Ar dujos gali sukelti krūtinės skausmą?

Ar dujos gali sukelti krūtinės skausmą? Tai svarbus klausimas, su kuriuo daugelis žmonių susiduria. Galbūt jautėte veiksmingą skausmą ar diskomfortą krūtinėje po dujų vartojimo. Nerimaujant dėl šio simptomo yra svarbu žinoti, kad tai gali būti susiję su įvairiomis priežastimis, įskaitant virškinamojo trakto problemų, įskaitant susirgimus, maisto netoleravimą ar netgi įprastus prastus įpročius. Svarbu pasitarti su gydytoju, jei kyla kokių nors sveikatos problemų, kad būtų tiksliai diagnozuotas ir gydomas krūtinės skausmas.

Trumpas atsakymas yra taip.

Kai jis įstrigo viršutinėje pilvo dalyje, susikaupusios žarnyno dujos gali sukelti stiprų krūtinės skausmą. Tiesą sakant, kai kurie žmonės gali susimąstyti, ar juos ištiko širdies priepuolis, o ne tik pyktis.

Laimei, nors krūtinės skausmas gali signalizuoti apie tikrą nelaimingą atsitikimą, yra būdų, kaip pasakyti skirtumą, taip pat yra būdų, kaip rasti palengvėjimą.

Gastroenterologė Christine Lee, MD, siūlo keletą patarimų.

Kaip dėl dujų gali skaudėti krūtinę?

Ilgame ir vingiuotame kelyje, kuris yra jūsų virškinimo sistema, yra tik dvi vietos, kur gali išeiti dujos. Kai jis išsėlina iš pietinio uosto, mes tai vadiname fartu. Kai jis eina į šiaurę, tai yra raugėjimas arba raugėjimas.

Visa tai yra virškinimo proceso dalis ir paprastai vyksta be didelių rūpesčių.

Tačiau taip būna ne visada. Kartais tos dujos įstringa, sako daktaras Lee: „Ir jei dėl kokių nors priežasčių negalite jų praleisti iš apačios, jos gali nukeliauti į šiaurę ir sukelti diskomfortą krūtinėje.

Kaip jaučiasi dujų sukeltas krūtinės skausmas?

Kiekvieno žmogaus skausmo patirtis gali būti skirtinga, pažymi dr. Lee. Dėl to sunku tiksliai pasakyti, kaip jums gali jaustis dujų skausmas.

Turint omenyje šį įspėjimą, įprasti dujų kaupimosi krūtinėje požymiai gali būti:

• Spaudimo ar spaudimo jausmas kairėje arba dešinėje krūtinės pusėje.
• Aštrus, aštrus skausmas krūtinėje arba viršutinėje pilvo dalyje.
• Pilvo patinimas arba pilvo pūtimas.
• Savanoriškas ar nevalingas pylimas ir (arba) raugėjimas.

Dažniausiai dujų skausmai atsiranda dėl to, ką valgėte ar gėrėte, pavyzdžiui:

• Gazuoti gėrimai, tokie kaip alus ar soda.
• Maisto produktai, kuriems esate jautrūs, pavyzdžiui, pieno produktai ar glitimas.
• Maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų, įskaitant skaidulų papildus.
• Per didelis praryto oro kiekis, kuris galėjo atsirasti valgant, rūkant, kalbant, kramtant gumą, geriant per šiaudelį ar čiulpiant kietus saldainius.
• Vaistai, įskaitant statinus, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir kai kuriuos vidurius laisvinančius vaistus.
• Dirbtiniai saldikliai.
• Apsinuodijimas maistu, ypač jei dujų skausmą lydi karščiavimas, pykinimas, vėmimas ar viduriavimas.

Kitos galimos dujų skausmo priežastys yra tokios sveikatos būklės kaip:

• Tulžies pūslės liga.
• Rūgšties refliuksas.
• Rėmuo.
• Dirgliosios žarnos sindromas (IBS).
• Virškinimo sutrikimai.
• Celiakija.
• Uždelstas skrandžio ištuštinimas (gastroparezė).
• SIBO (plonosios žarnos bakterijų peraugimas).
• Virškinimo trakto obstrukcija arba užsikimšimas, kurį gali sukelti tokios ligos kaip gaubtinės ir tiesiosios žarnos, kiaušidžių ar skrandžio vėžys.

Kaip sužinoti, ar tai dujų skausmas, ar širdies priepuolis?

Dažniausiai krūtinės skausmai, kuriuos sukelia dujos, atsirandančios dėl to, ką valgėte ar gėrėte, atsiranda pavalgius ar išgėrus, o raugėjimas ar pylimas iš karto palengvėja.

Kita vertus, širdies priepuolis yra daug rimtesnis. Tačiau vėlgi, kadangi kiekvienas patiria skausmą skirtingai, gali būti labai sunku atskirti juos.

Štai keletas „ankstyvųjų įspėjamųjų“ širdies priepuolio požymių, tačiau saugokitės: širdies priepuolio požymiai gali labai skirtis: nuo gniuždančio skausmo iki visai neskausmingo:

• Spaudimas ar spaudimas krūtinėje.
• Skausmas rankoje, žandikaulyje, kakle ar nugaroje.
• Šaltas prakaitas.
• Rėmuo ar nevirškinimas.
• Dusulys.
• Pykinimas ar vėmimas.
• Neįprastas nuovargis.
• Įtempto pobūdžio

Jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, skambinkite 911, kad gautumėte skubios medicininės pagalbos.

Faktiškai, bet koks Kai jaučiate krūtinės skausmą, teigia daktaras Lee, turi vyrauti atsargumas. „Galiu duoti vadovėlinį infarkto aprašymą, bet, deja, tai ne visada yra norma. Kai kuriems žmonėms širdies priepuolio metu nėra skausmo. Kiti, tarkime, gali tiesiog jausti dilgčiojimą kairėje rankoje.

„Taigi, jei kardiologijos vadovėlis negali paaiškinti krūtinės skausmo visiems, nėra būdo paaiškinti dujų skausmą visiems, nes tai, kas vienam žmogui atrodo kaip dujų skausmas, kitam gali atrodyti kaip širdies priepuolis.”

Kaip atsikratyti dujų, įstrigusių mano krūtinėje?

Pats tiesiausias būdas pašalinti įstrigusias dujas yra jas išleisti rauginant ar pykinant.

Išbandykite vieną ar kelis iš šių patarimų, kad paskatintumėte dujas judėti toliau:

• Švelnus pratimas, įskaitant vaikščiojimą ar jogą, gali atpalaiduoti žarnyną ir padėti pernešti dujas per virškinimo sistemą.
• Tuštinimasis (arba tuštinimasis) gali padėti išsklaidyti žarnyno dujas.
• Įrodyta, kad imbieras apsaugo nuo pilvo pūtimo ir dujų susidarymo. Pabandykite suvalgyti gabalėlį cukruoto imbiero, išgerti puodelį imbiero arbatos ar net išgerti šilto vandens, ant kurio pabarstykite imbiero miltelių.
• Ant pilvo uždėkite šildymo pagalvėlę arba karšto vandens buteliuką, kad atpalaiduotumėte žarnyną.
• Išbandykite švelnų pilvo savimasažą.
• Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas sutinka, išbandykite nereceptines priemones, kurių sudėtyje yra simetikono, kurio yra keliuose populiariuose vaistuose nuo skrandžio.
• Venkite vaistų, kurie sulėtina žarnyno veiklą (pvz., narkotinių medžiagų, skausmą malšinančių vaistų ir kai kurių vaistų nuo alergijos).

Patarimai, kaip sumažinti būsimas „dujų atakas“

Kad sumažintumėte perteklinio dujų kaupimosi ir būsimų dujų skausmo priepuolių tikimybę, atsižvelkite į šiuos patarimus:

• Sumažinkite sunkiai virškinamo maisto kiekį savo racione. Tai gali reikšti, kad reikia sumažinti porcijų dydį arba apriboti, kaip dažnai valgote tokius dalykus kaip pupelės, Briuselio kopūstai, brokoliai, kopūstai, svogūnai, česnakai, pieno produktai ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra dirbtinių saldiklių.
• Sumažinkite gazuotų gėrimų skaičių savo racione, įskaitant gazuotą vandenį, sodą ir alų.
• Jei žinote, kad netoleruojate maisto produktų, kurių sudėtyje yra laktozės ar glitimo, pabandykite juos pašalinti iš savo dietos. Dietologas ar kitas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti.
• Sumažinkite orą, kurį praryjate, nenaudodami šiaudelių, atsisakydami rūkyti, ribodami kramtomąją gumą ir sumažindami kalbėjimo skaičių valgydami.
• Peržiūrėkite savo vaistus su gydytoju, jei manote, kad jie gali prisidėti prie dujų susidarymo.
• Laikykitės hidratacijos ir reguliariai judinkite vidurius, kad apribotumėte dujas gaminančių bakterijų kaupimąsi.
• Reguliariai mankštinkitės ir venkite ilgo sėdėjimo, kad jūsų virškinimo traktas veiktų sklandžiai.

Kada kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją

Dr. Lee sako, kad tai reiškia: „Prevencija visada lengviau nei gydymas“.

Nesvarbu, ar jūsų krūtinės skausmas yra širdies ligos požymis, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio pasekmė, ar tik todėl, kad valgėte per daug brokolių, ji rekomenduoja nedelsiant pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

„Esu labai konservatyvi, – tęsia ji, – bet kuo anksčiau gausite diagnozę, kas sukelia skausmą, tuo daugiau galimybių turėsite. Kuo anksčiau diagnozuojama, tuo lengviau ją gydyti ar net išgydyti. Bet jei lauksite per ilgai, galbūt nebegalėsite jos išgydyti – jums gali tekti susikaupti, kad viskas nepablogėtų.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Išvada, kad dujos gali tikrai sukelti krūtinės skausmą ir būti rimta problema. Svarbu žinoti, kad šis simptomas gali būti siejamas su įvairiomis sveikatos būklėmis, todėl svarbu kreiptis į gydytoją ir atlikti būtinus tyrimus. Pasirūpindami savo sveikata ir paisydami simptomų, galime išvengti rimtesnių problemų ateityje. Bendradarbiaudami su gydytoju galime saugiai ir efektyviai spręsti dujų sukeltą krūtinės skausmą.