Gydytojo patarimas, kaip dėvėti figūrinius drabužius

Sveiki! Esu gydytojas, daugybę metų dirbantis čia, Lietuvoje. Šiandien noriu pakalbėti apie figūrinius drabužius – kaip juos dėvėti patogiai ir saugiai, nekenkiant savo sveikatai. Juk svarbu ne tik gerai atrodyti, bet ir gerai jaustis!

Ponios, mes visi žinome, kokius stebuklus galima pasiekti naudojant figūrinius drabužius – tuos liekninančius, tamprius apatinius, kurie gali padėti sumažinti suknelės dydį ir padaryti jūsų kūną mažesniu bei tvirtesniu.

Skirtingai nei Viktorijos laikų korsetai, su tvirtais raišteliais ir metalinėmis plokštėmis, šiuolaikiniai figūriniai drabužiai visam laikui nesusiaurins jūsų šonkaulių ir neperkels organų.

„Tai nereiškia, kad formuojančių drabužių, tokių kaip SPANX® ar Maidenform Flexees® ir daugelis kitų, negalima priimti į kraštutinumus, kurie gali sukelti tam tikrų fizinių problemų“, – sako hepatologė Jamile Wakim-Fleming, MD. Tačiau dėvimi sveiku protu šie mažieji stebukladariai yra visiškai saugūs, sako ji ir siūlo šiuos patarimus.

Stebėkite odos reakciją

Labiausiai tikėtina problema, su kuria galite susidurti naudodamiesi forminiais drabužiais, yra odos sudirginimas, ypač jei turite jautrią odą ir dėvite drabužį ilgą laiką. Alerginė reakcija į chemines medžiagas, kurios suteikia drabužiams elastingumo, gali būti kaltininkė.

Esant dirginimui ar alergijai, oda pradeda trinti, ji gali parausti arba niežėti – galiausiai gali užsikrėsti. Jei forminiai drabužiai dirgina odą, padarykite pertrauką nuo drabužio dėvėjimo, kol oda išsivalys, tada išbandykite kito prekės ženklo ar didesnio dydžio, sako dr. Wakim-Fleming. Ir, žinoma, laikykite savo kūną lieknesnį, dažnai skalbdami.

„Šie drabužiai liečia odą labiau nei bet kuris kitas jūsų dėvimas audinys“, – sako dr. Wakim-Fleming. „Kadangi jis yra sintetinis, galite sukelti dirginimą.”

Ne per ankšta

Dr. Wakim-Fleming sako, kad įsigykite tinkamo dydžio drabužius – ar bet kokio tipo drabužius. Jei drabužis aptemptas klubų srityje, tai gali susiaurinti apatinių kojų kraujotaką. Reikėtų vadovautis sveiku protu ir, jei yra diskomfortas, pabandyti padidinti dydį.

Itin aptempti drabužiai gali suspausti nervus – ypač jei esate lieknas – ir dėl to gali atsirasti dilgčiojimo ar tirpimo pojūtis. Jei jūsų kraujotaka bloga, per ankšta forma gali pabloginti būklę arba padidėti kojų patinimas.

Viena formuojančių drabužių nykščio taisyklė: „Jei ji žymi, ji per ankšta“, – sako dr. Wakim-Fleming. Be to, dėvint atitinkamą dydį, jūsų siluetas atrodys lygesnis.

Dr. Wakim-Fleming sako, kad dėl savo tamprumo formų apranga nepakenks jūsų organams. Tačiau jei ilgą laiką dėvite itin aptemptą kūno drabužį, jis gali pakankamai suspausti virškinamąjį traktą, kad susidarytų rūgšties refliuksas – būklė, kai skrandžio turinys nuteka į stemplę. Dr. Wakim-Fleming sako, kad vienas iš pirmųjų patarimų, kuriuos gydytojas duoda rūgšties refliukso sergantiems pacientams, yra dėvėti laisvesnius drabužius.

Prastai prigludę apranga taip pat gali sukelti dujų susidarymą ir pilvo pūtimą po valgio, nes virškinimo metu susidarančios dujos ir oras, kurį natūraliai praryjate valgydami, sunkiai išsiskiria.

„Jūs lėtinate laisvą virškinimo trakto sistemos judėjimą ir sulaikote viduje esančias dujas“, – sako dr. Wakim-Fleming.

Moterims, sulaukusioms 50 metų ir vyresnėms, kita galima rizika yra pablogėjęs dubens organų prolapsas dėl padidėjusio spaudimo pilvo viduje. Dėl to dubens organai (įskaitant gimdą ir šlapimo pūslę) nukrenta žemyn ir spaudžiasi į makštį. Tai gali būti rimta sveikatos būklė.

Naudokite sveiką protą

Visų pirma, dr. Wakim-Fleming sako, vadovaukitės sveiku protu. Taigi nustokite dėvėti forminius drabužius, jei jie dirgina jūsų odą. Gaukite tinkamą dydį. Ir nedėvėkite jų itin ilgai ir nemiegokite juose.

„Jei žmonės nori dėvėti šiuos drabužius, jie turėtų juos dėvėti“, – sako ji. „Skirtingai nei džinsai ar diržai, jie yra itin lankstūs ir šių pluoštų tempimas siekia iki 500 proc. Tačiau būkite protingi savo pasirinkimuose.

Taigi, mieli lietuviai, kaip patyręs gydytojas, galiu drąsiai patarti – figūriniai rūbai tikrai gali pagražinti jūsų kūno linijas, tačiau svarbiausia – komfortas ir sveikata! Rinkitės savo dydį, kvėpuojančias medžiagas, o jei jaučiate diskomfortą – geriau rinktis laisvesnį rūbą. Atminkite, sveikata ir gera savijauta – svarbiau už madą!