Ar praleidote kontraceptines tabletes? Ką daryti

Sveikos, mielos moterys! Esu gydytoja, ilgus metus dirbanti Lietuvoje. Pamiršote išgerti kontraceptinę tabletę? Nesijaudinkite, tai nutinka. Šiame straipsnyje trumpai ir aiškiai papasakosiu, ką daryti, priklausomai nuo situacijos. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip elgtis teisingai, kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo. Jūsų sveikata – mano rūpestis!

Jei kada nors panikavote dėl praleistų kontraceptinių tablečių, nesate vieni. Gyvenimas yra užimtas ir kartais tiesiog pamirštame išgerti tą mažą tabletę.

Kyla daug klausimų, ar ir kada turėtumėte išgerti kontraceptines tabletes, jei praleidote dozę. Kas nutiks, jei praleisite gimimo kontrolės dieną? Ar nepaleidus kontraceptinės dozės gali pastoti arba prasidėti kraujavimas?

Ob/Gyn Ashley Brant, DO, MPH, aptaria, ką daryti, jei pamiršote išgerti tabletę, nėštumo riziką ir kitus šalutinius poveikius, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Trūksta kontraceptinių tablečių kopijos

Ką daryti, jei praleidote kontraceptines tabletes

Pirmiausia turėsite išsiaiškinti, kokio tipo tabletes vartojate. Yra du pagrindiniai tablečių tipai:

• Kombinuotos tabletėskuris yra populiariausias ir apima ir estrogenus, ir progestiną. Kombinuotoje pakuotėje paprastai yra nuo 21 iki 24 dienų iš eilės vartojamų hormonų tablečių, po to savaitę ar mažiau placebo tablečių (taip pat vadinamų priminimo tabletėmis), kuriose hormonų nėra.
• Tik progestino turinčios tabletėsdar vadinamos mini tabletėmis, turėtų būti vartojamos kasdien tuo pačiu metu, net labiau nei kombinuotosios tabletės. Vartojant tik progestino turinčias tabletes, gali kilti problemų išgerti tabletes net kelias valandas vėluojant, nes hormonai išnyksta daug greičiau nei vartojant kombinuotas tabletes. Tai reiškia, kad dėl praleistų tablečių ir nesaugių lytinių santykių kyla didesnė nėštumo rizika.

Rekomendacijos dėl praleistų kombinuotų tablečių

Dr. Brantas sako, kad kalbant apie kombinuotas tabletes ir ką daryti, jei praleidote dozę, scenarijai skiriasi priklausomai nuo to, kiek tablečių praleidote.

Ką daryti, jei praleidote vieną tabletę

Išgerkite tabletę, kai tik prisiminsite. Tada išgerkite likusias tabletes kaip įprastai. Jei norite laikytis grafiko, tai gali reikšti, kad per vieną dieną turite išgerti dvi tabletes.

Galbūt klausiate savęs: Ar galiu pastoti praleidus vieną tabletę? Atsarginės kontracepcijos ar skubios kontracepcijos paprastai nereikia. Tačiau jei anksčiau praleidote tabletes toje pačioje pakuotėje, turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti atsarginį apsaugos būdą, pavyzdžiui, prezervatyvus.

Ką daryti, jei praleidote dvi tabletes

Išgerkite tabletę, kurią neseniai praleidote, kai tik prisiminsite. Tada toliau vartokite likusias tabletes kaip įprasta. Pavyzdžiui, jei dabar trečiadienis, o jūs praleidote pirmadienio ir antradienio tabletes, iš karto išgerkite antradienio tabletes, o trečiadienio tabletes išgerkite įprastu laiku. Naudokite atsargines kontracepcijos priemones arba venkite lytinių santykių, kol septynias dienas iš eilės nevartosite hormoninių tablečių. Jei per paskutines penkias dienas turėjote nesaugių lytinių santykių, apsvarstykite galimybę naudoti skubią kontracepciją.

Ką daryti, jei praleidote tris ar daugiau tablečių dienų

Jei praleidote tris ar daugiau tablečių, tai panašu į pertrauką be hormonų, todėl turėtumėte iš naujo pradėti vartoti hormonines tabletes ir gerti po vieną per dieną, kol baigsite vartoti hormonų tabletes. Praleiskite placebo tabletes ir kitą dieną pradėkite naują pakuotę.

Jei nepertraukiamai nevartojote tablečių bent 21 dieną, septynias dienas turėtumėte naudoti atsarginę apsaugą. Jei tabletes vartojote ilgiau nei 21 dieną, tai gali būti traktuojama kaip įprastos pakuotės be hormonų intervalas, todėl turėtumėte tiesiog pradėti vartoti tabletes iš naujo. Apsvarstykite galimybę naudoti skubią kontracepciją, jei per paskutines penkias dienas turėjote nesaugių lytinių santykių.

Rekomendacijos dėl praleistų progestino tablečių

Tik progestino turinčios tabletės yra labai jautrios laikui.

Ką daryti, jei pavėlavote keturias valandas kontraceptines priemones?

Jis laikomas „praleistu“, jei praėjo daugiau nei trys valandos nuo tada, kai turėjote išgerti tabletę. Viena praleista tabletė reiškia, kad rizikuojate pastoti.

Štai ką daryti su praleista mini tablete:

• Išgerkite praleistą tabletę, kai tik prisiminsite.
• Tęskite tabletes kasdien, kaip įprasta, net jei tai reiškia, kad reikia išgerti dvi tabletes per vieną dieną, kad sugrįžtumėte į vėžes.
• Naudokite atsarginę kontracepcijos priemonę arba venkite seksualinės veiklos, kol dvi dienas iš eilės nevartojote tablečių teisingai.
• Kreipkitės į gydytoją arba naudokite skubios kontracepcijos priemones, jei per pastarąsias penkias dienas turėjote nesaugių lytinių santykių.

„Tik progestino turinčios tabletės sutirština gimdos kaklelio gleives, todėl spermatozoidams sunku patekti į gimdą“, – aiškina daktaras Brantas. „Gali užtrukti apie dvi dienas, kol gimdos kaklelio gleivės vėl sutirštės po praleistos tabletės, todėl patariama naudoti atsarginę arba skubią kontracepciją, kai praleistos tik progestino turinčios tabletės.

Kiek vėlu išgerti praleistą tabletę?

Daktaras Brantas sako, kad bendra kombinuotųjų tablečių taisyklė yra atsižvelgti į 24–48 valandų saugų langą. Prieš tai galite žaisti, kad pasivytumėte praleistas tabletes, bet po to laiko praėjo langas ir nesate apsaugotas nuo nėštumo.

Jei praleidote tris ar daugiau dienų arba jei neišgėrėte tabletės per 48 valandas ir paskutines penkias dienas turėjote nesaugių lytinių santykių, geriausia paskambinti gydytojui ir naudoti skubios kontracepcijos priemones.

„Niekada nėra blogai kreiptis į savo paslaugų teikėją, jei nesate pasimetę, kokias tabletes vartojate arba ką daryti, jei praleidote kelias dienas“, – sako dr. Brantas. „Jie gali padėti jums nuspręsti, ką daryti toliau.”

Apsvarstykite, kam vartojate tabletes

Jei vartojate kontraceptines tabletes dėl kitų priežasčių, ne tik kad išvengtumėte nėštumo (pvz., sumažintumėte mėšlungį ar valdytumėte spuogus), jums nereikia nieko daryti, tik grįžti į vėžes. Tablečių praleidimas kelias dienas paprastai neturės įtakos kitoms priežastims, dėl kurių vartojate tabletes, jei tai nėra siekiant apsisaugoti nuo nėštumo.

Kokie yra kontraceptinių tablečių praleidimo šalutiniai poveikiai?

Du didžiausi kontraceptinių tablečių praleidimo šalutiniai poveikiai yra proveržis kraujavimas (taip pat žinomas kaip tepimas) ir nėštumas. Jei nevartojate kontraceptinių tablečių, hormonai išnyksta maždaug per 36 valandas. Maždaug po pusantros dienos jūsų hormonų lygis sumažės, o tai gali sukelti dėmių atsiradimą.

Jūsų tikimybė pastoti priklausys nuo to, kiek dienų praleidote ir kurioje pakuotėje buvote. Pagrindinis kontraceptinių tablečių veikimo būdas yra ovuliacijos sustabdymas. Kiekvieną kartą, kai praleidote tabletę, bet kuriuo atveju verta naudoti atsarginį kontracepcijos metodą.

„Taip pat galite pastebėti pykinimą, jei praleidote kelias tabletes ir po to turėjote išgerti dvi tabletes per vieną dieną“, – paaiškina dr. Brantas. „Didesnė hormonų dozė kai kuriems žmonėms gali sukelti nerimą.

Kokia tikimybė pastoti po praleistos tabletės?

Apskritai, tinkamai vartojamos kontraceptinės tabletės yra labai veiksmingos siekiant išvengti nėštumo. Tačiau praleidus tabletę (ar kelias tabletes), jūsų galimybės apsisaugoti žymiai sumažėja.

Jei pakuotėje praleidote tabletę, tai gali turėti įtakos nėštumo rizikai. Vartojant kombinuotas tabletes, praleidus tabletę pirmąją pakuotės savaitę, tikimybė pastoti padidėja labiau nei praleidus tabletę pakuotės viduryje. Taip yra todėl, kad jūs ką tik padarėte septynių dienų pertrauką nuo hormonų vartojimo, todėl jūsų sistemoje jų jau trūksta.

Praleidus keletą tablečių ir nesaugių lytinių santykių, tikimybė pastoti yra didesnė, ypač paskutinėje pakuotės pusėje arba pačioje naujos pakuotės pradžioje. Tuo metu pravartu naudoti skubios kontracepcijos priemones arba kreiptis į gydytoją.

Jei praleidote tabletę ir esate nervingas, prezervatyvus naudoti kaip atsarginę apsaugą niekada nėra blogai. Ir atminkite, kad svarbu praleisti kombinuotą hormoninę tabletę (ne placebo ar priminimo piliulę).

Jei vis pamiršite išgerti tabletę

Pasitarkite su savo paslaugų teikėju, jei prisimenate išgerti tabletes tampa problema. Yra daug veiksmingų gimstamumo kontrolės formų – kai kurių nereikia laikytis kasdien.

Žiedas, pleistras, šūvis ar spiralė – tai puikus pasirinkimas, jei užmaršumas duoda naudos.

„Jei norite ir toliau gerti tabletes, pabandykite naudoti telefone esančią programėlę, kad primintumėte, nustatytumėte žadintuvą arba susietumėte tabletės vartojimą su kita kasdiene veikla, pvz., dantų valymu ar pusryčių valgymu“, – pataria dr.

Pamiršus kontraceptinę tabletę, svarbiausia nepanikuoti! Esant tokiai situacijai, kuo greičiau išgerkite praleistą tabletę, net jei tai reiškia dviejų išgėrimą vienu metu. Aš, kaip ilgametę patirtį turinti gydytoja, rekomenduoju atidžiai perskaityti vaisto informacinį lapelį arba pasikonsultuoti su manimi ar kitu specialistu. Jūsų sveikata – svarbiausia, tad geriau pasiklausti, nei spėlioti. Saugokite save!