Achilo sausgyslės plyšimas: kas tai yra, simptomai ir gydymas

Achilo sausgyslės plyšimas yra rimta sportininkams ir aktyviai gyvenantiems žmonėms kylanti problema, kurią sukėlė sausgyslės traumos ar pernelyg intensyvi veikla. Šis sužeidimas gali sukelti stiprų skausmą, patinimą ir diskomfortą apatinėje kojoje. Svarbu laiku atpažinti simptomus, taip galima išvengti rimtesnių komplikacijų. Gydytojas gali skirti konservatyvų ar chirurginį gydymą, priklausomai nuo sužeidimo sunkumo. Svarbu tinkamai rūpintis sužeista sritis ir laikytis gydytojo nurodymų, siekiant greitesnio gijimo.

Apžvalga

Kas yra Achilo sausgyslės plyšimas?

Achilo sausgyslė pritvirtina blauzdos raumenį prie kulno kaulo. Ši stora audinio juosta yra labai stipri. Tiesą sakant, Achilo sausgyslė yra didžiausia ir stipriausia kūno sausgyslė. Achilo sausgyslė suteikia kojai jėgų vaikščioti, bėgioti ir šokinėti.

Achilo sausgyslės plyšimas yra visiškas arba dalinis Achilo sausgyslės plyšimas. Šis ūmus (staigus) sužalojimas atsiranda, kai sausgyslė išsitempia iki lūžio taško. Dažniausiai tai atsitinka sportuojant. Achilo plyšimas taip pat gali sukelti kulkšnies suklupimą, kritimą ar pasukimą.

Kaip dažnai plyšta Achilo sausgyslės?

Achilo sausgyslės plyšimai yra labai dažni sportiniai sužalojimai. Jie dažniausiai pasireiškia 30–40 metų žmonėms ir dažniau pasitaiko vyrams nei moterims.

Žmonės, kurie yra „savaitgalio kariai“ (dažniausiai suaugusieji, kurie reguliariai nesitreniruoja, o paskui intensyviai mankštinasi), labiau linkę plyšti Achilo sausgyslę nei jaunesni, gerai treniruoti sportininkai.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia Achilo sausgyslės plyšimą?

Staigus judesys, sukeliantis stresą Achilo sausgyslei, gali sukelti plyšimą. Paprastai žmonės Achilo sausgyslę plyšta sportuodami. Didžiausi kaltininkai yra sportas su staigiais sustojimais, startais ir posūkiais, pavyzdžiui, futbolas, futbolas, krepšinis, tenisas ar skvošas. Achilo sausgyslės plyšimai ne visada yra sporto trauma. Galite plyšti Achilo sausgyslę suklupę, praleisdami žingsnį nusileisdami laiptais arba netyčia įlipę į skylę ir pasisukę kulkšnį. Kai kurie vaistai, įskaitant tam tikrus antibiotikus ir steroidų injekcijas šioje srityje, gali susilpninti Achilo sausgyslę. Dėl to gali kilti didesnė plyšimo rizika.

Kokie yra Achilo sausgyslės plyšimo simptomai?

Klasikinis Achilo sausgyslės plyšimo požymis yra jausti (o kartais ir girdėti) spragtelėjimą ar spragtelėjimą čiurnos gale. Žmonės dažnai klaidingai mano, kad jiems kažkas atsitrenkė, bet iš tikrųjų jie jaučia sausgyslės trūkimą.

Kiti dažni simptomai:

• Aštrus, staigus skausmas čiurnos gale šalia kulno.
• Patinimas ir mėlynės užpakalinėje kulkšnies dalyje.
• Skausmas einant, ypač aukštyn arba įkalnėn.
• Švelnumas sausgyslės plyšimo vietoje.

Kokios yra Achilo sausgyslės plyšimo komplikacijos?

Achilo sausgyslės plyšimas yra trauminis sužalojimas, reikalaujantis medicininės pagalbos. Negydant Achilo sausgyslės plyšimas gali tinkamai neužgyti. Tai gali padidinti riziką vėl jį sulaužyti.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama plyšusi Achilo sausgyslė?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas fiziškai apžiūrės jūsų pėdą ir kulkšnį. Jie patikrins jūsų gebėjimą judėti įvairiomis kryptimis ir pamatys, kaip reaguojate į spaudimą šioje srityje. Jie taip pat pajus sausgyslės plyšį, kuris rodo, kad ji plyšo.

Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali naudoti vaizdo testus, tokius kaip ultragarsas arba MRT, kad nustatytų Achilo plyšimo mastą.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydoma plyšusi Achilo sausgyslė?

Dar prieš kreipdamiesi į medikus, galite sumažinti pažeistos sausgyslės skausmą ir patinimą vadovaudamiesi RICE (poilsio, ledo, suspaudimo, pakilimo) metodu:

• Pailsėkite, atsistokite nuo sužeistos kojos.
• Pažeistą vietą patepkite ledu.
• Apvyniokite kulkšnį, kad suspaustumėte sužeistą vietą ir išvengtumėte didesnio patinimo.
• Pakelkite koją širdies lygyje arba aukščiau, kad sumažintumėte patinimą.

Visiškas suplyšusios Achilo sausgyslės gijimas paprastai trunka nuo keturių iki šešių mėnesių. Medicininis Achilo sausgyslės plyšimo gydymas gali apimti:

• Petnešos arba vaikščiojimo gipsas: Nechirurginis plyšusios Achilo sausgyslės gydymas reikalauja imobilizuoti pažeistą pėdą ir kulkšnį. Jūsų paslaugų teikėjas uždės pėdą, kulkšnį ir blauzdą į petnešomis arba vaikščiojimo gipsu. Jūsų pėda ir kulkšnis lenkia žemyn, kad Achilo sausgyslė galėtų išgyti.
• Chirurgija: Dauguma paslaugų teikėjų rekomenduoja chirurginį plyšusios Achilo sausgyslės taisymą aktyviems, vidutinio amžiaus ar jaunesniems žmonėms. Operacijos metu chirurgas vėl susiuva du plyšusios sausgyslės galus. Po operacijos jums reikės gipso blauzdą, kad sausgyslė būtų imobilizuota, kol ji gyja.
• Fizinė terapija: Jums reikės fizinės terapijos, kad atgautumėte Achilo sausgyslės jėgą ir judrumą, nesvarbu, ar buvo atlikta operacija, ar ne.

Prevencija

Kaip išvengti Achilo sausgyslės plyšimo?

Ne visada galite išvengti atsitiktinio sužalojimo, pavyzdžiui, Achilo sausgyslės plyšimo. Tačiau galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte Achilo sausgyslės plyšimo riziką, įskaitant:

• Atlikite apšilimo pratimus prieš treniruotę ar žaidimą.
• Palaipsniui didinkite treniruočių intensyvumą.
• Reguliariai tempkite blauzdos raumenis ir Achilo sausgysles.

Perspektyva / Prognozė

Kokia yra žmonių su Achilo sausgyslės plyšimu prognozė (perspektyva)?

Tinkamai gydant, dauguma Achilo sausgyslės plyšimų visiškai užgyja per keturis ar šešis mėnesius.

Plyšusios Achilo sausgyslės atstatymo operacija paprastai yra geriausias pasirinkimas jaunesniems, aktyviems žmonėms. Po chirurginio remonto galite atgauti visą Achilo sausgyslės jėgą ir funkciją.

Gyvenimas su

Kada turėčiau skambinti gydytojui?

Turėtumėte paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei pasireiškia:

• Užpakalinėje kulkšnies dalyje veiklos metu spragtelėkite arba atsitrenksite.
• Staigus aštrus skausmas kulkšnies gale.
• Sunku vaikščioti po traumos.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Galbūt norėsite paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo:

• Ar man reikia operacijos Achilo sausgyslės atstatymui?
• Kiek laiko man reikės nešioti petnešas ar gipsą?
• Kada vėl galiu pradėti sportuoti ar sportuoti?
• Ar man gresia pavojus vėl suplėšyti Achilą jam sugijus?

Achilo sausgyslės plyšimas yra dažna sporto trauma. Labiausiai rizikuoja žmonės, kurie sportuoja, kai bėgioja, dažnai stabdo ir pradeda, keičia kryptį. Taip pat galite plyšti Achilo sausgyslę suklupę, praleisdami laiptelį žemyn laiptais ar sukdami kulkšnį. Tinkamai gydant, dauguma plyšusių Achilo sausgyslių sužalojimų užgyja per keturis – šešis mėnesius.

Achilo sausgyslės plyšimas yra rimta sportinė trauma, kuri gali sukelti stiprų skausmą ir riboti judumą. Svarbu atkreipti dėmesį į šios būklės simptomus, įskaitant patinimą, paraudimą, skausmą ir sunkumus judėti. Greitas ir tinkamas gydymas, kuris apima poilsį, šalčio terapiją, fizinę terapiją ir, jei reikia, net chirurginį gydymą, gali padėti atkurti sausgyslės funkciją ir sumažinti skausmą. Svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir laikytis visų jo rekomendacijų, siekiant greičiau grįžti į įprastą veiklą ir išvengti komplikacijų.