Ar galiu naudoti programą kaip gimstamumo kontrolę?

Ar gimstamumo kontrolė yra svarbi tema, kurią daugybė moterų svarsto siekdamos efektyviai reguliuoti savo gimstamumą. Šiuolaikinės technologijos atnešė naujus būdus, kaip lengviau ir patogiau valdyti savo sveikatą ir reprodukcinį gyvenimą. Tačiau ar galima pasitikėti programomis, kurios siūlo gimstamumo kontrolę? Šis klausimas yra labai svarbus ir reikia atidžiai apsvarstyti visus privalumus bei rizikas. Taigi, pažvelkime į šią temą iš arti ir sužinokime, ar galima patikėti programomis ar joms turėtume priskirti šias atsakomybes.

Jūsų telefonas žino, ar šiandien lyja, kaip pasiekti greičiausią vietą ir kiek valandų miegojote praėjusią naktį. Bet ar ji gali žinoti vidinį jūsų reprodukcinės sistemos veikimą?

Tai vienas iš klausimų, kuriuos iškelia daugybė vaisingumo ir laikotarpio stebėjimo programų, kurias galima atsisiųsti.

Daugelis šių programų yra sukurtos saugoti ir analizuoti informaciją, kurią moteris įveda apie savo praėjusias mėnesines, kad būtų galima numatyti, kada jai įvyks ovuliacija arba kitos mėnesinės. Kiti tai daro sudėtingiau, prisijungdami prie prietaisų, matuojančių miegą, širdies susitraukimų dažnį, bazinę kūno temperatūrą (temperatūra pirmiausiai ryte) arba gimdos kaklelio skystį, tikėdamiesi panaudoti daugiau duomenų taškų, kad galėtų tiksliau numatyti jos ciklą.

„Neabejotinai matome, kad daugiau moterų naudojasi mobiliosiomis programėlėmis savo ciklams stebėti“, – tvirtina gydytoja akušerė ir ginekologė Betsy Patterson. „Aš sakyčiau, kad dauguma pacientų, kurie turi šias programas, naudoja jas tik mėnesinėms sekti arba vaisingumui optimizuoti.

Tačiau, pasak jos, mažuma pacientų kaip kontracepciją naudoja vaisingumo supratimu pagrįstus metodus. Neseniai JAV maisto ir vaistų administracija netgi patvirtino vieną tokią vaisingumo programą „Natural Cycles“ kaip kontracepciją, sakydama, kad ji pakankamai veikia, kad moterys galėtų apsisaugoti nuo nėštumo.

Tam tikroje programoje naudojamas algoritmas, kuris atsižvelgia į bazinės kūno temperatūros rodmenis ir vartotojo įvestą laikotarpio informaciją, kad galėtų numatyti dienas, kuriomis ji gali būti vaisinga. Tada ji pataria jai, kada ji gali saugiai turėti nesaugių lytinių santykių ir kada ji turėtų naudoti apsaugą.

Kreipimasis aiškus: galiu apsisaugoti nuo nėštumo be hormonų, tablečių ar šalutinio poveikio? Priregistruok mane! Tačiau gydytojai ragina būti atsargiems naudojant programas tokiu būdu.

Daug metodų, daug iššūkių

Vaisingumo programos iš esmės yra vaisingumo supratimu pagrįstų kontracepcijos metodų, tokių kaip kalendorinis metodas, gimdos kaklelio gleivių metodas ir bazinės kūno temperatūros metodas, pagrįstos technologijomis. Problema ta, kad sunku žinoti, kaip ir ar šių programų technologija sprendžia su šiais skirtingais metodais susijusius iššūkius.

Pavyzdžiui, kalendoriaus metodas priklauso nuo moterų, kurių įprastas ciklas svyruoja nuo 26 iki 32 dienų. Nereguliarus ciklas gali būti daugelio veiksnių – žindymo, streso ir tokių sąlygų, kaip PCOS – rezultatas. Ir neaišku, ar šios programos į tai atsižvelgia, ir kaip jos.

Panašiai ir gimdos kaklelio gleivių naudojimas moters ciklui prognozuoti būtų mažiau veiksmingas moterims, sergančioms gimdos kaklelio infekcija, arba toms, kurios maitina krūtimi, sako dr. Patterson.

„Vienas iš vaisingumo programų trūkumų yra tai, kad daugelis iš jų naudoja savo patentuotus vaisingumui prognozuoti skirtus algoritmus – algoritmus, kurie nebuvo įvertinti recenzuojamoje medicinoje“, – aiškina ji.

Nežinomybės žemė

Dr. Patterson sako, ar moteris gali saugiai naudoti programą kaip pagrindinį gimstamumo kontrolės šaltinį, priklauso nuo programos ir nuo to, kiek ji nori išvengti nėštumo.

Natūralūs ciklai buvo įvertinti tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 22 000 vartotojų. Buvo pranešta, kad jos „įprasto naudojimo“ nesėkmių procentas yra 7 %, o tai reiškia, kad iš 100 moterų, kurios programėlę naudojo „įprastu“ būdu (dažniausiai laikydamosi instrukcijų, bet galbūt kartais neteisingai ar nenuosekliai), maždaug septynios iš jų pastojo. . Palyginimui, CDC apskaičiavo, kad kalendorinio metodo nesėkmių procentas yra 24%, o kontraceptinių tablečių nesėkmės lygis yra apie 9%.

Tačiau, kaip pažymi daktaras Pattersonas, dauguma programų tokiu būdu nebuvo ištirtos.

„Aš rekomenduočiau tai naudoti kaip pagrindinę kontracepcijos formą, jei moteriai buvo gerai, kad ji pastojo“, – sako ji.

Dr. Patterson priduria, kad visi, besidomintys vaisingumo supratimu pagrįstu gimstamumo kontrolės metodu, turėtų pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, koks metodas jai gali būti geriausias. „Nesvarbu, ar ji tai daro popieriniu ar mobiliuoju būdu, naudinga suprasti, ką ji seka ir kaip tai gali būti efektyvu, ar ne.

Sidabrinis pamušalas

Net jei negalime pasitikėti vaisingumo ir menstruacijų stebėjimo programėlių tikslumu, kad išvengtume nepageidaujamo nėštumo, jos gali turėti kitokios naudos moterims. Pavyzdžiui, jie yra mažos rizikos būdas padėti porai geriau suprasti ovuliacijos laiką ir, tikėkimės, sutrumpinti laiką iki pastojimo. Jie taip pat gali padėti moterims labiau susipažinti su tuo, kas vyksta jų kūne.

„Manau, kad moters menstruacinis ciklas yra jos bendros savijautos barometras“, – sako dr. Patterson. „Nukrypimai cikle gali rodyti kai kuriuos fizinius jos savijautos pokyčius, pvz., mitybos trūkumą, ligos vystymąsi ar emocinius stresorius.”

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Išvada: Naudoti programą kaip gimstamumo kontrolę galima, tačiau svarbu atsiminti, kad tai gali būti gana rizikinga. Būtina konsultuotis su gydytoju ar specialistu prieš pradėdami naudoti šią programą. Taip pat svarbu būti užtikrintiems, kad tinkamai sekate programos nurodymus ir laikotės visų saugaus ir efektyvaus naudojimosi taisyklių. Turite įvertinti savo sveikatos būklę ir poreikius prieš priimdami sprendimą naudoti programą gimstamumo kontrolės tikslais.