Alkoholio vartojimo sutrikimas: kas tai yra, simptomai ir gydymas

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas Lietuvoje ir šiandien noriu pakalbėti apie alkoholio vartojimo sutrikimą. Galbūt atpažįstate save ar artimą žmogų, nuolat vartojantį per daug alkoholio, negalintį sustoti, patiriantį pagiras ar netgi abstinencijos simptomus? Tai gali būti rimtas sutrikimas, reikalaujantis profesionalios pagalbos. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra alkoholio vartojimo sutrikimas, kokie jo simptomai ir kaip jis gydomas.

Alkoholio vartojimo sutrikimas (kartais vadinamas alkoholizmu) yra dažna sveikatos būklė. Sergant šiuo sutrikimu, žmonės negali nustoti gerti, net jei gėrimas kenkia jų sveikatai, kelia pavojų jų saugumui ir kenkia asmeniniams santykiams. Gydymas apima vaistus ir elgesio terapiją. Tyrimai rodo, kad dauguma žmonių gali sumažinti gėrimo kiekį arba visiškai nustoti gerti.

Apžvalga

Sužinokite keturis alkoholio vartojimo sutrikimo požymius.

Kas yra alkoholio vartojimo sutrikimas?

Alkoholio vartojimo sutrikimas (kartais vadinamas alkoholizmu) yra dažna sveikatos būklė. Žmonės, sergantys šia liga, negali nustoti gerti, net jei alkoholio vartojimas apverčia jų ir aplinkinių gyvenimus. Alkoholio vartojimo sutrikimas gali būti lengvas, vidutinio sunkumo arba sunkus. Gydymas gali apimti vaistus ir elgesio terapiją. Nors šia liga sergantys žmonės gali vėl pradėti gerti, tyrimai rodo, kad gydant dauguma žmonių gali sumažinti geriamąjį kiekį arba visiškai nustoti gerti.

Simptomai ir priežastys

Alkoholio vartojimo sutrikimas gali užvaldyti jūsų gyvenimą. Galite gerti nepaisydami žalos jūsų santykiams arba planuoti savo gyvenimą pagal kitą gėrimą. Tai taip pat sukelia fizines problemas, tokias kaip potraukis alkoholiui arba alkoholio nutraukimo simptomai.

Kokie yra alkoholio vartojimo sutrikimo simptomai?

Kai galvojate apie sveikatos būklės simptomus, galite sutelkti dėmesį į fizines problemas, tokias kaip skausmas, karščiavimas ar kosulys, kuris nepraeina. Alkoholio vartojimo sutrikimo simptomai yra susiję su jūsų nuotaikos ir elgesio pokyčiais, įskaitant:

• Troškimas gėrimų, kurių sudėtyje yra alkoholio.
• Ir toliau vartoti šiuos gėrimus, net jei gėrimas turi įtakos jūsų santykiams su šeima, draugais ir kolegomis.
• Gerti daugiau nei ketinote arba ilgiau nei ketinote.
• Praleidžia daug laiko, kad gautų ir gertų šiuos gėrimus arba atsigautų nuo girtavimo sukeltų pagirių.
• Pakartotinai bando sumažinti išgeriamą kiekį.
• Pakartotinis darbo ar šeimos įsipareigojimų nevykdymas, nes geriate.
• Atsisakyti svarbios socialinės, darbo ar pramoginės veiklos dėl alkoholio.
• Alkoholio vartojimas fiziškai pavojingose ​​situacijose.
• Tęskite gėrimą, kai turite sveikatos sutrikimų arba psichikos sutrikimų, kurie geriant pablogėja.
• Didelis alkoholio turinčių gėrimų toleravimas.
• Alkoholio nutraukimo simptomų pasireiškimas arba gėrimas, kad išvengtumėte abstinencijos simptomų.

Kiek yra per daug?

Amerikos medicinos asociacija rekomenduoja per dieną išgerti du gėrimus žmonėms, gimusiems vyrams (AMAB). Gausus alkoholio vartojimas šioje populiacijoje yra penki ar daugiau gėrimų per dieną arba 15 ar daugiau gėrimų per savaitę. Žmonės, kuriems gimimo metu priskirta moteris (AFAB), turėtų apriboti gėrimą iki vieno gėrimo per dieną. Gausus alkoholio vartojimas šioje populiacijoje yra keturi ar daugiau gėrimų per dieną arba aštuoni gėrimai per savaitę.

Kas sukelia alkoholio vartojimo sutrikimą?

Tyrėjai nežino visų priežasčių, kodėl kažkas ją vysto, tačiau nustatė šiuos veiksnius:

• Genetika: tyrimai rodo, kad žmonės, kurių šeimoje yra buvę alkoholio vartojimo sutrikimų, turi didesnę jo atsiradimo riziką.
• Psichikos sveikatos būklės: tokios sąlygos kaip depresija, potrauminio streso sutrikimas (PTSD) arba dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) gali padidinti alkoholio vartojimo sutrikimo riziką.

Kokios yra šios būklės komplikacijos?

Pagirios ir abstinencija yra dvi problemos, turinčios įtakos žmonėms, turintiems alkoholio vartojimo sutrikimų. Tačiau alkoholis yra cheminis kancerogenas. Gausus, ilgalaikis alkoholio turinčių gėrimų vartojimas padidina riziką susirgti stemplės vėžiu. Kitos galimos komplikacijos yra:

• Alkoholio sukelta kardiomiopatija.
• Alkoholio sukeltas hepatitas.
• Apsinuodijimas alkoholiu.
• Smegenėlių degeneracija.
• Kepenų cirozė.
• Delirium tremens.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas alkoholio vartojimo sutrikimas?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai diagnozuoja būklę atlikdami fizinį patikrinimą, kad nustatytų būklių, kurias gali sukelti alkoholio vartojimo sutrikimas, simptomų.

Jie naudos kriterijus, išdėstytus Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove, penktajame leidime (DSM-5), remiantis anksčiau išvardytais simptomais. Jūsų paslaugų teikėjas nustatys, ar turite alkoholio vartojimo sutrikimą ir ar jūsų būklė yra lengva, vidutinio sunkumo ar sunki:

• Švelnus: Jūsų simptomai atitinka du ar tris kriterijus.
• Vidutinis: Simptomai atitinka keturis ar penkis kriterijus.
• Sunkus: Simptomai atitinka šešis ar daugiau kriterijų.

Valdymas ir gydymas

Kokie yra alkoholio vartojimo sutrikimo gydymo būdai?

Jūsų gydymas priklauso nuo jūsų situacijos. Jei jūsų būklė sunki, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti stacionarinį gydymą arba stacionarinę reabilitaciją. Kiti gydymo būdai yra:

• Elgesio gydymas: Šis gydymas orientuotas į konsultavimą, kuris keičia jūsų elgseną girtaujant. Galite dirbti su priklausomybės konsultantais ar psichologais.
• Vaistai: JAV maisto ir vaistų administracija patvirtino naltreksoną ir acamprosatą kaip alkoholio vartojimo sutrikimų gydymą. Topiramatas ir gabapentinas taip pat gali sumažinti kai kurių žmonių potraukį.
• Palaikymo grupės: Paramos grupės yra būdas susisiekti su kitais, kurie supranta jūsų situaciją.

Prevencija

Kaip išvengti alkoholio vartojimo sutrikimų?

Kad išvengtumėte alkoholio vartojimo sutrikimų, venkite didelės rizikos alkoholio:

• Žmonėms, kuriems gimus priskirta moteris: Ne daugiau kaip keturi ar daugiau gėrimų per vieną dieną arba aštuoni ar daugiau gėrimų per savaitę.
• Žmonėms, gimimo metu priskirtiems vyrams: Ne daugiau kaip penki ar daugiau gėrimų per dieną arba 15 ar daugiau gėrimų per savaitę.

Jei geriate daugiau alkoholio, apsvarstykite galimybę sumažinti jo kiekį arba mesti rūkyti. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie patikrintas strategijas.

Perspektyva / Prognozė

Ar yra vaistų nuo alkoholio vartojimo sutrikimo?

Tyrimai rodo, kad dauguma žmonių, sergančių šia liga, pasveiksta, tai reiškia, kad jie sumažina geriamojo gėrimo kiekį arba visiškai nustoja gerti. Žmonės atsinaujina. Jie gali pradėti gerti, kad susidorotų su įtemptais įvykiais, pavyzdžiui, netektų darbo, išgyventų skyrybas arba ištiktų šeimos ar artimo draugo mirtis. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei patiriate stresą ir manote, kad jums gali kilti atkryčio rizika.

Gyvenimas su

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Jei esate gydomi dėl alkoholio vartojimo sutrikimo, jau žengėte svarbų žingsnį, kad pasirūpintumėte savimi. Atsigavimas yra kelionė, kurią žengi žingsnį vienu metu, vieną dieną. Štai keletas pasiūlymų, kurie gali jums padėti:

• Pasportuokite: Pratimai yra puikus būdas suvaldyti stresą, nesvarbu, ar tai būtų kasdieniai iššūkiai, ar streso jausmas dėl alkoholio nevartojimo.
• Žinokite savo trigerius: Esant alkoholio vartojimo sutrikimui, tam tikros aplinkybės gali sukelti norą išgerti.
• Ieškokite paramos: Nesvarbu, ar tai 12 žingsnių programa, ar laikas su terapeutu, tai gali padėti pasikalbėti su žmonėmis, kurie supranta jūsų situaciją.

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Tai priklauso nuo jūsų situacijos. Pavyzdžiui, jei gydotės dėl būklės, susijusios su alkoholio vartojimu, pvz., kepenų ciroze, turėtumėte pasiteirauti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie kūno pokyčius, kurie gali būti nauji simptomai. Jei gaunate konsultacijas, paklauskite savo paslaugų teikėjo, kaip elgtis didelės įtampos situacijose, kai gali atrodyti, kad jums reikia papildomos psichinės sveikatos paramos.

Kada turėčiau eiti į greitosios pagalbos skyrių?

Žmonėms, sergantiems sunkiu ar vidutinio sunkumo alkoholio vartojimo sutrikimu, kurie staiga nustoja gerti, gali išsivystyti delirium tremens (DT). Tai sunki alkoholio vartojimo nutraukimo forma. Tai gali būti pavojinga gyvybei, sukelti rimtų medicininių problemų, tokių kaip traukuliai ir haliucinacijos, dėl kurių reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

Gydydami ir sveikdami turėsite daug klausimų. Štai keletas pasiūlymų:

• Ar manote, kad aš turiu alkoholio vartojimo sutrikimų?
• Jei taip, ar tai rimta?
• Kokius gydymo būdus rekomenduojate?
• Ar gydymas padės man nustoti gerti?

Pastaba iš Klivlando klinikos

Jei manote, kad turite alkoholio vartojimo sutrikimų, nesate vieni. Ši būklė paveikia milijonus žmonių. Suvokimas, kad gali kilti problemų, yra pirmas žingsnis gerėjimo link, todėl nedvejodami pasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie rekomenduos gydymo būdus ir išteklius, kurie padės atsigauti nuo alkoholio vartojimo sutrikimo.

Taigi, mielieji, kaip ir matote, alkoholio vartojimo sutrikimas – rimta bėda, bet tikrai ne pasaulio pabaiga. Svarbiausia – laiku atpažinti simptomus ir kreiptis pagalbos. O mes, gydytojai, visada pasiruošę ištiesti pagalbos ranką ir padėti jums grįžti į sveiką gyvenimo kelią. Juk sveikata – pats brangiausias turtas!