4 būdai, kaip gydyti spinduliuojantį kojų skausmą

Sveiki! Jau daugybę metų, kaip gydytoja Lietuvoje, matau pacientus besiskundžiančius spinduliuojančiu kojų skausmu. Žinau, koks varginantis šis skausmas gali būti. Šiame straipsnyje aptarsiu keturis efektyvius būdus, kaip suvaldyti ir gydyti šią problemą – nuo paprastų namų gynimo priemonių iki medicininių intervencijų. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip vėl atgauti lengvumą kojose!

Jei jaučiate aštrų, reguliarų ar pasikartojantį skausmą, kuris kyla arba sklinda per koją (vadinamą radikulopatija), galite patirti pažeisto nervo ar stuburo disko išvaržą.

Kai jaučiate tokį nugaros ar kojų skausmą, kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją. Jie gali įvertinti žalos lygį – nuo ​​lengvos iki sunkios – ir padėti apsispręsti, kaip išspręsti problemą, sako stuburo chirurgas Dominicas Pelle, MD.

Spinduliuojančių kojų skausmo gydymo būdai

Paprastai yra keturi gydymo lygiai, naudojami spinduliuojančiam kojos skausmui gydyti. Priklausomai nuo skausmo sunkumo, gydytojas rekomenduos vieną ar daugiau iš šių:

Priešuždegiminis vaistas

Jei nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas, neveikia, kitas žingsnis bus neoficialus gydytojo patikrinimas.

„Kol nepasireiškia reikšmingo raumenų silpnumo požymių, paprastai jums bus paskirti vaistai nuo uždegimo arba steroidų dozės pakuotė“, – sako dr. Pelle.

Jei nervinė šaknis yra uždegusi dėl disko išvaržos arba sudirgusi dėl įprastos senėjimo degeneracijos, tada skausmas dažnai nurims.

Fizinė terapija

Jei po kelių savaičių skausmas nepalengvėja, gydytojas pradės fizinę terapiją, kad padėtų sustiprinti ir ištempti nervo maitinamus raumenis. Įtariant disko išvaržą gydytojai dažnai rekomenduoja tempimo pratimus, nugaros stiprinimo pratimus arba McKenzie nugaros programą.

Šie pratimai laikui bėgant gali palengvinti simptomus. „Maždaug 80 % pacientų, kuriems pasireiškia spinduliuojantis kojų skausmas, skausmas išnyks savaime be operacijos“, – sako dr. Pelle.

Injekcijos

Tačiau, jei nepaisant šių priemonių skausmas ir kiti simptomai išlieka ilgiau nei šešias ar aštuonias savaites, gydytojas gali paskirti rentgeno arba MRT (magnetinio rezonanso tomografiją) ir nukreipti jus pas intervencinį skausmo specialistą arba skausmo valdymo specialistą.

Juosmens rentgenograma ir (arba) MRT skenavimas dažnai gali padėti atskleisti problemos priežastį. Nuskaitymai gali atskleisti disko išvaržą, sukeliančią nervų suspaudimą arba nervų suspaudimą dėl su amžiumi susijusių artritinių pokyčių. Tai gali sukelti stuburo kanalo arba angos susiaurėjimą, vadinamą stenoze, kuri sukelia spaudimą nugaros smegenims arba nervams iš suspaustų vietų.

Jei nuskaitymai atskleidžia vieną iš šių būklių, jūsų skausmo gydymo gydytojas gali apsvarstyti gydymą stuburo injekcija.

Šios injekcijos yra steroidų gydymas, nukreiptas į konkrečią suspaudimo ar uždegimo sritį, kad nuramintų nervų šaknį, o ne priešuždegiminis steroidas. Šiam procesui gali prireikti tik vienos injekcijos arba gali prireikti papildomų injekcijų.

Chirurginis įvertinimas

Jei stuburo injekcijos šiek tiek palengvina, bet tai nėra ilgalaikė, kitas žingsnis bus chirurginis įvertinimas.

„Tuo metu mes apžiūrėsime pacientą ir peržiūrėsime vaizdą“, – sako dr. Pelle. „Tada aptartume chirurgines galimybes, įskaitant riziką ir naudą, o svarbiausia – numatomą rezultatą.”

Pagrindinės rekomendacijos dėl spinduliuojančio kojų skausmo

Pasitarkite su gydytoju, kai jaučiate nuolatinį skausmą, sklindantį per koją. Labai svarbu toliau mankštintis ir daryti nugaros stiprinimo pratimus, kad jūsų raumenys būtų aktyvūs.

„Tęskite savo įprastą veiklą, kiek galite“, – sako dr. Pelle. „Jei jūsų raumenys bus nenaudojami, tai susilpnins kūno struktūrinę stuburą ir apsunkins atsigavimą.”

Taigi, štai ir aptarėme keturis dažniausiai pasitaikančius spinduliuojančio kojų skausmo gydymo būdus. Per savo praktiką mačiau, kaip šie metodai padeda pacientams atgauti gyvenimo džiaugsmą be skausmo. Svarbiausia – nedelsti. Jei jaučiate diskomfortą, kreipkitės į gydytoją. Ankstyva diagnostika ir tinkamas gydymas – raktas į greitą ir efektyvų pasveikimą. Nepamirškite, sveikata – brangiausias turtas!