Lėtos viryklės receptai kitam valgymui

Sveiki, draugai! Kaip gydytojas, visada ieškau būdų, kaip palengvinti pacientų gyvenimą, ypač virtuvėje. Šiandien noriu pasidalinti keliais lėtos viryklės receptų atradimais, kurie idealiai tinka užimtiems žmonėms ir ne tik! Šie receptai yra lengvi, skanūs ir puikiai tinka tiems, kurie nori sočiai ir sveikai pavalgyti po ilgos dienos. Pasinerkime!

Jums nereikia būti namuose, kad galėtumėte gaminti naminį maistą, jei turite lėtą viryklę, stalviršį, kuris ilgą laiką troškins maistą žemoje temperatūroje.

Tai taip pat beveik įjungimo procesas. Tiesiog pridėkite į keraminį puodą sveikų ingredientų, įjunkite viryklę ir leiskite jam atlikti savo darbą.

Po kelių valandų, kai grįšite į virtuvę, turėsite paruoštą karštą ir sotų patiekalą.

Štai kaip padaryti tą virtuvės magiją.

Šeimos mėgstamiausia

Patogaus maisto kalorijų skaičius neturi kelti jums nepatogumų. Nori įrodymo? Peržiūrėkite šį lėtos viryklės vištienos pyrago receptą. Patiekalas be plutos daugiausia dėmesio skiria kvapniam įdarui. (Ir būkime sąžiningi: tai geriausia dalis!)

Tobulas poravimas

Obuoliai ir kiauliena puikiai dera, o vaisių saldumas yra puikus pikantiškos mėsos skonio partneris. Įsitikinkite patys naudodami šį skanų (ir stebėtinai liesą) receptą.

Paprasta ir pikantiška

Krūtinėlis lėtoje viryklėje gali būti net skanėstas prieš tu sėsi vakarienės. Priežastis? Tarkime, žolelių, prieskonių ir pikantiškos mėsos kvapas, kepamas aštuonias valandas ir daugiau, yra absoliutus rojus namuose. Laikykite maistą kaip papildomą premiją.

Sriubos pasirinkimas

Kuo ilgiau verdama, sriuba tampa sodresnė, todėl ji idealiai tinka lėtoje viryklėje. Išbandykite bet kurį iš šių receptų, jei trokštate skanaus dubenėlio.

• Vištienos tortilija: Paimkite „Taco antradienį“ kita kryptimi.
• Vištienos grybų miežiai: sušildykite savo pilvą ir sielą su jaukiu gėriu.
• Vištienos makaronai: puikiai tinka, jei jaučiatės blogai. Taip pat gerai (jei net geriau), kai esi 100 proc.
• Pomidorų sriuba su avinžirniais ir lęšiais: šioje sriuboje nėra mėsos… o su prieskoniais ir prieskoniais jos tikrai nepraleisite!

Pusryčių pasirinkimas

Jūsų lėta viryklė taip pat gali dirbti naktinėje pamainoje! Prieš miegą sudarykite šį iš plieno pjaustytų avižų su obuoliais ir graikiniais riešutais receptą. Jis gamins, kol miegate, o keltis ryte bus tikras malonumas.

Nepamirškite deserto!

Klausimas: Ką gausite, kai sumaišysite aštrius obuolius, rudąjį cukrų, graikinius riešutus ir įvairius kitus prieskonius ir leisite jiems keturias valandas maišytis lėtoje viryklėje? Atsakymas: Skaniai įsimenamas obuolių traškutis ir reikalaujantis sekundžių.

Taigi, mielieji, lėta viryklė – tikrai ne tik stilingas virtuvės aksesuaras, bet ir puikus pagalbininkas, norint sveikai ir skaniai maitintis. Darbo dienomis ar tiesiog užimtoms dienoms – šie receptai tikras išsigelbėjimas. Nepamirškite – subalansuota mityba – tai raktas į gerą savijautą! Skanaus ir iki kitų receptų!