Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir dažnai girdžiu klausimą: ar nosies purškalas gali sukelti priklausomybę? Trumpas atsakymas – taip, gali. Nors iš pradžių šie purškalai puikiai atkemša nosį, ilgalaikis jų vartojimas gali sukelti pripratimą ir netgi pabloginti jūsų būklę. Pakalbėkime plačiau, kodėl taip nutinka ir ką daryti, kad išvengtume šios problemos.
Čiupti, čiaudėti, achoo! Kai esi pervargęs – ar dėl alergijos, sinusų užgulimo ar peršalimo – kartais gali būti sunku prisiminti, ką reiškia kvėpuoti per nosį. Nosies purškalai dažnai gali padėti.
Bet jei girdėjote, kad galite tapti priklausomi nuo nosies purškalų arba patirti „atsimušimo efektą“, galite jaustis šiek tiek netikri, ar saugu naudoti vieną iš šių purškalų.
Alergologas Markas Aronica, medicinos mokslų daktaras, paaiškina skirtumus tarp nosies purškalų tipų, įskaitant tai, kurie iš jų gali formuoti įprotį, o kuriuos iš tikrųjų naudojate. turėtų vartokite kiekvieną dieną.
Ar yra toks dalykas kaip priklausomybė nuo nosies purškalo?
„Medicinamentinė sloga arba „atsimušimas“ atsiranda, kai per daug naudojate tam tikrus nosies purškiklius ir jūsų kūnas pradeda toleruoti, – aiškina dr. Aronica, – tačiau tai nėra taip paprasta.
Yra keletas skirtingų nosies purškalų rūšių ir jie turėtų būti naudojami skirtingą laiką. Tiesą sakant, kai kurie įprasti nosies purškalai, naudojami alergijai mažinti turėtų naudoti kasdien – ir jie nesukuria įpročio.
Nosies purškalo tipai
Jei turite sunkių alergijų (šienligės) arba sergate peršalimu, gydytojas gali pasiūlyti nosies purškalą. Ar gerai vartoti kiekvieną dieną? Tai priklauso nuo to, kokią rūšį vartojate.
Kasdieniniai alergijos purškalai nesukuria įpročio
Yra keletas tipų nosies purškalų, skirtų alergijos simptomams gydyti, ir jie visi šiek tiek skiriasi (apie tai trumpai). Bet štai kas juos sieja: juos galima vartoti kiekvieną dieną. Tiesą sakant, jie turėtų vartokite kiekvieną dieną, jei norite iš tikrųjų sumažinti alergiją.
Nosies steroidiniai purškalai sumažinti nosies takų uždegimą. Jų galima įsigyti be recepto ir geriausiai veikia, kai pradedate juos vartoti po kelių savaičių prieš prasideda alergijos sezonas (nesvarbu, kuris sezonas jums gali būti). Tipai apima:
- Budezonidas (Rhinocort®).
- Flutikazonas (Flonase®).
- Triamcinolonas (Nasacort®).
- Mometazonas (Nasonex®).
Antihistamininiai purškalai taip pat neformuoja įpročio. Jie apima:
- Azelastine galima įsigyti be recepto kaip Astepro® arba su receptu kaip Astelin®.
- Olopatadinui (Patanase®) reikia recepto.
Fiziologiniai nosies purškalai sudrėkinkite nosies takus, kurie gali išplauti gleives, žiedadulkes ir kitus dirgiklius. Jie gali būti pažymėti kaip „druskų drėkinamasis purškalas“ arba „druskų migla“.
„Nė vienas iš trijų tipų nosies purškalų, naudojamų alergijos simptomams – nosies steroidiniai purškalai, antihistamininiai purškalai ir druskos purškalai – nesukuria įpročio“, – patvirtina dr. Aronica. „Šie purškalai turėtų būti naudojami reguliariai, kad sumažintų alergijos simptomus.”
Jei susiduriate su alergija, paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, koks purškalas ar kiti vaistai jums tinka.
Dekongestantiniai nosies purškalai gali formuoti įprotį
Tai yra nosies purškalai, į kuriuos galite kreiptis peršalę, susirgę gripu ar susirgę sinusų infekcija – būtent jais neturėtų naudoti reguliariai. Jie apima:
- Oksimetazolinas (Afrin®, Dristan® ir Sinex).
- Fenilefrinas (Neo-Synephrine®).
„Dekongestantiniai purškalai neturėtų būti naudojami ilgiau nei tris ar keturias dienas iš eilės”, – teigia dr. Aronica. „Daugiau nei tai gali sukelti jums toleranciją jiems“.
Kodėl? Aptarkime.
Atsikratanti spūstis dėl per didelio dekongestanto purškalo naudojimo
Žinote posakį „Per daug gero“? Taip, tai dekongestantiniai purškalai. Kai naudojate vieną iš šių purškalų ilgiau nei kelias dienas iš eilės, galite susidurti su „atsitaisymu“, o tai iš esmės yra užburtas spūsties ratas – simptomai išlieka, o ne palengvinami.
Kai sergate ir esate užsikimšęs, dekongestantai susiaurina jūsų nosies kraujagysles. Tai sumažina uždegimą ir padeda pašalinti spūstis, todėl jaučiatės geriau. Tačiau jei dekongestantinį purškiklį naudojate ilgiau nei kelias dienas, jie pradeda tapti problema, o ne sprendimu.
„Jei per daug arba per dažnai naudosite dekongestantinį purškiklį, jūsų kūnas gali tapti nuo jų priklausomas“, – aiškina dr. Aronica. „Tada, kai bandote nustoti naudoti purškiklį, jūsų nosies ertmės vėl pradeda išsipūsti, todėl vėl užgula. Tai gali paskatinti vėl naudoti nosies purškalą, kad pabandytumėte jaustis geriau.
Matai, kur tai vyksta, tiesa? Tai tampa savaime besitęsiančiu ciklu: simptomams pašalinti naudojate dekongestantinį purškiklį, bet jei jo naudojate per daug, jūsų kūnas pradeda juo pasikliauti, o tada simptomai atsinaujina bet kuriuo metu. nedaryk naudokis juo.
Perdozavimo simptomai
Jei jūsų kūnas tapo priklausomas nuo paburkimą mažinančio nosies purškalo, negalėsite atsikratyti tų pradinių užgulimo simptomų, tokių kaip:
- Užkimšimas.
- Čiaudulys.
- Sloga.
Tačiau svarbu tai, kad nepajusite kitų alergijos simptomų (pvz., akių niežėjimo) arba peršalimo ir gripo (pvz., gerklės skausmo, kūno skausmų ir kt.). Taip yra todėl, kad susidūrus su spūstimis, problema yra pati nuolatinė spūstis.
Kaip gydyti per didelį nosies purškalo naudojimą
Jei naudojote dekongestantą nosies purškalą kelias dienas ilgiau nei rekomenduojama, galbūt galėsite sumažinti naudojimą patys. Tačiau dažnai geriausia pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei savaites, mėnesius ar net metus naudojote nosies užgulimą mažinantį purškalą.
„Staigiai nutraukus ilgalaikį dekongestanto purškalo naudojimą, simptomai gali pablogėti, todėl visada saugiausia nusipratinti prižiūrint gydytojui“, – pataria dr. Aronica. „Jūsų paslaugų teikėjas padės jums ir gali rekomenduoti kitus gydymo būdus ar įpročius nesukuriančius vaistus, kad palengvintų jūsų spūstis“.
Kaip saugiai naudoti dekongestantinius purškiklius
Svarbu atsiminti, kad nosies purškalas yra vaistas – kaip ir bet kuris kitas vaistas, jis turėtų būti vartojamas tik taip, kaip rekomenduojama, atsižvelgiant į dozę (kiek vartojate) ir trukmę (kiek laiko vartojate).
Laikydamiesi etiketės ir nenaudodami paburkimą mažinančio nosies purškalo ilgiau nei rekomenduojama (ne ilgiau kaip penkias dienas), venkite užsikimšimo.
„Jei spūstys užsitęsia, geriausia pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros specialistu“, – taip pat pataria dr. Aronica. „Jie gali padėti išsiaiškinti pagrindinę priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymo kursą, kad jaustumėtės geriau.”
Taip, deja, nuo nosies purškalų, ypač dekongestantų, išsivystyti priklausomybė tikrai įmanoma. Per daugelį metų praktikos mačiau ne vieną pacientą, susidūrusį su šia problema. Nors iš pradžių jie puikiai atkemša nosį, ilgalaikis vartojimas gali sukelti atvirkštinį efektą – nuolatinę nosies užgulimą. Tad jei jaučiate, kad be purškalo nebegalite, kreipkitės į gydytoją. Yra būdų, kaip saugiai atsikratyti šios priklausomybės.
Galbūt jus domina:
Migdomųjų tablečių šalutinis poveikis: ar jie blogi?
Kaip jūsų kilmė ir etninė priklausomybė veikia jūsų sveikatą
Infrado ritmai: kas jie yra ir kodėl jie svarbūs
Ar vėžio gydymas turi įtakos jūsų odai ir nagams?
Ar įmanoma tapti priklausomam nuo socialinės žiniasklaidos?
Ar įmanoma išsiugdyti priklausomybę nuo nosies purškalo?
Ar saugu dažyti plaukus, kai esate nėščia?
Ar saugu valgyti žalią sausainių tešlą ar pyrago tešlą?