Didelis estrogenų kiekis: priežastys, simptomai, dominavimas ir gydymas

Sveiki! Jau daugelį metų, kaip gydytojas Lietuvoje, konsultuoju pacientus dėl įvairiausių sveikatos problemų, tarp jų ir dėl hormonų disbalanso. Šiandien noriu pakalbėti apie padidėjusį estrogenų kiekį – dažną reiškinį, kuris gali sukelti įvairius simptomus ir paveikti savijautą. Su mano patarimais sužinosite apie estrogenų dominavimo priežastis, simptomus, bei gydymo galimybes.

Jūsų organizmui reikalingas estrogenas jūsų reprodukcinei, širdies ir kraujagyslių bei kaulų sveikatai. Tačiau per daug estrogenų gali sukelti nereguliarų mėnesinių skaičių ir pabloginti sąlygas, kurios turi įtakos jūsų reprodukcinei sveikatai. Jūsų paslaugų teikėjas gali padėti diagnozuoti, kas sukelia aukštą estrogeno kiekį, ir rekomenduoti gydymą, kuris gali padėti.

Apžvalga

Ką reiškia didelis estrogeno kiekis?

Estrogenas yra svarbus hormonas, reguliuojantis jūsų reprodukcinę sistemą. Jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį kitose kūno sistemose. Estrogenų lygis didėja ir mažėja visą gyvenimą, dažnai sinchronizuojamas su kitais hormonais, kurie kontroliuoja svarbius kūno procesus. Padidėjęs estrogeno kiekis skatina jūsų seksualinį vystymąsi brendimo metu. Kartu su hormonu progesteronu estrogenas paruošia jūsų kūną nėštumui.

Per didelis estrogeno kiekis arba sukeliantis hormonų disbalansą gali sukelti problemų. Didelis estrogenų kiekis gali sutrikdyti reprodukcinius procesus, sukelti nemalonius simptomus ir padidinti tam tikrų būklių riziką.

Kas yra estrogenų dominavimas?

Estrogenas ir progesteronas gerai veikia kartu, kad jūsų gimdos gleivinė nebūtų per stora. Kai kurių žmonių organizmas negamina pakankamai progesterono, todėl susidaro vadinamasis bepriešinis estrogenas. Kai kuriose medicinos literatūroje bepriešinis estrogenas vadinamas estrogenų dominavimu. Be progesterono balansuojančio poveikio, estrogenas gali dirbti viršvalandžius jūsų organizme ir sukelti ląstelių peraugimą, pavyzdžiui, gimdos gleivinės navikus.

Kaip didelis estrogenų kiekis veikia moters ar AFAB žmogaus organizmą?

Retai kada jūsų lygis būna aukštas dėl jūsų gaminamo estrogeno. Labiau tikėtina, kad jūsų estrogenų kiekis yra didelis dėl vartojamų vaistų. Pavyzdžiui, dėl didelio estrogeno kiekio gali būti mažas lytinis potraukis, bet greičiausiai tai sukelia kontraceptinės tabletės, o ne natūralus organizmo estrogenas.

Padidėjęs estrogeno kiekis, nesusijęs su vaistais, greičiausiai atsiranda dėl PCOS prieš menopauzę. Po menopauzės aukštas lygis yra dažnesnis, jei turite antsvorio / nutukimo.

Jei esate trans vyras arba ne dvejetainis asmuo, turintis makštį, didelis estrogenų kiekis gali neleisti jūsų kūnui atrodyti taip, kaip norėtumėte. Tokiu atveju jums gali būti taikoma vyriškojo hormono terapija. Šis gydymas apima testosterono vartojimą, kad išsivystytų antrinės lytinės savybės, pvz., daugiau raumenų masės ir veido bei kūno plaukai.

Kaip didelis estrogenų kiekis veikia vyro ar AMAB žmogaus organizmą?

Žmonėms, kuriems gimimo metu priskirti vyrai (AMAB), jų seksualinei ir reprodukcinei sveikatai reikia šiek tiek estrogenų. Tačiau didelis estrogeno kiekis gali sukelti:

• Nevaisingumas.
• Erekcijos disfunkcija.
• Būklė, vadinama ginekomastija, kai padidėja krūtys.

Jei gimimo metu esate priskirtas vyrui ir nerimaujate dėl savo estrogenų kiekio, kreipkitės pagalbos į endokrinologą arba funkcinės medicinos specialistą.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra didelio estrogeno simptomai?

Simptomai apima:

• Nereguliarios mėnesinės (neprognozuojamas laikas, lengvas ar stiprus kraujavimas).
• Tankus krūties audinys.

Kas sukelia aukštą estrogenų kiekį?

Jūsų estrogeno lygis gali būti didelis, nes:

• Jūsų kūnas gamina per daug estrogenų.
• Vaiste, kurį vartojate, gaunate per daug estrogeno.
• Jūsų kūnas neskaido estrogeno ir nepašalina jo iš jūsų kūno taip, kaip turėtų.

Įvairūs veiksniai gali prisidėti prie didelio estrogeno kiekio, įskaitant:

• Vaistai: Hormonų terapija, skirta mažinti estrogenų kiekį, iš pradžių gali sukelti per aukštą hormonų kiekį. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol bus nustatyta tinkama dozė. (didelių dozių geriamieji kontraceptikai / kontraceptinės tabletės)
• Kūno riebalai: Riebalinis audinys (riebalinis audinys) išskiria estrogeną. Turint didelį kūno riebalų procentą, gali padidėti estrogenų kiekis.
• Stresas: Jūsų kūnas gamina hormoną kortizolį, reaguodamas į stresą. Didelio kortizolio kiekio gamyba reaguojant į stresą gali išeikvoti jūsų organizmo gebėjimą gaminti progesteroną. Estrogeno jūsų kūne nekontroliuoja progesteronas.
• Alkoholis: Per daug alkoholio gali padidinti estrogenų kiekį ir sumažinti organizmo gebėjimą skaidyti (metabolizuoti) estrogeną.
• Kepenų problemos: Jūsų kepenys skaido estrogeną ir pašalina jį iš organizmo. Jei jūsų kepenys neveikia tinkamai, gali susikaupti per daug estrogenų. Per mažai virškinimo fermentų, per daug blogųjų žarnyno bakterijų (disbiozė), mažas magnio kiekis ir per mažas skaidulų kiekis maiste gali neleisti kepenims pašalinti estrogeno perteklių.
• Sintetiniai ksenoestrogenai: Sintetiniai ksenoestrogenai yra aplinkoje randamos cheminės medžiagos, kurios veikia kaip estrogenai, kai patenka į jūsų kūną. Jie gali padidinti jūsų estrogeno kiekį. Ksenoestrogenai yra bisfenolis A (BPA) ir ftalatai. Abi šios cheminės medžiagos naudojamos įvairiuose plastikuose. Ksenoestrogenų taip pat galima rasti pesticiduose, buitiniuose valymo produktuose ir kai kuriuose muiluose bei šampūnuose.

Kokios sąlygos yra susijusios su dideliu estrogenu?

Aukštas estrogenų kiekis yra susijęs su įvairiomis sąlygomis. Estrogenai nebūtinai sukelia šias sąlygas. Vietoj to, estrogenas gali pabloginti jūsų būklę ar simptomus, įskaitant:

• Krūties vėžys.
• Kiaušidžių vėžys.
• Endometriozės skausmas.
• Atsparumas insulinui.
• Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
• Gimdos vėžys (endometriumo vėžys).
• Kiaušidžių ir antinksčių navikai.

Diagnozė ir testai

Kaip sužinoti savo estrogeno lygį?

Yra trys estrogenų tipai, kuriuos gamina jūsų kūnas. Estrogeno testas gali išmatuoti visus tris: estroną (E1), estradiolį (E2) ir estriolį (E3). Jūsų paslaugų teikėjas atliks paprastą kraujo paėmimą ir nusiųs jį į laboratoriją analizei.

• Estronas (E1) yra pagrindinis hormonas, kurį jūsų kūnas gamina menopauzės ir pomenopauzės metu. Tai silpnesnė estrogeno forma nei estradiolis (E2).
• Estradiolis (E2) yra pagrindinis hormonas, kurį jūsų organizmas gamina reprodukciniais metais.
• Estriolis (E3) yra pagrindinis hormonas, kurį jūsų kūnas gamina nėštumo metu.

Valdymas ir gydymas

Kokie yra didelio estrogeno gydymo būdai?

Jūsų paslaugų teikėjo rekomenduojami gydymo būdai priklausys nuo to, kas sukelia aukštą estrogeno kiekį. Kai kuriais atvejais gali padėti gyvenimo būdo pokyčiai. Jei didelis estrogeno kiekis padidina vėžio riziką arba pablogina jau sergantį vėžį, jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti agresyvesnius gydymo būdus.

Yra keletas vaistų, kurie tiesiogiai mažina estrogeną. Paprastai pirmiausia reikia nustatyti pagrindinę priežastį ir ją gydyti.

Gyvenimo būdas

Kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti estrogenų kiekį. Jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti:

• Sumažinkite savo kūno riebalų procentą. Kūno riebalų mažinimas gali sumažinti estrogeno kiekį, kurį išskiria jūsų riebalų ląstelės. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju arba mitybos specialistu, kaip saugiai sumažinti kūno riebalų procentą, kad gautumėte reikiamų maistinių medžiagų.
• Atleiskite stresą. Sumažėjus streso hormonų, kuriuos gamina jūsų kūnas, kiekis gali padėti išlaikyti subalansuotą estrogeno ir progesterono kiekį.
• Valgykite sveiką mitybą: Valgant mažai riebalų turinčią, daug skaidulų turinčią dietą su labai mažai perdirbto cukraus, kepenys gali lengviau apdoroti estrogeną.
• Apribokite alkoholio vartojimą: Alkoholio pašalinimas ar saikingas gėrimas gali padėti jūsų kepenims suskaidyti estrogeną.
• Sumažinkite sintetinių ksenoestrogenų poveikį. Neįmanoma visiškai išvengti sintetinių ksenoestrogenų, tačiau galite apriboti savo poveikį. Venkite pesticidų, kuriuose yra ksenoestrogenų, rinkdamiesi visiškai natūralų ekologišką maistą ir valgydami mėsos produktus be hormonų. Pirkite daiktus plieninėje ir stiklinėje taroje, o ne plastikinėje, kai galite.

Vaistai

Jūsų paslaugų teikėjas gali pakoreguoti jūsų receptą, jei jūsų vartojami hormonai sukelia daug estrogenų. Jums gali prireikti vaistų, jei vėžys plinta dėl estrogeno poveikio.

Vaistai apima:

• Aromatazės inhibitoriai: Aromatozės inhibitoriai naudojami krūties vėžiui gydyti. Jie neleidžia jūsų riebalų ląstelėms gaminti estrogenų. Aromatazės inhibitoriai yra anastrozolas (Arimidex), eksemestanas (aromasinas) ir letrozolas (Femara).
• Gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH) agonistai: GnRH agonistai neleidžia jūsų kiaušidėms išskirti estrogeną.

Gyvenimas su

Kaip atsikratyti estrogeno pertekliaus?

Jūsų paslaugų teikėjas gali padėti išspręsti hormonų disbalansą, atsižvelgdamas į tai, kas jį sukelia. Kai kuriais atvejais jūsų paslaugų teikėjui gali tekti koreguoti vaistus. Jei didelis estrogenų kiekis yra susijęs su jūsų gyvenimo būdu, dieta, mankšta, alkoholio vartojimas ir miego pokyčiai gali padėti. Aptarkite savo ligos istoriją su savo paslaugų teikėju, kad nustatytumėte galimybes subalansuoti hormonus.

Papildomi bendri klausimai

Ar didelis estrogenų kiekis reiškia nėštumą?

Nebūtinai. Vienintelis būdas įsitikinti, ar esate nėščia, yra atlikti nėštumo testą.

Estrogenai atlieka svarbų vaidmenį palaikant jūsų širdies ir kraujagyslių, reprodukcinės sistemos ir kaulų sveikatą. Tačiau didelis estrogeno kiekis gali sukelti nemalonių simptomų, dėl kurių verta apsilankyti pas savo paslaugų teikėją. Kai jūsų paslaugų teikėjas nustato, dėl ko padidėja estrogeno kiekis, jis gali rekomenduoti gydymą, kuris palengvins jūsų simptomus.

Taigi, kaip matėme, didelis estrogenų kiekis gali sukelti įvairiausių simptomų ir problemų. Svarbu atpažinti šiuos požymius ir laiku kreiptis į gydytoją. Noriu pabrėžti, kad kiekvienas atvejis yra unikalus ir reikalauja individualaus gydymo plano. Nepasiduokite panikai, o ieškokite profesionalios pagalbos – juk sveikata yra pats brangiausias turtas!