6 Jojobos aliejaus privalumai odai ir plaukams

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju ir nuolat stebiu natūralių priemonių naudą. Viena jų – jojobos aliejus. Šiandien papasakosiu apie 6 šio aliejaus privalumus jūsų odai ir plaukams. Sužinosite, kodėl jojobos aliejus toks ypatingas ir kaip jį naudoti kasdienybėje.

Padovanokime aplodismentus Motinai gamtai. Mūsų nesibaigiančiame siekyje surasti geriausius natūralius produktus, kurie padėtų pasiekti mūsų odos priežiūros ir plaukų tikslus, simondsijų (tariama „huh-how-buh“) aliejaus kainos yra gana arti aukščiausio lygio.

Taigi, kam tinka jojobos aliejus?

Jojobos aliejus, pagamintas iš Šiaurės Amerikoje augančio daugiamečio jojobos augalo riešutų, buvo vertinamas dėl savo gebėjimo drėkinti odą ir kovoti su smulkiomis raukšlėmis. Tiesą sakant, jis turi antibakterinių ir antioksidacinių savybių ir yra pilnas vitamino E ir kitų būtinų vitaminų ir mineralų. Jis taip pat gali padėti nuraminti saulės nudegimą ir naudoti kaip makiažo valiklis arba odelių aliejus. Ir tai gali būti puikus nenuplaunamas kondicionierius jūsų plaukams.

Ar yra kažkas, ko šis ingredientas negali padaryti?

Gydytojas dermatologas Alokas Vij paaiškina, kodėl jojobos aliejus yra toks puikus ingredientas ir kaip jis rekomenduoja naudoti jojobos aliejų plaukų ir odos priežiūrai.

Kas yra jojobos aliejus?

Grįžkime prie jojobos aliejaus šaknų – tiesiogine prasme.

„Tai aliejus, gaunamas iš visžalių augalų, turinčių išskirtinai ilgos grandinės riebalų rūgščių“, – aiškina dr. Vij. „Tai gana unikalu augalinio aliejaus ar augalinio aliejaus pasaulyje. Savo sudėtimi jis labai panašus į normalų odos riebalų kiekį arba įprastą odos išskiriamą aliejų.

Į šį unikalų riebalų rūgščių mišinį įeina oleino rūgštis (yra alyvuogių aliejuje) ir arachidono rūgštis (žinoma kaip padedanti augti ir atstatyti raumenų audinius).

„Jūsų odos aliejus gali būti sudarytas iš trumpos grandinės riebalų rūgščių ir ilgos grandinės riebalų rūgščių“, – toliau aiškina dr. Vij. „Jojobos aliejus turi tokį įvairų riebalų rūgščių spektrą, kad visos tos skirtingos molekulės veikia kartu, kad padėtų išlaikyti vandenį jūsų odoje ir išvengti vandens praradimo.”

Arba kitas būdas pagalvoti apie tai: „Pagalvokite apie trumpos grandinės riebalų rūgštis kaip apie mažyčius Legos blokelius, kurie puikiai užblokuotų tam tikras molekules. Ir tada ilgos grandinės riebalų rūgštys veikia kaip didesni statybiniai blokai, kurie yra platūs ir stori ir veikia kaip geras barjeras.

Jojobos aliejaus nauda odai ir plaukams

Dr. Vij aprašo, kaip naudoti simondsijų aliejų odai ir plaukams:

Jame gausu vitaminų ir mineralų

Jojobos aliejus sudarytas iš vitamino E, vitamino B komplekso, vario ir cinko. O jei ieškote priešuždegiminio ingrediento, jojobos aliejus taip pat tinka.

„Varis ir cinkas yra du labai paplitę elementai, kurie yra unikaliai susieti su baltymais, kuriuos naudoja mūsų kūnas“, – pažymi dr. Vij. „Ypač kalbant apie žaizdų gijimą ar kolageno susidarymą, varis ir cinkas yra būtini odos funkcijai.”

Jojobos aliejus turi daug antioksidantų, kurie padeda kovoti su uždegimu, laisvaisiais radikalais ir oksidaciniu stresu.

„Jojobos aliejuje esantys elementai padeda palaikyti normalius odos procesus ir, kaip įrodyta, pagreitina gijimą ir kovoja su uždegimu“, – priduria dr. Vij. „Tai taip pat gali padėti nuo egzemos, psoriazės ir saulės nudegimų.”

Puikiai tinka į spuogus linkusiai odai

Kadangi simondsijų aliejus yra labai arti jūsų odos riebalų, jis gali būti geras būdas sumažinti uždegimą.

„Kai ant odos naudojate simondsijų aliejų, jis neperdrėkins, nesuriebins odos ir neužblokuos porų“, – paaiškina dr. Vij. „Jis gali patekti į jūsų plaukų folikulus arba riebalines liaukas ir nunešti kai kurias priešuždegimines molekules giliau į poras, o tai gali padėti sumažinti spuogus.

Tai gali pagerinti smulkias linijas

Viskas grįžta į kolageną – kolagenas yra vienas iš svarbių mūsų odos statybinių blokų. Ir laikui bėgant mūsų kolageno gamyba sulėtėja. Dėl to gali atsirasti smulkių linijų ir raukšlių, prarasti elastingumą ir hidrataciją, dėl ko galite atrodyti senesni.

Yra keletas odos priežiūros ingredientų, tokių kaip retinoidai ir vitaminas A, kurie gali padidinti kolageno gamybą. Nors jojobos aliejus gali padidinti kolageno kiekį, jis taip pat gali kovoti su smulkiomis linijomis ir raukšlėmis dėl vitamino E, kuris gali pagerinti elastingumą ir drėkinimą.

Be to, jojobos aliejus padeda išblukinti strijas ir randus.

„Randai paprastai susidaro iš kitokio tipo kolageno, kuris stimuliuojamas reaguojant į žaizdas“, – sako dr. Vij. „Jojobos aliejus gali padidinti kolageno susidarymą, kuris yra svarbi odos statybinė medžiaga.”

Tai gali padėti sumažinti saulės nudegimus

Dėl vitamino E ir antioksidantų prasminga, kad jojobos aliejus gali būti geras būdas nuraminti saulės nudegusią odą.

„Tyrimai rodo, kad simondsijų aliejus gali pagreitinti žaizdų uždarymą. Tai padeda stimuliuoti kolageno sintezę fibroblastų ląstelėse ir padeda gyti žaizdoms“, – dalijasi daktarė Vij. „Ir saulės nudegimas iš esmės yra tik labai paviršutiniška žaizda, kurią sukelia žalingi saulės spinduliai.

Jis priduria, kad galite įmaišyti kelis lašus simondsijų aliejaus į savo kūno losjoną ir tepti po saulės spindulių, kad padėtumėte išgydyti ir atsigauti.

Jis gali sustiprinti plaukus

Ar jojobos aliejus tinka plaukams? Jei turite silpnus, lūžinėjančius ar sausus plaukus arba pastebite daug skilinėjančių plaukų galiukų, pabandykite naudoti jojobos aliejų plaukams kaip nenuplaunamą kondicionierių.

„Tos ilgos grandinės riebalų rūgštys padeda išlaikyti drėgmę plaukuose, todėl sruogos atrodo tankesnės, ne tokios plonos, mažiau trapios“, – aiškina dr. Vij.

Be tų ilgos grandinės riebalų rūgščių, varis ir cinkas yra tikrai svarbūs plaukų augimui ir plaukų sintezei.

„Dažniausiai pastebime, kad žmonėms, turintiems mitybos trūkumų, ypač po gimdymo ir maitinančių krūtimi, jiems trūksta cinko“, – pažymi dr. Vij. „Ir tai yra vienas dalykas, galintis išlaikyti arba pailginti plaukų slinkimą arba plaukų slinkimą po gimimo.”

Tai grožio arkliukas

Jojobos aliejus yra ne tik geras drėkiklis, bet taip pat gali būti naudojamas kaip odelių aliejus ir makiažo valiklis.

„Tai yra trumpos grandinės riebalų rūgščių ir ilgos grandinės riebalų rūgščių mišinys, kuris padės pašalinti aliejuje tirpius nešvarumus nuo odos, kai naudosite ją kaip makiažo valikliu“, – teigia dr. Vij.

Ir kodėl tai geras pasirinkimas odelių aliejui?

„Jojobos aliejus veikia ne tik blokuodamas vandens netekimą iš jūsų odos, bet ir padeda sugerti vandenį iš aplinkos ir įnešti jį į odą“, – priduria jis. „Tai ir drėkiklis, ir minkštiklis.”

Jojobos aliejaus naudojimo patarimai

Sudedamųjų dalių sąraše galite rasti odos priežiūros ir plaukų produktų, kurių sudėtyje yra simondsijų aliejaus, tačiau galite naudoti ir vieną jojobos aliejų.

„Jums nereikia jo skiesti – jis gali būti naudojamas viso stiprumo“, – nurodo dr. Vij. „Nors galite naudoti jį kaip kitų aliejų nešiklį, jis taip pat gali būti naudojamas atskirai.”

O jojobos aliejaus tekstūra gali šiek tiek nustebinti pirmą kartą naudojant.

„Jis yra šiek tiek artimesnis vaško tekstūrai – techniškai jis priskiriamas vaškui ir nebūtinai yra aliejus“, – aiškina jis. „Palyginti su daugeliu jūsų naudojamų kosmetikos gaminių, jis atrodys tirštesnis.

Dėl šios priežasties daktaras Vij rekomenduoja simondsijų aliejų naudoti naktį, kai kalbama apie jūsų odos priežiūros rutiną.

„Aš naudočiau jį po kitų produktų, tokių kaip tonikai, serumai ar kiti gydomieji kremai”, – sako jis. „Naudokite jį kaip paskutinį drėgmės sluoksnį.”

Įdomu, kaip naudoti jojobos aliejų plaukų priežiūrai? Dr. Vij siūlo tepti aliejų tiesiai ant šaknų, o paskui įtrinti į likusius plaukus, stengdamasi, kad jo nepatektų į galvos odą.

„Daugelis plaukų aliejų gali sėdėti ant galvos odos ir skatinti bakterijų augimą bei sukelti uždegimą“, – aiškina jis. „Pabandykite simondsijų aliejumi ištepti plaukų šaknis, o tada šukomis su plačiomis dantimis paskirstykite iki plaukų galiukų“

Jei sergate seborėjiniu dermatitu ar psoriaze, daktaras Vij sako, kad jojobos aliejus yra tinkamas išbandyti.

„Tačiau sergant bet kokia uždegimine liga, spuogais, rožine, psoriaze ar egzema, visada svarbu išbandyti naujus ingredientus nedideliais kiekiais ribotame odos plote, prieš tiesiog tepant jas ant viso“, – įspėja jis.

Galimas jojobos aliejaus šalutinis poveikis

Kalbant apie jojobos aliejaus naudojimą, daktaras Vij sako, kad šalutinio poveikio nėra daug.

„Apskritai, alergijos rizika yra labai maža“, – pažymi jis. „Pranešimai apie alergijas vartojant jojobos aliejų yra labai reti. Taigi apskritai tai gana saugu.

Vis dėlto, kaip anksčiau paaiškino daktaras Vij, jei turite odos problemų, geriausia pirmiausia atlikti pleistro testą, kad pamatytumėte, kaip reaguoja jūsų oda ir kūnas. Jei pasireiškia alerginė reakcija, galite pastebėti dilgėlinę ir niežėjimą.

Tačiau jojobos aliejaus nauda yra didžiulė, todėl jei ieškote natūralaus ingrediento, kuris padėtų išspręsti daugelį odos ir plaukų problemų, gali būti laikas išbandyti šį galingą aliejų.

Taigi, mieli mano skaitytojai, kaip patyręs gydytojas, galiu drąsiai teigti, kad jojobos aliejus – tikras gamtos steigalas jūsų odai ir plaukams. Nuo spuogų gydymo iki plaukų augimo skatinimo – jojobos aliejus gali tapti jūsų grožio rutinos pagrindu. Išbandykite ir įsitikinkite patys!