Storosios žarnos valymas: ką turėtumėte žinoti

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Pastaruoju metu daug kalbama apie storosios žarnos valymą, ir noriu pasidalinti savo žiniomis šia tema. Ar tikrai to reikia? Kokie metodai saugūs? Kada verta sunerimti ir kreiptis į specialistą? Pasikalbėkime atvirai ir paprastai apie tai, ką iš tiesų turėtumėte žinoti apie storosios žarnos valymą.

Galbūt matėte sveikatingumo centrų ar SPA skelbimų, kuriuose reklamuojamas gaubtinės žarnos valymas.

Kartais vadinama storosios žarnos, gaubtinės žarnos drėkinimu arba gaubtinės žarnos hidroterapija, ši procedūra dažnai reklamuojama kaip geras sprendimas storosios žarnos sveikatai palaikyti.

Kitais atvejais jis reklamuojamas kaip būdas išspręsti tokias problemas kaip pilvo pūtimas, kolitas, vidurių užkietėjimas ir virškinimo sutrikimai.

Tačiau gaubtinės žarnos valymas nėra jūsų virškinimo problemų sprendimas.

Tiesą sakant, storosios žarnos chirurgas Anuradha Bhama, MD, pabrėžia, kad storosios žarnos valymas neturėtų būti atliekamas reguliariai. arba pramoginiais tikslais.

„Mes nerekomenduojame to daryti“, – teigia ji. „Tai nėra kažkas, ko jums reikia padaryti, kad išlaikytumėte storosios žarnos sveikatą. Kai kuriems žmonėms storosios žarnos hidroterapija iš tikrųjų gali būti pavojinga.

Kas yra gaubtinės žarnos valymas?

Storosios žarnos valymas apima storosios žarnos išplovimą iš apačios dideliu kiekiu skysčio. Jis pagrįstas hidroterapijos koncepcija, kai vanduo naudojamas įvairioms sveikatos sistemoms gydyti.

Nors galbūt girdėjote apie hidroterapiją, susijusią su tokiais dalykais kaip vandens terapija (pratimų atlikimas baseine), hidroterapijos tipas, susijęs su gaubtinės žarnos valymu, šiek tiek skiriasi.

Ji išsivystė iš senovės teorijos, kad organizmas nuodija save, sulaikydamas atliekas. Manoma, kad išmatų pašalinimas pagerina sveikatą.

Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šią teoriją. Ir sveikatingumo centruose hidroterapeutai, atliekantys storosios žarnos valymą, taip pat nėra gydytojai.

Ar saugu valyti gaubtinę žarną namuose?

Nors dauguma žmonių gali pasiruošti kolonoskopijai namuose, prieš procedūrą šis veiksmas atliekamas vadovaujant gydytojui. Priešingu atveju, ne, neturėtumėte bandyti atlikti storosios žarnos valymo namuose.

Storosios žarnos valymo rizika

Daktaras Bhama sako, kad yra keletas pagrindinių priežasčių, kodėl turėtumėte vengti storosios žarnos valymo.

Tai trukdo tinkamam gaubtinės žarnos funkcionavimui

Jūsų dvitaškis sugeria vandenį ir kaupia išmatas. Jei pradėsite trikdyti storosios žarnos gebėjimą atlikti bet kurį iš šių dalykų, tai gali turėti įtakos jūsų sveikatai.

„Išlaikyti vandens balansą yra tikrai svarbu“, – aiškina daktaras Bhama. „Ir taigi, jei trukdysite savo storosios žarnos vandens absorbcijai, tai gali sutrikdyti skysčių balansą.”

Ji priduria, kad jei esate dializuojamas arba sergate širdies nepakankamumu, jūsų skysčių balansas yra tikrai svarbus. „Jei tai bus išjungta, jūsų būklė gali pablogėti“.

Galite pakenkti storajai žarnai arba kitoms kūno dalims

Jei anksčiau buvo atlikta storosios žarnos operacija arba turite kokių nors anatominių problemų, gaubtinės žarnos valymas gali sukelti papildomų problemų.

„Retais atvejais gaubtinės žarnos valymas naudojant hidroterapiją gali sukelti gaubtinės žarnos perforaciją“, – sako dr. Bhama. „Ši rizika padidėja, jei procedūrą atlieka asmuo, neturintis tinkamo mokymo.”

Kai kurie vaistažolių preparatai, naudojami hidroterapijoje, taip pat buvo susiję su aplastinės anemijos ir toksinio poveikio kepenims atvejais. Taip pat buvo pranešta apie tiesiosios žarnos perforaciją ir išplitusius abscesus.

Storosios žarnos valymas gali pabloginti esamas sąlygas

Jei patenkate į vieną iš toliau nurodytų kategorijų, ypač svarbu vengti storosios žarnos drėkinimo.

Taip yra todėl, kad šios sąlygos jau padidina dehidratacijos, ūminio inkstų nepakankamumo, pankreatito, žarnyno perforacijos, širdies nepakankamumo ir infekcijų riziką.

• Visi, sergantys divertikulitu, Krono liga, opiniu kolitu ar išeminiu kolitu.
• Visi, kuriems anksčiau buvo atlikta storosios žarnos operacija.
• Kiekvienas, sergantis inkstų liga.
• Kiekvienas, sergantis širdies liga.

Ar storosios žarnos valymas taip pat yra klizma?

Storosios žarnos valymas nėra tas pats, kas klizma. Naudojant klizmą, jūs naudojate skystį, kad išvalytumėte tiesiąją žarną ir apatinę storosios žarnos dalį. Klizmos tikslas yra padėti stimuliuoti jūsų virškinimo sistemą, kad jūs išmatote.

Storosios žarnos hidroterapijos tikslas – išvalyti visą gaubtinę žarną. „Tai labiau kaip itin agresyvi klizma“, – teigia daktaras Bhama.

Ar storosios žarnos valymas yra tas pats, kas žarnyno paruošimas?

Storosios žarnos valymas taip pat nėra tas pats, kas žarnyno paruošimas, kuris naudojamas storosios žarnos valymui prieš kolonoskopiją ar operaciją.

„Žarnyno paruošimas yra tada, kai vartojate ką nors per burną, kad sukeltumėte viduriavimą”, – aiškina dr. Bhama. „Tai padeda išvalyti visą dvitaškį nuo pradžios iki pabaigos.”

Žarnyno paruošimo pavyzdys yra vidurius laisvinančio tirpalo gėrimas ruošiantis kolonoskopijai arba prieš atliekant storosios žarnos operaciją.

Kaip sužinoti, ar man reikia išvalyti dvitaškį?

Trumpai tariant – jums nereikėtų valyti gaubtinės žarnos. Idėja, kad vidutinio žmogaus dvitaškis turi būti išvalytas arba kad gaubtinės žarnos hidroterapija yra naudinga sveikatai, nėra įrodyta.

„Mūsų kūnai yra pasirengę apsivalyti“, – pabrėžia daktaras Bhama.

Kodėl turėtumėte vengti valymo nuo vidurių užkietėjimo

Jei turite virškinimo problemų, ypač vidurių užkietėjimo, galite pradėti pakankamai mankštindamiesi, hidratuodami ir įsitikindami, kad gaunate pakankamai skaidulų.

Vienas paprastas būdas tai padaryti – įsitikinti, kad valgote daug skaidulų turintį maistą.

Tačiau jei jaučiate stiprų ir nuolatinį vidurių užkietėjimą, daktaras Bhama sako, kad svarbu suplanuoti vizitą pas pirminės sveikatos priežiūros gydytoją.

„Vidurių užkietėjimą gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant pagrindinę medicininę ligą“, – aiškina ji. „Jūsų gydytojas gali atlikti kraujo tyrimą ir sužinoti, kad vidurių užkietėjimą gali sukelti, pavyzdžiui, hipotirozė. Tokiu atveju jūs nenorėtumėte gydytis storosios žarnos, kad palengvintumėte vidurių užkietėjimą, kai iš tikrųjų jums reikia gydyti hipotiroze.

Krono liga arba išeminis kolitas taip pat gali sukelti storosios žarnos problemų. „Jūsų storojoje žarnoje gali būti susiaurėjimas, dėl kurio gali užsikimšti išmatos. Norėtumėte įsitikinti, kad dėl to kreipsitės į savo gydytoją.

Ištyrus, ar nėra vidurių užkietėjimo, kitas žingsnis būtų apsilankymas pas gastroenterologą, kad nustatytų, kas dar gali nutikti jūsų žarnyne.

Jei vidurių užkietėjimą sukelia netinkamai veikianti dvitaškis, gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius išmatų minkštiklius arba vidurius laisvinančius vaistus. Tam tikrais atvejais taip pat gali būti reikalingi receptiniai vaistai, kaip ir dubens dugno pratimai.

„Jūsų vidurių užkietėjimas gali būti gydomas nereceptiniais vaistais“, – teigia daktaras Bhama. „Tačiau kartais tai gali būti sudėtinga. Ir taip norėtųsi pamatyti tuos specialistus. Operacija dėl vidurių užkietėjimo yra labai reta.

Jei nerimaujate, kad turite nesveiką gaubtinę žarną, gydytojas Bhama pataria netyrinėti galimų sprendimų, kaip pagerinti storosios žarnos sveikatą. „Stabosios žarnos valymo priemonės neturėtų būti naudojamos esant įprastinėms problemoms“, – pakartoja ji. „Bet koks jūsų atliktas gydymas turi būti patvirtintas ir prižiūrimas gydytojo.

„Norite įsitikinti, kad nėra kliūčių, tokių kaip navikas“, – tęsia ji. „Jei nesate atnaujinęs savo kolonoskopijos patikrinimus, turite įsitikinti, kad nėra pagrindinio vėžio.

Taigi, mieli skaitytojai, kaip ilgametis gydytojas galiu pasakyti, kad storosios žarnos valymas – tema, apipinta mitais. Nors žarnyno sveikata neabejotinai svarbi, drastiškos priemonės dažnai nebūtinos ir gali net pakenkti. Subalansuota mityba, pakankamas skysčių kiekis ir aktyvus gyvenimo būdas – štai Jūsų sėkmingo virškinimo raktai. Pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju ar kitu specialistu, prieš imdamiesi radikalių žarnyno valymo procedūrų. Jūsų sveikata – Jūsų rankose!