Gyvenimas su kolostomijos maišeliu: ko tikėtis

Sveiki, esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie gyvenimą su kolostomijos maišeliu. Žinau, jog ši tema gali kelti nerimą, bet noriu jus nuraminti – turint kolostomiją gyvenimas tikrai nesibaigia. Pasidalinsiu savo patirtimi ir praktiniais patarimais, padėsiančiais suprasti, ko tikėtis po operacijos ir kaip sėkmingai prisitaikyti prie naujos kasdienybės. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip gyventi pilnavertį gyvenimą su kolostomijos maišeliu.

Kolostomija yra didelis sprendimas – ne tik todėl, kad tai didelė operacija, bet ir dėl to, kad ji pakeis jūsų gyvenimą, įskaitant stomos maišelį po operacijos.

Daugeliui žmonių prie kūno pritvirtintas krepšys ar maišelis yra didžiulis emocinis prisitaikymas. Iš pradžių gali atrodyti keista ar net baisu. Tai visiškai normalūs jausmai, ramina kolorektalinis chirurgas Josephas Trunzo, MD. Tačiau svarbu žinoti, kad vis tiek galite būti aktyvūs, dėvėti madingus drabužius ir gyventi laimingą, visavertį gyvenimą su stomos maišeliu.

Nepatogi tema

Kai kuriems žmonėms stomos maišelių (taip pat žinomų kaip ileostomija, kolostomija arba stomos maišeliai) reikia tik laikinai – paprastai nuo trijų iki devynių mėnesių, kol atsigauna po žarnyno operacijos. Bet jei sergate tokia liga kaip Krono liga ar opinis kolitas arba gyvenate su kartais netobulomis gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio chirurginėmis pasekmėmis, dėl to stomos maišeliai gali tapti nuolatine jūsų gyvenimo dalimi.

Jei nenorite kalbėti su šeima ar draugais apie savo krepšį, nesate vieni. Ar žinojote, kad maždaug 1 iš 500 žmonių tam tikru gyvenimo momentu patiria stomos operaciją? tai daug žmonių. Taigi, kodėl stomos maišeliai atrodo tokie neįprasti?

„Ši tema nesulaukia daug dėmesio, nes ji labai privati ​​ir kai kurie žmonės nenori kalbėti apie išmatas, išmatas ar dujas“, – pažymi dr. Trunzo. Kai žmonės kalba tokiomis temomis, tai dažnai juokauja arba pašiepia.

Bet tai nereiškia, kad turėtumėte gėdytis savo kūno arba tavo krepšys. Jūs turite teisę tikėtis pagarbos. Ir jei kas nors pasako ką nors įžeidžiančio, įžeidžiančio ar peržengia ribą, turėtumėte nedvejodami juos pataisyti.

„Jei reikia stomos maišelio, jūs netapsite mažiau vertingi“, – pabrėžia dr. Trunzo. „Jūs turite ir nusipelnėte džiaugtis savo gyvenimu“.

Kad būtų aišku: esate žemiau ne įpareigojimas niekam papasakoti apie savo stomos maišelį, jei to nenorite, ir daugeliu atvejų galite jį gana lengvai paslėpti.

Gali būti naudinga leisti kas nors darbe ar mokykloje, kad gautumėte reikiamą būstą, pvz., vietą savo reikmenims laikyti. O draugų ar šeimos narių įsijungimas gali sustiprinti jūsų paramos sistemą. Vis dėlto, tai jūsų sprendimas.

Ko tikėtis, kai gausite ostominį maišelį

Kiekvienas, galvojantis apie kolostomiją, turėtų kreiptis į patyrusį, sertifikuotą storosios žarnos chirurgą, kad jis atliktų jums reikalingą operaciją ir būtų pritaikytas maišeliui.

„Jums reikia tinkamos specialisto priežiūros, kad operacija būtų atlikta teisingai, kad jų gyvenimo kokybė būtų geresnė“, – aiškina dr. Trunzo. „Labai svarbu, kad būtumėte tinkamose rankose, nes labai vargina reikalauti papildomų procedūrų.

Kai atliksite procedūrą, turėsite apsisukti daugybe pakeitimų. Dauguma bus į gerąją pusę – galų gale, niekas negauna ostominio maišelio dėl malonumo. Ir daugelis žmonių pastebi, kad per kelias dienas po operacijos pasikeitė bendra sveikata.

Žinoma, tai nereiškia, kad kai kurie gyvenimo elementai su stomos maišeliu jūsų nesugadins – ypač pirmosiomis dienomis, kai vis dar bandote išsiaiškinti, kaip tinkamai prižiūrėti stomą. Štai keletas fizinių ir emocinių pokyčių, kurių galite tikėtis.

Krepšiai reiškia daugiau asmeninės laisvės

Pradėkime nuo gerų naujienų: Stoma maišeliai gali suteikti jums asmeninių laisvių, kurių anksčiau neturėjote.

Krepšinio ištuštinimas gali tapti suplanuotu dalyku, o tai reiškia, kad bus daug mažiau avarinių situacijų ir nelaimingų atsitikimų, nei tikriausiai patyrėte prieš ostomiją. Jei turite atsargų po ranka (tik tuo atveju), galite pradėti išeiti į lauką praėjus kelioms savaitėms po operacijos ir atlikti kai kuriuos dalykus, kurių anksčiau praleidote.

„Krepšys leidžia visiškai kontroliuoti savo gyvenimą“, – sako dr. Trunzo.

Jaučiatės patenkinti savo išvaizda

Šiais laikais krepšiai ir maišeliai yra labai diskretiški. Be to, yra daugybė kompanijų, gaminančių stomai pritaikytus drabužius, įskaitant seksualų apatinį trikotažą. Tačiau tai nereiškia, kad prie nežymių jūsų išvaizdos pokyčių nereikės priprasti.

Kompromisai ir mokymosi kreivės

Kaip ir daugumos pagrindinių medicininių procedūrų atveju, ostomija neapsieina be iššūkių ir kompromisų. Ostominio maišelio mokymosi kreivė iš pradžių gali būti statesnė, nei norėtumėte. Iš pradžių galite kovoti su nutekėjimu ar sudirgimu. Jums gali tekti pakoreguoti savo mitybą, kad išvengtumėte dujų susidarymo. Jūsų vaistai tikriausiai turės būti pakeisti, kad jie būtų tinkamai absorbuojami. Kartais užtrunka šiek tiek laiko, kol vėl susigyvename su fiziniu intymumu.

Kiekviena iš šių problemų yra sprendžiama. O su stomos operacija susiję apribojimai ir nepatogumai dažnai yra laikini arba pakankamai nedideli, kad stomos nauda sveikatai juos nusveria.

Pratimai yra geras pavyzdys vietos, kur gali prireikti šiek tiek pakoreguoti, kad būtų galima visapusiškai išnaudoti laisvę, suteikiamą naudojant krepšį.

Viso kontakto sporto šakos, kuriose yra didelė traumų rizika, pavyzdžiui, imtynės, regbis ar amerikietiškas futbolas, gali sužaloti jūsų stomą. Nebent jūsų stoma bus pakeista, greičiausiai užstrigsite ant baliklių žiūrėdami tas sporto šakas. Tačiau kai visiškai pasveiksite po procedūros, galėsite užsiimti fizine veikla, kuri yra mažai arba be kontakto, pavyzdžiui, sunkiosios atletikos, važinėjimo dviračiu ir net plaukimo. Jūs perskaitėte teisingai: galite plaukti su ostominiu maišeliu.

Priklausomai nuo pasirinktos veiklos, gali tekti segėti specialų diržą, kad krepšys liktų vietoje. Tačiau diržus lengva rasti ir naudoti. Kad ir kaip būtų skausminga atidėti ritininio derbio dienas, verta leistis į kompromisą dėl galimybės įveikti uždegiminės žarnyno ligos skausmą arba išgyventi gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį.

Ilgalaikis stomos maišelio naudojimas jauniems pacientams

Nors prisitaikyti prie gyvenimo su stomos maišeliu sunku bet kam, jaunimui jo prireikti gali būti sunkiau. Taip yra todėl, kad jie labiau linkę susidurti su patyčiomis, jie patiria papildomą spaudimą užaugę ir labiau linkę dalyvauti veikloje, dėl kurios krepšys gali būti matomas.

„Yra kitokia realybė tiems, kurie ketina gyventi su krepšiu trejus ar penkerius metus, palyginti su 60 ar 80 metų“, – pripažįsta dr. Trunzo. „Poveikis vaikų populiacijai yra reikšmingas. Staiga sportuojant ar einant į paplūdimį gali būti sunku susitvarkyti. Kai kurie žmonės neišmano – mato prietaisą, o ne žmogų.

Jei esate vaiko ar jaunuolio, turinčio stomos maišelį, tėvai, svarbu užtikrinti, kad jie gautų tinkamą psichinės sveikatos palaikymą, ypač jau įtemptais laikotarpiais, pavyzdžiui, brendimo laikotarpiu.

Saugokite savo ramybę

Krepšio įsigijimas yra įvykis, keičiantis gyvenimą, tačiau tai nebūtinai turi būti a blogai pakeisti. Daugeliui žmonių stomos operacijos reiškia daugiau laisvė ir daugiau smagu, ne mažiau. Tačiau tai nekeičia fakto, kad išgyvenate didelį perėjimą. Ir net teigiamas pokyčiai gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai.

Dėl šios priežasties daktaras Trunzo rekomenduoja kreiptis pagalbos. Žmonėms, turintiems ostominius maišelius, yra daug paramos grupių – kai kurios asmeniškai, kai kurios internete. Jei gyvenate JAV, Jungtinės Amerikos ostomijos asociacijos (UOAA) turi paramos grupės ieškiklį, kad galėtumėte pradėti.

Jei palaikymo grupės nėra jūsų dalykas (ar net jei jos nėra), svarbu žinoti, kad ten taip pat yra psichikos sveikatos specialistų, kurie daugiausia dėmesio skiria medicininių traumų apdorojimui. Tai atsitinka ne visiems, tačiau kai kurie žmonės patiria potrauminio streso sutrikimą (PTSD) po didelio medicininio įvykio. Psichikos sveikatos palaikymas gali sumažinti PTSD riziką arba sumažinti jo poveikį.

Būtų melas teigdamas, kad stoma yra lengva procedūra arba kad prisitaikymas prie gyvenimo su stomos maišeliu nėra didelis dalykas. Tai yra. Tačiau jei šalia jūsų yra geri žmonės, tvirtas palaikymo tinklas\ ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų komanda jūsų kampelyje, jums bus ne tik gerai. Jums bus geriau nei anksčiau.

Gyvenimas su kolostomijos maišeliu iš pradžių gali atrodyti bauginančiai, bet patikėkit, priprantama. Per savo ilgametę praktiką mačiau daugybę pacientų, sėkmingai susitvarkiusių su šiuo pokyčiu. Svarbiausia – tinkama priežiūra, reguliarus bendravimas su gydytoju ir, žinoma, pozityvus nusiteikimas. Nepamirškite, jūsų gyvenimo kokybė tikrai gali išlikti gera. Daug informacijos rasite internete, o nedvejodami kreipkitės ir į mane ar kitus specialistus – padėsime prisitaikyti prie naujos kasdienybės.