ACL plyšimas ir sužalojimas: simptomai ir atsigavimas

ACL plyšimas ir sužalojimas: simptomai ir atsigavimas

Ar kada patyrėte staigų skausmą ir girdėjote spragtelėjimą kelio sąnaryje? Ar pajutote, kad jūsų kelis nestabilus ir sunkiai išlaiko kūno svorį? Jeigu taip, gali būti, kad patyrėte priekinės kryžminės kelio raiščių (ACL) traumą.

Šiame straipsnyje mes aptarsime ACL plyšimo simptomus, gydymo būdus ir atsigavimo procesą. Taip pat pateiksime patarimus, kaip išvengti ACL traumos ateityje.

Norėdami sužinoti daugiau apie ACL plyšimą ir sužalojimą, skaitykite toliau.

Kas yra ACL plyšimas?

ACL plyšimas yra jūsų kelio priekinio kryžminio raiščio (ACL) sužalojimas.

ACL yra vienas iš jūsų kelio raiščių. Jis jungia jūsų šlaunies kaulą (šlaunikaulį) su blauzdos kauliu (blauzdikauliu). Kiekviename kelyje turite vieną ACL. Jis sudaro „X“ formą jūsų kelio viduje su užpakaliniu kryžminiu raiščiu (PCL). ACL yra arčiau priekinės kelio dalies. PCL yra arčiau kelio užpakalinės dalies.

Jūsų ACL yra tarsi dirželis, jungiantis kaulus ir neleidžiantis keliui per daug susilenkti ar pasisukti. Viskas, kas kelia pakankamai jėgos, kad sulenktumėte ar pasuktumėte jį toliau nei natūrali riba, gali sužeisti arba suplėšyti jūsų ACL.

ACL ašaros yra dažna trauma, ypač tarp sportininkų. Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei skauda kelį, ypač jei skausmas prasidėjo po traumos ar fizinės veiklos.

ACL traumų tipai

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai paprastai įvertina ACL sužalojimus ir ašaras. Šie pažymiai yra greitas būdas apibūdinti jūsų sužalojimo mastą. ACL sužalojimų laipsniai svyruoja nuo vieno (sunkiausia) iki trijų (sunkiausia):

• Pirmas laipsnis: Sužalojimas pakankamai ištempė jūsų ACL, kad jį sugadintų, tačiau jis vis dar yra vientisas ir laiko jūsų kelių kaulus kartu.
• Antra klasė: Sužalojimas taip ištempė jūsų ACL, kad jis buvo iš dalies suplyšęs ir atsipalaidavęs.
• Trečias laipsnis: Visiškas plyšimas – jūsų ACL yra dviejų dalių.

Kaip jaučiasi ACL plyšimas?

Daugelis žmonių žino tą akimirką, kai suplėšia ACL. Sportinės traumos ir kitos traumos, pažeidžiančios jūsų ACL, paprastai yra pakankamai akivaizdžios, kad galėtumėte tiksliai pasakyti, kada tai įvyko.

Žmonės, patyrę ACL plyšimą, paprastai jaučia arba girdi kelio trūkumą. Jūsų kelias gali atsigauti (jausitės nestabilus ir silpnas). ACL ašaros gali būti labai skausmingos, tačiau kai kurie žmonės jaučia tik nedidelį diskomfortą. Apsilankykite pas paslaugų teikėją, jei susižeidėte kelį, ypač jei išgirdote ar pajutote spragtelėjimą.

Kaip dažni ACL sužalojimai?

ACL sužalojimai ir ašaros yra labai dažni. ACL yra dažniausiai pažeidžiamas kelio raištis. Ekspertai apskaičiavo, kad nuo 100 000 iki 200 000 žmonių JAV kasmet suplėšo ACL.

ACL plyšimas ir sužalojimas: Apibendrinimas

ACL plyšimas ir sužalojimas yra trauma, kuri gali sukelti skausmą, patinimą ir nestabilumą kelio sąnaryje. Dažniausiai tai nutinka sportuojant, kuomet staigiai keičiama kryptis ar sulaikoma jėga. ACL plyšimo simptomai gali būti skausmingas trūkimas, kelio sąnario patinimas, nestabilumas ir skausmas bandant judinti sąnarį. Atsigavimas po ACL plyšimo priklauso nuo plyšimo sunkumo, paciento amžiaus ir aktyvumo lygio. Gydymas gali būti konservatyvus – poilsis, šaltis, vaistai ir reabilitacija – arba chirurginis, kuomet pažeistas ACL yra atstatomas arba pakeičiamas transplantu. Po abiejų gydymo būdų būtina atlikti reabilitaciją, kurios tikslas yra atkurti kelio sąnario funkciją ir stabilumą.