Psoas sindromas: simptomai, priežastys ir gydymas

Sveiki, esu patyręs gydytojas, dirbantis Lietuvoje. Jau daugelį metų konsultuoju pacientus dėl įvairių raumenų ir skeleto sistemos problemų, įskaitant ir psoas sindromą. Šiame straipsnyje trumpai ir aiškiai aptarsime psoas sindromo simptomus – kirkšnių, apatinės nugaros dalies skausmus, galimus judėjimo apribojimus, – priežastis, tokias kaip ilgas sėdėjimas, traumos, ir gydymo galimybes, nuo mankštos ir tempimo pratimų iki vaistų ir retesniais atvejais – operacijos. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie šią dažną, bet dažnai nepastebimą problemą.

Psoas sindromas gali sukelti skausmą klubuose, apatinėje nugaros dalyje, sėdmenyje ar kirkšnyse. Gali būti sunku pasakyti, kas tai sukelia, nes tose kūno vietose yra tiek daug raumenų. Apsilankykite pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jaučiate skausmą ilgiau nei savaitę, ypač jei skauda judant ar naudojant klubus.

Ad

Taigi, draugai, šis klubo ir juosmens skausmas, kurį vadiname psoas sindromu, dažnai nėra toks baisus, kaip atrodo. Per savo ilgametę praktiką mačiau daugybę atvejų – nuo sportininkų iki sėdimą darbą dirbančių žmonių. Svarbiausia – teisinga diagnozė ir tinkamas gydymas: mankšta, tempimo pratimai, kartais vaistai nuo uždegimo. Nepamirškite – kreipkitės į specialistą, jei skausmas nepraeina. Sveikatos jums!