Išsamus rankų dezinfekavimo priemonės vadovas

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Dažnai girdime apie rankų dezinfekciją, bet ar tikrai žinome, kaip tai daryti teisingai? Šiame išsamiame vadove pasidalinsiu savo žiniomis ir praktiniais patarimais, kaip efektyviai naudoti rankų dezinfekavimo priemones ir apsisaugoti nuo ligų. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip paprastais veiksmais galite pagerinti savo ir aplinkinių sveikatą.

Rankų dezinfekavimo priemonė tapo karšta preke, kai užklupo koronavirusas. Jis staiga dingo iš parduotuvių lentynų ir staiga visi panoro kai kuriuos paimti į rankas.

Gamintojai ir parduotuvės atsigavo po panikos pirkimo ir vėl galima įsigyti rankų dezinfekavimo priemonių. Infekcinių ligų specialistė Carla McWilliams, MD, paaiškina rankų dezinfekavimo priemonių naudą ir trūkumus – tiek dabar, tiek po pandemijos.

Ar rankų dezinfekavimo priemonė naikina koronavirusą?

Veiklioji rankų dezinfekavimo priemonė yra etilo alkoholis arba izopropilo alkoholis. Šie ingredientai naikina bakterijas ir virusus, įskaitant koronavirusą, ištirpindami jų baltymų sluoksnį.

Tačiau vien ingrediento neužtenka: jis taip pat turi būti tinkamo stiprumo. Patikrinkite etiketę, ar joje yra bent 60 % etilo alkoholio arba 70 % izopropilo alkoholio.

„Alkoholio kiekis turi būti pakankamai didelis, kad nužudytų koronavirusą ar kitus mikrobus“, – sako daktaras McWilliamsas. „Štai kodėl aš nerekomenduoju žmonėms pasigaminti savo dezinfekavimo priemonių. Jei alkoholis nėra tinkamo stiprumo, produktas nebus dezinfekuojamas.

Ar galiu naudoti dezinfekavimo priemonę vietoj muilo ir vandens?

Kai šalia nėra muilo ir vandens, rankų dezinfekavimo priemonė yra saugi ir veiksminga. Tačiau, kai tik įmanoma, turėtumėte rinktis senamadišką rankų plovimą. Štai kodėl.

Rankų dezinfekavimo priemonės nenužudo visko

Ar kada nors pastebėjote, kad rankų dezinfekavimo priemonių etiketėse rašoma, kad jie naikina „99,9 % mikrobų“? Taip yra todėl, kad jie negali nužudyti tokių nemalonių vabzdžių Clostridioides difficile (C. dif) ir norovirusas.

„Jei šalia yra kažkas, kas vemia ar viduriuoja, visada naudokite muilą ir vandenį ir šveiskite bent 20 sekundžių“, – sako dr. McWilliamsas. „Rankų plovimas kruopščiai pašalina visus mikrobus. Rankų dezinfekavimo priemonė to negali padaryti.

Taip pat reikia nusiplauti rankas:

• Kai jie yra akivaizdžiai nešvarūs (rankų dezinfekavimo priemonė nepašalina nešvarumų, riebalų ar nešvarumų).
• Kai jie jaučiasi nešvarūs, net jei nematote nešvarumų.
• Pasinaudojus tualetu ar pakeitus sauskelnes.
• Prieš valgant ar ruošiant maistą.
• Palietus gyvūnus ir jų žaislus, pavadėlius ar kakas.
• Palietus ką nors grubaus, pavyzdžiui, šiukšliadėžę.
• Prieš ir po apsilankymo ligoninėje ar slaugos namuose.

Likutis yra ne

Galbūt kelis kartus naudojote rankų dezinfekavimo priemonę per apsipirkimą. Ar pastebite susikaupusią plėvelę ant rankų? Jei taip, eikite į kriauklę, stat.

„Rankų dezinfekavimo priemonės sukuria plėvelę ant jūsų rankų“, – aiškina daktaras McWilliamsas. „Panaudojus kelis kartus, plėvelė tampa pakankamai stora, kad sulaikytų mikrobus, o ne juos nužudytų. Kai jaučiate, kad jūsų rankos yra padengtos arba atrodo, kad yra likučių, laikas nuplauti plėvelę ir pradėti iš naujo.

Kodėl buvo atšauktos kai kurios rankų dezinfekavimo priemonės?

Galbūt matėte naujieną, kad Maisto ir vaistų administracija (FDA) atšaukė daugybę rankų dezinfekavimo priemonių prekių ženklų. FDA bandymai nustatė keletą dezinfekavimo priemonių:

• Buvo užterštos toksiškomis medžiagomis, tokiomis kaip metanolis ir 1-propanolis.
• Jame nebuvo pakankamai alkoholio, kad sunaikintų mikrobus, net jei etiketėje buvo nurodyta, kad jo kiekis yra tinkamas.
• Turėjo etiketes su klaidingais, klaidinančiais ar neįrodytais teiginiais.

Jūsų rankų dezinfekavimo priemonė gali atrodyti teisėta, tačiau etiketėje nebus išvardyti toksiški ingredientai. Jei nuo pandemijos pradžios įsigijote dezinfekavimo priemonę, prieš naudodami patikrinkite FDA rankų dezinfekavimo priemonių atšaukimo sąrašą.

Rankų dezinfekavimo priemonė neturėtų atrodyti ar kvepėti skaniai

FDA taip pat įspėja žmones, kad rankų dezinfekavimo priemonių pakuotė turėtų atrodyti kaip rankų dezinfekavimo priemonė.

Kai kurios įmonės pradėjo kūrybiškai pakuotes ir pradėjo naudoti tarą, kuri atrodo kaip vandens buteliai, sulčių buteliai ir net vaikiški maisto maišeliai. Tačiau gerti net nedidelį kiekį rankų dezinfekavimo priemonės gali būti toksiška. Nenaudokite produkto su šiomis painiomis pakuotėmis.

FDA taip pat gavo pranešimų apie įmones, kurios į dezinfekavimo priemonę prideda į maistą panašių kvapų. Nereikia naudoti tokio, kuris kvepia atstumiančiai, bet praleiskite tuos, kurie primena desertą. Kvapios dezinfekcijos priemonės gali būti pavojingos mažiems vaikams.

Ir toliau naudokite dezinfekavimo priemones, net ir po pandemijos

Nors rankų dezinfekavimo priemonė nėra tobula, ji vis tiek yra patikimas būdas atsikratyti koronaviruso ir kitų nemalonumų, kai negalite nusiplauti rankų.

„Neskaitant COVID-19, ant paviršių yra įvairių mikrobų, tokių kaip gripas, kvėpavimo takų virusai ir bakterijos“, – sako dr. McWilliamsas. „Rankų higiena neturėtų išnykti, kai COVID įvyksta. Tikiuosi, kad pandemija išmokė žmones, kaip svarbu išlaikyti švarias rankas.

Taigi, mieli skaitytojai, tikiuosi, šis rankų dezinfekcijos vadovas buvo naudingas. Per savo ilgametę praktiką mačiau, kokių stebuklų gali padaryti tinkama higiena. Nepamirškite – švarios rankos – sveikatos garantas! Nesudėtingi įpročiai gali apsaugoti jus ir jūsų artimuosius nuo ligų. Būkite sveiki!