Ar jūsų pečių skausmas iš tikrųjų yra kaklo problema?

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytojas Lietuvoje, matau pacientus besiskundžiančius pečių skausmais. Dažnai jie net nenutuokia, kad tikroji problema gali slypėti kakle. Savo ilgametę patirtį panaudosiu, kad paaiškinčiau, kaip šios dvi sritys susijusios ir ką daryti, jei jūsų pečius kankina skausmas. Skaitykite toliau ir sužinokite, ar jūsų peties problema iš tikrųjų kyla iš kaklo.

Skaudantis petys gali nereikšti peties problemos. O skaudantis kaklas gali nereikšti kaklo problemos.

„Žmonės gali patirti pečių skausmą, kai tikrai turi kaklo problemų“, – sako ortopedas chirurgas Ericas Ricchetti, MD. Priešingai, kaklo skausmas gali užmaskuoti pečių problemą.

Štai kaip pasakyti skirtumą ir galimus gydymo būdus, kai skauda kaklą ar skauda petį.

„Snukio skausmas”

„Tai, kaip kūnas praneša apie skausmą, yra šiek tiek nepatikimas”, – aiškina daktaras Ricchetti. „Kaklo ir pečių skausmai taip dažnai sutampa, kad kai kurie tai vadina „kaklo“ skausmu.

Kodėl? Kadangi kaklas ir pečiai yra glaudžiai susiję keliais nervų keliais. Kai įvyksta sužalojimas, smegenys ne visada gali atsekti skausmo kelius iki jų šaltinio, ir tai, ką jaučiame, gali būti ne tai, kas iš tikrųjų vyksta. „Tai žinoma kaip „nurodytas skausmas“, – sako dr. Ricchetti.

Kai petis yra įtariamasis

Peties skausmą dažniausiai sukelia sukamojo rankogalio – sausgyslių ir raumenų grupės, stabilizuojančios sąnarį, pažeidimas. Sukamosios manžetės senstant susidėvi ir gali būti lengvai sužeistos. Kai taip nutinka, mes kompensuojame naudodami skirtingus raumenis, kad paimtume daiktus arba pasiektume juos. „Tai gali sukelti pečių ir kaklo skausmą“, – sako dr. Ricchetti. Galite turėti sukamojo rankogalių traumą ar kitą peties problemą, jei skausmas:

• Vystosi pačiame petyje arba žasto išorėje.
• Yra nuobodu ir skauda.
• Atsiranda pasiekus virš galvos, už nugaros arba keliant.
• Spinduliuoja į žastą, bet ne už alkūnės.
• Išlieka naktį.
• Pagerėja, kai ilsinatės ranka.

Kai tikėtinas kaltininkas yra kaklas

Bet kurio iš 14 nervų arba aštuonių porų kaklo sąnarių uždegimas gali sukelti kaklo skausmą. Sąnariai – arba slanksteliai – tarnauja kaip vyriai, leidžiantys pokalbio metu linktelėti ar papurtyti galvą (nenuostabu, kad jie susidėvi). Tiesą sakant, iki 70% 65 metų amžiaus žmonių gali turėti simptominį artritą viename ar keliuose kaklo sąnariuose.

„Kadangi skausmas vienoje srityje taip dažnai gali būti painiojamas su kita, reikia atlikti išsamų egzaminą, įskaitant judesių diapazoną, jėgos testą ir provokuojančius kaklo bei pečių manevrus“, – sako dr. Ricchetti. Jums gali pasireikšti artritas arba su nervais susijęs kaklo skausmas, jei skausmas:

• Spinduliuoja į pečių ašmenis arba arti kaklo arba jo šone.
• Panašus į elektrą, veriantis, deginantis ar dilgčiojimas.
• Spinduliuoja per alkūnę ar net į ranką.
• Išlieka ramybėje.
• Spinduliuoja žemyn ranka, kai ištiesiate arba pasukate kaklą.
• Palengvėja, kai palaikote kaklą.

Svarbu apsilankyti pas specialistą, kad atliktumėte išsamų fizinį kaklo ir pečių tyrimą. Norėdami padėti nustatyti diagnozę, jie gali suleisti lidokaino (vietinio anestetiko) į petį arba į kaklo sąnarius ar nervus. „Šis diagnostinis testas padeda nukreipti gydymą – jei jis mažina skausmą, parodo, kur yra problemos“, – aiškina dr. Ricchetti. Nesvarbu, ar problema slypi kakle, ar petyje, dažniausiai pirmiausia išbandomos konservatyvios priemonės.

5 būdai, kaip sumažinti skausmą dėl peties problemos

1. Poilsis nuo veiklą, kuri sustiprina skausmą.
2. Fizinės terapijos pratimai.
3. Pečių apledėjimas, ypač naktį.
4. Priešuždegiminiai vaistai.
5. Kortizono injekcijos, mažinančios uždegimą peties srityje.

Jei šios priemonės nepadeda, gali prireikti peties MRT. Jei tai rodo, kad suplyšusi manžetė, gali prireikti peties operacijos, sako daktaras Ricchetti. Jei fizinis tyrimas ir vaizdas rodo artritą arba su nervais susijusį kaklo skausmą, jis rekomenduoja kreiptis į stuburo specialistą. Stuburo specialistai atliks išsamų neurologinį tyrimą, atliks vaizdinius ir kitus tyrimus. Jie taip pat prasidės nuo konservatyvios priežiūros.

4 būdai, kaip sumažinti skausmą dėl kaklo problemos

1. Fizinė terapija arba joga, siekiant padidinti judesių diapazoną ir jėgą.
2. Priešuždegiminiai vaistai ir (arba) raumenų relaksantai.
3. Ledo, šilumos ir masažo terapija.
4. Kortizono injekcija uždegimui mažinti arba vietiniai anestetikai skausmui malšinti.

Nesvarbu, ar turite lėtinį peties, kaklo ar abiejų skausmų, nelaukite, kol pamatysite ekspertą. „Kaklo ar pečių srities specialistas įvertins jūsų skundus, nustatys, kur yra pagrindinė problema, ir padės pradėti tinkamą gydymą“, – sako dr. Ricchetti.

Taigi, peties skausmas gali būti klastingas – dažnai tikroji priežastis slypi kakle. Per daugelį metų praktikos mačiau šimtus tokių atvejų. Nemanau, kad verta spėlioti ir kentėti. Jei skausmas nepraeina, kreipkitės į specialistą. Geriau anksčiau nei per vėlai išsiaiškinti, ar problema kakle, ar petyje, ir pradėti tinkamą gydymą. Jūsų sveikata – svarbiausia!