7 priežastys, dėl kurių atsiranda rūgštus skonis jūsų burnoje

Sveiki! Esu patyręs gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Dažnai pacientai skundžiasi dėl rūgštaus skonio burnoje. Šiandien pakalbėsime apie 7 dažniausias šio nemalonaus pojūčio priežastis. Nuo refliukso iki nėštumo – aptarsime viską paprastai ir suprantamai, remdamasis savo ilgamete patirtimi. Skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl jūsų burnoje atsiranda tas nemalonus rūgštus skonis.

Ar pastebite rūgštų skonį burnoje, kuris vargina tarp valgymų? O gal jūsų apetitas kenčia, nes jūsų maistas tiesiog nėra toks geras kaip įprastai? Kas po velnių tai sukelia?

Šeimos medicinos gydytoja Amber Tully, MD, aptaria septynias dažniausiai pasitaikančias priežastis, dėl kurių taip gali nutikti – ir kada galite ką nors padaryti.

1. Dehidratacija. Kai kuriais atvejais rūgštus skonis gali atsirasti dėl tokio paprasto dalyko, kaip nepakankamas vandens gėrimas. „Dėl dehidratacijos burna gali išdžiūti ir gali pakisti jūsų skonio pojūtis“, – sako dr. Tully. Ką galite padaryti: Kad padidintumėte hidrataciją, kasdien išgerkite bent šešias ar aštuonias stiklines vandens
2. Rūkymas. Kitas dažnas kaltininkas yra rūkymas. Tai ne tik pirmoji ligų ir mirčių, kurių galima išvengti, priežastis. Jis taip pat blankina jūsų skonio pojūtį ir gali palikti rūgštų ar nemalonų skonį burnoje. Ką galite padaryti: Įtraukite šį šalutinį poveikį prie priežasčių, dėl kurių reikia mesti rūkyti, sąrašą.
3. Netinkamai valantis šepečiu ir siūlu. „Prasta burnos higiena dažnai gali sukelti rūgštų skonį burnoje”, – sako dr. Tully. „Prasta burnos higiena dažnai gali sukelti rūgštų skonį burnoje”, – sako dr. Tully. Ką galite padaryti: Valykite šepetėliu bent du kartus per dieną ir bent kartą naudokite siūlą. Ir nepraleiskite tų reguliarių dantų valymo ir patikrinimų, pataria dr. Tully.
4. Infekcijos ar ligos. Kai susergate (pavyzdžiui, peršalimo ar sinusų infekcija), jūsų skonio receptoriai gali jausti poveikį. Kai pagerėja, rūgštus skonis irgi turėtų išnykti. Ką galite padaryti: Sumažinkite savo tikimybę užsikrėsti vabzdžiais ar užsikrėsti dažnai plaudami rankas. Rankas laikykite toliau nuo veido (ypač burnos, nosies ir akių). Ir, žinoma, venkite artimo kontakto su kitais sergančiais.
5. Vaistai ir vėžio gydymas. Kartais nemalonų skonį burnoje palieka ne infekcija ar liga, o jai gydyti vartojami vaistai. Kai kurie antibiotikai gali sukelti rūgštų skonį, sako dr. Tully. Ir tokį poveikį turi ne tik receptiniai vaistai. „Nereceptiniai vaistai, tokie kaip antihistamininiai vaistai, taip pat gali sukelti problemą“, – sako ji. „Tai taip pat kartais yra šalutinis spindulinės terapijos poveikis galvai ar kaklui arba chemoterapija vėžiui gydyti.”
6. Gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Jei raumuo, kuris atidaro ir uždaro angą tarp stemplės ir skrandžio, visiškai neužsidaro po valgio, maistas ir skrandžio rūgštis gali patekti atgal į stemplę. Tai dar viena dažna rūgštaus ar nemalonaus skonio priežastis. Ką galite padaryti: Galite padėti valdyti GERL keisdami mitybą ir gyvenimo būdą, pvz., sumažindami valgio dydį, nevalgydami kelias valandas prieš miegą ir pakeldami galvą gulint.
7. Didėjantis amžius. Dr. Tully pažymi, kad senstantis amžius yra dar vienas galimas kaltas dėl rūgštaus skonio burnoje. „Mes senstant mūsų skonio pumpurai susitraukia ir tampa mažiau jautrūs“, – sako ji. „Tai gali turėti įtakos jūsų skonio pojūčiui.”

Dėl rūgštaus skonio galite padėti geresnei higienai arba šalindami kitas priežastis, pvz., GERL. Tačiau norint tiksliai nustatyti priežastį, gali prireikti gydytojo pagalbos.

„Yra keletas priežasčių, kodėl burnoje gali būti rūgštus skonis“, – sako dr. Tully. „Apskritai, jei neturite kitų simptomų, tai nėra priežastis nerimauti. Bet jūs turėtumėte tai aptarti su savo gydytoju.

Taigi, matote – rūgštaus skonio burnoje priežastys įvairios, nuo visiškai nekaltos iki reikalaujančių dėmesio. Kaip ilgametę patirtį turintis gydytojas, rekomenduoju nesikliauti vien internetu. Jei nemalonus pojūtis kartojasi, užsukite pas savo šeimos gydytoją. Geriau pasitikrinti ir nusiraminti, nei spėlioti ir nerimauti. Jūsų sveikata – svarbiausia!