Ar jūsų statinai ir greipfrutai saugiai maišomi?

Sveiki, esu ilgametę patirtį turintis gydytojas. Turbūt girdėjote, kad greipfrutai ir statinai – ne pats geriausias derinys. Šiandien trumpai ir aiškiai pakalbėsime, kodėl. Statinai mažina cholesterolio kiekį, o greipfrutai gali sutrikdyti jų veikimą ir sukelti nepageidaujamų reiškinių. Tad kaip vartoti šiuos vaistus saugiai? Skaitykite toliau ir sužinokite!

Ar vartojate statinus, kad sumažintumėte „blogojo“ MTL cholesterolio kiekį? Greipfrutų valgymas vartojant šiuos vaistus gali padidinti šalutinio poveikio riziką. Šis įspėjimas sukėlė daug klausimų žmonėms, vartojantiems tokio tipo vaistus.

Stanley Hazenas, medicinos mokslų daktaras, prevencinės kardiologijos skyriaus vadovas, sako, kad tai dažnai kelia susirūpinimą.

„Pacientai dažnai klausia apie greipfrutus ir statinus – ir ar jie gali valgyti vaisius ar gerti sultis vartodami statinus“, – sako jis.

Laimei, greipfrutų gerbėjams yra atvejų, kai nedidelis kiekis turėtų būti saugus.

Kaip veikia statinai?

Statinų vaistų įvedimas padėjo pacientams:

• Mažesnis MTL (mažo tankio lipoproteinų cholesterolis arba „blogasis“ cholesterolis).
• Mažesnė rizika susirgti kraujagyslių ligomis.
• Venkite antrojo širdies priepuolio, jei jie serga širdies ir kraujagyslių ligomis.

Tiesa, dietos ir gyvenimo būdo keitimas gali padėti sumažinti MTL lygį, tačiau laikytis griežtos dietos ir mankštos režimo nėra lengva.

Statinai veikia stabiliai ir patikimai, kad padėtų reguliuoti MTL lygį – net jei per dažnai nesportuojate arba vieną kartą pasimėgaujate sūrio pyrago gabalėliu. O statinai padeda kontroliuoti MTL lygį tiems pacientams, kuriems paprastos dietos ir gyvenimo būdo pokyčių nepakanka.

Kaip ir vartojant bet kurį kitą vaistą, svarbu vartoti tinkamą statinų dozę. Didelės dozės koreliuoja su padidėjusiu šalutiniu poveikiu.

Kokios problemos kyla dėl greipfrutų?

Greipfrutuose yra cheminės medžiagos, kuri gali trukdyti jūsų organizmo gebėjimui suskaidyti arba metabolizuoti tam tikrus statinų vaistus.

Kai statinų vartotojai valgo didelius greipfrutų kiekius, jų kraujyje gali padidėti statinų kiekis, todėl padidėja šalutinio poveikio galimybė.

Problemų gali kilti tiems, kurie yra jautrūs statinų vaistams arba tiems, kurie serga inkstų ar kitomis ligomis. Greipfruto ir statino sąveikos šalutinis poveikis paprastai yra lengvas, pavyzdžiui, raumenų ir sąnarių skausmo padidėjimas. Sunkus šalutinis poveikis yra retas, tačiau gali būti raumenų skaidulų irimas ir inkstų pažeidimas.

Ar bet kokia suma yra saugi?

Tik kai kurie statinų vaistai neigiamai sąveikauja su greipfrutais. Tai yra tik lovastatino (Mevacor) ir simvastatino (Zocor arba Vytorin) problema ir paprastai kyla problemų tik vartojant didžiausias dozes. Alternatyvūs statinai, tokie kaip rozuvastatinas (Crestor), pravastatinas (Pravachol), pitavastatinas (Livalo) arba fluvastatinas (Lescol), neturi šios galimos neigiamos sąveikos su greipfrutais.

Yra keletas greipfrutų ir statinų sąveikos tyrimų, o naujausi tyrimai rodo, kad saikingas greipfrutų vartojimas gali būti suderinamas su lovastatino ir kitų statinų vartojimu.

Nėra absoliutaus sutarimo dėl to, kiek greipfrutų žmogus gali saugiai suvalgyti vartodamas statinus, tačiau daktaras Hazenas su savo pacientais laikosi rimto požiūrio.

„Aš asmeniškai sakau savo žmonėms, kurie neturėjo problemų vartodami statiną: „Valgykite greipfrutą, bet saikingai“, – sako daktaras Hazenas. „Geriau jie valgo nekaloringus vaisius, o jei aptinkame statinų netoleravimo simptomus, prireikus galime pereiti tą tiltą.

Pradiniuose tyrimuose, kuriuose greipfrutų suvartojimas buvo siejamas su sulėtėjusiu statinų metabolizmu, kasdien buvo išgertas didelis kiekis greipfrutų sulčių (daugiau nei 1 kv.), o tai tik parodė, kad padidėjo vaistų kiekis kraujyje, todėl padidėjo šalutinio poveikio galimybė.

„Įrodyta, kad racionalesnis greipfrutų ir greipfrutų sulčių vartojimo lygis daro daug mažesnį poveikį statinams“, – sako jis ir priduria, kad pacientai, prieš valgydami greipfrutą, vis tiek turėtų pasitarti su gydytoju, jei vartoja statinus.

Taigi, trumpai tariant, greipfrutai ir statinai – ne pati geriausia pora. Kaip ilgametis gydytojas, dažnai matau, kaip šis derinys gali sukelti nemalonių pasekmių. Greipfrutuose esančios medžiagos gali sutrikdyti statinų veikimą ir padidinti šalutinio poveikio riziką. Tad, jei vartojate statinus, geriau rinkitės kitus vaisius. Abejojant, visada pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju ar kardiologu. Jūsų sveikata – svarbiausia!