Alergija rudenį: simptomai ir 8 priežastys

Sveiki atvykę, mieli skaitytojai! Aš, gydytojas su ilgamete patirtimi, šiandien noriu pakalbėti apie rudens alergijas. Nors šis metų laikas daugeliui asocijuojasi su gražiomis spalvomis, kai kuriems jis atneša ir nemalonius simptomus. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausius rudens alergijos simptomus ir net 8 priežastis, kodėl jie atsiranda. Pasinerkime!

Tu užkimštas ir užsikimšęs, akys ašaroja, o nosis bėga… Ak, turbūt ruduo! Kad ir koks gražus būtų ruduo, jis taip pat gali būti kankinantis, jei esate linkęs į sezonines alergijas.

Manoma, kad nuo 15% iki 30% JAV gyventojų serga alerginiu rinitu. Didesnė tikimybė susirgti alergija rudenį, jei:

• Astma.
• Egzema.
• Kitos sezoninės ar daugiametės alergijos.

„Visi žmonės yra skirtingi, tačiau dažnai alergiški žmonės yra jautrūs daugeliui alergenų – pavasario, rudens ir daugiamečių augalų”, – sako alergologas Markas Aronica, MD. „Tačiau kartais mes matome pacientus, kuriems yra tik keli jautrumai arba simptomai tik vienu iš sezonų.”

Gydytoja Aronica pasakoja apie rudens alergijas, įskaitant tai, kas jas sukelia ir kaip su jomis elgtis.

Dažni rudens alergijos simptomai

Rudens alergija patenka į alerginio rinito, dar vadinamo šienlige, kategoriją, kuri atsiranda, kai jūsų organizmo imuninė sistema reaguoja į įkvėptas žiedadulkes ore. Tai gali sukelti:

• Grūstis.
• Niežtinčios akys.
• Bėganti nosis.
• Čiaudėjimas.
• Lašinimas po nosies (tas jausmas, kai nuolat reikia išvalyti gerklę nuo gleivių).

Alerginis rinitas apima sezonines alergijas, kurios atsiranda prasidėjus tam tikram sezonui, taip pat alergijas, kurias sergate ištisus metus, žinomas kaip daugiametės alergijos.

„Daugiamečiai alergenai yra ištisus metus ir apima žmones, kurie jautrūs gyvūnų pleiskanoms (pvz., katėms ir šunims), taip pat dulkių erkėms, tarakonams ir pelėsiams, kurie taip pat laikomi ištisus metus sukeliančiais alergenais“, – aiškina dr. Aronica. „Sezoniniai alergenai apima pavasario ir rudens žiedadulkes, o pavasario alergenai taip pat apima medžius ir žoles.

Alergijos kaltininkai

Toks gražus sezonas, bet sunku tuo mėgautis, kai, atrodo, negali nustoti čiaudėti. Taigi, kas sukelia alergiją rudenį? Kam tu iš tikrųjų esi alergiškas?

„Rudenį sukeliantys alergenai dažniausiai yra piktžolės“, – sako dr. Aronica. Šiuo metų laiku jis suskaido kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius alergenus:

• Ambrozija.
• Cocklebur.
• Avinėlio ketvirtis (kiaulė).
• sloga.
• Dilgėlė.
• Rusiškas erškėtis.
• Šalavijas.
• Tumbleweed.

Kada prasideda rudens alergijos? Dažniausias rudens alergenas yra ambrozija – ramunių šeimos atstovė, kuri Šiaurės Amerikoje pradeda žydėti rugpjūčio pabaigoje ir gyvena iki rudens.

Ambrozijos žiedai išskiria daug žiedadulkių, todėl tai yra ypač stiprus alergenas. Vienas ambrozijos augalas gali išskirti iki milijardo žiedadulkių grūdelių.

Kaip palengvinti rudens alergijos simptomus

Geriausias būdas išvengti alergijos problemų yra vengti dalykų, kuriems esate alergiškas. „Pagrindinis terapijos pagrindas yra vengimas“, – sako daktarė Aronica.

Tačiau tai gali būti sunku, kai esate alergiškas žiedadulkėms, kurios pučia žvarbiu rudens vėjeliu ir nusėda ant visko, kas pasitaiko. Jis paaiškina, kaip kovoti su alergija rudenį:

• Uždarykite langus. Atidaryti langus sveikina žiedadulkes. Rudenį, kai jūsų alergija yra didelė, jei įmanoma, naudokite oro kondicionierių arba šildykite namuose (priklausomai nuo lauko temperatūros).
• Nusiplauk rankas ir veidą. Kas nemėgsta rudeniškų užsiėmimų, pavyzdžiui, obuolių rinkimo, žygių ar gudrybių? Bet kad ir kaip jie būtų įdomūs, jie visi jus veikia žiedadulkėmis. Po to, kai praleidote laiką lauke, grįžę į patalpą nusiplaukite rankas ir veidą, nes tai padės atsikratyti užsilikusių žiedadulkių.
• Pasikeisk drabužius. Tai ne tik jūsų oda: žiedadulkės nusėda net ant jūsų drabužių! Galite ne tik nusiprausti, bet ir apsirengti žiedadulkių nesutepta apranga, nes čiaudintys daiktai bus toliau nuo jūsų.
• Deleguoti kiemo darbus. Kas nors turi pjauti veją, bet jei įmanoma, venkite lauko darbų, kurie sukelia alergenus, pvz., piktžolių ravėjimą ir lapų grėbimą.
• Dėvėkite kaukę. Pandemija nėra vienintelė priežastis dėvėti veido kaukę. Uždengę burną ir nosį kauke taip pat galite apsaugoti nuo žiedadulkių kontakto.

Nors šie patarimai padės jums susisiekti su mažiau žiedadulkių, visiškai išvengti žiedadulkių beveik neįmanoma. Jei vis dar čiaudite, pasinaudokite mokslo pagalba ir užsukite į vaistinę ar vaistinę ir išbandykite nereceptinį vaistą, skirtą alergijos simptomams palengvinti.

„Daugelis vaistų nuo alergijos yra saugūs ir dabar parduodami be recepto, įskaitant nosies steroidinius purškalus, tokius kaip flutikazonas ir triamcinolonas, ir ilgai veikiančius, raminančius antihistamininius vaistus, tokius kaip loratadinas ir cetirizinas“, – pažymi dr. Aronica. „Šie vaistai paprastai labai gerai valdo daugumą alergijų.”

Išgerkite vaistus nuo alergijos prieš jūsų alergija pablogėja, ypač dienomis, kai numatomas didelis žiedadulkių kiekis. Vietiniai naujienų kanalai ir internetinės orų svetainės siūlo žiedadulkių prognozes, kurios gali padėti jums gauti naujausią informaciją.

Kada kreiptis į alergologą

Jei darote viską, ką galite, bet vis tiek negalite uostyti ir čiaudėti, gali būti laikas kreiptis į alergologą, kad gautumėte papildomos pagalbos.

„Galime atlikti odos testą, kad nustatytų konkrečius paciento alergenus ir nustatytų, ar yra papildomų žiedadulkių, ar jie turi daugiametę alergiją“, – sako dr. Aronica. „Jei galbūt jus domina alergijos šūviai, tai tik tai, ką gali suteikti alergologas.”

Alergijos šūviai – dar vadinami alergenų imunoterapija arba poodine imunoterapija (SCIT) – yra būdas lėtai sumažinti jautrumą tam tikriems alergenams, kurie gali labai sumažinti simptomus. Tačiau jie paprastai yra ilgalaikė terapija, naudojama tik tada, kai išbandote visa kita.

Ir kaip pažymi gydytoja Aronica, ne visos slogos atsiranda dėl alergijos. Odos testas taip pat parodys, ar tikrai esate alergiškas. Jei ne, žinosite, kad reikia nuolatinės medicininės pagalbos, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia jūsų simptomus.

Alergijos simptomai gali skirtis per visą žmogaus gyvenimą, priklausomai nuo to, kur jis gyvena ir su kuo susiduria. Jei jūsų pagrindinė problema yra rudens sezoninė alergija, o tada persikeliate į vietą, kur žiedadulkių yra mažiau, atėjus rudeniui simptomai tikriausiai sumažės.

Galų gale, nėra vaistų nuo alergijos. Tačiau apsiginklavęs prevencinėmis priemonėmis, vaistais nuo alergijos ir žiedadulkių prognozėmis pagaliau galėsi mėgautis rudeniu, o ne čiaudėti.

Taigi, mieli skaitytojai, nors ruduo mus džiugina spalvomis, svarbu nepamiršti ir alergijų. Kaip gydytojas su ilgamete praktika, galiu pasakyti, kad laiku pastebėjus simptomus ir išsiaiškinus priežastis, alergiją galima suvaldyti. Rūpinkitės savimi, mėgaukitės auksiniu sezonu ir nepamirškite – sveikata pirmiausia!