COVID-19 ir kitų kvėpavimo takų virusų gairės

Sveiki, mieli skaitytojai! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Pastaruoju metu daug kalbama apie COVID-19, bet nepamirškime ir kitų kvėpavimo takų virusų. Šiame straipsnyje aptarsime naujausias gaires, kaip apsisaugoti ir kaip elgtis susirgus. Pasidalinsiu savo praktinėmis žiniomis, kad galėtumėte lengviau suprasti ir pritaikyti šias rekomendacijas savo kasdienybėje. Tad skaitykite toliau ir būkite sveiki!

Per daugelį metų nuo COVID-19, kaip pasaulinės pandemijos, atsiradimo daug kas pasikeitė.

O gairės, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 infekcijos ir ką daryti užsikrėtus virusu, smarkiai pasikeitė.

Dabar žinome daugiau apie COVID-19 virusą. O dėl vakcinų vis daugiau žmonių sukūrė tam tikrą apsaugos lygį nuo sekinančios COVID-19 infekcijos.

Turėdami tai omenyje, kokių COVID-19 gairių turėtume laikytis šiomis dienomis? Kiek vakcinų jums reikia? O kiek laiko galite būti šalia žmonių, jei COVID-19 testas teigiamas?

Kalbėjomės su infekcinių ligų gydytoju Stevenu Gordonu, MD, apie naujausią COVID-19 protokolą.

COVID-19 gairės: pagrindai

COVID-19 gali nepatekti į antraštes, kaip kadaise. Bet tai nereiškia, kad esame „apsaugoti“ nuo to.

COVID-19 infekcija vis tiek gali sukelti sunkią, net ir gyvybei pavojingą ligą. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie gyvena su susilpnėjusia imunine sistema ir kitomis sąlygomis, dėl kurių jiems gali kilti didesnė rizika.

COVID-19 vis dar yra mūsų kvėpavimo takų ligų derinio dalis. Čia pat su tokiais dalykais kaip RSV ir gripas.

Tačiau JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad daugiau nei 98% JAV gyventojų turi tam tikrą imunitetą nuo COVID-19. Taip yra dėl ankstesnės infekcijos, vakcinacijos arba abiejų.

Ir tai atspindi naujausios CDC COVID-19 gairės.

„Mes nematome atvejų ir sergamumo nuo COVID-19 rodiklių, kuriuos darėme praeityje, todėl rekomendacijos žmonėms, sergantiems COVID-19, šiandien yra panašios į tas, kurias rekomenduojame dėl kitų kvėpavimo takų virusų“, – dalijasi dr. Gordonas. . „Bet kuris iš šių virusų gali būti pavojingas žmonėms ir gali lengvai plisti. Svarbu gerbti šią realybę“.

Šiomis dienomis CDC neturi konkrečių COVID-19 karantino gairių ar rekomendacijų, kiek laiko izoliuoti užsikrėtus COVID-19. Tačiau jame siūlomi įvairūs būdai apsisaugoti nuo COVID-19 infekcijos ir patarimai, ką daryti susirgus.

Atkreipkite dėmesį, kad šiose bendrosiose rekomendacijose yra išimčių, kuriose atsižvelgiama į jūsų konkrečius rizikos veiksnius ir riziką, kurią keliate ligos plitimui kitiems. Daugiau apie tai šiek tiek.

Kiek laiko būti atokiai nuo žmonių, jei užsikrėtėte COVID-19

Daugumai žmonių, kuriems yra vidutinė COVID-19 komplikacijų rizika, CDC rekomenduoja atlikti tuos pačius veiksmus, nesvarbu, ar sergate gripu, RSV, COVID-19 ar kitomis kvėpavimo takų ligomis.

Žmonėms, kurie nedirba sveikatos priežiūros srityje arba kurių sveikatos būklė kelia papildomą riziką, rekomendacijose rekomenduojama:

Nevartodami karščiavimą mažinančių vaistų, likite namuose ir venkite kontakto su kitais, kol simptomai nepasireikš bent 24 valandas. Penkias dienas toliau imkitės atsargumo priemonių, pvz., dėvėkite kaukę ir apribokite nereikalingą kontaktą su kitais.

„Naujausios rekomendacijos yra tokios pačios dėl bet kokių kvėpavimo takų ligų“, – pažymi daktaras Gordonas. „Supaprastinus nurodymus žmonėms bus lengviau elgtis teisingai, kai jie serga. Ir tai reiškia, kad galime neleisti žmonėms platinti viruso, kai jie yra labiausiai užkrečiami.

Kokios yra COVID-19 testavimo rekomendacijos?

Ta pati rekomendacija, ką daryti susirgus bet kokia kvėpavimo takų liga, taip pat reiškia, kad galite laikytis tinkamo protokolo, net jei tiksliai nežinote, kuris virusas jus užklupo.

„Ne visi reguliariai tikrinasi dėl COVID-19 ir kitų kvėpavimo takų ligų. Ir nebent jums reikia gydymo, nebūtinai to reikia“, – teigia gydytojas Gordonas. „Mes apie tai galvojame kaip „gydymui skirtas testas“. Jei sergate ir jums reikia vaistų, svarbu pasitikrinti, kad įsitikintumėte, jog gausite reikiamą gydymą.

Žinoma, jei nuspręsite išbandyti COVID-19 namuose, tai yra galimybė. Kai karščiuojate arba kovojate su nemaloniu kosuliu, gali būti ramu žinoti, kas jį sukelia. Ir tai gali padėti sustiprinti atsargumo priemones, kurių turėtumėte imtis, kad apribotumėte savo bendravimą su kitais žmonėmis.

COVID-19 vakcinos gairės

Skiepijimas yra geriausia jūsų apsaugos nuo COVID-19 linija. Ir nors ji gali nesuteikti visiškos apsaugos nuo ligų, COVID-19 vakcina gali padėti jums nepatekti į ligoninę.

„Skiepijimas nuo COVID-19 paverčia lokį jaunikliu“, – iliustruoja daktaras Gordonas. „Po vakcinacijos vis tiek galite užsikrėsti COVID-19. Tačiau tikimybė, kad susirgsite sunkiomis COVID-19 komplikacijomis, yra daug mažesnė, jei buvote tinkamai paskiepyti.

CDC vakcinacijos nuo COVID-19 gairės apima kelis scenarijus. Taip yra todėl, kad kai kuriems žmonėms papildomos dozės bus naudingesnės nei kitiems.

Paprastai suaugusieji ir 5 metų ir vyresni vaikai, kurių imuninė sistema yra sveiki, laikomi visiškai paskiepyti, jei jie gauna 2023–2024 m. COVID-19 formulę. Tai yra vienos dozės vakcinacija kai kuriems prekių ženklams (įskaitant Moderna arba Pfizer-BioNTech vakciną). Taip pat yra dviejų serijų 2023–2024 m. Novavax vakcinacija nuo COVID-19. Žmonės, gaunantys šią vakciną, turėtų gauti dvi dozes nuo trijų iki aštuonių savaičių.

Šios rekomendacijos yra vienodos, nesvarbu, ar buvote anksčiau skiepytas nuo COVID-19, ar ne.

Vaikams nuo 6 mėnesių iki 4 metų reikia kelių dozių, kad jie būtų atnaujinami, ir bent viena iš šių dozių turi būti 2023–2024 m. COVID-19 vakcinos formulė. Visą vaikų skiepijimo grafiko rekomendaciją rasite čia.

Jei gyvenate su susilpnėjusia imunine sistema, esate vyresnis nei 65 metų arba dėl kitų priežasčių kyla didesnė rizika susirgti sunkesnėmis COVID-19 infekcijomis, jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti papildomai skiepytis (arba kasmetines vakcinacijas), kad apsaugotumėte jus nuo sunkios ligos. .

Gydymo gairės

Kai kuriuos COVID-19 atvejus reikia gydyti. Kitais atvejais kai kurios namų gynimo priemonės gali padėti jums.

Antivirusiniai vaistai, tokie kaip Paxlovid ir Lagevrio, yra standartiniai pirmos eilės antivirusiniai vaistai žmonėms, sergantiems COVID-19 infekcija, kurių simptomai savaime nepraeina. Jie taip pat gali būti rekomenduojami kai kuriems žmonėms, kuriems yra didesnė rimtų simptomų atsiradimo rizika.

COVID-19 gairės: papildomos aplinkybės

Vėlgi, COVID-19 (ir kitos kvėpavimo takų ligos) kai kuriems žmonėms gali būti pavojingesnės nei kitiems. Taigi CDC turi atskiras gaires ir rekomendacijas, padedančias užtikrinti žmonių, kuriems kyla didelė COVID-19 komplikacijų rizika, saugumą.

Pažvelkime į keletą papildomų gairių, į kurias reikia atsižvelgti pasirinktoms populiacijoms.

Sveikatos priežiūros darbuotojai

CDC gairėse yra keletas konkrečių rekomendacijų dėl COVID-19 žmonėms, dirbantiems sveikatos priežiūros įstaigoje. Tai yra žmonės, kurie turi tiesioginį ryšį su pacientais.

Pavyzdžiui, gairėse teigiama, kad jei COVID-19 testas yra teigiamas ir pasireiškė simptomai, sveikatos priežiūros darbuotojai gali grįžti į darbą, kai atitinka visus tris šiuos kriterijus:

1. Nuo pirmųjų simptomų atsiradimo praėjo mažiausiai 10 dienų.
2. Nuo paskutinio karščiavimo praėjo mažiausiai 24 valandos (nevartojus karščiavimą mažinančių vaistų).
3. Jūsų simptomai (pvz., kosulys ir dusulys) pagerėjo.

Vyresni suaugusieji

Senstant mūsų imuninė sistema neveikia taip gerai, kaip anksčiau. Štai kodėl vyresnio amžiaus žmonėms gali būti naudingos papildomos strategijos, skirtos sumažinti sunkių COVID-19 atvejų riziką.

CDC rekomendacijos vyresnio amžiaus žmonėms yra šios:

• Suaugusieji, sulaukę 65 metų ir vyresni, turėtų kasmet skiepytis nuo COVID-19.
• Visiems 50 metų ir vyresniems suaugusiems, užsikrėtusiems COVID-19, rekomenduojama gydytis antivirusiniais vaistais, net ir esant nesunkiai infekcijai.

Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema

Jei jūsų imuninė sistema susilpnėjusi (imunokompromitacija), jums gali kilti didesnė rizika susirgti sunkia COVID-19 liga, įskaitant padidėjusį hospitalizavimo ir gyvybei pavojingų komplikacijų riziką.

Jei turite susilpnėjusią imuninę sistemą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju:

• Ar jums būtų naudingos papildomos vakcinacijos nuo COVID-19.
• Galimybė užsikrėsti COVID-19 ilgiau nei kiti žmonės ir bet kokios papildomos atsargumo priemonės, kurių turėtumėte imtis norėdami apriboti viruso plitimą.
• Antivirusinių vaistų nuo COVID-19 nauda, ​​net jei jūsų simptomai yra lengvi.
• Nesvarbu, ar jums būtų naudingas papildomas gydymas, be antivirusinių vaistų.

Žmonės, kurie yra nėščia

Nėštumas gali susilpninti jūsų imuninę sistemą. Taigi, CDC gairės ragina nėščiąsias pasiskiepyti nuo COVID-19.

Vakcinacija taip pat gali padėti perduoti tam tikrą COVID-19 imuniteto laipsnį besivystančiam vaisiui. Tai gali būti naudinga, kai gimsta kūdikis, nes kūdikiai negali būti patys skiepijami iki 6 mėnesių amžiaus.

COVID-19 gairės gali keistis

Jei per COVID-19 pandemiją sužinojome vieną dalyką, tai yra tai, kad virusinių ligų protokolai gali pasikeisti. Greitai.

Šiandienos CDC gairės atspindi mūsų dabartinę tikrovę. Tačiau visą laiką atsiranda naujos informacijos. Virusai mutuoja. Jie prisitaiko, kad išgyventų.

Taigi, gairės taip pat turi prisitaikyti. CDC toliau stebės COVID-19 ir kitų kvėpavimo takų ligų plitimą ir prireikus atnaujins gaires.

Iki to laiko būkite namuose, kol 24 valandas neatsiras simptomų. Plaukite rankas. Ir pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog esate naujausia vakcinacija.

Taigi, draugai, kaip ilgametis gydytojas galiu pasakyti – COVID-19 ir kiti kvėpavimo takų virusai niekur nedingo. Svarbiausia – nesikarščiuoti, laikytis elementarios higienos, o pajutus simptomus, nedelsti kreiptis į gydytoją. Nereikia tapti ekspertais, bet sveikas protas ir atsakingas požiūris į savo ir kitų sveikatą padės mums visiems. Rūpinkimės savimi ir vieni kitais!