Kaip atsikratyti maišelių po akimis

Sveiki! Esu patyręs gydytojas ir dažnai girdžiu klausimus apie maišelius po akimis. Ši problema daugeliui žinoma – nuo streso ir miego trūkumo iki genetikos, priežastys įvairios. Šiame straipsnyje aptarsime efektyviausius būdus, kaip sušvelninti ar net visiškai atsikratyti šio nemalonaus reiškinio. Nuo paprastų naminių metodų iki šiuolaikinių gydymo būdų – sužinokite, kas jums gali padėti!

Tie išsipūtę maišeliai po akimis yra nuolatinis palydovas, kad ir kiek miegotumėte. Dar blogiau, kad su kiekvienais metais jie tampa vis labiau pastebimi.

Gydytoja dermatologė Amy Kassouf dalijasi, ką galite padaryti – namuose ir su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo pagalba – norėdami patikrinti savo bagažą po akimis.

Kas sukelia maišelius po akimis?

Daugelis veiksnių gali sukelti paburkimą po akimis:

• Miego trūkumas gali sukelti paburkimą ir tamsius ratilus po akimis.
• Dehidratacija oda aplink akis gali atrodyti suglebusi ir įdubusi.
• Skysčių susilaikymas – pavyzdžiui, dėl alergijos ar sūraus maisto – gali sukelti patinimą.
• Kosmetikos sudirginimas gali patinti aplink akis esantis audinys (ypač jei nenusiplaunate veido prieš miegą).
• Senėjimas dėl to veide esantys riebalų pagalvėlės susitraukia ir nuslūgsta, todėl susidaro maišeliai.
• Paveldimumas kai kurie žmonės tiesiog labiau linkę į maišelius po akimis. Atodūsis.

Ką daryti, kad namuose susitraukčiau maišelius po akimis?

Maišeliai po akimis retai kelia susirūpinimą, tačiau kosmetiniu požiūriu jie gali erzinti. Jei jūsų lagaminai jus trikdo, Dr. Kassouf siūlo šias strategijas, kaip namuose atrodyti geriausiai.

Atsiremkite pagalvę

Miegojimas šiek tiek pakelta galva gali padėti išvengti skysčių kaupimosi aplink akis miegant.

Išbandykite šaltą kompresą

Agurkai ant akių gali būti SPA dienos klišė, bet jie veikia, sako dr. Kassoufas. Šaltas kompresas, pavyzdžiui, agurkai ar šalti arbatos maišeliai, gali padėti sumažinti patinimą. „Žaliosios arbatos maišeliai yra ypač puikūs, nes žaliojoje arbatoje yra antioksidantų, kurie gali padėti sutvirtinti odą aplink akis“, – sako ji.

Įpilkite daugiau drėgmės

Naudokite gerą kasdienį drėkinamąjį kremą, kad oda būtų sveika (tik pasirinkite švelnią formulę, skirtą naudoti aplink akis). „Gerai sudrėkinta oda turi geresnį drėgmės barjerą, kuris neleidžia dirgikliams ir alergenams patekti į odą“, – sako dr. Kassoufas.

Drėkinkite ir venkite alkoholio

Dėl dehidratacijos oda aplink žvilgtelėjus gali suglebti ir nuliūdinti. Būtinai gerkite daug vandens. Ir negerkite per daug alkoholio, nes tai gali dehidratuoti.

Praleiskite yo-yo dietą

Kai jūsų svoris didėja ir mažėja, jūsų veido riebalai gali augti ir mažėti – ir pasislinkti. „Dažnai laikantis yo-yo dietų riebalų pagalvėlės ant veido gali pasiskirstyti“, – sako dr. Kassoufas. Kad padėtumėte jas išlaikyti, praleiskite madingas dietas ir stenkitės išlaikyti stabilų svorį.

Paakių kremas maišeliams po akimis

Deja, nėra stebuklingo gėrimo, kuris sutrauktų maišelius aplink akis, sako daktaras Kassoufas. Tačiau paakių kremai gali būti naudingi.

Yra keletas „momentinio fiksavimo“ gelių ir kremų, tačiau su jais gelis džiūdamas susitraukia. Tačiau tai tik laikini pataisymai, ir, pasak dr. Kassouf, „Jie naudingi, bet tik tol, kol neatsilupa ir nenusidėvi netinkamu metu“.

Norėdami palepinti odą aplink akis, apsvarstykite šiuos odą raminančius ingredientus:

• Retinolis.
• Kofeinas.
• Vitaminas C (askorbo rūgštis arba L-askorbo rūgštis)
• Antioksidantai, tokie kaip CoQ10.

Tačiau atsargumo žodis: „Tokie ingredientai kaip retinolis ar antioksidantai gali būti naudingi, bet jei koncentracija per stipri, ji gali suardyti drėgmės barjerą ir sudirginti odą“, – sako dr. Kassoufas.

Kad nebūtų per stiprus, ieškokite švelnių formulių ir palengvinkite: Bandydami ką nors naujo, palaukite dieną ar dvi, kad pamatytumėte, kaip oda reaguoja. Lėtai stenkitės jį naudoti kasdien.

Paakių maišelių medicininės procedūros

Jei namuose naudojami įrankiai nepadeda, šios biure atliekamos procedūros gali padėti gydyti maišelius po akimis, sako dr. Kassouf.

• Lazerinis paviršiaus padengimasgali stangrinti odą ir pagerinti jos tekstūrą.
• Botulino toksinas (Botox®)Dr. Kassoufas sako, kad injekcijos gali atpalaiduoti kai kuriuos raumenis aplink akis – „kad jos netemptų taip stipriai ir nesukeltų tų raukšlių ir iškilimų“. Botox taip pat gali pakelti antakį, o tai gali padėti žmonėms, kurių viršutinis vokas yra išsipūtęs arba nukritęs.
• Užpildaigali išpūsti įdubas po akimis. „Užpildai gali padėti pakelti skruostą ir padaryti sklandų, ištisinį išlinkimą nuo apatinio voko iki viršutinio skruosto, o ne tuščiaviduriai“, – sako ji.

Ar akių maišelių operacija yra dalykas?

Jei norite ilgalaikės pataisos, taip pat galima pasirinkti plastinę chirurgiją. Atlikdami blefaroplastikos procedūrą, plastikos chirurgai perskirsto riebalus aplink akis ir pašalina papildomą odą, kad visam laikui pašalintų maišelius.

Tinkamas akių maišelių sprendimas priklauso nuo jūsų biudžeto, anatomijos ir nuo to, kiek maišeliai jus trikdo. Dermatologas gali padėti jums pasirinkti geriausią metodą. „Galime įvertinti, kokie yra jūsų tikslai ir kiek norite investuoti į procesą“, – sako dr. Kassoufas.

Kad ir ką pasirinktumėte, malonu žinoti, kad yra būdų, kaip atsikratyti perteklinio bagažo.

Taigi, mieli mano! Nors stebuklingo recepto nuo maišelių po akimis nėra, sveikas gyvenimo būdas ir tinkama odos priežiūra gali daryti stebuklus. Atminkite – esu čia, kad padėčiau jums atrodyti ir jaustis geriausiai. Jei turite klausimų ar rūpesčių, nedvejodami kreipkitės. Jūsų sveikata ir grožis – mano prioritetas.