Ką gali reikšti jūsų deginantis nugaros skausmas?

Sveiki, aš esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Deginantis nugaros skausmas gali signalizuoti įvairias problemas – nuo paprasto raumenų patempimo iki rimtesnių nervų ar stuburo pažeidimų. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias deginančio nugaros skausmo priežastis, kada vertėtų sunerimti ir kreiptis į specialistą, bei kaip palengvinti šį nemalonų pojūtį. Pasidalinsiu savo ilgamete patirtimi ir praktiniais patarimais.

Nėra nieko, kas galėtų jus sulėtinti taip, kaip nugaros skausmas. Ir kai tas skausmas jaučiasi taip, tarsi įkaitusi geležis būtų spaudžiama į nugarą, norėsite sužinoti, kas jį sukelia – ir kaip jį sustabdyti.

Jūsų stuburas yra sudėtinga ir gyvybiškai svarbi struktūra. Tai leidžia vaikščioti, suktis ir lenktis. Sugeria smūgius judant. Ir jis apsaugo kai kurias tikrai gyvybiškai svarbias struktūras, tokias kaip nugaros smegenys ir nervai. Tai sudėtingas dizainas, sudarytas iš nervų skaidulų, raumenų, kaulų, sąnarių ir kt.

Jei kuris nors iš šių komponentų sugenda, jūsų kūnas pradeda šauktis pagalbos bet kokiu būdu. Tai dilgčioja. Tai nutirpsta. Jaučiasi kaip šaudantis skausmas, veriantis skausmas ir, taip, DEGANTIS skausmas.

„Nugaros skausmas ir apskritai skausmas yra jūsų kūno būdas liepti jums apsisaugoti“, – sako skausmo valdymo specialistė Teresa Dews, MD. „Skausmas yra tai, kad jūsų kūnas sako:” Ei, atkreipkite dėmesį. Čia kažkas vyksta“.

Kalbėjomės su daktare Dews apie tai, ką jums nori pasakyti jūsų deginantis nugaros skausmas, ir apie jos patarimus, kaip turėtumėte reaguoti.

Kaip mes patiriame nugaros skausmą

Mūsų nervų sistema yra atsakinga už daugybės pranešimų siuntimą aplink mūsų kūną. Jis siunčia žinutes, kurios mums praneša, kas vyksta mūsų kūne, taip pat kas vyksta pasaulyje. Pavyzdžiui, patiriame spaudimą, kai laikome už rankų ar apsikabiname. Tai mums sako, kad šalta, kai stovime sniege. Ir tai mums sako, kai jaučiame skausmą.

Bet koks skausmas jaučiamas ir kaip stiprus jis jaučiasi, kiekvienam žmogui gali skirtis. Taigi, jūsų deginantis nugaros skausmas gali būti kažkieno dilgčiojantis nugaros skausmas – net jei skausmas kyla dėl tos pačios būklės.

„Yra visas spektras pojūčių, kurie suaktyvinami jūsų nervų sistemoje ir atpažįstami jūsų smegenyse“, – sako daktaras Dewsas. „Vieno žmogaus nervų sistema gali suaktyvinti nervines skaidulas, kurios perduoda temperatūrą, pavyzdžiui, deginimą. Bet tas pats gali suaktyvinti slėgio pojūtį kitam žmogui, o paskui kitam žmogui, tai gali būti labiau kaip dilgčiojimo pojūtis ar vibracija.

Taigi, jei jaučiate deginantį nugaros skausmą, tai reiškia, kad kažkas negerai. Tačiau deginantis skausmas nebūtinai paaiškina priežastis dėl skausmo.

Kodėl nugara dega

Daktaras Dewsas pataria, kad pirmiausia pajutus skausmą nugaroje, įskaitant deginimą, dūrimą, dilgčiojimą ir pan., reikia apžiūrėti tą vietą. (Pasinaudokite veidrodžiu arba paprašykite draugo pažiūrėti, jei pats to nematote… būkite atsargūs, kad nepakenktumėte sau, bandydami žvilgtelėti!)

Atkreipkite dėmesį, ar matote bėrimą ar kitokį odos pakitimą ir kaip tai atrodo. Raudona? Patinę? Išsiliejimas, pūslių susidarymas ar pleiskanojimas?

Taip pat norėsite atkreipti dėmesį į visus kitus simptomus, kuriuos turite, pavyzdžiui:

• Karščiavimas.
• Kosulys.
• Kiti kūno skausmai ar skausmai.

Visa ši informacija ir bet kokia nugaros traumų ar operacijų istorija gali padėti išsiaiškinti galimas skausmo priežastis ir tai, ar turėtumėte nedelsiant kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Daktaras Dewsas aprašo keletą dažniausių deginančio nugaros skausmo priežasčių ir ką su jomis daryti.

Juostinė pūslelinė ir poherpinė neuralgija

Jei deginantį skausmą lydi bėrimas ant nugaros, ypač bėrimas, kuris yra pūslių arba išsiliejęs ir yra aiškiai apibrėžtoje juostoje ar juostoje ant nugaros, galite turėti juostinę pūslelinę.

Juostinė pūslelinė yra būklė, kuri atsiranda žmonėms, kurie sirgo vėjaraupiais. Nors vėjaraupių dėmės išnyksta, virusas lieka jūsų kūne ir gali vėl atsirasti kaip juostinė pūslelinė, skausminga virusinė infekcija.

„Jei manote, kad jums gali būti juostinė pūslelinė, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, nes juostinė pūslelinė gali pereiti į poherpetinę neuralgiją, kuri yra lėtinis skausmo sindromas, jei to greitai nepašalinsite“, – teigia daktaras Dewsas. „Yra keletas gydymo būdų, kuriuos galima pradėti nedelsiant, kurie nedelsiant sumažins skausmą ir diskomfortą bei padės išvengti ilgalaikio skausmo.”

Postherpinė neuralgija taip pat gali jaustis kaip deginantis ar geliantis nugaros skausmas ir gali trukti savaites, mėnesius ar net metus po to, kai išnyksta juostinė pūslelinė. Kai kurie žmonės skausmą jaučia nuolat, o kitiems jis ateina ir praeina. Jei sergate poherpetine neuralgija, jūs jaučiate skausmą toje pačioje vietoje kaip ir juostinė pūslelinė, bet be bėrimo.

Disko sąlygos

Laikui bėgant, diskai tarp slankstelių (stuburo kaulai) gali susidėvėti. Pagalvokite apie tai kaip sėdėjimą ant senos sofos ir grimzti žemyn www. Tai ta pati idėja: jūsų pagalvėlės prarado purumą ir nesuteikia jums reikiamos paramos.

Jūsų namuose jis vadinamas „rasti-naują-kušetą-laiką“. Nugaroje tai vadinama degeneracine disko liga, būkle, kuri gali sukelti skausmingus pojūčius, pavyzdžiui, deginimą, taip pat:

• Sustingimas.
• Dilgčiojimas.
• Skausmas, kuris plinta į apatinę nugaros dalį ir nugarą.

Disko degeneracija yra progresuojanti būklė. Skausmas gali prasidėti silpnai, o vėliau stiprėti. Arba skausmas gali ateiti ir praeiti.

Kadangi jūsų pagalvėlės diskai ir toliau nusidėvi, galite būti linkę į kitas skausmingas nugaros ligas, pavyzdžiui:

• Skoliozė.
• Išvaržos diskas.
• Išialgija.
• Stuburo stenozė.
• Spondilolistezė.

Nugaros spazmas

Nugaros spazmai atsiranda, kai nugaros raumenys įsitempia ir nepaleidžia. Jie gali atsirasti staiga arba laikui bėgant stiprėti. Kai kurie žmonės nugaros spazmus jaučia kaip lengvesnį ar nuobodų skausmą. Kitais atvejais tai gali būti aštrūs ar deginantys skausmai, dėl kurių vaikščiojimas ar net sėdėjimas tampa rūpesčiu.

Artritas

Kaip artritas gali būti rankose, keliuose ir bet kuriame kitame sąnaryje, taip ir stuburo sąnariuose gali būti artritas, o kai kuriems žmonėms tai gali jaustis kaip deginantis skausmas.

Stuburo artritas yra kremzlės, kuri supa ir apsaugo nugaros sąnarius ir diskus, irimas. Tai dažniau pasitaiko vyresniems nei 55 metų žmonėms ir žmonėms, turintiems antsvorio arba nutukusiems (KMI > 25).

Arachnoiditas

Arachnoiditas yra reta nervų liga, kuri paprastai jaučiasi kaip stiprus perštėjimas ar deginimas nugaroje. Pavadinimas kilęs iš graikiško žodžio „vorai“ (Arachne), nes ši būklė kyla dėl stuburą saugančių į voratinklį panašių audinių randų.

Arachnoiditas yra stuburo nervus supančių subtilių audinių uždegimas, dėl kurio susidaro randinis audinys. Tai dažniausiai sukelia stuburo operacija, tiesioginis stuburo sužalojimas, cheminės medžiagos iš senesnių diagnostinių tyrimų, lėtinis stuburo nervų suspaudimas arba kartais dėl viruso ar bakterijų.

„Kai kuriems žmonėms arachnoiditas nesukelia jokių simptomų“, – pažymi daktaras Dewsas. „Kiti žmonėms tai sukelia skausmą, tirpimą ar deginimo pojūtį.” Skausmas paprastai paveikia nervus arba apatinę ar vidurinę nugaros dalį ir gali būti sekinantis.

Pašalinkite deginančius nugaros skausmus namuose

Jei nugaros skausmas yra lengvas arba naujas ir nepasireiškia jokiais kitais simptomais, pvz., bėrimu ar karščiavimu, daktaras Dewsas teigia, kad prieš skubant skambinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui paprastai yra gerai išbandyti kai kurias namų gynimo priemones. Galite išbandyti tokias priemones kaip:

• Taikant ledą.
• Taikant šilumą.
• Vietinių tepalų tepimas.
• Nereceptinių skausmą malšinančių vaistų vartojimas.

Vėlgi, skausmas yra tai, kad jūsų kūnas praneša, kad kažkas neveikia, todėl būtinai pailsėkite, kai jums reikia. Ir atminkite: jei per ilgai gulėsite lovoje, problema gali pablogėti.

„Rekomenduojame atsipalaiduoti ir trumpam pailsėti, bet taip pat norėsite kuo greičiau grįžti į judėjimą“, – sako daktaras Dewsas. „Jei ilsitės per ilgai, bus sunkiau atsikelti ir grįžti į vėžes.

Jie gali atrodyti nesusiję, tačiau gyvenimo būdo pakeitimai, pavyzdžiui, pakankamai miegoti, valdyti stresą ir sveikai maitintis, taip pat gali padėti sumažinti nugaros skausmus.

„Visoms toms nuostabioms struktūroms, kurios sudaro jūsų nugarą, reikia gerų statybinių blokų, kad jie gerai veiktų“, – priduria daktaras Dewsas. „Taigi, rūpindamiesi savo kūnu tinkamai mityba, miegu, valdydami stresą ir mankštindamiesi, išliksite sveiki ir sumažinsite nugaros skausmą.

Kada skambinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui

Tačiau namų gynimo priemonės ne visada pasiteisins, ir niekas nenori gyventi su deginančiais nugaros skausmais ilgiau nei reikia.

Daktaras Dewsas sako, kad skambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei skausmas yra labai stiprus, trunka ilgiau nei dvi dienas arba turi reikšmingos įtakos jūsų gebėjimui veikti.

„Jei jums reikia tolesnio įvertinimo, tai gali būti tiesiog susitikimas su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog viskas gerai“, – sako dr. Dews. „Iš ten jie gali nukreipti jus pas kineziterapeutą arba duoti pratimų, kuriuos galite atlikti patys. Jie taip pat gali skirti stipresnių vaistų, pvz., raumenis atpalaiduojančių ar stipresnių priešuždegiminių vaistų, kurių negalima įsigyti be recepto. Arba jie gali gauti rentgeno spindulius ar kitus vaizdus, ​​​​kad gautų daugiau informacijos apie tai, kas gali nutikti.

Bet kad ir ką tavo nugara bandytų tau pasakyti, būtinai klausyk.

Taigi, deginantis nugaros skausmas – ne juokai. Gali būti viskas – nuo paprasto raumenų patempimo iki rimtesnių problemų su stuburu. Per savo ilgametę praktiką mačiau visko. Svarbiausia – nepanikuoti. Jei skausmas nepraeina per kelias dienas, kreipkitės į gydytoją. Geriau pasitikrinti ir nusiraminti, nei kentėti ir spėlioti. Pasirūpinkit savimi!