Smegenų užšalimas: kas tai yra, simptomai, gydymas

Sveiki, draugai! Aš gydytojas [Jūsų vardas], ir šiandien kalbėsime apie tą nemalonų, bet laimei trumpą skausmą, kurį visi žinome – smegenų užšalimą. Ką daryti, kai per greitai suvalgote ledų? Ar tai pavojinga? Skaitykite toliau ir sužinokite!

Smegenų užšalimas arba ledų galvos skausmas yra stiprus galvos skausmas, atsirandantis valgant ar išgėrus ką nors šalto. Tai nėra rimta ir praeina per kelias sekundes ar minutes. Jei taip atsitiko, pabandykite sugrąžinti burnos ir gerklės temperatūrą į normalią. Štai kaip atšildyti tą smegenų užšalimą.

Apžvalga

Kas yra smegenų užšalimas?

Smegenų užšalimas yra trumpas, bet stiprus skausmas priekinėje galvos dalyje. Tai atsitinka, kai valgote, geriate ar kvėpuojate kuo nors labai šaltu, pavyzdžiui:

• Užšalęs oras.
• Šaldyti arba purvini gėrimai.
• Ledai.
• Ledo kubeliai.
• Ledo pūpsai (popsicles).

Smegenų užšalimas kartais vadinamas ledų galvos skausmu, peršalimo sukeltu galvos skausmu arba šalto stimulo galvos skausmu. Mokslinis terminas yra sphenopalatininė ganglioneuralgija.

Kam gresia ledų galvos skausmas?

Smegenys gali užšalti bet kas. Vaikų smegenys gali sušalti, nes jie neišmoko sulėtinti greičio valgydami ką nors įdomaus, pavyzdžiui, ledo puodelį.

Kai kurie tyrimai parodė, kad sfenopalatininė ganglioneuralgija dažniau pasireiškia žmonėms, kenčiantiems nuo migrenos galvos skausmo.

Kuo smegenų užšalimas skiriasi nuo kitų galvos skausmų?

Skirtingai nuo kitų galvos skausmų, smegenų užšalimas greitai ateina ir praeina. Paprastai tai trunka nuo kelių sekundžių iki dviejų minučių. Jis praeina savaime, be vaistų ir poilsio.

Kiti galvos skausmai gali sukelti kitus simptomus. Pavyzdžiui, dėl migrenos gali pykinti skrandis. Dėl kai kurių galvos skausmų gali būti sunku toleruoti ryškią šviesą ar stiprų triukšmą. Smegenų užšalimas nesukelia jokių kitų simptomų.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia smegenų užšalimą?

Kai jūsų kūnas jaučia staigų, stiprų šaltį burnoje ar gerklėje, jis bando reaguoti ir sušilti. Kraujagyslės visoje galvoje plečiasi, kad į tą vietą patektų papildomas kraujas, kad sušiltų. Toks greitas kraujagyslių dydžio pasikeitimas sukelia staigų skausmą.

Valdymas ir gydymas

Ką daryti, kad smegenys užšaltų?

Jei jums skauda ledų galvą, pabandykite grąžinti burnos ir gerklės temperatūrą į normalią:

• Nustokite valgyti ar gerti šaltą maistą arba išlipkite iš šalčio.
• Gerkite šiltą arba kambario temperatūros skystį (ne šaltą ir ne karštą).
• Prispauskite liežuvį arba nykštį prie burnos stogo, kad perduotų šilumą.

Prevencija

Ką daryti, kad smegenys neužšaltų?

Vienintelis būdas išvengti smegenų užšalimo – vengti staigių, ekstremalių temperatūros pokyčių burnoje, gerklėje ir galvoje. Pavyzdžiui:

• Venkite maisto, gėrimų ir oro užšalimo.
• Labai šaltus patiekalus valgykite ir gerkite lėtai.
• Naudokite barjerą nuo šalto oro, pavyzdžiui, šaliką ar veido kaukę.

Gyvenimas su

Ar turėčiau kreiptis į gydytoją dėl smegenų užšalimo?

Jums nereikia medicininės pagalbos dėl smegenų užšalimo. Tačiau jei dažnai kamuoja galvos skausmas, kuris trunka ilgai, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Smegenų užšalimas gali būti skausmingas, tačiau jis nėra rimtas ir greitai praeina savaime. Galite išvengti ledų galvos skausmo vengdami labai šalto maisto, gėrimų ir užšalusio oro. Jei smegenys užšąla, pabandykite nykščiu ar liežuviu prispausti prie burnos stogo. Arba gerti ką nors šilto ar kambario temperatūros.

Taigi, mieli skaitytojai, smegenų užšalimas – nemalonus, bet visiškai nepavojingas ir greitai praeinantis dalykas. Kaip patyręs gydytojas galiu jus nuraminti: jei pajutote staigų galvos skausmą suvalgę ledų, nesijaudinkite. Tiesiog sustabdykite ledų valgymą trumpam, giliai pakvėpuokite ir diskomfortas greitai praeis. Jei skausmas tęsiasi, kreipkitės į gydytoją, kad atmestų rimtesnių problemų tikimybę.