Kodėl dėl atsipalaidavusių ausų kristalų svaigsta galva ir kaip juos ištaisyti

Kas yra atsipalaidavusios ausų kristalai ir kodėl jie gali sukelti svaigulį? Daugelis žmonių gali susidurti su šia problema, tačiau svarbu žinoti, kaip ją ištaisyti. Tai gali padėti ne tik išvengti nepatogumų ir saugiai eiti kasdienėmis veiklomis, bet taip pat pagerinti bendrą gerovę. Taigi, jei jaučiate svaigulį dėl atsipalaidavusių ausų kristalų, žinokite, kad yra būdas, kaip ištaisyti šią būklę ir atkurti normalų gyvenimo ritmą.

Jūs verčiatės į dešinę pusę lovoje, kai staiga pradeda apsiversti ir kambarys. Porą dienų pasaulis sukasi kiekvieną kartą, kai pasukate į dešinę – kol pojūtis savaime išnyksta.

Būklė, vadinama gerybiniu paroksizminiu poziciniu galvos svaigimu (BPPV), yra visiškai baisi, nes nustebina. Be to, galvos svaigimas, galvos svaigimas ir pykinimas neleis jums dirbti ir atlikti įprastos veiklos.

„BPPV epizodai gali trukti kelias sekundes, kelias dienas, kelias savaites ar kelis mėnesius“, – aiškina neurologas Neilas Cherianas, MD, galvos svaigimo ekspertas. „Kadangi BPPV yra toks dažnas ir trumpalaikis, sunku gauti gerų duomenų apie jo paplitimą.

Kas yra ausų kristalai?

Problemos esmė yra maži kalcio kristalai, randami vidinės ausies kamerose. Šie kristalai jaučia gravitaciją,

„Įsivaizduokite kalvą su žolės ašmenimis, o ant kiekvienos ašmenų yra krištolas“, – aiškina daktaras Cherianas. „Kartu šie kristalai sudaro tarpusavyje sujungtą matricą. Kai juda žolės stiebai, juda ir kristalai.

Žolės ašmenys vaizduoja blakstienas, į plaukus panašius procesus, kurie yra pritvirtinti prie mažų nervų vidinėje ausyje. Kai kristalai juda, jie stimuliuoja nervus, o tai praneša smegenims, kad juda jūsų galva.

Ši kristalų matrica tarnauja kaip patikimas judesio jutimo žemėlapis – kol kristalai išsilaisvins, nuslysdami į vieną iš trijų pusapvalių ausies „balanso“ kanalų ir pridarys sumaištį.

Kodėl nuo birių kristalų svaigsta galva?

Paprastai skystis pusapvaliuose kanaluose ir mažas kryptį suvokiantis kaušelis vidinėje ausyje juda tik tada, kai juda galva.

„Kai visi kristalai yra sujungti, skystis kanaluose nusėda, kai tik jūsų galva nustoja judėti“, – sako daktaras Cherianas. „Tačiau kai kristalai atjungiami, jie toliau juda skystyje iki kelių sekundžių.

„Tada jūsų smegenys turi išsiaiškinti: „Kodėl yra judėjimas, kai aš jo nematau? Ir dėl to svaigsta galva“, – pažymi daktaras Cherianas. Tai, kad jūsų akys ir toliau juda reaguodamos į šį klaidingą signalą, suteikia gydytojams dar vieną būdą patvirtinti, kad turite BPPV.

Trys veiksniai padidina tikimybę, kad ausies kristalai gali atsilaisvinti:

• Jei esate 65 metų ar vyresnis.
• Jei patyrėte galvos traumą.
• Jei sirgote lėtinėmis virusinėmis vidinės ausies infekcijomis.

Jums nereikia brangių testų, kad galėtumėte diagnozuoti BPPV. Jūsų gydytojas gali diagnozuoti, remdamasis jūsų simptomų modeliu ir medicininiu įvertinimu.

Kaip pataisote atsikišusius kristalus?

Gydytojas arba vestibuliarinis kineziterapeutas (PT) gali parodyti, kaip namuose atlikti savarankiškus BPPV pratimus. Bendrai vadinami Epley manevru, jie grąžina ausų kristalus į vietą ir yra lengvai atliekami ant lovos ar grindų.

„Kai atliekami medicininėje aplinkoje, šių pratimų sėkmės procentas siekia iki 90 proc.“, – sako daktaras Cherianas. „Taigi, tinkamai juos atliekant savarankiškai, gali būti gana veiksminga BPPV.” Jis priduria, kad kai tik jūsų BPPV išnyks, turėtumėte nustoti daryti pratimus.

Jei Epley manevras jums nepadeda, tai gali būti dėl to, kad:

• Turite per daug palaidų kristalų.
• Kristalai nuslinko į daugiau nei vieną pusapvalį kanalą.
• Pažeistos abi jūsų ausys.
• Turite techninių problemų (pvz., netinkama ausis arba netinkamas gydymo metodas).
• Jūsų galvos svaigimas turi kitą priežastį.

Tokiais atvejais kreipkitės pagalbos į ausų, nosies ir gerklės (ENT) specialistą arba eikite tiesiai į vestibuliarinį PT, kuris gali diagnozuoti ir gydyti BPPV. Jie gali atlikti papildomus pratimus, kad kristalai būtų grąžinti į vietą.

Ar ausų kristalai visada sukelia galvos svaigimą?

Jei ausyje yra palaidų kristalų, kambarys nebūtinai sukasi, kitaip nei galvos svaigimas.

„Daugelis pacientų, sergančių BPPV, net nejaučia galvos svaigimo – tik svaigsta galva, netvirtai ar šiek tiek „išsijungę“, bet kai atliekame kristalų tyrimą biure, jie yra“, – sako dr. Cherian.

Jis pažymi, kad gali būti likusių kristalų to nežinant, jei nuolat vengiate pasukti galvą ta kryptimi, kuri sukėlė simptomus. Tačiau pratimų tikslas yra sugrąžinti jus į normalią funkciją.

Ar yra BPPV gydymas?

Daktaras Cherianas pasakoja pacientams, kad BPPV yra kaip peršalimas. „Mes galime tai nustatyti ir greičiau atsikratyti, bet negalime to užkirsti kelio“, – sako jis.

BPPV perspektyvą vienam asmeniui sunku numatyti.

Jis pažymi, kad jei simptomai yra susiję su galvos trauma ir mažėja gydant, laikui bėgant gali kilti mažiau problemų. Jei ne, įvaldę Epley manevrą galėsite greitai sustabdyti sukimosi pojūčius ir galvos svaigimą, kai kristalai atsilaisvins.

Tačiau jei jus taip pykina, kad negalite sulaikyti skysčių arba atsiranda silpnumas, tirpimas, dilgčiojimas ar regėjimo pokyčiai, „…kreipkitės pagalbos anksčiau nei vėliau“, – pabrėžia dr. Cherian. „Tai gali reikšti rimtesnę problemą, tokią kaip insultas.”

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Atsipalaidavę kristalai ausyse gali sukelti svaigimą dėl netinkamai veikiančio pusiausvyros organo. Geriausias būdas ištaisyti šią problemą yra pasikonsultuoti su gydytoju, kuris galės nustatyti tikrąją priežastį ir paskirti tinkamą gydymą ar procedūras. Jokiu būdu nesistenkite pats ištaisyti ausų kristalų, kadangi tai gali tik pabloginti būklę. Svarbiausia yra rūpintis savo sveikata ir laiku kreiptis į specialistą dėl pagalbos.