Ar „antspaudo sulaužymas“ yra tikras dalykas geriant alkoholį?

Ar „antspaudo sulaužymas” yra tikras dalykas geriant alkoholį? Šis klausimas kelia daug ginčų ir diskusijų. Daugelis mano, kad tai tik mitas arba išgalvotas pasakojimas, bet kiti tvirtina, jog tai tikrai egzistuojanti problema. Antspaudo sulaužymo fenomenas gali būti pavojingas ne tik asmeniui, kuris jį patiria, bet ir aplinkiniams. Todėl svarbu žinoti, kaip atpažinti ir įveikti šią bėdą, kad išvengtume neigiamų padarinių geriant alkoholį. Visiems svarbu būti informuotiems ir saugoti save bei savo artimuosius nuo šios rizikos.

Kl.: Viena kelionė į tualetą per nakvynę bare neišvengiamai veda į kitą… ir kitą… ir kitą. Ar „antspaudo sulaužymas“ yra tikras dalykas?

A: Pradėkime nuo pagrindinio fakto, kai kalbama apie gėrimą: kas patenka, galiausiai išeina.

Taigi, kai atverčiate savo mėgstamo suaugusiųjų gėrimo taures… na, galite sulaikyti tik tiek. Jūsų kūno rezervuaras yra kriaušės dydžio šlapimo pūslė, juk ne 5 galonų kibiras. Galų gale tu turėti ištuštinti.

Tačiau kyla klausimas, kada? Čia į diskusiją patenka mitas apie biologinį barjerą, žinomą kaip „ruonis“.

Legendinis antspaudas garsėja kaip vandeniui nepralaidus dangtelis, kuris užrakina šlapimo pūslę. Kai jis visiškai nepažeistas, jis neleidžia eiti į vonios kambarį šlapintis. (Tai užtikrina, kad niekada nepraleisite linksmybių.)

Taigi, kas atsitiks, kai sulaužysite tą vadinamąjį antspaudą ir atsiliepsite į gamtos kvietimą? Na, dabar atidarėte užtvarus ir galite tikėtis, kad likusią nakties dalį praleisite takelius į tualetą.

Savaitgalio nakties neoninėje šviesoje šios teorijos logika atrodo gana tvirta. Atidžiau (ir blaiviai) ištyrus, jis ne taip gerai išsilaiko.

Išgėrus masinį bet kokio skysčio kiekį, neišvengiamai nusiųsite į vonios kambarį, tačiau alus, svaigalai ir vynas sustiprina efektą. Priežastis? Alkoholis yra diuretikas, kuris – paprasčiausiai tariant – padidina šlapimo gamybą.

Suskaidydamas jį labiau, alkoholis slopina antidiurezinio hormono (ADH), vadinamo vazopresinu, išsiskyrimą. Šis ADH liepia jūsų inkstams sugerti išgertus skysčius ir paskirstyti likusiai kūno daliai.

Tačiau kai jūsų smegenys sulėtina ADH gamybą laimingos valandos metu, gėrimai, tekantys pro lūpas, nukeliauja tiesesniu keliu į šlapimo pūslę. Jūsų šlapimo pūslėje yra tik apie 300–400 mililitrų skysčio, tai yra maždaug 12 uncijų.

Nereikia ilgai viršyti šlapimo pūslės talpos. Šiuo metu atsiranda spaudimas, dėl kurio atsiranda noras šlapintis. Alkoholis taip pat gali dirginti šlapimo pūslę, padidindamas jausmą, kad reikia spengti.

Taigi kodėl atrodo, kad jūsų pirmoji pertrauka vonios kambaryje atveria duris tiek daugybei kelionių atgal? Tiesiog jūsų kūnas pasiveja su visais vakaro metu išgertais gėrimais. (Atminkite formulę: skystis įeina = skystis išeina.)

Susilaikyti nuo apsilankymų vonioje taip pat nėra gera idėja. Pakartotinai užkertant kelią natūraliam dalykų srautui, gali kilti platesnių problemų, tokių kaip šlapimo takų infekcijos.

Jei norite mažiau eiti į tualetą nakties metu, yra tik vienas patikrintas būdas sumažinti kelionių skaičių: mažiau gerkite. Priešingu atveju klausykite savo kūno ir ištuštinkite baką prieš prasidedant nepatogiam šokiui.

Nes, kad būtų aišku, nėra antspaudo, kurį saugote.

— Urologas Petar Bajic, MD

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

„Antspaudo sulaužymas“ yra pavojingas veiksmas, kuris gali turėti rimtų pasekmių ne tik fiziologiškai, bet ir psichologiškai. Tai yra žalingas elgesys, kuris ne tik kenkia asmeniui, bet ir jo artimiesiems bei visuomenei. Geriant alkoholį svarbu laikytis saugaus ir atsakingo elgesio bei neįtraukti save į pavojingas situacijas. Svarbu, kad visi suprastų, jog „antspaudo sulaužymas“ yra nepriimtinas ir netoleruotinas veiksmas, kuris turėtų būti pripažintas ir baudžiamas. Mamai reikia būti budriems ir rūpintis savo ir kitų saugumu, o ne dalyvauti tokioje žalingoje veikloje.