5 priežastys, kodėl moterys nemėgsta sekso – ir kaip jas įveikti

Nors seksas yra svarbi ir natūrali fizinė žmonių veikla, tai nėra visų moterų mėgstamiausia veikla. Yra daugybė priežasčių, kodėl moterys gali išvengti arba neigiamai vertinti seksą. Tai gali būti dėl emocinių problemų, ankstesnių traumų, fizinės išvaizdos kompleksų ar net tinkamo partnerio stokos. Nepaisant šių kliūčių, yra būdų, kaip įveikti šias barjeras ir padaryti seksualinį gyvenimą kokybiškesnį ir malonesnį tiek moteriai, tiek partneriui. Taigi, atraskime, kaip surasti bendrą kalbą ir iš naujo atrasti malonumą seksualiniuose santykiuose.

Anot Holivudo romėnų, kiekvieną pasitaikiusią progą turėtumėte norėti su savo partneriu būti karšti ir sunkūs. Tačiau kai kurioms moterims seksas nėra viskas.

Moterų sveikatos specialistas Pelin Batur, MD, yra daugybė priežasčių, dėl kurių galite nesidomėti. Lytinis aktas gali pakenkti. Jums gali būti sunku pasiekti kulminaciją. Arba jūsų lytinis potraukis gali ilgai užmigti.

Kad ir kokia būtų priežastis, jums nereikia šypsotis ir kęsti. „Jūsų seksualinė sveikata yra svarbi, ir jūs turėtumėte žinoti, kad turite galimybių“, – sako dr. Baturas.

Lytiniai potraukiai aukštyn ir žemyn

Seksualinis potraukis egzistuoja įvairiais būdais nuo „Prašau daugiau“ iki „Meh“. Tikėtina, kad jūsų lytinis potraukis kils aukštyn ir žemyn, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip hormonai, stresas, santykių problemos ir nuo to, ar susitikinėjate su kuo nors nauju, ar lipate į lovą su savo 20 metų partneriu.

„Sekso potraukis turi dujų ir stabdžių pedalą, o greitis visą gyvenimą skirsis“, – sako dr. Baturas.

Jei esate patenkintas savo seksualinio gyvenimo kokybe ir kiekybe, sustokite čia. Jūs ne reikia kad atliktumėte daugiau veiksmų, nebent to norite. Bet jei tu nori prie? Štai keletas bendrų problemų, kurios gali jus sulaikyti.

1. Stresas

Dr. Batur sako, kad stresas gali labai paveikti jūsų libido. Jei esate traukiami į milijoną krypčių arba jei pasaulinė pandemija padidino jūsų streso lygį iki 10, nenuostabu, kad lapų ritinys nėra jūsų darbų sąrašo viršuje.

„Paklauskite savęs, kaip būtų atostogų seksas“, – sako ji. „Jei jūsų seksualinis gyvenimas yra puikus atostogų metu, greičiausiai tai yra stresas, o ne medicininė problema. Ieškodami būdų, kaip nuimti stresą, jūsų seksualinis gyvenimas gali atsigauti.

2. Skausmas

„Skausmas sekso metu yra tarsi mirksintis neoninis ženklas, nurodantis, kad kažkas negerai“, – sako daktaras Baturas. Dažniausios skausmingo sekso priežastys:

• Dubens dugno disfunkcija: Ši dažna būklė atsiranda, kai dubens pagrindo raumenys normaliai neatsipalaiduoja. Moterys, turinčios dubens funkcijos sutrikimą, dažnai turi skausmingų lytinių santykių. Fizinė terapija ir biologinis grįžtamasis ryšys gali padėti išspręsti problemą.
• Hormoniniai pokyčiai: Estrogeno ir testosterono lygio pasikeitimas gali sukelti skausmingą seksą. Moterims, kurios maitina krūtimi arba prasideda menopauzė, gali atsirasti hormoninių pokyčių, dėl kurių lytinių santykių metu išsausėja makštis ir atsiranda deginimo pojūtis. Kai kuriais atvejais hormoninis gydymas gali išspręsti problemą. Taip pat gali praversti geras tepalas.
• Kitos medicininės priežastys: Yra ir kitų galimų makšties skausmo priežasčių, įskaitant infekcijas ir endometriozę. „Priklausomai nuo problemos, galbūt norėsite pamatyti sertifikuotą menopauzės specialistą arba seksualinės sveikatos specialistą, kad išsiaiškintumėte problemą“, – sako dr. Baturas.

3. Psichologinės priežastys

„Pagrindinis nerimas ar depresija gali trukdyti jūsų lytiniam potraukiui“, – pažymi dr. Baturas. Tokios problemos kaip santykių problemos ar seksualinės traumos istorija taip pat gali turėti įtakos jūsų susidomėjimui fiziniu intymumu.

Tokiais atvejais psichikos sveikatos specialistas gali padėti įveikti pagrindinius sunkumus.

4. Žemas lytinis potraukis

Kartais vangus lytinis potraukis yra mąstymo klausimas. „Daugelis moterų turi vadinamąjį reagavimo troškimą – galbūt jūs nelabai domitės sekso pradžia, bet kai į tai įsitraukiate, supranti: „Ei, tai smagu“, – sako dr. Baturas. „Kartais tiesiog reikia eiti su srautu ir leisti smegenims pasivyti“.

Tačiau kartais neužtenka suklastoti, kol nepagaminsi. Kai kurios moterys turi mažą lytinį potraukį, nes neturi jokios kitos pagrindinės problemos. Tai vadinama hipoaktyviu seksualinio potraukio sutrikimu (HSDD). Kitas vartojamas terminas yra moterų seksualinis susidomėjimas / susijaudinimo sutrikimas. Gydytojas gali paskirti vaistus, kurie gali padėti pakelti nuotaiką.

5. Bėdos dėl susijaudinimo ir orgazmo

Jei seksas tiesiog nesijaučia puikus, pradėkite nuo sekso atnaujinimo kurso, aiškina daktaras Baturas. „Daugelis moterų mano, kad joms turėtų būti suteikta kulminacija santykiaujant, tačiau daugeliui – galbūt net daugumai – moterų reikia išorinės stimuliacijos, kad pasiektų orgazmą.

Pabandykite sukratyti daiktus arba į savo kasdienybę įtraukti žaislų. Daktaras Baturas paaiškina: „Daugelis moterų į miegamąjį įneša vibratorius. Tame žaidime nėra gėdos“.

Jei tai nepadeda, yra gydymo būdų, padedančių padidinti susijaudinimą, įskaitant receptinius vaistus, hormonus ir vietinius aliejus bei kremus.

Seksualinė sveikata: pasitarkite su gydytoju

Žemas lytinis potraukis, susijaudinimo problemos ir skausmingas seksas yra pernelyg dažnos problemos. Gali būti nepatogu kalbėti apie tai savo gydytojui, bet ji net nesijaudins, sako dr. Batur. „Tai gali būti jums jautri tema, bet jūsų Ob/Gyn arba moterų sveikatos specialistas tik šį rytą apie tai kalbėjosi su dar keturiomis moterimis“, – priduria ji.

Vis dėlto nesitikėkite, kad per savo metinį egzaminą problemą išspręsite per kelias minutes. Gali reikėti suplanuoti specialų susitikimą, kad aptartumėte savo seksualinės sveikatos istoriją ir išsiaiškintumėte problemą. Priklausomai nuo problemos, gydytojas gali nukreipti jus pas specialistą. Tačiau bet koks pradinis nepatogumas bus vertas pastangų, sako daktaras Baturas. „Seksas yra svarbi jūsų gyvenimo dalis, ir jūs nusipelnėte geros seksualinės sveikatos“.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Išnagrinėjęs šias 5 priežastis, kodėl moterys gali nemėgti sekso, galime daryti išvadą, kad svarbiausia yra suprasti jų poreikius ir pasirūpinti, kad būtų sukurtos tinkamos sąlygos ir atmosfera. Komunikacija, pasitikėjimas vienas kitu, emocinis ryšys yra pagrindiniai veiksniai, kurie padės įveikti šias kliūtis. Svarbu prisiminti, kad kiekviena moteris yra skirtinga ir svarbiausia yra abipusis gerbėjimas bei sąlyčio kūrimas. Tik taip galime sukurti harmoningą ir malonų lytinį gyvenimą.