Hipertenzinė širdies liga: simptomai, priežastys ir gydymas

Sveiki! Esu ilgametę patirtį turintis gydytojas, dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien pakalbėsime apie hipertenzinę širdies ligą – dažną, bet rimtą problemą. Nors simptomai kartais būna sunkiai pastebimi, svarbu žinoti, kas sukelia šią ligą ir kaip ją gydyti. Pasidalinsiu savo žiniomis ir patarimais, kad padėčiau jums geriau suprasti šią ligą ir rūpintis savo širdies sveikata.

Hipertenzinė širdies liga gali pasireikšti, jei ilgą laiką nevaldomas aukštas kraujospūdis. Papildoma apkrova jūsų širdžiai gali sukelti širdies nepakankamumą ar kitas sveikatos problemas. Štai kodėl svarbu žinoti, ar turite aukštą kraujospūdį, ir gydyti jį, jei turite. Gyvenimo būdo pokyčiai taip pat gali padaryti jūsų širdį sveikesnę.

Apžvalga

Kas yra hipertenzinė širdies liga?

Hipertenzinė širdies liga yra ilgalaikė būklė, kuri daugelį metų išsivysto žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį. Tai medicininių problemų, tokių kaip širdies nepakankamumas ir laidumo aritmijos, grupė, kuri gali atsirasti, kai jūsų aukštas kraujospūdis (hipertenzija) nevaldomas.

Lėtinis aukštas kraujospūdis (aukštesnis nei 120/80 mmHg) sukelia hipertenzinę širdies ligą. Kai žmonės sensta ir toliau turi aukštą kraujospūdį, jų rizika susirgti širdies ligomis didėja. Širdies nepakankamumas dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 65 metų žmonėms.

Lėtinis aukštas kraujospūdis apkrauna širdį ir apsunkina kraujo siurbimą. Jūsų širdies raumuo gali sustorėti ir susilpnėti, o tai gali sukelti širdies nepakankamumą. Jūsų kraujagyslių sienelės taip pat gali sustorėti dėl aukšto kraujospūdžio, o tai tampa pavojingiau, kai cholesterolis kaupiasi kraujagyslėse. Tada padidėja širdies priepuolio ir insulto rizika.

Dėl aukšto kraujospūdžio vyrų širdies nepakankamumo tikimybė yra dvigubai didesnė, o moterims tris kartus didesnė. Tačiau gerai valdomas aukštas kraujospūdis gali labai sumažinti širdies nepakankamumo riziką.

Žmonės, sergantys hipertenzine širdies liga ir širdies nepakankamumu, turi didesnę riziką:

• Dekompensuotas širdies nepakankamumas.
• Ūminis koronarinis sindromas.
• Staigi mirtis nuo širdies.

Kokie yra hipertenzinės širdies ligos tipai?

Dėl aukšto kraujospūdžio jūsų širdžiai sunkiau stumti kraują per kraujagysles. Kai dėl aukšto kraujospūdžio kraujagyslėse kaupiasi apnašos arba dalis širdies raumens padidėja, galite susirgti šiomis problemomis:

• Vainikinių arterijų liga.
• Kairiojo skilvelio hipertrofija (padidėjusi širdis).

Kokios yra hipertenzinės širdies ligos komplikacijos?

Hipertenzinės širdies ligos komplikacijos yra šios:

• Širdies nepakankamumas.
• Aritmija.
• Insultas.
• Išeminė širdies liga.
• Staigi mirtis nuo širdies.

Aukštas kraujospūdis kelia pavojų žmonėms:

• Prieširdžių virpėjimas.
• Stazinis širdies nepakankamumas.
• Vainikinių arterijų liga.
• Aterosklerozė.
• Tinklainės liga.
• Periferinių arterijų liga.
• Lėtinė inkstų liga.
• Aortos aneurizma.
• Smegenų kraujagyslių liga.

Kaip dažnai yra hipertenzinė širdies liga?

1 iš 3 suaugusiųjų Amerikoje turi aukštą kraujospūdį, tačiau tik pusė diagnozuotų žmonių turi gerai valdomą kraujospūdį. Hipertenzinė širdies ir kraujagyslių liga yra pirmoji ligų ir mirties dėl aukšto kraujospūdžio priežastis.

Kam gresia hipertenzinė širdies liga?

Jums gresia hipertenzinė širdies liga, jei:

• Turi aukštą kraujospūdį.
• Nesportuokite.
• Serga cukriniu diabetu.
• Turi aukštą cholesterolio kiekį.
• Yra vyresni nei 45 m.
• Turi antsvorio.
• Rūkyti arba vartoti tabako gaminius.
• Laikykitės daug druskos turinčios dietos.
• Gerti alkoholį.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia hipertenzinę širdies ligą?

Aukštas kraujospūdis, kuris daugelį metų nevaldomas, sukelia hipertenzinę širdies ligą.

Kokie yra hipertenzinės širdies ligos simptomai?

Kadangi nėra jokių aukšto kraujospūdžio simptomų, daugelis žmonių nežino, kad juo serga. Hipertenzinės širdies ir kraujagyslių ligos simptomai dažnai pasireiškia po to, kai jūsų širdis jau buvo pažeista.

Hipertenzinės širdies ligos simptomai yra šie:

• Krūtinės skausmas.
• Dusulys.
• Palpitacijos.
• Galvos svaigimas.
• Apalpimas.
• Insultas.
• Staigi mirtis nuo širdies.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama hipertenzinė širdies liga?

Kadangi žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, neturi simptomų, svarbu reguliariai lankytis pas savo paslaugų teikėją. Jūsų teikėjas norės gauti:

• Jūsų ligos istorija.
• Jūsų šeimos širdies problemų istorija.
• Fizinis egzaminas.

Kokie tyrimai bus atliekami norint diagnozuoti hipertenzinę širdies ligą?

Jūsų paslaugų teikėjas norės atmesti kitas širdies nepakankamumą sukeliančias problemas, tokias kaip išeminė kardiomiopatija. Testai apima:

• Kraujo tyrimai.
• Šlapimo tyrimas.
• Elektrokardiograma (EKG).
• Kai kuriems žmonėms echokardiograma.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydoma hipertenzinė širdies liga?

Jūsų paslaugų teikėjas gydys jūsų turimas medicinines problemas, tokias kaip:

• Aukštas kraujospūdis.
• Diabetas.
• Nutukimas.
• Plaučių liga.
• Miego apnėja.
• Lėtinė inkstų liga.
• Aukštas cholesterolio kiekis.

Jūsų paslaugų teikėjas gali paprašyti jūsų pakeisti savo gyvenimo būdą šiais būdais:

• Nustokite rūkyti ar vartoti tabako gaminius.
• Gerkite mažiau alkoholio.
• Nustokite vartoti pramoginius narkotikus.
• Daugiau mankštinkitės.
• Valgykite mažiau natrio.
• Numesti svorio.

Kokie vaistai vartojami nuo hipertenzinės širdies ligos?

Bet koks vaistas gali turėti šalutinį poveikį, tačiau svarbu ir toliau vartoti vaistus. Jei nerimaujate dėl šalutinio vaisto poveikio, jūsų paslaugų teikėjas gali pakeisti jus į kitą. Vaistai aukštam kraujospūdžiui gydyti apima:

• Diuretikai, padedantys iš organizmo pašalinti skysčių perteklių.
• Kalcio kanalų blokatoriai, kurie atveria jūsų kraujagysles.
• Angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai, kurie padeda atlaisvinti kraujagysles.
• Angiotenzino II receptorių blokatoriai, kurie padeda atpalaiduoti kraujagysles.
• Kraujagysles plečiantys vaistai, padedantys kraujagyslėms išsiplėsti.
• Renino inhibitoriai, kurie padeda atlaisvinti kraujagysles.
• Beta blokatoriai, lėtinantys širdies ritmą ir palengvinantys širdies darbą.

Kaip valdyti hipertenzinės širdies ligos simptomus?

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, pvz.:

• Toliau vartokite vaistus, kuriuos užsisakė jūsų paslaugų teikėjas.
• Gydykitės dėl bet kokių sveikatos sutrikimų.
• Atlikite sveikesnius savo gyvenimo būdo pokyčius, kaip minėta aukščiau.
• Toliau eikite į paskesnius medicininius susitikimus.

Prevencija

Kaip sumažinti hipertenzinės širdies ligos riziką?

Hipertenzinės širdies ligos riziką galite sumažinti pakeisdami gyvenimo būdą, pavyzdžiui:

• Mankštinantis.
• Išlaikyti sveiką svorį.
• Valgyti sveiką maistą.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali užsisakyti vaistų nuo aukšto kraujospūdžio, pavyzdžiui:

• Kalcio kanalų blokatoriai.
• Diuretikai.
• Beta blokatoriai.
• AKF inhibitoriai.
• Kalio pakaitalai.

Kaip išvengti hipertenzinės širdies ligos?

Kartą per metus pasitikrinkite savo kraujospūdį, jei esate vyresnis nei 18 metų. Matuokite kraujospūdį dažniau, jei jūsų skaičius yra didelis. Jei jūsų kraujospūdis yra aukštas, sumažinkite jį ir laikykite žemesnį. Galite įsigyti kraujospūdžio matuoklį, kurį galėsite naudoti namuose.

Jei aukštas kraujospūdis nustatomas anksti ir pradedamas gydyti, jis gali neleisti jums gauti:

• Insultas.
• Širdies liga.
• Lėtinė inkstų liga.
• Akių problemos.

Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti:

• Gydykite diabetą.
• Gydykite aukštą cholesterolio kiekį.

Perspektyva / Prognozė

Ko tikėtis, jei sergu hipertenzija?

Hipertenzinė širdies liga yra ilgalaikė liga, kuriai išsivystyti prireikia metų. Laikui bėgant žmonėms, sergantiems šia liga, kyla vis didesnė rizika mirti nuo širdies ir kraujagyslių sistemos problemų. Žmonių, sergančių hipertenzija širdies ir kraujagyslių liga, prognozė skiriasi kiekvienam asmeniui, atsižvelgiant į:

• Kokius simptomus turite.
• Nesvarbu, ar turite širdies ir kraujagyslių ligų, ar turite rizikos veiksnių.
• Kitos jūsų sveikatos būklės.

Gyvenimas su

Kaip rūpintis savimi sergant hipertenzine širdies liga?

Kai turite aukštą kraujospūdį, svarbu ir toliau vartoti vaistus, kurie reguliuoja kraujospūdį. Taip pat reikia stebėti, ar neatsiranda problemų, ir nedelsiant jas gydyti.

Sąlygos, kurias reikia stebėti, apima:

• Skilvelių hipertrofija.
• Prieširdžių virpėjimas.
• Krūtinės angina.
• Širdies nepakankamumas.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

• Kokia yra mano asmeninė hipertenzinės širdies ligos rizika?
• Ar dar ką nors galiu padaryti, kad sumažinčiau savo hipertenzinės širdies ligos riziką?

Aukštas kraujospūdis yra labai dažna liga, tačiau kai kurie žmonės net nežino, kad juo serga. Jei jums buvo pasakyta, kad turite aukštą kraujospūdį, labai svarbu vartoti vaistus, kuriuos užsakė jūsų paslaugų teikėjas. Geras kraujospūdžio valdymas yra pagrindinis veiksnys siekiant išvengti hipertenzinės širdies ligos. Jūs turite galią padaryti sveikus pokyčius savo gyvenime, kad širdis būtų sveika.

Taigi, mieli skaitytojai, kaip ir minėjau, hipertenzinė širdies liga – rimtas reikalas, bet tikrai ne pasaulio pabaiga. Per savo ilgametę praktiką mačiau daugybę sėkmingų gydymo atvejų. Svarbiausia – atkreipti dėmesį į simptomus, laiku kreiptis į gydytoją ir laikytis nurodymų. Rūpinkitės savimi, kontroliuokite kraujospūdį, ir jūsų širdis jums padėkos! Nepamirškite – sveikata brangiausias turtas!