Ką turėtumėte žinoti apie kiniškas žoleles

Sveiki! Jau daug metų dirbu gydytoju Lietuvoje ir matau augantį susidomėjimą kinų žolelėmis. Nors jos ir žavi savo istorija, svarbu suprasti kelis dalykus prieš jas išbandant. Šiandien noriu pasidalinti savo, kaip mediko, įžvalgomis apie kiniškų žolelių vartojimą – nuo potencialios naudos iki galimų rizikų, apie kurias dažnai nutylima.

Jau šimtmečius Kinija ir kitos Azijos šalys taikė vaistažolių terapiją. Dabar Vakarai suvokia šios senovinės medicinos nesenstymą ir pradėjo naudoti kiniškas žoleles gydant įvairias sveikatos problemas.

„Yra keletas tyrimų, įrodančių kinų vaistažolių saugą ir veiksmingumą“, – pažymi sertifikuota ir licencijuota kinų žolininkė Galina Roofener, Los Andžele. „Bet vien todėl, kad tai natūralu, dar nereiškia, kad tai be problemų. Elkitės su kiniškomis žolelėmis kaip su receptu – prieš vartodami ką nors gaukite kvalifikuoto specialisto įvertinimą.

Ji aptaria, ką reikėtų žinoti prieš vartojant kiniškų žolelių.

Kas yra kinų žolininkystė?

Kinų vaistažolės naudoja žoleles sveikatai gerinti. „Didžiausias skirtumas tarp Vakarų ir tradicinės kinų žolininkystės yra tas, kad žolininkai negydo simptomų ar ligų. Jie gydo visus žmones, įskaitant jų simptomus“, – sako Roofener.

Kinijos vaistažolių medicina turi tūkstančius metų duomenų, leidžiančių tai patvirtinti. „Per visą istoriją Kinijos imperatoriai stengėsi išsaugoti ir pagausinti ankstesnių amžių žinias. Tai reiškia, kad šiandien turime beveik 2000 metų aiškiai parašytus įrašus apie tai, kaip vaistažolės ir žolelių deriniai veikia skirtingus žmones.

Kinijos vaistažolių terapija gali būti tokia:

• Granulės arba lengvai virškinamos kapsulės.
• Arbatos, skysti ekstraktai ir milteliai.
• Tradicinė formulė.
• Pasirinktinė formulė, kurią jums sukuria žolininkas.

„Mes naudojame tradicines formules, susidedančias iš kelių žolelių, kurios turi griežtai apibrėžtą vaidmenį. Kai kurios iš jų yra pagrindinės veikliosios medžiagos, sprendžiančios pagrindinį skundą. Kiti gali spręsti antrinius skundus ar simptomus“, – sako Roofener. „Štai kodėl mes pritaikome daugumą žolelių mišinių kiekvienam asmeniui.”

Kaip veikia kinų vaistažolės

Roofener teigia, kad kinų vaistažolių medicina remiasi modelių diferenciacijos koncepcija. Modelių diferencijavimas apima asmens požymių ir simptomų rinkinį nuo galvos iki kojų.

„Mes ligų negydome. Mes gydome modelius ir pacientus“, – aiškina ji. „Pagalvokite apie daugybę skirtingų buveinių mūsų planetoje – Sacharos dykumą, Floridos pelkę, Kanados dykumą. Turime rūpintis kiekviena buveine savaip“, – sako ji.

Pavyzdžiui, ji sako: „Nesvarbu, kiek herbicido įberiame į pelkę. Ten visada kažkas galės užaugti, nes aplinka svetinga. Mūsų kūnai taip pat turi skirtingą vidinę aplinką, kuriai reikalingas unikalus požiūris. Nesvarbu, kiek antibiotikų jums duosime – jei jūsų vidinė aplinka palankiai vertina problemą, jūs vis tiek turėsite problemą. Taigi mes stengiamės subalansuoti kūną, kad sukurtume aplinką, kuri nebūtų svetinga jūsų sveikatos problemoms.

Vaistažolės, kurios tai atlieka, yra labai individualios. Pavyzdžiui, žinoma, kad pipirmėtė ir cinamonas yra antivirusiniai. Tačiau kaip gerai jie veikia, priklauso nuo žmogaus.

„Pipirmėtė – šalta, o cinamonas – karštas. Taigi menopauzę išgyvenančiai pacientei su karščio bangomis duotumėte pipirmėčių, bet cinamonas jai per karštas“, – sako ji.

„Kita vertus, cinamonas tiktų vyresniam džentelmenui, kuris vasarą gali avėti sunkų paltą ir avėti batus. Taip išvengiame šalutinio poveikio“, – patikslina ji.

Kiek laiko užtrunka, kad kiniškos žolelės suveiktų? Roofener teigia, kad gydymas gali trukti nuo vienos ar dviejų savaičių iki daug ilgiau. „Jei gydome karščiavimą ar kosulį, jums bus gerai, kad greitai eitumėte. Tačiau jei turite 40 metų sveikatos problemų ir daugybę lėtinių ligų, tai užtruks daug ilgiau.

Kuo naudingos kiniškos žolelės?

Stogdengis teigia, kad žolelės gali padėti visiems, bet ypač žmonėms, kurie turi sunkiai diagnozuojamų problemų ar sindromų. Šios sąlygos apima:

• Alergijos.
• Autoimuniniai sutrikimai.
• Vėžio gydymo šalutinis poveikis.
• Viduriavimas ir vidurių užkietėjimas.
• Virškinimo problemos.
• Nevaisingumas.
• Dirgliosios žarnos sindromas.
• Imuninės sistemos reguliavimas.
• Menopauzė.
• Menstruacijų ar endometriozės skausmas.
• Nuolatinis nuovargis.

Stogdengis teigia, kad labiausiai paplitusi JAV formulė, vadinama „Free and Easy Wanderer“ (Xiao Yao Wan), reguliuoja nuotaiką ir puikiai tinka esant stresui. Ženšenis yra dar viena populiari žolė, tačiau Roofener perspėja, kad ji nėra saugi visiems, nes gali per daug stimuliuoti centrinę nervų sistemą.

Ar kiniškos žolės yra saugios?

Roofener yra tarp daugelio, kurie atliko išsamius Kinijos žolelių saugos tyrimus. „Viena svarbi saugumo priemonė tiek tradicinėje Vakarų, tiek Rytų medicinoje yra kepenų ir inkstų funkcija. Šie organai padeda mums pašalinti iš organizmo vaistus ir vaistažoles“, – aiškina ji.

„Per septynerius metus trukusį tyrimą mes neturėjome nė vieno laboratorinio rezultato, rodančio inkstų ar kepenų problemų. O iš 333 pacientų turėjome tik penkis labai lengvus niežulio ar dusulio atvejus dėl alerginių reakcijų“, – sako ji.

Roofener taip pat pažymi, kad tai, kaip dažnai žolininkai mato savo pacientus, taip pat padidina saugumą. „Jokiu būdu aš duosiu jums vieną mišinį visiems metams ir papildysiu jį daugiau nesimatydamas, kitaip nei pagal Vakarų medicinos receptus. Niekada nepraeis ilgiau nei aštuonias savaites, kol aš tave iš naujo įvertinsiu. Ir jei turite kokių nors būklės ar simptomų pokyčių, galiu susitikti kas savaitę, kad prireikus pakoreguotumėte formulę.

Kaip susirasti kvalifikuotą žolininką

Jei norite išbandyti kiniškas žoleles, pradėkite pasikalbėdami su gydytoju. Jei gydytojas jums padės, ieškokite apmokyto ir licencijuoto žolininko. Tada įsitikinkite, kad žolininkas nori dirbti su gydytoju ir naudoja aukštos kokybės žoleles.

„Žmonės turėtų ieškoti specialisto, turinčio tradicinės kinų vaistažolių medicinos ar Rytų medicinos sertifikatą. Nacionalinės valdybos sertifikavimas yra valstybės licencijos pagrindas. Tai taip pat reiškia, kad žolininkė baigė kinų žolininkystę ir išlaikė griežtą egzaminą“, – priduria Roofener.

„Tačiau tai gali būti painu, nes skirtingos valstijos turi skirtingus žolininkų titulus. Geriausias būdas rasti kvalifikuotą asmenį – apsilankyti Nacionalinės akupunktūros ir Rytų medicinos sertifikavimo komisijos praktikų kataloge.

Ko tikėtis vartojant kinų vaistažoles

Pirmojo susitikimo metu jūsų žolininkas paprašys išsamios sveikatos istorijos, įskaitant buvusias ir esamas ligas. Jie taip pat norės žinoti, kokius vaistus vartojate. Tai svarbu, nes žolės ir vaistai gali netinkamai sąveikauti.

Tiek žolininkas, tiek gydytojas turėtų stebėti jūsų pažangą. Reguliarus kepenų ir inkstų funkcijos tikrinimas užtikrina, kad tinkamai metabolizuojate (apdorojate) žoleles. Stogdengis taip pat sako, kad labai svarbu niekada nesigydyti žolelėmis.

„Kiniškos žolės yra svarbi holistinės terapijos dalis. Išmokytose rankose ir prižiūrint gydytojui tai geras vaistas. Tačiau jie neturėtų būti naudojami kaip įprastos medicininės priežiūros pakaitalas.

Po daugelio metų darbo medicinos srityje, galiu drąsiai teigti, kad kiniškos žolelės gali būti puikus pagalbininkas sveikatai stiprinti. Tačiau svarbu nepamiršti, kad kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl prieš pradedant vartoti bet kokias žoleles, būtina pasitarti su specialistu. Tik tinkamai parinktos ir naudojamos kiniškos žolelės gali duoti norimą rezultatą.