Kaip išvalyti medicinines ar sportines petnešas

Sveiki! Gydytojo darbe dažnai tenka susidurti su klausimais apie medicininių ar sportinių petnešų priežiūrą. Tinkama higiena – itin svarbi, siekiant išvengti odos sudirgimų ir užtikrinti ilgalaikį petnešų naudojimą. Šiame straipsnyje pasidalinsiu savo, kaip ilgametę patirtį turinčio specialisto, įžvalgomis ir praktiniais patarimais, kaip lengvai ir efektyviai išvalyti įvairių tipų petnešas.

Jei jūsų paslaugų teikėjas rekomendavo medicininį ar sportinį įtvarą dėl traumos, jums gali kilti klausimas, kaip dažnai jį valyti ir kaip ja rūpintis.

Sporto treneris Brianas Warneris atsako į klausimus, kaip tinkamai prižiūrėti breketus, kad jie kvepėtų gaiviai ir atrodytų švarūs.

Kl.: Kodėl svarbu ne tik pašalinti kvapą, bet ir valyti breketus?

A: Priklausomai nuo to, kokį breketą turite, medicininiai ar sportiniai breketai gali būti gana brangūs. Jo priežiūra ir valymas padės prailginti jo tarnavimo laiką.

Be to, kai reguliariai nevalote breketų, jie ne tik pradeda kvepėti, bet ir kartais gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip folikulitas, grybelis ir net stafilokokinės infekcijos.

Kl.: Ar per ilgai palikus petnešą gali kilti problemų?

A: Taip. Dėvint petnešas, jūsų kūno temperatūra tame regione padidės, todėl kaupsis drėgmė. Laikui bėgant tai gali sukelti odos pablogėjimą. Jei nesate aktyvus, nuimkite įtvarą, kad oda ir įtvaras išdžiūtų.

Svarbu žinoti, kokio tipo breketus turite ir kada prasminga juos nešioti. Ne kiekvieną petnešą reikia nešioti visą laiką. Žinoma, visada turėtumėte vadovautis breketą išrašiusio sveikatos priežiūros specialisto rekomendacijomis. Kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei turite klausimų, kada turėtumėte ar neturėtumėte dėvėti petnešėlių.

K: Kaip dažnai turėtumėte valyti petnešas?

A: Tai priklauso nuo breketų tipo ir veiklos, kuria užsiimate. Paprastą rankovę ar petnešą be metalinių komponentų tikriausiai saugu skalbti kas kelias dienas. Didesniems breketams (pavyzdžiui, ACL arba OA) su metaline konstrukcija, po kiekvienos dienos nuvalykite drėgna skalbimo šluoste arba kūdikių servetėle.

Kasdienė priežiūra prailgins breketų tarnavimo laiką, taip pat padarys breketą patogesnį nešioti.

Kl .: Koks yra tinkamas būdas valyti breketus?

A: Daugumoje breketų pridedamos valymo instrukcijos, kurių turėtumėte laikytis. Daugeliui jų pasiteisins švelnus muilas ar skalbinių ploviklis ir šaltas vanduo. Leiskite petnešoms išdžiūti ore arba palikite saulėje, kad atsigaivintumėte.

Sportiniams breketams, kurie yra intensyviai naudojami, taip pat galite lengvai apipurkšti arba nuvalyti juos dezinfekavimo priemone ir leisti išdžiūti. Nelaikykite petnešų sporto krepšyje ar kitoje vietoje, kuri nėra gerai vėdinama, ir nedėkite įtvarų nešvarių ar drėgnų.

Kl.: Ar yra kokių nors natūralaus breketų valymo variantų?

A: Kepimo sodos ir nedidelio kiekio acto mišinys išliks švarus ir padės kontroliuoti kvapus. Taip pat yra puikių natūralių arba augalinės kilmės valymo priemonių, kurios pasiteisins.

Kl.: Kokios kitos priežiūros reikia breketams?

A: Tai priklauso nuo to, kokio tipo petnešos yra ir kaip jos suprojektuotos. Pavyzdžiui, gali tekti sutepti atidengtas šarnyriniais petnešomis. Turėtumėte reguliariai tikrinti, ar dirželiai nesusidėvėję. Kai kurie gamintojai taip pat parduoda atsargines dalis.

Kl .: Kaip žinoti, kada laikas naujiems breketams?

A: Jei dirželiai ar siūlės plyšta arba atsilaisvina kokie nors standūs komponentai, laikas pakeisti įtvarą, jei to komponento negalima pakeisti nauja dalimi.

Kita priežastis pakeisti breketus yra tai, kad dėl susidėvėjimo ar kūno pokyčių pasikeitė jų prigludimas. Netinkamai prigludę petnešos gali sukelti daugiau problemų nei padėti. Jei petnešos per daug atsilaisvina arba per daug įtemptos, apsvarstykite galimybę įsigyti naują.

Taigi, mieli skaitytojai! Tikimės, kad šie patarimai padės jums palaikyti savo medicininių ar sportinių petnešų švarą ir ilgaamžiškumą. Atminkite, švara – sveikatos pagrindas! O jei kyla abejonių, visada geriausia pasitarti su savo gydytoju ar vaistininku.