Ar dėl mano plaukų slinkimo kalta mano skydliaukė?

Sveiki! Jau daugybę metų dirbu gydytoja Lietuvoje ir nuolat girdžiu klausimą: „Ar mano skydliaukės problemos gali būti plaukų slinkimo priežastis?“ Taip, gali. Skydliaukės hormonų disbalansas, tiek hipotirozė, tiek hipertirozė, gali išties sukelti plaukų retėjimą. Šiame straipsnyje aptarsime plaukų slinkimo ir skydliaukės ryšį, kaip tai diagnozuojama ir kokios yra gydymo galimybės. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau!

Maudydamiesi duše žiūrite žemyn ir pastebite, kad kanalizacijos kanale sukasi daugiau nei įprastai plaukų gumulėlių. Tiesą sakant, prisiekiate, kad jums gali slinkti ir plaukai iš pažastų. Be galo daug ieškojote „Google“ apie galimas priežastis, bet atrodo, kad nė viena iš jų nesupranta, kodėl jums gali slinkti plaukai.

Tiesą sakant, greitas plaukų slinkimas ir retėjimas gali įvykti dėl daugelio priežasčių, įskaitant vaistus, sveikatos būklę ar tiesiog bėgantį laiką. Tačiau kita galima priežastis gali būti jūsų skydliaukė. Nesvarbu, ar žinote, kad turite skydliaukės sutrikimų, ar ne, gali būti verta išsiaiškinti ryšį tarp jūsų plaukų sveikatos ir skydliaukės.

Endokrinologė Mary Vouyiouklis Kellis, MD, pasineria į tai, kaip sužinoti, ar jūsų plaukų slinkimas yra susijęs su skydliauke ir ką galite padaryti dėl to.

Ar skydliaukės problemos gali sukelti plaukų slinkimą?

Trumpai tariant – taip, jie gali. Tiesą sakant, dėl skydliaukės veiklos sutrikimo galite ne tik slinkti, bet ir visiškai nustoti augti. Laimei, tai paprastai nėra amžina. Tačiau tai gali būti dažnas simptomas, kai skydliaukės hormonų gamyba neveikia tinkamai.

Skirtingai nuo kitų tipų nuplikimo, su skydliauke susijęs plaukų slinkimas paveikia ne tik jūsų galvos odą, bet ir antakius, gaktos plaukus ir kitų kūno dalių plaukus. Tai taip pat gali sukelti tam tikros autoimuninės ligos, kurios dažnai eina koja kojon su skydliaukės ligomis (daugiau apie tai akimirksniu).

„Plaukų slinkimas paprastai išnyksta po to, kai normalizuojasi skydliaukės hormonų lygis“, – aiškina dr. Vouyiouklis Kellis. „Bet tai gali užtrukti šiek tiek laiko.”

Ryšys tarp jūsų skydliaukės ir jūsų plaukų

Jei nežinote, kas (ar kur) yra jūsų skydliaukė arba kaip ji susijusi su jūsų plaukais, pirmiausia peržvelkime keletą pagrindinių dalykų.

Jūsų skydliaukė yra endokrininė liauka, esanti priekinėje kaklo dalyje ir atlieka svarbų vaidmenį jūsų kūne. Jis yra atsakingas už endokrininio hormono gamybą ir išskyrimą į jūsų kraują.

Skydliaukės ligos atsiranda, kai sutrinka šio hormono gamyba. Dėl to jūsų plaukai gali nustoti augti arba net iškristi.

Šis plaukų slinkimas gali atsirasti dėl to, kad jūsų skydliaukė gamina per daug hormonų (hipertiroidizmas arba pernelyg aktyvi skydliaukė) arba nepakankamai (hipotirozė arba nepakankama skydliaukės veikla).

Dėl nepakankamos ir pernelyg aktyvios skydliaukės gali nustoti augti plaukai, taip pat gali slinkti. Visų pirma, autoimuninės skydliaukės ligos gali sukelti su skydliauke susijusį plaukų slinkimą. Kai kurios iš šių sąlygų apima:

• Hashimoto tiroiditas (susijęs su hipotiroze).
• Graves liga (susijusi su hipertiroidizmu).

Kai kuriais atvejais taip pat gali būti didesnė tikimybė, kad dėl skydliaukės autoimuninės būklės išsivystys alopecija. Dėl šios būklės galvos odoje ar kitose kūno vietose gali slinkti neryškūs plaukai.

Kaip sužinoti, ar plaukai slinko nuo skydliaukės?

Žinoma, kasdien prarandame iki 100 plaukų sruogų nuo galvos – dažniausiai prausdamiesi po dušu arba šukuodami plaukus. Tačiau plaukų slinkimas dėl skydliaukės ligų turi konkretesnių simptomų, įskaitant:

• Difuzinis plaukų slinkimas. Plaukų slinkimas dažnai pasireiškia kaip difuzinis slinkimas, o ne kaip specifinės nuplikusios dėmės. Galite pastebėti plaukų tankumo ir apimties sumažėjimą visoje galvos odoje.
• Padidėjęs išsiliejimas. Žmonėms, turintiems skydliaukės problemų, skalbimo, šukavimo ar formavimo metu gali labai išslinkti plaukai. Tai žinoma kaip telogeninis išsiliejimas – būklė, kai didesnė dalis plaukų patenka į ramybės fazę (telogeną) ir galiausiai iškrenta.
• Plaukų slinkimas kitose kūno vietose. Be galvos odos plaukų slinkimo, asmenims, turintiems skydliaukės sutrikimų, gali slinkti arba slinkti plaukai kitose kūno dalyse, įskaitant antakius, blakstienas, gaktos ir pažastų plaukus.
• Plaukų tekstūros keitimas. Su skydliauke susijęs plaukų slinkimas taip pat gali pakeisti jūsų plaukų struktūrą. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų sruogos yra sausesnės, šiurkštesnės ir linkusios lūžti.

Su skydliauke susijusio plaukų slinkimo gydymo galimybės

Priklausomai nuo jūsų simptomų ir tikslios skydliaukės būklės, jūsų gydymo galimybės gali skirtis. Svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad jis išsamiai aptartų jūsų simptomus, kad jie galėtų parengti geriausią gydymo planą.

Vaistai

Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas skydliaukės problemas sieja su jūsų plaukų slinkimu, jis greičiausiai paskirs tam tikrų gydymo būdų, kurie padės sumažinti arba panaikinti plaukų slinkimą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti vartoti tam tikrus vaistus, kurie gali padėti subalansuoti skydliaukės hormonų gamybą, įskaitant:

• Levotiroksinas.
• Propiltiouracilas.
• Metimazolas.
• Beta blokatoriai.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Esant bet kokiam ekstremaliam plaukų slinkimui, yra dalykų, kuriuos galite pritaikyti kasdienėje plaukų rutinoje, kurie gali padėti. Geriausia taktika – švelniai elgtis su plaukais. Jei dėl kokios nors priežasties susiduriate su plaukų slinkimu, svarbu žinoti savo plaukų folikulų jautrumą.

Stenkitės vengti:

• Plaukų sutraukimas atgal į siauras kuodas, kaseles ar pynes. Verčiau pabandykite dėvėti laisvesnes šukuosenas.
• Sukdamas arba traukdamas plaukus. Verčiau būkite švelnūs džiovindami, šukuodami ar formuodami plaukus ir stenkitės nesukelti per daug įtampos.
• Atlaisvindami plaukų mazgus, naudokite atšiauresnius šepečius. Vietoj to naudokite šukas su plačiais dantimis, kurios suteiks jūsų folikulams daugiau erdvės kvėpuoti.

Apsvarstykite galimybę vartoti biotiną

Sveikatos priežiūros specialistai rekomendavo vitaminą biotiną, kad padidintų jūsų keratiną (baltymą, kuris padeda formuotis plaukams, odai ir nagams). Nors reikia daugiau tyrimų dėl biotino poveikio plaukų augimui, kai kurie tyrimai parodė ryšį tarp papildo ir pagerėjusio plaukų storio.

Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokius naujus papildus visada turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju – jie žinos, kokį kiekį jums reikia vartoti nuo plaukų slinkimo. Taip pat galite pabandyti naudoti maistą, kuriame gausu biotino, pavyzdžiui, migdolus, brokolius ir kiaušinius, nes tai yra saugus būdas į jūsų sistemą patekti daugiau biotino.

Dr. Vouyiouklis Kellis taip pat pabrėžia, kad svarbu prisiminti, kaip biotinas gali paveikti laboratorijos rezultatus. „Nepamirškite vartoti biotino bent 72 valandas prieš laboratorijas, nes tai gali sukelti klaidingus laboratorinius rezultatus“, – aiškina ji.

Ar plaukų slinkimą gali sukelti kažkas kita?

Svarbu pažymėti, kad jūsų plaukų slinkimą gali sukelti kažkas kita, o ne skydliaukė. Kitos galimos plaukų slinkimo priežastys:

• Skydliaukės vaistai. Taip, gali būti, kad čia susiduriate su vištos ar kiaušinio situacija. Kas pirmiausia sukėlė plaukų slinkimą? Skydliaukės disfunkcija ar skydliaukės vaistai? Jei manote, kad taip gali būti, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kokius vaistus šiuo metu vartojate.
• Celiakija. Ši būklė gali būti susijusi su geležies trūkumu, kuris sukelia plaukų slinkimą.
• Lupus. Be kitų simptomų, tokių kaip bėrimas ir sąnarių skausmas, ši autoimuninė liga taip pat gali sukelti plaukų slinkimą, kuris gali būti nuo plaukų slinkimo iki plaukų slinkimo.
• Menopauzė. Jei išgyvenate menopauzę, jums gali būti sumažėjęs estrogenų kiekis, dėl kurio gali suplonėti plaukų folikulai, todėl atrodo, kad apskritai plaukai slinko.

Apatinė eilutė

Plaukų slinkimas gali būti varginantis, dėl to nėra jokių abejonių. Tačiau žinodami priežastį, galite sužinoti, kaip geriausiai gydyti ir valdyti šį simptomą. Jei dėl jūsų plaukų slinkimo yra skydliaukės problemos, galite imtis tam tikrų veiksmų. Jei pastebite, kad pradėjote slinkti daugiau plaukų nei įprastai, būtinai pasikalbėkite su paslaugų teikėju.

Žinot, dėl plaukų slinkimo kaltinti skydliaukę – gana dažnas šuolis. Kaip ilgametė gydytoja, galiu pasakyti, kad taip, sutrikusi skydliaukės veikla gali prisidėti prie plaukų retėjimo. Bet priežasčių gali būti ir daugiau – stresas, vitaminų trūkumas, genetika… Tad nepulkit panikuoti ir geriau užsirašykit konsultacijai. Apžiūrėsim, išsiaiškinsim, rasim sprendimą. Juk ne veltui tiek metų šioj srity dirbu!