Akupunktūra: ką reikia žinoti

Akupunktūra yra senovinis kinų medicinos metodas, kuris vis populiaresnis pasaulyje dėl savo efektyvumo gydant įvairias ligas ir sveikatos problemas. Tai magiškas būdas atkurti kūno energetiką ir sumažinti skausmą be vaistų vartojimo. Bet ką reikia žinoti apie šią gydymo priemonę, kad galėtumėte pasirinkti tinkamiausią gydytoją ir gauti geriausius rezultatus? Šiame straipsnyje sužinosite svarbiausius dalykus apie akupunktūrą ir jos naudą jūsų sveikatai. Pasiruoškite atrasti naują būdą, kaip pasirūpinti savo sveikata!

Apžvalga

Akupunktūra – tai procedūra, kurios metu į odą įsmeigtos labai plonos plieninės adatos stimuliuoja tam tikrus kūno taškus.

Kas yra akupunktūra?

Akupunktūra – tai procedūra, kurios metu į odą įkišamos labai plonos plieninės adatos, kurios stimuliuoja tam tikrus kūno taškus, įskaitant nugarą, kaklą, galvą ir veidą. Akupunktūros tikslas yra palengvinti sveikatos būklę ar simptomą, pvz., skausmą. Praktika kilusi iš tradicinės kinų medicinos. Moksliniai tyrimai patvirtino jo veiksmingumą kai kurioms sąlygoms. Akupunktūra daugiausia yra papildoma terapija. Jums gali prireikti kitų medicininių procedūrų, kurios padės sumažinti jūsų sveikatos problemas.

Ką gydo akupunktūra?

Akupunktūra gali padėti gydyti įvairias sveikatos problemas. Dažniausiai žmonės jį naudoja lėtiniam (ilgalaikiam) skausmui malšinti, pavyzdžiui:

• Artritas.
• Nugaros, kaklo ar raumenų skausmas.
• Galvos skausmai ir migrena.
• Kelio skausmas.
• Menstruacijų spazmai.
• Sportinės traumos.
• Veido skausmas ir kiti nerviniai diskomfortai.

Kitos sveikatos sąlygos gali padėti akupunktūra:

• Vėžys ir vėžio gydymo šalutinis poveikis.
• Imuninės sistemos problemos.
• Nevaisingumas.
• Dirgliosios žarnos sindromas (IBS).
• Menopauzė ir karščio bangos.
• Nėštumo diskomfortas.
• Pasikartojančios įtampos sutrikimai ir per didelio naudojimo sindromas.

Ar yra įvairių akupunktūros tipų?

Akupunktūros specialistai, kurie vadovaujasi tradiciniais / senovės kinų principais, daugiausia dėmesio skiria qi (tariama „chee“) arba energijos srautui per jūsų kūną nukreipti. Šiuolaikinė akupunktūra taiko Vakarų mediciną, naudojant adatas, kad stimuliuotų jūsų kūno sistemas. Daugelis akupunktūros specialistų taiko abiejų metodų derinį.

Kitas akupunktūros metodas gydo miofascialinį skausmą. Ši įprasta būklė apima raumenis ir jų jungiamąjį audinį. Kai raumenys yra įtempti, įtempti ar sužeisti, jie dažnai sudaro trigerinius taškus – įtemptus, skausmingus mazgus. Trigerinis taškas viename raumenyje gali sukelti skausmą kitoje jūsų kūno vietoje (nurodytas skausmas).

Akupunktūros gydytojai gali naudoti trigerio taško terapiją, kad sumažintų miofascialinį skausmą. Jie naudoja adatas, kad bandytų „nukreipti“ įjungimo tašką.

Kas yra ausų akupunktūra?

Ausų akupunktūra arba ausų akupunktūra yra akupunktūros rūšis, kurios metu stimuliuojamos tam tikros ausies vietos. Akupunktūros specialistai įdeda adatas į konkrečius ausų akupunktūros taškus, kad sumažintų lėtinį nugaros ir vėžio skausmą.

Procedūros detalės

Kaip veikia akupunktūra?

Kinų medicina energiją, kuri teka per jūsų kūną, vadina qi. Kinų medicinos specialistai mano, kad qi sutrikimai sukelia jūsų kūno energijos disbalansą, dėl kurio atsiranda liga.

Kai kuriomis akupunktūros formomis siekiama atkurti qi pusiausvyrą su adatomis, kurios liečia akupunktūros taškus (akupunktus) visame kūne. Jūsų kūne yra šimtai akupunktų išilgai 14 pagrindinių meridianų, dar vadinamų energijos pernešimo kanalais.

Adatos stimuliuoja jūsų kūno centrinę nervų sistemą ir imuninę sistemą:

• Reaguokite į ligą ar simptomą.
• Subalansuokite savo kūną.
• Išskirkite natūralias chemines medžiagas, tokias kaip endorfinai, natūralūs jūsų kūno skausmą malšinantys vaistai ir neuromediatoriai, cheminės medžiagos, kontroliuojančios nervinius impulsus.

Kas nutinka akupunktūros gydymo metu?

Pirmojo susitikimo metu akupunktūros specialistas pasikalbės su jumis apie jūsų būklę. Tada jie ištirs jūsų kūną ir ieškos vietų, kurios reaguos į akupunktūrą. Jūsų akupunktūristas smogs adatomis į jūsų odos taškus visame kūne.

Akupunktūros adatos yra sterilios, vienkartinės ir plonos kaip žmogaus plaukai. Jūsų akupunktūristas įsmeigia adatas įvairiame gylyje – nuo ​​colio dalies iki kelių colių. Adatos laikosi kelias minutes arba net 20 minučių.

Ar akupunktūra skauda?

Su kiekviena adata galite jausti nedidelį dūriuką. Tai yra mažiau skausminga nei jausmas, kai jums pasiskiepijus ar paimant kraują. Akupunktūros adatos yra daug plonesnės nei medicininės adatos. Ir jie tvirti, o ne tuščiaviduriai.

Adatos gali sukelti kai kuriuos raumenų pojūčius, pvz., nuobodus skausmus ar dilgčiojimą. Jūsų gydytojas paprašys jūsų pranešti, kai pajusite didelį sunkumą ar tirpimą. Šie pojūčiai paprastai reiškia, kad gydymas veikia.

Kas atsitinka po akupunktūros gydymo?

Akupunktūra turi raminamąjį poveikį, todėl galbūt norėsite važiuoti namo iš susitikimo, ypač pirmojo. Jei tai neįmanoma, pabandykite pailsėti 5–10 minučių prieš važiuodami. Gydytojas gali pasiūlyti atsipalaiduoti vieną ar dvi dienas po kiekvieno užsiėmimo.

Rizika / nauda

Kokie yra akupunktūros privalumai?

Akupunktūros privalumai apima ilgalaikio (lėtinio) skausmo ir kitų sveikatos būklių palengvinimą. Daugelis žmonių naudoja akupunktūrą viso kūno skausmui malšinti, įskaitant migreną, nugaros skausmą ir artritą. Tyrimai taip pat parodė, kad akupunktūra gali būti sėkmingas gydymo būdas įvairioms ligoms, įskaitant imuninės sistemos problemas, nevaisingumą ir menopauzės padarinius.

Kokia yra akupunktūros rizika ar komplikacijos?

Kai kvalifikuotas specialistas atlieka akupunktūrą, ji turi labai mažai komplikacijų ar šalutinių poveikių.

JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) reguliuoja akupunktūros adatas. Agentūra reikalauja, kad visos adatos būtų plieninės, tvirtos, sterilios, netoksiškos ir tinkamai paženklintos. Akupunktūros adatas gali naudoti tik kvalifikuoti specialistai. Po vieno panaudojimo praktikantai išmeta adatas.

Akupunktūros gavimas iš nekvalifikuotų specialistų gali būti žalingas. Neapmokytas paslaugų teikėjas arba tas, kuris naudoja nesterilias adatas, gali sukelti infekcijas, organų pradūrimus ir centrinės nervų sistemos sužalojimus.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Kaip dažnai turėčiau gydytis?

Gydymo procedūrų skaičius priklauso nuo jūsų būklės, jos sunkumo ir jūsų organizmo reakcijos. Dauguma žmonių turi susitikimą kartą per savaitę. Kiti gydomi dažniau ar rečiau, priklausomai nuo poveikio trukmės. Jūsų akupunktūristas rekomenduos jums tinkamą tvarkaraštį.

Pirmo ar antro gydymo metu galite negauti visų akupunktūros privalumų. Jei nuspręsite išbandyti akupunktūrą, turėtumėte atlikti bent penkis gydymo būdus.

Kada skambinti gydytojui

Ar man reikės kitų gydymo būdų, išskyrus akupunktūrą?

Nenaudokite akupunktūros norėdami atidėti apsilankymą pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl sveikatos problemos. Daugeliu atvejų žmonės naudoja akupunktūrą kartu su kitais gydymo būdais. Pavyzdžiui, žmogus, kenčiantis nuo lėtinio skausmo, greičiausiai vartos vaistus ir taip pat gaus akupunktūrą. Vėžiu sergantis asmuo vis tiek būtų gydomas nuo vėžio, bet taip pat naudotų akupunktūrą.

Turėtumėte toliau vartoti paskirtus vaistus, nesvarbu, kaip gerai jaučiatės akupunktūra.

Papildomi bendri klausimai

Sausas adatavimas vs akupunktūra – koks skirtumas?

Akupunktūra yra panaši į sausą adatavimą, tačiau tai nėra ta pati procedūra. Abi priemonės apima adatų naudojimą, tačiau tuo panašumai baigiasi.

Akupunktūra pagrįsta Rytų medicina, ją atlieka licencijuoti akupunktūrininkai. Sausas adatų įdėjimas yra pagrįstas Vakarų medicina, o sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, pavyzdžiui, fizioterapeutai, tai atlieka.

Akupunktūra gydo raumenų ir kaulų skausmus bei kitas kūno sistemas. Fizioterapeutai paprastai naudoja sausą adatavimą kaip platesnio fizinės terapijos metodo, apimančio kitus gydymo būdus, dalį.

Ar akupunktūra yra apdrausta?

Kai kurios draudimo bendrovės padengia akupunktūrą, bet kitos ne. Ir gali būti taikomų procedūrų skaičiaus apribojimai. Paklauskite savo akupunktūrininko ir draudimo bendrovės apie aprėptį, įskaitant tai, kiek gydymo būdų apims jūsų planas. Jums gali prireikti gydytojo ar kito sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo siuntimo.

Mes tik pradedame suprasti akupunktūros poveikį. Jį išbandžiusių žmonių tyrimų istorijos parodė, kad tai gali padėti palengvinti kai kurias ligas ir simptomus. Jei nuspręsite išbandyti akupunktūrą, pirmiausia patikrinkite savo gydytojo įgaliojimus, kad įsitikintumėte, jog jis yra kvalifikuotas, patyręs ir laikosi geros sanitarijos praktikos.

Apžvelgus šią temą, galime sužinoti, kad akupunktūra yra senovinis gydymo metodas, kuris naudojamas visame pasaulyje siekiant palengvinti skausmą, pagerinti sveikatą ir balansuoti organizmo energetiką. Svarbu žinoti, kad akupunktūra yra saugi procedūra, jeigu atliekama kvalifikuoto specialisto. Be to, akupunktūra gali būti veiksminga priemonė kovojant su įvairiomis bėdomis, nuo chroniško skausmo iki streso ir nemigos. Taigi, žinant šiuos faktus, galime pasitikrinti šį gydymo būdą ir jo naudą mūsų sveikatai.