Ar elektriniai dantų šepetėliai jums geresni?

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytoja, matau visokias dantų priežiūros tendencijas. Šiandien pakalbėkim apie elektrinius dantų šepetėlius. Ar jie iš tiesų geresni už įprastus? Iš savo patirties galiu pasakyti – priklauso. Turiu nemažai pacientų, kuriems jie idealiai tinka, bet kitiems visai nereikalingi. Skaitykite toliau ir sužinosite, ar elektrinis šepetėlis – tinkamas pasirinkimas jums.

Šiomis dienomis yra „išmanioji“ versija beveik viskam, nuo virtuvės prietaisų iki elektros lempučių iki automobilių (ir ne tik). Pasaulyje, kuriame technologiškai pažangių alternatyvų yra visur, gali būti sunku nuspręsti, kurios iš jų yra malonios, o kurios tikrai turi teigiamos įtakos jūsų gyvenimui.

Pirmą kartą išrasti 1954 m., elektriniai dantų šepetėliai patyrė bumą 2000-ųjų pradžioje. Dabar jie yra populiaresni nei bet kada. Bet ar jie tikrai turi įtakos valant dantis?

Tiesą sakant, taip: manoma, kad elektriniai dantų šepetėliai efektyviau šalina apnašas ir palaiko dantis švarius nei rankiniai dantų šepetėliai. Dantų higienistė ​​Denise Stepka, RDH, pasveria elektrinio dantų šepetėlio naudojimo privalumus ir trūkumus.

Elektrinis, palyginti su rankiniu dantų šepetėliu

Tyrimai rodo, kad elektriniai dantų šepetėliai geriau valo dantis nei rankiniai dantų šepetėliai, o tai gali padėti išvengti ėduonies ir dantenų ligų.

Bet grįžkime sekundei. Dantų valymas – tai apnašų ir šiukšlių pašalinimas. Bet kodėl, būtent? Apnašos yra lipni plėvelė, kuri susidaro ant jūsų dantų ir gamina rūgštį, kuri gali suardyti dantų emalį ir sukelti ėduonį bei dantų ėduonį. Apnašos taip pat gali sudirginti dantenas ir sukelti gingivitą – ankstyvą dantenų (periodonto) ligos stadiją. Jei jis nepašalinamas, apnašos gali sukietėti į dantų akmenis, kuriuos gali pašalinti tik odontologas.

Elektriniai dantų šepetėliai, kurie paprastai maitinami iš įkraunamos baterijos, naudoja elektrą, kad dideliu greičiu judėtų maža šepetėlio galvutė. „Šis greitas judesys pašalina apnašas ir šiukšles nuo jūsų dantų ir dantenų“, – aiškina Stepka.

Yra du pagrindiniai elektrinių dantų šepetėlių technologijos tipai:

• Virpesių-sukimosi technologija reiškia, kad valant šepetėlio galvutė sukasi ir sukasi. Tai buvo pirmasis rinkoje pasirodęs elektrinis dantų šepetėlis, o 2005 m. atliktas tyrimas buvo pirmasis, kuris parodė, kad jis valosi geriau nei rankiniai šepetėliai.
• Sonic technologija naudoja ultragarso ir garso bangas, kad vibruotų valant šepetį. Kai kurie modeliai naudoja „Bluetooth“, kad siųstų informaciją apie jūsų valymo įpročius ir techniką į išmaniojo telefono programą, o tai padės jums laikui bėgant pagerinti dantų valymą.

Elektrinio dantų šepetėlio privalumai

Apskritai, elektrinio dantų šepetėlio naudojimas gali būti geras būdas pagerinti burnos higieną ir padėti išlaikyti sveikus dantis bei dantenas.

„Mačiau, kad pacientams, kuriems buvo sunku prižiūrėti namuose, apskritai sumažėjo apnašų, akmenų ir dėmių naudojant elektrinį dantų šepetėlį“, – sako Stepka. „Manau, kad tai derinys, kai šepetėlis yra efektyvesnis, o pacientai valosi ilgiau, nes daugelis šių šepetėlių turi dviejų minučių laikmačius.

Štai ką siūlo elektriniai dantų šepetėliai:

1. Patikimesnis valymas: „Elektriniai dantų šepetėliai gali padaryti tūkstančius smūgių per minutę, kad pašalintų apnašas nuo jūsų dantų“, – aiškina Stepka. „Tuo tarpu jūsų rankinis dantų šepetėlis veikia taip greitai, kaip ir jūsų ranka.
2. Specializuotos savybės: Daugelyje elektrinių dantų šepetėlių yra įmontuotų funkcijų, pvz., laikmačiai ir slėgio jutikliai, padedantys tinkamai valyti dantis rekomenduojamą laiką. Kai kurie siūlo kelis valymo režimus, kurie gali būti naudingi žmonėms, turintiems jautrius dantis ar dantenas.
3. Naudojimo paprastumas: „Kadangi elektriniai dantų šepetėliai atlieka didžiąją dalį valymo darbų už jus, kartais juos lengviau naudoti žmonėms, kurių miklumas ar rankų judėjimas ribotas“, – sako Stepka.

Elektrinio dantų šepetėlio naudojimo rizika

Kaip ir beveik viskas, reikia atsižvelgti į keletą galimų trūkumų. Stepka teigia, kad pagrindinė įprasto elektrinio dantų šepetėlio rizika yra tokia pati kaip ir pagrindinė rizika naudojant rankinį dantų šepetėlį: galimybė, kad galite valyti per stipriai.

„Galite manyti, kad stipresnis valymas reiškia, kad dantys bus švaresni, tačiau per stiprus valymas gali nusidėvėti dantų emalį ir dantenas“, – perspėja Stepka. Taip! Tačiau kai kurių elektrinių dantų šepetėlių modelių slėgio jutikliai gali būti geras būdas užtikrinti, kad valydami nepadarysite tokios žalos.

Kai kurie kiti minusai:

• Kaina: Elektriniai dantų šepetėliai yra brangesni nei jų rankiniai šepetėliai, todėl kas tris mėnesius reikia naujų šepetėlių galvučių, o tai padidina bendras nuosavybės išlaidas.
• Diskomfortas: Kai kuriems žmonėms burnoje judantis šepetys yra nemalonus arba atstumiantis. Tai gali būti ypač aktualu, jei turite jutimo apdorojimo problemų.
• Elektra: Gali atrodyti, kad tai niekam tikęs, tačiau elektriniams dantų šepetėliams veikti reikia elektros energijos! Tai reiškia, kad juos gali būti nepatogu arba net neįmanoma įkrauti, jei neturite prieigos prie patikimo maitinimo šaltinio, pavyzdžiui, keliaujant.

Ar turėtumėte naudoti elektrinį dantų šepetėlį?

Elektriniai dantų šepetėliai tikrai gali padaryti stebuklus jūsų bendrai burnos higienai. Bet jei tokio pirkimo šiuo metu nėra jūsų kortelėse, nesijaudinkite.

„Tu ne reikia turėti elektrinį dantų šepetėlį efektyviai valyti dantis“, – sako Stepka. „Rankinis šepetėlis puikiai atliks savo darbą, jei bus naudojamas tinkamai ir per dvi minutes rekomenduojamą valymo laiką.

Visada rinkitės dantų šepetėlį su minkštais arba ypač minkštais šereliais ir stenkitės rasti tokį, kurio šepetėlio galvutė būtų palyginti maža, kad galėtumėte lengviau pasiekti paskutinius krūminius dantis.

Nesate tikri, ar teisingai valote šepetį? Nedvejodami paprašykite savo odontologo, periodontologo ar dantų higienisto patarimų. Jie mielai jums padės, sušukuoti savo techniką, kad išvengtumėte apnašų ir dantų akmenų.

Po daugelio metų darbo odontologijoje, galiu drąsiai teigti, kad elektriniai dantų šepetėliai dažnai duoda geresnių rezultatų nei įprasti. Svarbiausia – tinkama technika, nesvarbu, kokį šepetėlį naudojate. Elektriniai šepetėliai gali palengvinti procesą, ypač tiems, kuriems sunku kruopščiai valytis dantis rankiniu būdu. Visgi, net ir su elektriniu šepetėliu, nepamirškite reguliariai lankytis pas odontologą!