Patarimai, kaip atsikratyti grybelio

Grybelinės infekcijos yra dažna problema, kuri gali būti nemaloni ir varginanti. Yra daug veiksmingų būdų, kaip atsikratyti grybelio, tačiau svarbu rasti sau tinkamiausią. Šiame įraše pateiksiu kelis patarimus, kaip atsikratyti grybelio, kurie padės jums atgauti sveiką odą.

Pakanka pasakyti, kad sergate grybeliu, kad jūsų oda pradėtų šliaužti. Laimei, būklė nėra tokia bauginanti, kaip atrodo. Čia net nėra jokių kirminų. (Palengvėjęs atodūsis.)

Odos infekciją sukelia grybelis… dėl kurio, gerai pagalvojus, grybelis skamba šiek tiek bjauriai.

Bet jei sergate grybeliu, žinokite, kad nesate vienas. Apskaičiuota, kad 20–25 % pasaulio gyventojų bet kuriuo momentu serga tam tikra grybelio forma. (Kaip jau galėjote atspėti, infekcija yra labai užkrečiama.)

Taigi, kaip jūs galite nugalėti grybelius? Sužinokime iš dermatologo Alok Vij, MD.

Kaip atsikratyti grybelio

Grybelis sukelia raudonas, žiedo formos dėmes ant jūsų odos. Raudonos dėmės paprastai turi banguotą, panašią į kirminą kraštelį, kuris yra iškilęs arba suragėjęs, aiškina dr. Vij. Bėrimas paprastai yra šiek tiek niežtintis (bet ne visada).

Jei turite grybelio požymių, tikriausiai norite, kad vakar jos išnyktų. Geros naujienos? „Paprastai tai lengva gydyti“, – sako dr. Vij.

Ieškokite nereceptinių (OTC) priešgrybelinių kremų, tokių kaip Tinactin® (topnaftatas) arba Lotramin® (klotrimazolas). Šie produktai dažnai randami pėdų priežiūros koridoriuje ir parduodami nuo grybelio, kuris yra viena iš grybelinių ligų. (Daugiau apie tai šiek tiek.)

Šie kremai:

• Išvalykite: Naudokite jį du kartus per dieną, o infekcija turėtų prasidėti per kelias dienas.
• Nuvalykite: Kremą naudokite ryte ir vakare mėnesį, kad visiškai sunaikintumėte grybelį ir neleistumėte jam pasikartoti. „Svarbiausia kremus naudoti nuolat“, – pabrėžia dr. Vij.

Dažniausiai nereceptinis gydymas puikiai padeda atsikratyti grybelio. Jei ne, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Gali būti, kad sergate stipria grybelio infekcija, kuriai reikalingas receptinis gydymas.

Nenaudokite nereceptinio hidrokortizono odos kremo nuo grybelio, nes jis gali pabloginti infekciją.

Ar grybelis išnyks savaime?

Trumpas atsakymas? Nestatykite.

Jei pasiseks, lengvas grybelio atvejis gali išnykti savaime per kelias savaites. Ir tai tik tuo atveju, jei esate atsargūs atlikdami atsargumo priemones, pvz., laikykite užkrėstą odą švarią ir sausą.

Tačiau labiau tikėtina, kad lengvai perduodama infekcija išplis į kitas kūno vietas, jei jos negydysite. Jis taip pat gali atsirasti ant bet kurio odos lopinio, įskaitant galvos odą (labai dažna vaikams), pėdas (kur ji vadinama pėdų grybeliu) arba kirkšnį (sveiki, niežti).

Ar veikia namų gynimo priemonės?

Obuolių sidro actas turi puikią galimą naudą sveikatai. Tačiau išgydyti grybelius NĖRA tarp jų, nepaisant to, kuo gali patikėti internetiniai plepalai ir senas folkloras, sako daktaras Vij. Tiesą sakant, naudojant obuolių sidro actą nuo grybelio, gali atsirasti opų arba uždegimas.

Kitos populiarios natūralios namų gynimo priemonės nuo grybelio, įskaitant alaviją, česnaką, arbatmedžio aliejų, ciberžolę ir kokosų aliejų, taip pat nėra moksliškai įrodytos ir pagrįstos.

Patarimai, kaip sutramdyti (ir užkirsti kelią) grybeliui

Priešgrybeliniai kremai ir vaistai yra geriausias būdas greitai išgydyti grybelius. Naudokite šias strategijas, kad sustabdytumėte raudonųjų žiedų migraciją arba išvengtumėte infekcijos.

Nusiprausti

Palietę grybelio išbėrimą dėl bet kokios priežasties, įskaitant priešgrybelinio kremo tepimą, nusiplaukite rankas prieš liesdami kitą kūno dalį. (Arba kažkieno kūnas. Jūsų draugai jums padėkos.)

Dušas po treniruotės

Dėl prakaitavimo grybelis gali plisti lašelis po lašelio. Sumažinkite riziką nusiprausdami po dušu iškart po šlapios treniruotės. (Beje, tai gera idėja net ir be grybelio.)

Po to būtinai gerai išdžiovinkite ir atkreipkite dėmesį į sunkiai pasiekiamas vietas. (Kaip tarp pirštų).

Apsaugokite savo kojas

Rūbinės, sporto salės ir baseinai yra grybelių, sukeliančių grybelius ir kitas infekcijas, veisimosi vieta. Dėvėkite dušo batus ir venkite eiti basomis tokiomis sąlygomis, kad išliktų sveiki.

Jei sergate pėda, stenkitės avėti atvirus batus, kol infekcija išnyks, kad vieta išliktų sausa. (Oro cirkuliacija yra jūsų draugas!)

Skalbiniai

Reguliariai skalbkite visus patalynę, rankšluosčius ir drabužius, kurie liečiasi su grybelio infekcija. Taip pat padidinkite vandens temperatūrą skalbimo mašinoje. Norisi tuos grybus išdeginti.

Šveiskite paviršius

Norėdami sunaikinti grybelius sukeliančius grybelius, kurie gali užteršti vonios kambario stalviršius, durų rankenas ar kitus paviršius, naudokite dezinfekuojančius purškiklius ar baliklius.

Patikrinkite savo augintinius

Grybelis yra ne tik žmonių problema. Šunys ir katės taip pat gali užsikrėsti ir platinti odos infekciją. Taip pat karvėms, ožkoms, kiaulėms, avims ir arkliams. Grybelis gali palikti beplaukių dėmių ant užsikrėtusių gyvūnų.

Jei įtariate, kad jūsų augintinis arba jūsų prižiūrimas gyvūnas serga grybeliu, įsitikinkite, kad jį apžiūrėjo veterinarijos gydytojas.

Kada kreiptis į gydytoją dėl grybelio

Dėl išskirtinio ir žvynuoto žiedo formos bėrimo grybelio infekciją nustatyti neužtrunka ilgai. Tačiau norint jo atsikratyti, dažnai reikia šiek tiek kantrybės.

Lengvi atvejai dažnai išnyksta per kelias savaites, ypač jei juos gydote nereceptiniu priešgrybeliniu kremu. Rimtesnės infekcijos gali užsitęsti kelis mėnesius, net jei imsitės būtinų veiksmų, kad jas išmuštumėte.

Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei priešgrybeliniai kremai neveikia jūsų grybelio arba jei infekcija:

• Pradeda brinkti ir nusidažyti piktesnio atspalvio raudonumu.
• Plinta į kitas kūno vietas.
• Atsiranda jūsų galvos odoje.
• Atsiranda nėštumo metu.

„Dauguma grybelinių infekcijų gali būti gydoma nereceptiniu priešgrybeliniu kremu, tinkama priežiūra ir šiek tiek kantrybės“, – ramina daktaras Vij. „Tačiau neignoruokite to, kitaip mažą infekciją galite paversti daug didesne problema.

Norint veiksmingai atsikratyti grybelio būtini šie žingsniai: kruopšti paveiktų vietų priežiūra, vaistų nuo grybelio vartojimas pagal gydytojo nurodymus ir asmeninės higienos taisyklių laikymasis. Svarbu laikytis gydymo plano iki galo, net jei simptomai išnyko, ir reguliariai keisti kojines bei avalynę, kad išvengtumėte pakartotinės infekcijos.