Ar geriant citrinų sultis galima užmušti koronavirusą?

Sveiki, esu gydytojas, jau daugelį metų dirbantis Lietuvoje. Pastaruoju metu daug kalbama apie citrinų sultis ir jų tariamą poveikį kovojant su koronavirusu. Nors vitaminas C svarbus imunitetui, deja, vien citrinų sultys koronaviruso neužmuš. Norint apsisaugoti, svarbu laikytis higienos, skiepytis ir, susirgus, kreiptis į gydytoją. Nepasiduokime mitams ir rūpinkimės savo sveikata atsakingai!

Kl.: Ar geriant ar skalaujant citrinos sultimis ar citrinų vandeniu galima užmušti koronavirusą?

A: Teorija teigia, kad koronavirusas (COVID-19) negali gyventi rūgščioje aplinkoje, todėl manoma, kad geriant arba skalaujant citrinos sultimis ar citrinų vandeniu jis gali būti nužudytas. Idėja yra ta, kad vartodami citriną padidinsite savo kūno pH lygį, kuriame virusas negali išgyventi. (pH yra skalė, naudojama medžiagų rūgštingumui įvertinti.)

Deja, ši teorija klaidinga. Citrinų sultys ar citrinų vanduo neapsaugos nuo COVID-19.

Yra tiek daug skirtingų virusų tipų ir kai kurie virusai iš tikrųjų yra labiau ar mažiau jautrūs rūgštingumui nei kiti, todėl galite suprasti, kodėl kažkas gali galvoti tai gali būti naudinga, kai kalbama apie koronavirusą.

Tačiau vienas tyrimas parodė, kaip gerai virusas, ypač koronavirusas, gali išgyventi lauko aplinkoje. Tyrimas buvo pagrįstas pH lygiu. Citrinų sultys yra tik rūgštus skystis, ir buvo įrodyta, kad virusas yra gyvybingas iki pH iki trijų, o tai yra ten, kur citrinos sultys būtų pH skalėje.

Tyrimas parodė, kad virusas iš tiesų gali išgyventi rūgščioje aplinkoje. Taigi ne, gargaliavimas su citrinos sultimis ar vandeniu arba jų gėrimas nebus naudingas žudant koronavirusą. Taip pat verta paminėti, kad jūs negalite pakeisti savo kūno pH lygio vien ką nors valgydami ar gerdami.

Dabar tiems žmonėms, kuriems iš tikrųjų skauda gerklę, gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu kartais gali padėti. Tačiau geriausia vengti tokių gėrimų kaip citrinų sultys ar apelsinų sultys, nes šie dalykai gali sudirginti jau uždegusią gerklę.

– Vaikų infekcinių ligų specialistas Frankas Esperis, MD.

Kaip ilgametis gydytojas galiu drąsiai teigti – citrinų sultys, deja, koronaviruso neužmuš. Nors vitaminas C stiprina imunitetą, tai ne stebuklingas vaistas. Pasikliaukite patikrintais metodais: skiepykitės, laikykitės higienos ir, susirgus, kreipkitės į gydytoją. Nereikia tikėti viskuo, ką randate internete. Rūpinkitės savimi ir klausykite specialistų!