Kaušas apie kakas: 5 faktai, kuriuos reikia žinoti

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie temą, kuri galbūt nemaloni, bet svarbi – kaką. „Kaušas apie kakas: 5 faktai, kuriuos reikia žinoti” – tai trumpas, bet informatyvus straipsnis, skirtas padėti jums geriau suprasti savo virškinimo sistemą. Skaitykite toliau ir sužinokite penkis esminius faktus apie tai, ką jūsų tuštinimasis gali pasakyti apie jūsų sveikatą. Nereikia gėdytis – kalbėkimės atvirai!

Pagalbininkas: I. Emre Gorgun, MD

Jūsų viduriai bendrauja.

Tai gali skambėti keistai, bet štai ką aš turiu galvoje: jūsų vonios įpročiuose gali atsirasti visko, nuo ligų iki streso. Svarbiausia žinoti, ko ieškoti ir ką gali reikšti ženklai.

1. Nėra normalaus

Žmonės yra skirtingi. Taip pat ir tuštinimasis. Išmatų dydis, forma ir konsistencija labai skirsis nuo žmogaus iki žmogaus.

Užuot ieškoję „normalaus“, ieškokite pokyčių. Ar dažnai judindavote vidurius, bet dabar sunku tai padaryti? Ar jie anksčiau buvo tvirti, bet dabar ilgą laiką teka? Kai pajusite didelį, pastebimą pokytį, kuris išlieka, laikas kreiptis į gydytoją.

2. Kraujas yra įspėjamasis ženklas

Jei išmatose nuolat atsiranda kraujo, kreipkitės į gydytoją. Kraujas gali būti polipų ar gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio požymis. Tai taip pat gali sukelti gerybinės sąlygos, tokios kaip hemorojus ir analiniai įtrūkimai. Bet kokiu atveju verta pasitikrinti.

Jei matote kraują, atkreipkite dėmesį į kitus simptomus: svorio kritimą, karščiavimą, šaltkrėtį. Kai jie susilieja, tai yra „labai budrūs“ žarnyno sutrikimų simptomai.

3. Kartais susirūpinimą kelia dydis

Jei anksčiau turėjote dideles išmatas, bet dabar jos yra visada pieštukas plonas ir sunkiai praleidžiamas, kreipkitės į gydytoją. Sergant tam tikromis storosios žarnos vėžio rūšimis, susiaurėja žarnynas, susiaurėja ir tuštinimasis.

Plonos išmatos automatiškai nereiškia vėžio. Bet jei jie trunka ilgai ir jei jums sunku nueiti į tualetą, gydytojas gali paskirti kolonoskopiją, kad tai paneigtų.

4. Svarbu nuoseklumas

Mes visi karts nuo karto patiriame viduriavimo priepuolius. Per trumpą laiką skystos, vandeningos išmatos gali reikšti, pavyzdžiui, lengvą apsinuodijimą maistu arba infekciją.

Tačiau jei anksčiau tuštinasi, o dabar dažnai viduriuojate, tai gali būti uždegiminės žarnyno ligos, tokios kaip Krono liga ar opinis kolitas, požymis, ypač jei tai pasireiškia kitais simptomais, tokiais kaip pilvo skausmas, kraujo ir svorio kritimas.

5. Tai gali būti stresas

Jūsų kūnas reaguoja į tai, kas vyksta aplink mus. Streso ir neišspręstų problemų poveikis gali pasirodyti jūsų vonios kambaryje.

Jūsų vidurys gali rodyti kažką, ko sąmoningai neįvertinate. Jei jūsų vonios vonios įpročiai smarkiai pasikeitė, o kitos medicininės priežastys buvo pašalintos, gali būti kaltas gyvenimo stresas.

Atkreipkite dėmesį į tai, ką jums sako jūsų žarnos. Nuo streso iki sveikatos būklės jie gali suteikti jums įspėjamuosius ženklus, kurie padės pagerinti jūsų sveikatą.

Taigi, mieli skaitytojai, kaip ilgametis gydytojas galiu patvirtinti – išmatų stebėjimas išties svarbus! Nors ir nemalonu, šie 5 faktai apie „kakas“ gali padėti anksti pastebėti sveikatos problemas. Nepamirškite, sveika mityba ir pakankamas skysčių vartojimas – raktai į sklandžio ir žarnyno gerovę. Kilęs abejonėms, visada geriau pasikonsultuoti su specialistu. Jūsų sveikata – jūsų rankose!