Vyriškas nuplikimas (androgeninė alopecija): stadijos, gydymas

Vyriškas nuplikimas, kitaip vadinama androgenine alopecija, yra dažna problema, su kuria susiduria dauguma vyrų pasaulyje. Ši liga sukelia plaukų slinkimą ir retėjimą skirtingose galvos vietose, pradedant priekinės linijos ar ūgio zona. Nors tai gali būti sunkus išbandymas emocinei sveikatai, yra įvairių gydymo būdų, kurie padeda valdyti simptomus. Nuolatinis stebėjimas, tinkama mityba ir specialios priemonės gali pagerinti būklę ir padėti vyrui išlaikyti savo plaukus ilgą laiką. Svarbu kreiptis į specialistus ir pradėti gydymą laiku, siekiant išvengti didesnių plaukų slinkimo problemų ateityje.

Apžvalga

Vėlesni vyriško tipo nuplikimo etapai sukelia gilų plaukų linijos nuosmukį aplink smilkinius ir plaukų slinkimą viršugalvyje.

Kas yra vyriškas nuplikimas?

Vyrų tipo nuplikimas (androgeninė alopecija) yra plaukų slinkimo tipas, kuris paveikia žmones, gimimo metu priskirtus vyrams (AMAB). Dėl to iškrenta galvos odos (galvos odos) plaukai, o plaukai nebeatauga. Kiti vyriško tipo nuplikimo požymiai yra slenkantys plaukai ir plaukų linija, kuri slenka atgal nuo galvos (tolstanti plaukų linija).

Pagal Hamiltono-Norvudo skalę yra septynios vyrų nuplikimo stadijos:

• 1 etapas: Plaukų slinkimas arba plaukų linijos nuosmukis yra mažai arba visai nėra.
• 2 etapas: Prie odos tarp ausų ir kaktos (smilkinių) šiek tiek slinko plaukai.
• 3 etapas: aplink smilkinius yra gilus plaukų linijos nuosmukis, o jūsų plaukų linija gali būti „M“ arba „U“ formos.
• 4 etapas: turite labai gilų plaukų augimo nuosmukį ir plaukų slinkimą viršutinėje galvos dalyje (vainikoje).
• 5 etapas: jūsų plaukų linijos nuosmukis jungiasi su nuplikyta dėme ant jūsų vainiko.
• 6 etapas: Plaukai tarp smilkinių ir vainiko išretėjo arba išnyko.
• 7 etapas: neturite plaukų viršugalvyje, o šone yra plona plaukų juosta.

Kam įtakos turi vyriškas nuplikimas?

Vyriškas nuplikimas gali pasireikšti bet kuriam vyrui gimimo metu.

Tačiau vyrų nuplikimas paveikia žmones skirtingai, atsižvelgiant į jų etninį paveldą. Labiau tikėtina, kad nuplikimas bus vyriškas, jei esate baltaodis, o vėliau – afro-karibų. Mažiau tikėtina, kad patirsite vyrišką nuplikimą, jei esate kinų ar japonų kilmės. Vyrų tipo nuplikimas paprastai nepaveikia indėnų, pirmųjų tautų ir Aliaskos vietinių tautų.

Didesnė tikimybė susirgti vyrišku nuplikimu, jei jūsų šeimoje yra buvę tokio nuplikimo atvejų. Jei jūsų senelis, tėvas ar broliai turi vyriško tipo nuplikimą, tikimybė, kad jis nupliks, yra didesnis.

Ar vyrų nuplikimas pasireiškia mano motinos šeimoje?

Jei jūsų motinos tėvas (senelis iš motinos pusės) turi vyriško tipo nuplikimą, yra didelė tikimybė, kad jūs taip pat sirgsite vyrišku nuplikimu. Tačiau gali būti ryšys tarp vyriško tipo nuplikimo ir jūsų tėvo. Jei jūsų tėvas yra nuplikęs, dvigubai didesnė tikimybė susirgti vyrišku nuplikimu.

Kaip dažnas vyrų nuplikimas?

Vyrų tipo nuplikimas pasireiškia dviem trečdaliams visų gimimo metu priskirtų vyrų, o tikimybė, kad plaukai slinks, didėja su amžiumi.

Kaip vyriškas nuplikimas veikia mano kūną?

Dėl vyriško tipo nuplikimo mažos galvos odos įdubos prie plaukų pagrindo (plaukų folikulai) palaipsniui mažėja, dažnai tam tikru būdu. Kai jūsų plaukų folikulai susitraukia, jūsų atskiri plaukai plonėja ir trumpėja. Laikui bėgant tie plaukai išvis nustoja augti.

Vyriškas nuplikimas neturi įtakos jūsų fizinei sveikatai. Tačiau tai gali paveikti jus psichosociališkai (kaip visuomenė ir socialinės grupės veikia jūsų mintis ir emocijas) ir psichologiškai (kaip jūs galvojate apie save ir savo elgesį). Galite patirti emocinį stresą, nerimą ir depresiją.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra vyriško tipo nuplikimo simptomai?

Vyrų tipo nuplikimo simptomai yra šie:

• Plaukų slinkimas arba slinkimas ant jūsų vainiko.
• Plaukų slinkimas arba slinkimas šalia šventyklų.
• Atsitraukianti plaukų linija.

Vyriškas nuplikimas nekenkia. Daugelis pradeda pastebėti ankstyvas vyrų nuplikimo stadijas sulaukę 30 metų, tačiau jos gali prasidėti jau paauglystėje arba 20 metų pradžioje.

Plaukų slinkimas ant vainiko dažniausiai būna apskrito formos. Atsitraukianti plaukų linija dažnai būna „M“ formos. Ir toliau slinkus plaukams, gali slinkti plaukai aplink vainiką ir smilkinius, sudarydami „U“ formą.

Kas sukelia vyrišką nuplikimą?

Vyrų nuplikimą skatina šie veiksniai:

• Amžius: Vyriško nuplikimo tikimybė didėja su amžiumi. Maždaug 25 % vyrų, gimusių vyrų, pirmuosius plaukų slinkimo požymius pamato iki 21 metų. Sulaukę 50 metų pusė jų iškrenta, o apie 70 % jų nukris senstant.
• Hormonai: Dihidrotestosteronas (DHT) yra androgeno rūšis. Androgenai yra lytinių hormonų grupė, padedanti žmonėms patekti į brendimą ir fiziškai subręsti. Fiziniai pokyčiai apima plaukų augimą ant veido, galvos, krūtinės, pažastų ir lytinių organų. Medicinos ekspertai ir mokslininkai mano, kad gali būti ryšys tarp DHT ir jūsų plaukų folikulų susitraukimo.
• Genetika: Žmonės, kuriems gimimo metu priskirti vyrai, turi vieną X chromosomą, kurią paveldi iš savo motinos, ir vieną Y chromosomą, kurią paveldi iš savo tėvo. The AR jūsų X chromosomoje esantis genas nurodo jūsų kūnui, kaip gaminti androgenus. Tavo AR genų jautrumas padeda nustatyti vyrišką nuplikimą.

Ar vyriškas nuplikimas yra užkrečiamas?

Ne, vyriškas nuplikimas nėra užkrečiamas.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas vyriškas nuplikimas?

Vyrišką nuplikimą lengva atpažinti, todėl nebūtinai reikia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kad jį diagnozuotų. Tačiau jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali tai patvirtinti per fizinį jūsų galvos odos patikrinimą. Jie paklaus jūsų ligos istorijos, įskaitant tai, kada pradėjote pastebėti plaukų slinkimą ir ar jūsų šeimoje yra buvę vyrų nuplikimo atvejų. Jie atkreips dėmesį į jūsų plaukų linijos formą ir visas sritis, kuriose yra išretėjimo ar nuplikimo požymių.

Kokie tyrimai bus atliekami norint diagnozuoti vyrų nuplikimą?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti specialų įrankį, vadinamą densitometru, kad ištirtų jūsų galvos odą. Densitometras matuoja jūsų plaukų folikulų storį.

Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įtaria, kad jūsų plaukų slinkimas nėra susijęs su vyrišku nuplikimu, jis gali:

• Patikrinkite savo galvos odą, ar nėra infekcijos požymių.
• Paimkite plaukų mėginį ir nusiųskite į laboratoriją analizei.
• Paimkite galvos odos biopsiją, kad patikrintumėte odos ligas.
• Atlikti kraujo tyrimus.

Valdymas ir gydymas

Kokie vaistai / gydymo būdai naudojami vyrų nuplikimui gydyti?

Plaukų slinkimo gydymas apima:

• Vaistai: Nereceptiniai (OTC) vaistai, kuriuos tepate ant galvos, pavyzdžiui, minoksidilis (Rogaine®), paprastai yra pirmasis vyrų nuplikimo gydymo kursas. Kai kurie minoksidilio šalutiniai poveikiai gali būti galvos skausmas, galvos odos dirginimas ir neįprastas plaukų augimas. Receptiniai geriamieji vaistai, tokie kaip finasteridas (Propecia®), taip pat gali gydyti vyrų nuplikimą. Kai kurie šalutiniai poveikiai gali būti alerginės reakcijos, sėklidžių skausmas ir erekcijos sutrikimas.
• Plaukų persodinimas: Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paima odos transplantacijas iš jūsų kūno vietų, kuriose yra sveikų plaukų, ir perkelia juos į nuplikusias arba plonas galvos odos vietas. Šalutinis poveikis gali būti galvos odos skausmas ir dirginimas, randai, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas.
• Trombocitais turtinga plazma: sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pašalina kraują iš jūsų kūno, apdoroja jį ir suleidžia į galvos odą, kad paskatintų plaukų augimą. Šalutinis poveikis gali būti galvos odos skausmas ir dirginimas, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas.
• Stiliaus technikos: Savo vyriško tipo nuplikimą galite paslėpti tam tikromis šukuosenomis, perukais ar plaukų pynimais.

Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau?

Minoksidilis gali užtrukti nuo dviejų iki keturių mėnesių kasdien, kol pastebėsite, kad pagerėjo plaukų slinkimas. Finasteridas gali užtrukti mažiausiai tris mėnesius kasdien, kol pastebėsite pagerėjimą. Jei nustosite vartoti bet kurį vaistą, jūsų ataugę plaukai iškris.

Plaukų persodinimas paprastai trunka mažiausiai tris savaites, kol atsigauna. Gali praeiti iki metų, kol pamatysite visus rezultatus. Norint pasiekti natūraliai atrodantį rezultatą, gali prireikti kelių „pataisymo“ plaukų persodinimo operacijų.

Trombocitais turtingos plazmos injekcijos paprastai užtrunka mažiausiai tris savaites, kol atsigauna. Norint išlaikyti rezultatus, gali prireikti daugiau injekcijų.

Prevencija

Kaip išvengti vyriško nuplikimo?

Medicinos mokslininkai ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai nežino, kaip išvengti vyrų nuplikimo. Tačiau yra būdų, kaip padėti išlaikyti jūsų plaukus sveikus, kurie gali paskatinti plaukų augimą, įskaitant:

• Valgykite daugiau baltymų, ypač jei esate vegetaras ar veganas. Jums reikia nuo 40 iki 60 gramų (g) baltymų per dieną. Viduržemio jūros dieta apima vaisius, daržoves ir baltymus, kurie gali padėti sumažinti plaukų slinkimą.
• Vartodami vitaminus. Tam tikri vitaminai ir mineralai, įskaitant vitaminus A, B, C, D, E, cinką ir geležį, padeda išlaikyti sveikus plaukus, odą ir raumenų audinius.
• Ieškokite būdų, kaip susidoroti su stresu. Stresas gali prisidėti prie vyrų nuplikimo, nes padidina androgenų aktyvumą.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei man būdingas vyriškas nuplikimas?

Daugelis žmonių, sergančių vyrišku nuplikimu, mano, kad tai yra senėjimo proceso dalis, ir jiems patinka tai, kaip jis atrodo. Tačiau jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti sulėtinti arba pakeisti plaukų slinkimą.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Daugelis žmonių nusprendžia nesikreipti į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jiems būdingas vyriškas nuplikimas. Tačiau, jei norite prižiūrėti plaukus, turėtumėte paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kai tik pastebėsite plaukų slinkimą ant galvos.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

• Kaip galite pasakyti, kad aš turiu vyriško tipo nuplikimą?
• Jei aš neturiu vyriško tipo nuplikimo, kodėl mano plaukai slinko?
• Kokius vaistus ar gydymo būdus rekomenduojate?
• Koks yra visas vaistų ir gydymo šalutinių poveikių sąrašas?
• Ką dar galiu padaryti, kad išvengčiau tolesnio plaukų slinkimo?
• Ar turėčiau kreiptis į dermatologą ar plastikos chirurgą?

Papildomi bendri klausimai

Kuo skiriasi telogeninis nuplikimas nuo vyriško nuplikimo?

Telogen effluvium yra plaukų slinkimo tipas, kuris apima greitą plaukų slinkimą per trumpą laiką. Paprastai tai atsitinka praėjus keliems mėnesiams po to, kai jūsų kūnas patiria fizinį ar emocinį stresą. Tai taip pat gali atsirasti dėl staigių hormoninių pokyčių. Plaukų slinkimas dėl telogeno išsiskyrimo dažniausiai yra laikinas, o jūsų plaukai dažnai atauga be gydymo, kai nebejaučiate streso.

Vyriškas nuplikimas yra laipsniškesnis plaukų slinkimas nei telogeninis nuplikimas. Tiksliai nežinoma, kas sukelia vyrų nuplikimą. Be vaistų ar gydymo plaukų slinkimas dėl vyriško nuplikimo yra nuolatinis.

Vyrų tipo nuplikimas yra dažna būklė, kuri paveikia daugumą žmonių, kuriems senstant priskiriami vyrai. Daugelis žmonių, kuriems būdingas vyriškas nuplikimas, priima tai kaip senėjimo proceso dalį ir nesikreipia į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tačiau tai gali neigiamai paveikti jūsų psichinę sveikatą. Pastebėję vyriško tipo nuplikimo požymius, ypač jei tai sukelia stresą, nerimą ar depresiją, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Yra vaistų ir gydymo būdų, kurie gali sustabdyti arba pakeisti.

Išsivystęs vyriškas nuplikimas yra labai paplitusi būklė, kuri prasideda nuo plonėjančių plaukų ir baigiasi visišku pliktumu. Svarbu laiku nustatyti liga ir pradėti gydymą, kad būtų galima išsaugoti kuo daugiau plaukų. Gydymo metodai gali apimti vaistus, tokius kaip minoksidilas ar finasteridas, ar net chirurginę plaukų transplantaciją. Svarbu kreiptis į specialistą ir atidžiai stebėti ligos eigą, siekiant išlaikyti galvos oda sveiką ir plaukus gražius.