6 taukmedžio sviesto privalumai odai:
Atraskite taukmedžio sviesto, legendinio Afrikos grožio paslapties, stebuklingą galią! Šis augalinis sviestas žinomas dėl savo universalių savybių, kurios puoselėja ir atkuria odą. Taukmedžio sviestas gali tapti jūsų odos geriausiu draugu, nes jis:
- Drėkina ir maitina: turtingas vitaminų A, E ir F, taukmedžio sviestas giliai drėkina odą, palikdamas ją švelnią ir elastingą.
- Apsaugo: natūralūs antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais, saugodami odą nuo žalingo aplinkos poveikio.
- Atkuria: taukmedžio sviestas skatina odos regeneraciją, sumažina raukšles ir kitus senėjimo požymius.
- Skatina kolageno gamybą: taukmedžio sviestas stimuliuoja kolageno sintezę, kuri palaiko odos stangrumą ir elastingumą.
- Ramina: pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, todėl puikiai tinka sudirgusiai ar pažeistai odai.
- Tinka visiems odos tipams: taukmedžio sviestas yra hipoalerginis, todėl saugus naudoti net ir jautriai odai.
Atraskite natūralią taukmedžio sviesto galią ir leiskite jūsų odai spindėti sveikata!
Argi ne puiku, kai atrandi kažką, kas gali išspręsti kelias problemas?
Užuot pirkę kelis produktus, gausite vieną su galingu ingredientu, kuris gali veikti dvigubai ir net trigubai. Pristatome taukmedžio sviestą – odos priežiūros superherojų, padedantį įveikti keletą veido bėdų.
„Tai gali būti ypač naudinga sausai, reaktyviai odai”, – sako dermatologas Alokas Vij, MD.
Sužinokite apie taukmedžio sviesto naudą ir nuspręskite, ar jis turi tapti jūsų nauju mėgstamiausiu produktu.
Kas yra taukmedžio sviestas?
Taukmedžio sviestas yra kreminiai riebalai, randami riešutuose, augančiuose ant taukmedžio Afrikos šalyse. Kambario temperatūroje jis kietas, tačiau susilietus su oda tirpsta, panašus į kokosų aliejų.
Ir nors jis yra valgomas ir naudojamas daugelyje afrikietiškų receptų, jis daugiausia randamas odos ir plaukų priežiūros produktuose Jungtinėse Valstijose.
Taukmedžio sviestu drąsiai galite tepti veidą, lūpas ir kūną. Kai kuriuose kūno šveitikliuose ir plaukų kondicionieriuose taip pat yra taukmedžio sviesto dėl jo drėkinančio poveikio.
Tačiau, pažymi daktaras Vij, tai nėra geriausias pasirinkimas spuoguotai odai. Taukmedžio sviestas gali užkimšti poras ir sukelti daugiau išbėrimų. O sergantieji seborėjiniu dermatitu ar pleiskanomis turėtų atkreipti dėmesį, kad taukmedžio svieste gali augti su pleiskanomis susijusios mielės.
Ar žalias ar rafinuotas taukmedžio sviestas yra geresnis jūsų odai?
Neapdorotame taukmedžio svieste gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, kurios yra naudingos jūsų odai. Rafinuotas (arba perdirbtas) taukmedžio sviestas perdirbimo metu netenka kai kurių pagrindinių maistinių medžiagų.
Pavyzdžiui, perdirbtame taukmedžio svieste yra mažiau arba visai nėra cinamono rūgšties, priešuždegiminės medžiagos. Neapdorotas taukmedžio sviestas dažniausiai būna geltonas arba smėlio spalvos, o rafinuotas taukmedžio sviestas – baltas.
Taukmedžio sviestas prieš kakavos sviestą
Ir taukmedžio, ir kakavos sviestas yra drėkikliai – minkštikliai, neleidžiantys vandeniui išgaruoti iš odos. Tačiau taukmedžio svieste yra daugiau riebalų rūgščių, vitamino E ir, skirtingai nei kakavos svieste, yra vitamino A.
Kitas skirtumas yra kvape. Kakavos sviestas gaunamas iš to paties šaltinio kaip ir šokoladas – kakavmedžio – todėl kvepia šokoladiniu. Taukmedžio sviestas turi švelnų riešutų kvapą.
Taukmedžio sviesto privalumai
Taukmedžio sviestas naudingas odai keliais būdais. Štai kaip tai pagerina odos sveikatą:
1. Palengvina išsausėjusią odą
Paprastai taukmedžio sviestą galite rasti losjonuose, skirtuose žmonėms su sausa oda. Taukmedžio svieste yra riebalų rūgščių. Jie sutepa odą ir sukuria barjerą, kuris išlaiko drėgmę. Riebesnę odą turinčių žmonių riebalai (natūralus odos aliejus) atlieka šį darbą. Tačiau tiems, kurių oda yra sausesnė, drėkinamasis kremas padeda išlaikyti rasotumą.
2. Palengvina dirginimą
Taukmedžio svieste yra priešuždegiminių medžiagų, kurios mažina odos patinimą ir paraudimą. Žmonės jį naudoja bet kokiam dirginimui – nuo saulės nudegimo iki suskeldėjusių lūpų iki odos, kuri reaguoja į per daug rūgščių pilingų ar šveitimų.
3. Apsaugo nuo ląstelių pažeidimo
Kosmetikos įmonės dažnai prideda antioksidantų (ląsteles apsaugančių medžiagų) į odos senėjimą stabdančius produktus. Taukmedžio svieste yra du antioksidantai:
Vitaminas A
„Vitaminas A yra labai svarbus odos sveikatai“, – sako daktaras Vij. „Nuo aštuntojo dešimtmečio mes naudojome retinoidus – sintetines vitamino A formas – stangrinti odą ir sumažinti raukšles.
Jis veikia padidindamas odos ląstelių apykaitos greitį, išlygindamas odos paviršių. Jis taip pat putlina odą, skatindamas kolageno, karkaso, kuris neleidžia odai suglebti, gamybą.
Vitaminas E
Taukmedžio svieste natūraliai yra daug vitamino E.
Dar geriau? Didžioji jo dalis yra alfa-tokoferolis (viena iš aštuonių vitamino E formų), kuris pasižymi didžiausiu antioksidaciniu aktyvumu. Vitamino E yra mūsų riebaluose, todėl riebesnė oda turi daugiau.
Tačiau su amžiumi riebalų gamyba linkusi mažėti. Saulės šviesa jį taip pat išeikvoja. Vitaminas E padeda odai užkirsti kelią ląstelių pažeidimams ir didinti drėgmę.
4. Gerina egzemą
Egzema yra dažna odos liga, sukelianti niežtinčius, raudonus bėrimus. Tai taip pat daro jus polinkį į odos infekcijas. Kai sergate egzema, dalis problemos yra ta, kad jūsų odoje nėra pakankamai riebalų rūgščių. Jūsų odos barjeras nėra toks veiksmingas, kad apsaugotų nuo dirgiklių ir mikrobų.
Egzemos gydymas apima storų tepalų, balzamų ar kremų naudojimą, kad sulaikytų drėgmę ir apsisaugotų nuo mikrobų.
Vienas tyrimas parodė, kad taukmedžio sviestas geriau sumažino egzemos simptomus nei naftos produktai, kuriuos dažnai rekomenduoja gydytojai. Taip gali būti dėl to, kad taukmedžio svieste yra linolo rūgšties – odoje esančios riebalų rūgšties.
Tyrimai rodo, kad linolo rūgštis atlieka itin svarbų vaidmenį saugant odą ir gali žymiai sumažinti egzemos simptomus.
„Žmonėms, sergantiems egzema, labai svarbu, kad jų oda būtų drėgna ir apsaugota“, – sako dr. Vij. „Shea sviestas gali būti geras pasirinkimas daugeliui žmonių.”
5. Suteikia apsaugą nuo saulės
Taukmedžio sviesto apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) yra maždaug trys ar keturi. Jis per mažas, kad išvengtų saulės žalos ar saulės nudegimo.
Tačiau gamintojai jį derina su kitais ingredientais, kad pasiektų SPF 15 ar didesnį lygį. Be to, jūs gaunate visus raminamuosius, drėkinamuosius ir senėjimą stabdančius taukmedžio sviesto privalumus.
6. Nesukelia alerginių reakcijų
Taukmedžio sviestas yra saugus žmonėms, alergiškiems riešutams. Alergenai yra baltymai. Nors taukmedžio sviestas gaunamas iš riešutų, jis pagamintas tik iš riebalų, todėl jame nėra alergenų. Be to, niekas nepranešė apie reakciją į jį.
Tačiau žaliaviniame taukmedžio svieste yra latekso. Taigi lateksui alergiški žmonės turėtų jo vengti arba įsitikinti, kad naudoja tik rafinuotą taukmedžio sviestą.
Kas atsitiks, jei taukmedžio sviestą naudosite kiekvieną dieną?
Reguliarus taukmedžio sviesto naudojimas padeda išlaikyti drėgmę, todėl ji tampa švelni ir lygi. Kadangi jame gausu antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų, jis taip pat gali išlaikyti jūsų odą elastingą.
Kasdien tepamas taukmedžio sviestas turi daug naudos sveikatai – be to, tai kasdienis ritualas, kuris puikiai jaučiasi.
6 taukmedžio sviesto privalumai odai:
Apibendrinant, taukmedžio sviestas yra tikras supermaistas mūsų odai. Jis pasižymi daugybe vertingų savybių, kurios padeda:
- Drėkinti odą: Taukmedžio sviestas sudarytas iš riebalų rūgščių, kurios sukuria apsauginį barjerą ant odos paviršiaus, užkertant kelią drėgmės praradimui.
- Pamaitinti odą: Jame gausu vitaminų A, E ir F, kurie maitina, minkština ir saugo odą nuo išorės veiksnių žalos.
- Malšinti sudirgimus: Taukmedžio sviestas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, todėl puikiai tinka sudirgusiai, paraudusiai ar niežtinčiai odai raminti.
- Skatinti kolageno gamybą: Sudėtyje esantys vitaminai A ir E skatina kolageno gamybą, o tai padeda odai išlikti stangriai ir elastingai.
- Mažinti randus: Taukmedžio sviestas gali padėti sumažinti randų ir strijų matomumą.
- Apsaugoti nuo saulės: Apsaugo nuo žalingų saulės spindulių ir palaiko odos elastingumą.
Taigi, taukmedžio sviestas gali būti puiki priemonė kasdieninei odos priežiūrai. Jis tinka visų tipų odai, net ir jautriai.
Galbūt jus domina:
Pelėsiai: ką reikia žinoti, kad sumažintumėte riziką
Mamos pertvarkymai: viskas, ką reikia žinoti
Klaidingos cholangiokarcinomos informacijos naršymas
Reikia nervų bloko? 4 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti
Normalus kūdikių, mažų vaikų ir paauglių augimas
Normalus kūdikių, mažų vaikų ir paauglių augimas
Mitybos gairės bet kokio amžiaus vaikams
Osteoporozė ir menopauzė: apsaugokite kaulus