Ar galite pastoti maitinant krūtimi?

Sveiki! Daugelis jaunų mamų klausia: ar galima pastoti maitinant krūtimi? Kaip ilgametė gydytoja Lietuvoje, galiu pasakyti – taip, galima. Nors žindymas gali laikinai sustabdyti ovuliaciją, tai nėra patikima kontracepcija. Kiekvienos moters organizmas skirtingas, todėl rekomenduoju pasikonsultuoti su savo ginekologu dėl tinkamiausio kontracepcijos metodo, net ir maitindamos krūtimi. Rūpinkitės savimi!

Jei maitinate krūtimi (maitinate krūtimi), tikriausiai jau žinote, kad motinos pieno tiekimas jūsų kūdikiui turi daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, žindymas gali padėti jūsų kūdikiui sukurti stiprią imuninę sistemą ir sumažinti SIDS riziką.

Tai taip pat gali būti naudinga jums, pavyzdžiui, padėti sumažinti kraujospūdį, sumažinti riziką susirgti 2 tipo diabetu ir netgi sumažinti krūties vėžio ir kiaušidžių vėžio riziką.

Kai kurie žmonės jums pasakys, kad žindymas taip pat neleis jums pastoti. Kiti jums pasakys, kad taip nėra. Ir tau įdomu, Kokia tiesa? Ar galima pastoti maitinant krūtimi?

Realybė: žindymas sumažina jūsų tikimybę pastoti, tačiau jūs vis tiek galite pastoti maitindami krūtimi.

Ob / Gyn Emily Freeman, DO, paaiškina ryšį tarp žindymo ir pastojimo.

Kodėl galite pastoti maitinant krūtimi

Kai maitinate krūtimi, kurį laiką gali nebūti mėnesinių. (Jei norite, pridėkite tai prie pranašumų sąrašo!)

Tai vadinama laktacijos amenorėja.

Štai kodėl taip nutinka: kai maitinate krūtimi, jūsų kūnas gamina hormoną, vadinamą prolaktinu. Didelis prolaktino kiekis turi įtakos ovuliacijai (kai jūsų kiaušidėje išsiskiria kiaušinis). Tai gali neleisti jums atsirasti mėnesinių.

Štai kodėl galite išgirsti žmones sakant, kad žindydama negalite pastoti. Nes, sako, jei nėra mėnesinių, ovuliacija nevyksta. O jei nevyksta ovuliacija, tu negali pastoti.

Tačiau jiems trūksta svarbios tiesos apie vaisingumą.

Būtent ta ovuliacija (vaisingiausios jūsų mėnesio dienos) vyksta kelias dienas prieš gausite mėnesines.

„Jei ovuliacijos metu turite neapsaugotų makšties santykių, galite pastoti. O ovuliacija vyksta prieš kraujuojant, todėl galite pastoti net nepasireiškus pirmajam pogimdyminiam mėnesiui“, – patvirtina daktaras Freemanas.

Ir net grįžus mėnesinėms jos gali neateiti kaip pagal laikrodžio rodyklę (net jei prieš nėštumą turėjote gana reguliarų ciklą). Jūsų organizmui gali prireikti laiko, kol susilauksite normalaus ritmo. Ypač kai maitinate krūtimi.

Jei jūsų mėnesinės nereguliarios, gali būti sunku (jei neįmanoma) įvertinti, kada vyksta ovuliacija. (Ir jei jums įdomu, tos ovuliacijos juostelės, kuriomis anksčiau pasitikėjote, nėra tokios tikslios, kai maitinate krūtimi.)

Ovuliacija ir žindymas

Pirmosiomis žindymo dienomis ovuliacija nėra tikėtina. Ypač jei maitinate tik krūtimi ir maitinate kūdikį reguliariai, dieną ir naktį.

Bet galiausiai tai padarysi. Ovuliacijos tikimybė bus didesnė, jei:

• Siurbti pieną.
• Papildykite formule (arba iš karto pereikite prie formulės).
• Pradėkite įvesti kietą maistą.

Laktacijos amenorėjos metodas

Žindymo amenorėjos metodas rodo, kad žindančios moterys yra saugios nuo nėštumo, jei:

• Po gimdymo nebuvo mėnesinių.
• Žindykite bent kas keturias valandas dieną ir kas šešias valandas naktį.
• Yra mažiau nei šeši mėnesiai po gimdymo.

Kai labai griežtai laikomasi laktacijos amenorėjos metodo, kai kuriems žmonėms gali padėti. Tačiau tai toli gražu nėra patikima. Ir jei nesate atvira idėjai pastoti iš naujo arba turite sveikatos sutrikimų, dėl kurių pastoti rizikinga, žindymo laikotarpiu yra patikimesnių gimstamumo kontrolės metodų.

Saugi gimstamumo kontrolė maitinant krūtimi

Jei iš karto susilaukti kito kūdikio nėra jūsų tikslas, daktaras Freemanas siūlo dar prieš gimdymą aptarti kontracepcijos priemones su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali padėti suprasti jūsų galimybes.

Ji dalijasi kontracepcija, kurią galite naudoti maitinant krūtimi.

Hormoninė gimstamumo kontrolė

Hormoniniai kontracepcijos metodai paprastai apima hormoną progestiną arba estrogeno ir progestino derinį.

Kai maitinate krūtimi, pirmenybė teikiama kontracepcijos metodams, kuriuose nėra estrogenų, ypač iš pradžių. Taip yra todėl, kad estrogenas buvo susijęs su sumažėjusiu pieno tiekimu.

Yra keletas progestino kontracepcijos variantų, kuriuos galima pradėti iškart po gimdymo – net prieš išvykstant iš ligoninės. Jie apima:

• Hormoniniai intrauteriniai prietaisai (IUD), įskaitant tokius prekės ženklus kaip Mirena®.
• Implantuota gimdymo kontrolės priemonė (Nexplanon®).
• Depo-Provera® kadrai.
• Tik progestino turinčios kontraceptinės tabletės, dažnai vadinamos „minipiliule“.
• Kai kurie paslaugų teikėjai paskirs estrogeno ir progestino derinio piliulę ar prietaisą (pvz., pleistrą arba makšties žiedą), kai bus gerai nustatytas pieno tiekimas, jei tai jums tinka geriau.

Kalbant apie hormoninio kontracepcijos metodo pasirinkimą po gimdymo, daktaras Freemanas sako, kad ilgalaikės grįžtamosios kontracepcijos priemonės yra geras pasirinkimas daugumai žmonių.

„Hormoninės spiralės ir implantai yra viena iš veiksmingiausių gimstamumo kontrolės formų – nesvarbu, ar žindote, ar ne“, – aiškina ji. „Jie yra „nustatykite ir pamirškite“. Jums nereikia galvoti apie tai, kad kiekvieną dieną išgertumėte tabletę ar planuotumėte susitikimą dėl injekcijos. Ir jie gali trukti keletą metų.

Priklausomai nuo prekės ženklo, hormoninės IUD yra patvirtintos naudoti nuo trejų iki aštuonerių metų. Ir jei nuspręsite pagausinti šeimą, kol spiralė ar implantas bus paruoštas išimti, galėsite jį išimti anksčiau.

Nehormoniniai kontracepcijos metodai

Kai kurie žmonės nori vengti hormoninės kontracepcijos. Arba jie gali turėti sveikatos būklę, dėl kurios rizikinga naudoti hormoninę kontracepcijos priemonę.

Nehormoninė gimstamumo kontrolė vis dar gali būti saugi ir veiksminga žindymo metu. Tai apima tokias parinktis kaip:

• Varinė IUD (ParaGard®).
• Prezervatyvai (su spermicidais arba be jų). Taip pat atminkite, kad prezervatyvai taip pat yra vienintelis patikimas būdas apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI).
• Barjeriniai metodai, tokie kaip diafragma arba gimdos kaklelio dangtelis su spermicidais.

Jei planuojate naudoti įrenginį, kuris buvo pritaikytas prieš pristatymą, pirmiausia pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jums gali tekti persirengti po gimdymo.

Kiaušintakių perrišimas

Jei žinote, kad nenorite vėl pastoti, galite pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu apie kiaušintakių perrišimą (taip pat vadinamą „vamzdelių surišimu“). Tai chirurginė, nuolatinė gimstamumo kontrolės forma. Ir tai saugu daugumai žindančių žmonių.

Procedūros metu jūsų kiaušintakiai yra nupjaunami, užblokuojami arba užsandarinami, kad kiaušinėliai nebūtų apvaisinti spermatozoidu.

Apatinė eilutė

Kai gimdote, planuoti kitą nėštumą gali būti paskutinis dalykas, apie kurį galvojate. Bet svarbu apsvarstyti. Nes kad ir ką girdėjai, žindymas nėra pati patikimiausia kontracepcijos priemonė. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo galimybes.

Taip, žinoma, galite pastoti maitindama krūtimi. Nors laktacija gali laikinai sutrikdyti mėnesinių ciklą, ji nėra patikima kontracepcijos forma. Per savo praktiką mačiau ne vieną tokį atvejį. Tad jei planuojate šeimos pagausėjimo atidėti, rekomenduoju pasitarti su savo gydytoju dėl tinkamų kontracepcijos metodų, net ir maitindamos krūtimi. Geriau būti saugiai nei gaila, tiesa?