4 klausimai, padedantys išspręsti jūsų kelio skausmo paslaptį

Sveiki! Jau daug metų, kaip gydytojas Lietuvoje, susiduriu su pacientais, kenčiančiais nuo kelio skausmų. Žinau, kaip tai vargina. Tad šiandien noriu pasidalinti keturiais svarbiausiais klausimais, padėsiančiais mums kartu išnarplioti jūsų kelio skausmo mįslę ir rasti tinkamiausią sprendimą. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip galime jums padėti!

Nesvarbu, ar vaikštote, bėgiojate, slidinėjate, žaidžiate golfą, lipate laiptais ar tiesiog stovite, jūsų keliai atlieka svarbų darbą.

Kartais toks darbas sukelia skausmą. Senstant ir apkraunant kelius dėl fizinės veiklos, kelių skausmas tampa dažnas.

Poilsis, ledas, suspaudimas ir pakilimas yra geras atspirties taškas norint palengvinti nedidelius skausmus. Tačiau norėdami palengvinti nuolatinį skausmą, gydytojai turi nustatyti tinkamą priežastį. Štai keletas veiksnių, kurie padeda diagnozuoti kelio skausmą.

1. Kur tavo skausmas?

Kelių skausmo priežasties paieška yra kaip namų paieška: Vieta yra svarbi.

Pavyzdžiui, skausmas žemiau kelio girnelės gali būti girnelės tendinito arba sausgyslės, jungiančios kelio girnelę su blauzdikauliu, uždegimo požymis, sako reumatologas Scottas Burgas, DO. Skausmas virš kelio girnelės dažnai reiškia keturgalvių raumenų sausgyslių uždegimą.

Skausmas kelio viduje arba išorėje gali būti raiščio plyšimo požymis (vidinis šoninis šoninis raištis išorėje arba šoninis šalutinis raištis išorėje), sako dr. Burgas. Tačiau tai taip pat gali reikšti, kad plyšęs arba degeneracinis meniskas yra kremzlė, kuri iškloja ir sušvelnina kelio sąnarį.

Tai tik keletas priežasčių, neįskaitant įvairių tipų artrito. „Vieta yra svarbi, bet mes taip pat užduodame kitų klausimų“, – aiškina dr. Burgas.

2. Kada jaučiatės geriau ar blogiau?

Pavyzdžiui, ar vaikščiojimas laiptais aukštyn ar žemyn sukelia skausmą už kelio girnelės? Tai gali būti osteoartrito požymis. Sergant osteoartritu, skausmas taip pat linkęs stiprėti per dieną, kai esate aktyvesnis.

Kita vertus, skausmas, kuris prasideda stiprus ryte ir stiprėja judant dieną, labiau panašus į uždegiminę būklę, pavyzdžiui, reumatoidinį artritą.

Jei lankotės pas gydytoją, atkreipkite dėmesį į visa tai. Mažiausios detalės – net ir ramybės padėtys, kurios jums suteikia didžiausią palengvėjimą – padės nustatyti teisingą diagnozę.

3. Kaip apibūdintumėte savo skausmą?

„Žinau, kartais tai sunkus klausimas“, – sako dr. Burgas. „Tačiau tikriausiai galite atskirti nuobodų, tvinkčiojantį skausmą ir aštrų deginimo pojūtį.”

Tai svarbu. Aštrus deginimo pojūtis (kai kurie sako, kad panašus į peilį) dažniau rodo sudirgusį nervą, o ne sąnarių ar raiščių problemą. Kita vertus, artrito sukeliamą skausmą galite apibūdinti kaip nuolatinį ir skausmingesnį.

4. Ar vyksta kas nors keisto?

Arba iš tikrųjų: „Ar vyksta kas nors keisto toliau tavo kelio skausmas?”

Pavyzdžiui, ar vis tiek galite sulenkti kelį iki galo? Dauguma žmonių išsigąsta, kai jų keliai užsifiksuoja ir nebegali ištiesinti. Dažnai kaltininkas vadinama Bakerio cista – skysčiu užpildytu maišeliu už kelio, kurį sukelia uždegimas.

Spragtelėjimas taip pat kelia susirūpinimą daugeliui žmonių. Niekas nenori girdėti spragtelėjimo kiekviename žingsnyje. „Kartais tai nekenksminga, bet jei tas spragtelėjimas sukelia skausmą, gali kilti mechaninių problemų, pavyzdžiui, plyšęs meniskas“, – sako dr. Burgas.

Tai tik keli pavyzdžiai iš daugelio. Kelias yra sudėtinga ir svarbi jūsų kasdienio gyvenimo dalis. Taigi, kai jaučiate skausmą, kuris pasireiškia su rimtais simptomais arba trunka ilgiau nei savaitę ar dvi, ieškokite tinkamos diagnozės atlikdami fizinį apžiūrą ir atlikdami bet kokius reikiamus vaizdus.

Taigi, mieli skaitytojai, nepamirškite šių keturių klausimų, kai kitą kartą kreipsitės į gydytoją dėl kelio skausmo. Mano, kaip ilgametę patirtį turinčio gydytojo, nuomone, tiksli diagnozė – sėkmingo gydymo pagrindas. Nedelskite, kreipkitės pagalbos ir grįžkite prie mėgstamų veiklų be skausmo! Jūsų keliai jums padėkos.