Kada galiu duoti savo kūdikiui kiaušinių?

Kada galiu duoti savo kūdikiui kiaušinių?

Kiaušiniai – maistingas ir vertingas maisto produktas, tačiau kyla klausimas, kada juos galima saugiai įtraukti į kūdikio racioną? Iš tikrųjų, kiaušiniai yra vienas iš paskutinių alergenų, kurį rekomenduojama duoti kūdikiams.

Anksčiau buvo rekomenduojama laukti iki 1 metų amžiaus, tačiau dabar daugelis specialistų pataria kiaušinius įvesti nuo 6 mėnesių, pradedant nuo mažo kiekio virto kiaušinio trynio. Svarbu stebėti kūdikio reakciją ir, nepastebėjus jokių alerginių reakcijų, palaipsniui didinti kiaušinių kiekį ir įtraukti kitas kiaušinio dalis, tokias kaip baltymas.

Jei šeimoje yra alergiškų žmonių, kiaušinių įvedimą geriau atidėti ir pasitarti su gydytoju. Atminkite, kad kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl stebėkite savo vaiko reakciją ir į naujus maisto produktus įveskite palaipsniui.

K: Kada saugu pradėti duoti savo kūdikiui kiaušinius?

A: Geriausia pradėti anksti, kai dauguma sveikų kūdikių iki vienerių metų gali gauti alergiją sukeliančio maisto, pavyzdžiui, kiaušinių. Nėra įrodymų, kad laukimas, kol vaikai paaugs, turi naudos. Tiesą sakant, anksti ir dažnai įvedus potencialiai alergizuojančius maisto produktus, tokius kaip kiaušiniai, gali padėti išvengti alergijos maistui.

Dirbkite su savo vaiko gydytoju ir paklauskite, kaip išbandyti kūdikiams saugius (minkštus) kiaušinius nuo ankstyvo amžiaus, maždaug tuo metu, kai pristatote kitus papildomus maisto produktus. Sveiki kūdikiai, neturintys egzemos, kitų maisto alergijų ar rizikos veiksnių, paprastai gali pradėti valgyti kiaušinius po to, kai pirmiausia toleruoja keletą kitų kietų maisto produktų.

Kūdikių, sergančių vidutinio sunkumo ar sunkia egzema, alergija maistui arba šeimos alergija maistui, tėvams ypač svarbu pasitarti su savo pediatru. Daugeliu atvejų šie kūdikiai turėtų anksti (paprastai nuo 4 iki 6 mėnesių amžiaus) gauti alergiją sukeliančio maisto, tačiau jiems gali tekti iš anksto įvertinti alergologą arba jiems gali tekti išbandyti pirmuosius kąsnius gydytojo kabinete.

— Pediatras Kimberly Curbock, MD

Kada galima duoti kūdikiui kiaušinių?

Kiaušiniai yra puikus maistingųjų medžiagų šaltinis, tačiau juos reikėtų duoti kūdikiams tik nuo 6 mėnesių amžiaus ir tik po to, kai jie jau būna ragavę ir sėkmingai toleravę kitus kietus maisto produktus. Pradėkite nuo mažo kieko, pavyzdžiui, pusės kietai virto kiaušinio trynio, ir stebėkite, ar nesukelia alerginių reakcijų.

Jei vaikas netoleruoja, palaukite kelias savaites ir vėl bandykite. Venkite duoti vaikams iki vienerių metų vištienos kiaušinių baltymo, nes jis sunkiau virškinamas ir gali sukelti alergines reakcijas. Žąsų ar putpelių kiaušiniai nėra saugesni už vištienos kiaušinius.

Visada pasitarkite su savo vaiko pediatru prieš įtraukdami kiaušinius į jo racioną.