Kaip dažnai skalbti karantininius drabužius

Sveiki! Jei svarstote, kaip dažnai reikėtų skalbti savo karantininius drabužius, nesate vieni. Šis klausimas kyla daugeliui. Kaip ilgametis gydytojas Lietuvoje, galiu pasakyti, kad dažnas skalbimas yra labai svarbus norint sustabdyti infekcijų plitimą.

Kai kurie iš mūsų buvo įstrigę namuose visą amžinybę.

Ir tikriausiai daugelis iš mūsų jau kelias savaites nešiojame savo mėgstamas tamprias kelnes ar gerai dėvėtus marškinėlius. Tikimės, kad nė vieno iš jūsų neapsups dulkių debesys ir vabzdžiai, kaip Pig-Pen iš Peanuts.

Jei juokaujame, pandeminis gyvenimas padarė mus daug atsargesnius ir sąmoningesnius gerovės ir asmeninės higienos atžvilgiu. Mes nuolat plauname rankas, viską ir visus nupurškiame rankų dezinfekavimo priemone ir laikome žmonių pagal šešių pėdų taisyklę. Tačiau, kalbant apie jūsų karantino madas, ar pagalvojote, kaip dažnai turėtumėte juos skalbti būdami namuose arba išvykę?

„Viskas priklauso nuo jūsų socialinio atsiribojimo ir nuo to, kiek bendraujate su išoriniu pasauliu“, – sako dermatologas Alokas Vij, MD. „Kai šiomis dienomis esate viešumoje, turite daryti prielaidą, kad kažkas aplink jus nešioja koronavirusą. Ir jūs turite imtis visų atsargumo priemonių, kad to nesugrąžintumėte į savo namus.

Jei buvote lauke, nusirengkite ir išmeskite drabužius į skalbimą

Daugelis iš mūsų vis dar drąsiai ieškome viešųjų erdvių dėl darbo ar maisto ir kitų būtiniausių daiktų. Daktaras Vij sako, kad norint sustabdyti viruso plitimą, svarbu laikytis higienos nuo to momento, kai įsėdate į automobilį, iki to laiko, kai atvykstate namo. Jis rekomenduoja automobilyje laikyti dezinfekavimo priemonę, kad galėtumėte nusivalyti rankas išėję į viešumą. O grįžę namo būtinai nulupkite tuos išorinius drabužių sluoksnius, ypač jei buvote šalia žmogaus, kuris čiaudėjo ar kosėjo. Tačiau nebūtinai turite juos išplauti iš karto.

„Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad koronavirusas ant metalinių paviršių gali gyventi 10–12 valandų, tačiau popieriuje apie 90% viruso miršta per valandą“, – aiškina dr. Vij. Kadangi audinys yra akytas kaip popierius, virusas negali gyventi tiek ilgai ant drabužių, kiek ant metalinių paviršių.

Tai nereiškia, kad turėtumėte būti atsargūs ir palikti nešvarius drabužius visur ar net dėvėti juos lovoje. Kadangi kasdien vis dar sužinome naujų dalykų apie koronavirusą, daktaras Vij pabrėžia, kad vis tiek verta nusirengti ir susidėvėjusius drabužius laikyti skalbinių maišelyje, krepšyje ar net skalbimo mašinos vonelėje. juos galima skalbti.

O kaip su sofos mada – prakaitu, antblauzdžiais, pižamos džinsais ir pan.?

„Jei jūs tikrai tik slampinėjate po namus ir niekas neišeina, o į lauką ateina nedaug, tai labiau priklausys nuo jūsų dėvimų drabužių tipo ir jų prigludimo“, – sako dr. Vij. . Po treniruočių sporto salėje ar namų ruošos darbų spandekso gaminiai gali būti gana prinokę. Tikriausiai po dienos ar dviejų suprasite, kad laikas mesti juos į skalbyklę.

Daktaras Vij paaiškina.

„Daiktai, kurie yra tvirtesni ant jūsų odos, turės šiek tiek daugiau trinties prieš ją. Todėl šie drabužiai gali nuvalyti daugiau negyvų odos ląstelių ir odos riebalų. Tada negyvos odos ląstelės ir aliejai įstrigo audinyje, todėl jis pradeda dvokti. Tai taip pat gali sukelti kitų problemų, tokių kaip kūno spuogai. Taigi, jei kažkas priglunda griežčiau, dėvėkite jį vieną kartą. Galbūt net kelis kartus pavyks jį nešioti. Bet po to išmeskite jį į plovyklą.

Pasak gydytojos Vij, prakaitavimas ir džinsai gali trukti šiek tiek ilgiau tarp plovimų. „Manau, kad vis tiek gerai leisti prakaitą ir džinsus kelias dienas, kol neprakaituojate arba kol jie nėra akivaizdžiai sutepti“, – sako jis.

Kaip plauti karantino reikmenis?

Atėjus laikui skalbti drabužius, jums nereikia jų mirkyti karštame balinimo vandenyje ar daryti nieko kito, nei įprastai. Dr Vij rekomenduoja ploviklio ir šilto vandens ciklus.

„Drabų skalbimas su muilu ir vandeniu yra labai veiksmingas kovojant su koronavirusu. Jis tai daro ir naudodamas ploviklį, kuris fiziškai gali sunaikinti virusą, bet taip pat veikia tiesiog pašalindamas virusą nuo jūsų drabužių.

Išskalbę drabužius, išdžiovinkite juos mašinoje ir galite pradėti. Taip pat nereikia specialaus džiovintuvo nustatymo. Kalbant apie bakterijų prevenciją, skalbyklė atlieka savo darbą, todėl jums nereikia džiovinti drabužių aukščiausiu karščiu.

Taigi, mieli skaitytojai, nors vieno atsakymo, kaip dažnai skalbti karantininius drabužius, nėra, sveikas protas ir mano, kaip gydytojo, patirtis sako: geriau dažniau nei rečiau. Jei dirbate ligoninėje ar slaugos namuose, kasdienis skalbimas būtinas. Jei tiesiog lankotės viešose vietose, skalbkite drabužius po kiekvieno apsilankymo arba bent jau kelis kartus per savaitę. Svarbiausia – būkite atsargūs ir rūpinkitės savo bei aplinkinių sveikata!