Ką reiškia būti aseksualiu?

Ką reiškia būti aseksualiu?

Ar kada susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės nejaučia seksualinio potraukio? Atsakymas – aseksualumas. Aseksualūs žmonės nepatiria seksualinio potraukio nei vyrams, nei moterims, nei kitoms lytims. Tai nereiškia, kad jiems trūksta romantiškų jausmų ar noro kurti artimus ryšius. Aseksualumas yra įvairus ir unikalus, kaip ir kiekvienas žmogus. Galbūt tarp jūsų draugų ar pažįstamų yra aseksualų – tiesiog jie apie tai nekalba. Sužinokite daugiau apie aseksualumą ir supraskite, kodėl svarbu gerbti ir priimti kiekvieno žmogaus individualumą.

Seksualinės orientacijos ir lytinės tapatybės spektruose egzistuoja platus nuostabus tapatybių pasaulis, kurį reikia atrasti. Kai kuriems gali būti nesunku žinoti, kas esate ir kaip atpažįstate save. Tačiau kitiems tai gali būti visą gyvenimą trunkanti atradimų kelionė, pagrįsta asmenine patirtimi ir tobulėjimu.

Kadangi mūsų kalba apie tapatybę ir toliau vystosi, taip pat galime sukurti daugiau terminų, kurie geriau apibrėžia, kaip jaučiamės, kas esame, kas mus traukia ir kaip jaučiame patrauklumą. Tai ypač pasakytina apie aseksualų bendruomenę.

Per pastarąjį dešimtmetį mūsų supratimas apie tai, ką reiškia būti aseksualiu, suklestėjo, todėl atsirado daugybė tapatybių, kurias apibrėžia mūsų pačių seksualinio potraukio atoslūgis ir tėkmė, ir kaip tai susiję su mūsų santykiais, seksualiniu potraukiu ir romantišku potraukiu. . Mūsų skirtingų tapatybių supratimas yra labai svarbus mūsų pačių, mūsų draugų, šeimų ir bendruomenės narių psichinei sveikatai, emocinei sveikatai ir bendrai gerovei. Tai svarbu atsižvelgiant į tai, kad istoriškai medicininis išsilavinimas dėl diskriminacijos neįtraukė su sveikata susijusio LGBTQIA+ turinio iš mokymo programų.

„Aseksualumas yra šiek tiek miglotas“, – sako vaikų psichologė Gina Rhodes, mokslų daktarė. „Aseksualumas turi savo spektrą ir žvelgia ne tik į seksualinį potraukį, bet ir į romantišką potraukį.

Daktaras Rodas padeda mums ištirti, ką reiškia būti aseksualiu, ir ypatingą dėmesį skiria būdams, kuriais kalbame apie patrauklumą.

Kas yra aseksualumas?

Taip pat vadinamas „tūzu“, aseksualumas yra bendras terminas visiems, kurie patiria menką seksualinį potraukį bet kokios lyties žmonėms. Aseksualumas gali skirtis įvairiais būdais, priklausomai nuo mūsų santykių ir nuo to, kaip apibrėžiame savo seksualinio potraukio, romantinio potraukio ir estetinio potraukio lygius.

Svarbu pažymėti, kad seksualinis potraukis ir romantiškas potraukis yra du skirtingi dalykai; nors šiuolaikinėje visuomenėje jie dažnai sumaišomi kaip dvi tos pačios visumos dalys.

Seksualinį potraukį galima apibrėžti kaip mūsų norą intymiai liesti kitą žmogų. Galime seksualiai susižavėti kažkuo nepatirdami romantiškų jausmų.

Taigi romantišką potraukį galima apibrėžti kaip mūsų norą užmegzti gilų, meilų ryšį su kuo nors kitu. Romantiškas potraukis gali egzistuoti ir mums niekada nepatyrus seksualinio potraukio, ir jis priklauso tik nuo to artimo emocinio prisirišimo. Galite būti aromantiškas, o tai reiškia, kad galite jausti menką romantišką potraukį bet kokios lyties žmonėms.

Tada yra estetinė trauka, kurią galima apibrėžti kaip dėkingumą už kieno nors grožį ar išvaizdą, nejaučiant seksualinio ar romantiško potraukio.

Žmonėms, kurie prisipažįsta kaip aseksualūs, jie gali patirti padidėjusį romantišką ar estetinį potraukį, tačiau seksualinio potraukio žmonėms jų gyvenime gali būti mažai arba visai nejausti.

„Kiekvienam žmogui tai atrodo skirtingai“, – sako daktaras Rhodesas. „Kai kuriems žmonėms tai reiškia, kad jie turi romantišką partnerį, bet galbūt šie santykiai neapima seksualinio kontakto arba apima įvairius intymius kontaktus, pavyzdžiui, glaustymąsi. Arba tai gali apimti seksualinį kontaktą, bet tai nėra kažkas, dėl ko aseksualus partneris stipriai jaučiasi.

Asmuo, kuris prisipažįsta kaip aseksualus, gali užsiimti seksu, pavyzdžiui, labiau parodydamas, kad jiems rūpi, o ne tai, į ką jie investuoja.

Yra daug klaidingų nuomonių apie aseksualumą. Tai dažnai klaidingai painiojama su libido praradimu. Viena iš pagrindinių klaidingų nuomonių yra ta, kad aseksualumas yra savarankiška sveikatos būklė, kurią galima išgydyti arba gydyti. Kiti mėgsta manyti, kad aseksualumas yra kaip celibatas arba susilaikymas. Ir tada yra pavojinga prielaida, kad kas nors gali identifikuotis kaip aseksualus, nes patyrė seksualinę traumą ar fizinį prievartą. Tačiau daktaras Rhodesas perspėja, kad šie klaidingi įsitikinimai paprastai yra neteisingi ir gali būti gana žalingi.

„Aseksualumo susiejimas su traumomis darosi žalingas, nes daugeliui žmonių tai buvo atradimų procesas, o ne kažkas, kas jiems buvo padaryta“, – sako dr. Rhodes. „Prielaida, kad kažkieno tapatybė yra traumos rezultatas, iš tikrųjų gali atimti valią ir sunkų darbą, kurį šis asmuo galėjo padaryti, kad pripažintų save aseksualiu, ypač kai gyvename visuomenėje, kuri tikrai vertina seksualinį ir romantišką potraukį.

Ir skirtingai nuo celibato ar susilaikymo – kurie yra laikini sprendimai, pagrįsti žmogaus aplinkybėmis ar įsitikinimais – aseksualumas yra orientacija, tapatybė ir būties būsena. Tai ne pasirinkimas.

„Aseksualumas yra kažkas atkaklesnio“, – sako daktaras Rhodesas.

Aseksualumo rūšys

Kaip ir visos seksualinės orientacijos, egzistuojančios spektre, aseksualumas gali būti sklandus. Aseksualus asmuo per savo gyvenimą gali patirti skirtingą seksualinį potraukį ir gali skirtis priklausomai nuo santykių. Kažkas gali naudoti bendrą terminą „aseksualus“ kaip savo tapatybę. Taip pat yra keletas tapatybių pogrupių arba kategorijų, kurios buvo sukurtos siekiant geriau apibrėžti įvairius laipsnius, kuriuos kas nors gali patirti savo aseksualią tapatybę.

Šis sąrašas nėra išsamus, tačiau tai yra keletas aseksualių tapatybių, kurias reikia žinoti:

Aceflux

Kaip seksualinė orientacija aseksualų spektre, ši tapatybė apibrėžiama kaip asmuo, kurio orientacija laikui bėgant keičiasi, bet paprastai išlieka aseksualų spektre. Pavyzdžiui, jei paprastai netrokštate seksualinės veiklos, bet yra dienų ar savaičių, kai trokštate seksualinės veiklos, tai gali būti jūsų tapatybė.

„Aseksualumas laikui bėgant gali keistis, nes žmonės geriau pažįsta save ir geriau įsivaizduoja, kaip atrodo santykiai“, – sako daktaras Rhodesas. „Tai kažkas, kas gali keistis daugeliui žmonių.”

Deseksualus

Jei esate deseksualus, jums gali atrodyti, kad kažkas yra seksualiai patrauklus, jei užmezgėte emocinį ar romantišką ryšį su juo. Jei neturite tokio emocinio ar romantiško ryšio, paprastai nejaučiate seksualinio potraukio kitiems. Daugeliui žmonių, kurie save laiko deseksualiais, jie gali susilaikyti nuo seksualinės veiklos tol, kol nesusiformuos emocinis ir romantiškas ryšys.

Frayseksualus

Asmuo, kuris yra seksualus (arba ignotaseksualus), iš pradžių gali jausti seksualinį potraukį su kuo nors, bet vėliau tas seksualinis potraukis laikui bėgant išnyksta, kai jie užmezga emocinį ryšį. Ši tapatybė gali būti vertinama kaip deseksualumo priešingybė.

Pilkasseksualus

Kadangi aseksualumas yra spektras, pilkieji asmenys patenka į tą pilkąją zoną, kuri egzistuoja tarp noro ir nenorėjimo seksualinės veiklos. Jei retai patiriate ribotą seksualinį potraukį, galite save atpažinti kaip pilkšvai seksualų. Kai patiriate seksualinį potraukį, jis gali būti nepakankamai stiprus ar intensyvus, kad jį paveiktumėte.

Litoseksualas

Ši seksualinė orientacija reiškia žmones, kurie gali patirti seksualinį potraukį kitiems, bet nenori, kad tie jausmai būtų atsakingi. Galite jaustis nepatogiai galvodami, kad kas nors atrodys seksualiai patrauklus, ir galite prarasti seksualinio potraukio jausmą, jei pastebėsite, kad tie jausmai yra abipusiai. Dėl šių priežasčių galite nesiekti seksualinių santykių.

Kaip sužinoti, ar esate aseksualus?

Savo tapatybės atradimas prasideda nuo savo asmeninių išgyvenimų ir jausmų apmąstymo. Kai mokysitės, galite užduoti sau keletą svarbių klausimų:

• Kaip man šiandien atrodo seksualinis potraukis?
• Kaip mano gyvenime atrodė seksualinis potraukis?
• Ką man reiškia mano tapatybė?
• Kaip ši tapatybė pakeistų mano mąstymą apie save?
• Kaip ši tapatybė pakeistų mano mąstymą apie santykius su kitais žmonėmis?
• Ar yra kokių nors pakeitimų savo seksualiniuose ir romantiškuose santykiuose?
• Ar yra mano tapatybės aspektų, apie kuriuos noriu pranešti savo artimiesiems?

„Daugelis žmonių pradės šią kelionę tiesiog bandydami daugiau sužinoti apie aseksualumą ir bandydami suvokti, kokia etiketė jiems tinka“, – sako daktaras Rhodesas. „Patarimas, kurį norėčiau duoti, yra užmegzti ryšius su kitais aseksualiais žmonėmis ir aseksualiomis grupėmis ir išgirsti apie jų patirtį, kai jie susitaiko su savo tapatybe. Vienas geriausių būdų, kaip galime sužinoti apie save, yra kitų žmonių kelionės.

Kaip pasikalbėti su draugais ir šeima apie savo aseksualią tapatybę

Jei pastebėjote, kad esate aseksualus, kada ir kaip dalinsitės šia informacija su savo gyvenimo žmonėmis, priklauso nuo jūsų. Tai, kaip pasirenkate išeiti, priklauso nuo to, kaip jaučiatės dėl savo fizinio saugumo ir emocinės bei psichinės sveikatos. Skirtingiems žmonėms išėjimas vyksta skirtingu laiku, todėl gerai, jei nesate pasiruošę.

Kada tu yra pasiruošę pasidalinti šia informacija, tačiau gera vieta pradėti pokalbį gali būti paklausus auditorijos, ką jie supranta apie aseksualumą.

„Pradėkite nuo to, ką jie jau žino“, – pataria daktaras Rodas. Paklauskite: „Ką jūs žinote apie aseksualumą ar aseksualumo spektrą? Ką manote apie šią idėją, kad romantiškas ir seksualinis potraukis skiriasi ir kaip kiekvienas iš šių dalykų gali skirtis kiekvienam žmogui?

Pradėdami pokalbį tokiu būdu, galite įvertinti, kiek jie žino ir kur galėtų panaudoti daugiau išsilavinimo, kad geriau suprastų jūsų tapatybę. Pakeliui jūsų tapatybė gali keistis arba vystytis atsižvelgiant į jūsų savijautą ir santykius, kuriuose esate. Jei taip atsitiks, svarbu atsiminti ir priminti savo artimiesiems, kad seksualinė orientacija ir aseksualumas egzistuoja įvairiais būdais. Kas esate šiandien, rytoj gali nebūti tuo, kas esate, ir tai visiškai gerai.

„Tapatybė nėra „gotcha“ žaidimas. Jei kieno nors tapatybė keičiasi ar lankstosi, tai turi įtakos jo patirtis“, – aiškina daktaras Rhodesas. „Kai žmonės jums sako, kas jie yra, verta jais tikėti.”

Aseksualumas: daugiau nei fizinis potraukis

Aseksualumas – tai seksualinės orientacijos spektras, kai asmuo nejaučia seksualinio potraukio nei vienai lyčiai. Tai nėra liga ar sutrikimas, o natūrali žmogaus įvairovės dalis. Aseksualūs asmenys gali turėti romantinių santykių, jausti meilę ir prisirišimą, tačiau jiems neaktualus fizinis intymumas.

Svarbu suprasti, kad kiekvieno žmogaus patirtis yra unikali. Kai kurie aseksualūs asmenys gali visiškai nesijaudinti seksualiai, o kiti gali kartais patirti potraukį. Kai kurie gali užsiimti seksualine veikla dėl įvairių priežasčių, pvz., emocinio ryšio su partneriu stiprinimo ar malonumo gavimo.

Aseksualumas neretai būna nesuprastas ir stigmatizuotas, todėl svarbu plėsti sąmoningumą apie šį spektrą. Aseksualūs asmenys nusipelno pagarbos ir priėmimo kaip ir bet kuri kita seksualinės orientacijos grupė.