7 priemonės, kaip išgydyti nudegusį liežuvį

Nudegęs liežuvis gali sukelti didelį diskomfortą ir skausmą, bet yra daugybė paprastų būdų, kaip greitai palengvinti šią būklę. Nuo šaltų gėrimų ir ledų lizdų iki medaus ir alovės gelio – šie natūralūs ir lengvai prieinami ingredientai gali padėti sumažinti skausmą ir pagreitinti nudegimo gijimą. Sužinokite apie 7 veiksmingas priemones, kurios padės jums išgydyti nudegusį liežuvį ir greitai sugrąžinti jūsų gerovę.

Kai esate pernelyg išsiblaškęs, kad pastebėtumėte, kaip iš jūsų lėkštės vis dar kyla garų (arba esate per alkanas, kad galėtumėte rūpintis), ateityje greičiausiai nudegęs liežuvis. Bet ką daryti, kai ta sriuba, latte ar itin karšta sriuba tampa karštesnė nei tikėtasi?

„Nedideli liežuvio nudegimai paprastai nereikalauja gydymo“, – sako šeimos medicinos gydytojas Matthew Goldmanas. Bet tai nereiškia, kad jiems neskauda! Daktaras Goldmanas dalijasi septyniais paprastais būdais, kaip nuraminti perdegusį liežuvį.

Pirmojo, antrojo ir trečiojo laipsnio liežuvio nudegimai

Tai, kas daro jūsų pirmąjį kąsnį taip skanų, taip pat daro jūsų burną jautrią ekstremalioms temperatūroms. Gležni audiniai viduje leidžia paragauti įvairių skonių, tačiau juos taip pat lengva sužeisti.

Tikriausiai jau esate susipažinę su pirmojo, antrojo ir trečiojo laipsnio nudegimų sąvokomis. Taip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai apibūdina audinių pažeidimo sunkumą, o trečiojo laipsnio nudegimai yra rimčiausi. Mes naudojame tas pačias kategorijas liežuvio nudegimams klasifikuoti.

• Pirmojo laipsnio liežuvio nudegimai yra labiausiai paplitę ir paveikia tik viršutinį audinio sluoksnį. Jūsų liežuvis gali atrodyti karštai rausvas arba raudonas. Galite jausti patinimą, nedidelį skausmą arba abu.
• Antrojo laipsnio liežuvio nudegimai viršija viršutinį audinių sluoksnį ir skauda labiau nei pirmojo laipsnio nudegimai. Galite ne tik pasidaryti rausvos ar raudonos spalvos ir patinti, bet ir pastebėti, kad susidaro pūslės.
• Trečiojo laipsnio liežuvio nudegimai yra sunkiausi, pažeidžiantys giliausius audinių sluoksnius. Pažeistos jūsų liežuvio sritys pajuoduos arba pasidarys baltos. Trečiojo laipsnio liežuvio nudegimai gali sukelti tirpimą arba nepakeliamą skausmą.

Jūsų skonio pumpurai yra tarp iškilimų (papilių), dengiančių jūsų liežuvį. Nudegus, tos papilės kartais išnyksta, todėl jūsų liežuvis atrodo neįprastai lygus. Jūsų skonio pojūtis taip pat gali laikinai susilpnėti (arba visai išnykti) po stipraus nudegimo.

Ar jums reikia medicininės pagalbos, priklauso nuo sužalojimo sunkumo. Jei manote, kad patyrėte antrojo ar trečiojo laipsnio nudegimą, turite susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tokio pobūdžio nudegimai yra per sunkūs gydyti patys ir gali sukelti komplikacijų.

Nežinote, koks rimtas jūsų liežuvio nudegimas? Jei abejojate, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Geriau saugotis nei gailėtis.

Laimei, dauguma liežuvio nudegimų yra pirmojo laipsnio – tai reiškia, kad galite juos gydyti patys namuose.

Kaip nuraminti nudegusį liežuvį

Štai septyni patarimai, kurie gali padėti sumažinti skausmą ir pagreitinti gijimą po pirmojo laipsnio liežuvio nudegimo.

1. Gerkite šaltus gėrimus ir valgykite šaltą maistą. Ar ieškojote dingsties pasimėgauti dubeniu ledų, „fro-yo“, želė ar šerbeto? Na, dabar jūs turite vieną! Pirmąsias kelias dienas po liežuvio nudegimo valgykite šaltą arba atšaldytą maistą, kuris yra švelnus ir nedirginantis.
2. Sugerkite ledo drožles ar popsiles. Tiesiog įsitikinkite, kad taip nėra taip pat šalta. Mes nenorime, kad jūsų švelnus liežuvis prie ko nors priliptų!
3. Patepkite liežuvį pienu, cukrumi ar medumi. Aštraus maisto mėgėjai patvirtins: pienas puikiai padeda įveikti karštį. Tačiau tai ne vienintelis virtuvės elementas, kuris gali padėti! Medus turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Cukrus taip pat gali sumažinti skausmą.
4. Išgerkite nereceptinių (OTC) vaistų nuo skausmo. Jei jaučiate didelį skausmą ar patinimą, apsvarstykite galimybę vartoti acetaminofeną (Tylenol®), ibuprofeną (Advil®) ar kitus nereceptinius NVNU.
5. Išskalaukite burną sūriu vandeniu. Druskos skalavimas yra dvigubai efektyvesnis: jie gali sumažinti liežuvio skausmą ir sumažinti infekcijos riziką. „Tačiau venkite alkoholio turinčių burnos skalavimo priemonių, kurios gali sudirginti žaizdas ir padidinti skausmą“, – pataria daktaras Goldmanas.
6. Užtepkite vitamino E. Jei norite sustiprinti gijimo procesą, vitaminas E yra tinkamas būdas. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai išspausti 1000 TV skystą kapsulę tiesiai ant liežuvio.
7. Laikykitės geros burnos higienos. Valyti dantis ir naudoti siūlą yra visada svarbu, bet dar svarbiau, kai burnoje yra žaizda. „Burnos švara padeda išvengti infekcijos, ypač jei turite atvirą žaizdą ar pūslę“, – sako dr. Goldmanas.

Taip pat atminkite, kad atsigavę po liežuvio nudegimo neturėtumėte dirginti pažeisto audinio. Tai reiškia, kad venkite karšto maisto ir gėrimų, atidėkite liežuvio grandiklį ir praleiskite aštrų ar rūgštų maistą.

Kiek laiko užtruks pasveikti?

Kiek laiko užtrunka jūsų liežuviui užgyti nuo nudegimo, priklauso nuo pažeidimo sunkumo ir nuo to, ar nepatiriate kokių nors komplikacijų.

Tačiau yra gerų naujienų: mūsų liežuviai yra ypač atsparūs ir paprastai greitai gyja! Sunkūs nudegimai gali užgyti ilgiau, tačiau daugeliu atvejų per vieną ar dvi savaites turėtumėte vėl būti formos. Skonio pumpurai atsinaujina maždaug kas dvi savaites, todėl ir jūs turėtumėte gana greitai vėl mėgautis maistu.

Ką daryti, jei atrodo, kad jūsų liežuvis negyja? Tada laikas paskambinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Taip pat svarbu veikti greitai, jei pastebite bet kurį iš šių infekcijos požymių:

• Karščiavimas.
• Bet kokios išskyros iš liežuvio.
• Simptomų pablogėjimas: pagalvokite apie padidėjusį paraudimą, patinimą, skausmą ar tirpimą.

Kalbos pamoka

Nėra greito liežuvio nudegimo gydymo. Kad ir kaip būtų tragiška, tas pirmasis šnypščiantis picos kąsnis tikriausiai sugadins jums likusį gabalėlį. Tai taip pat gali sugadinti likučius. Sąžiningai, blogas liežuvio nudegimas gali kurį laiką sugadinti jūsų maistą.

Tačiau būkite tikri, kad dauguma liežuvio sužalojimų išsigydys savaime. Tiesiog būtinai palaikykite gerą burnos higieną; vengti bet kokio aštraus, rūgštaus ar dirginančio maisto ir gėrimų; ir nuraminti liežuvį šaltu maistu ir gėrimais. Jei reikia, išgerkite nereceptinių vaistų nuo skausmo ir nedvejodami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei simptomai negerėja arba jie blogėja.

Ir ei, kitą kartą nepamirškite pirmiausia papūsti!

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Išvada yra, kad yra daug būdų, kaip lengvai išgydyti nudegusį liežuvį namuose. Nuo šaltų maisto produktų vartojimo iki burnos skalavimo su druskos tirpalu, šios 7 priemonės gali greitai palengvinti skausmą ir pagreitinti gijimo procesą. Svarbu būti atsargiam ir nedelsiant imtis veiksmų, kai susiduriame su liežuvio nudegimu, kad būtų išvengta komplikacijų ir greičiau atsigautume. Taigi, turint šiuos patarimus omenyje, greitai galėsime įveikti nemalonų liežuvio nudegimo pojūtį.