Pagumburio amenorėja: priežastys, simptomai ir gydymas

Pagumburio amenorėja yra sutrikimas, kuris dažnai kelia nerimą ir nepatogumų moterims. Tai būklė, kuomet menstruacinis ciklas sustoja, nerodant jokių aktyvių kraujavimo požymių. Šis sutrikimas gali būti sukeltas įvairiomis priežastimis, įskaitant hormonų disbalansą, svorio kritimą ar padidėjimą, stresą ar netgi lėtinius ligas. Svarbu laiku pastebėti simptomus ir kreiptis į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą. Šis straipsnis bus skirtas gilesniam supratimui apie pagumburio amenorėją, jos simptomus ir galimus gydymo metodus.

Apžvalga

Kas yra pagumburio amenorėja?

Pagumburio amenorėja (funkcinė pagumburio amenorėja arba FHA) yra būklė, kai dėl pagumburio problemos nepasireiškia mėnesinės (menstruacijos). Jūsų pagumburis yra jūsų smegenų valdymo centras – jis reguliuoja daugelį kūno reakcijų, tokių kaip temperatūra, alkis ir tam tikri reprodukcijos aspektai. Tiksliau, jis išskiria gonadotropiną atpalaiduojantį hormoną (GnRH), hormoną, kuris veikia su folikulus stimuliuojančiu hormonu (FSH), liuteinizuojančiu hormonu (LH) ir estrogenu, kad kontroliuotų menstruacijas.

Jūsų hormonai išsibalansuoja, kai pagumburis nustoja gaminti GnRH. Dėl to mėnesinės būna nereguliarios arba jų nėra.

Kas yra amenorėja?

Amenorėja yra tada, kai neįvyksta mėnesinės. Yra du pagrindiniai amenorėjos tipai:

• Pirminė amenorėja yra tada, kai jums nepasireiškė pirmosios mėnesinės iki 16 metų arba per penkerius metus nuo brendimo.
• Antrinė amenorėja yra tada, kai buvo reguliarios mėnesinės, bet mėnesinės nustoja atsirasti ilgiau nei tris mėnesius. Pagumburio amenorėja yra antrinės amenorėjos rūšis.

Kaip dažnai yra pagumburio amenorėja?

Pagumburio amenorėja paveikia apie 1,62 milijono moterų ir žmonių, kuriems priskirta moteris gimimo metu (AFAB) nuo 18 iki 44 metų Jungtinėse Valstijose ir 17,4 milijono moterų ir žmonių visame pasaulyje.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia pagumburio amenorėją?

Jūsų pagumburis yra kelių kūno procesų valdymo centras. Jis siunčia ir priima pranešimus bei signalizuoja kitiems hormonams, kad jie išleistų chemines medžiagas į jūsų kraują. Kai pagumburis gauna pranešimą, kad kažkas sukelia stresą jūsų kūnui, jis gali nuspręsti pradėti streiką (arba nustoti dirbti). Tai reiškia, kad jis nustoja išskirti GnRH, kuris yra svarbus menstruacijų hormonas.

Priežastys, dėl kurių pagumburis gali nustoti gaminti hormonus, yra šios:

• Nevalgo pakankamai maisto arba riboja maistą.
• Prasta mityba.
• Per didelis pratimas.
• Emocinis ar psichologinis stresas.
• Mažas kūno riebalų kiekis.
• Valgymo sutrikimas, pvz., nervinė anoreksija.

Dažnai tai yra visų šių veiksnių derinys, dėl kurio atsiranda FHA (pvz., per daug mankštinatės ir valgote nepakankamai kalorijų). Dėl to pagumburis įjungiamas išgyvenimo režimu, sustabdomas tam tikrus kūno procesus ir funkcijas, kad jis galėtų sutelkti dėmesį į svarbiausius (pvz., kvėpavimą).

Kalbant apie jūsų menstruacinį ciklą, GnRH yra atsakingas už tai, kad jūsų kūnas gamintų FSH ir LH. Dėl šių dviejų hormonų jūsų kiaušidės išskiria kiaušinėlį (ovuliaciją) per kiekvieną menstruacinį ciklą. Nesant pakankamo FSH ir LH kiekio, ovuliacija ir menstruacijos sustoja.

Dažnai manome, kad sportininkai ar olimpiečiai turi pagumburio amenorėją dėl jų aktyvumo, tačiau tai taip pat būdinga paaugliams ir visiems, kurie patiria stresą darbe ar namuose.

Kokie yra pagumburio amenorėjos simptomai?

Dažniausias pagumburio amenorėjos simptomas yra menstruacijų nebuvimas tris mėnesius ar ilgiau. Hormoninis disbalansas gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip:

• Depresija ir nerimas.
• Sunku miegoti.
• Mažai energijos.
• Alkis.
• Makšties sausumas.
• Žemas lytinis potraukis.
• Plaukų slinkimas.
• Galvos skausmai.

Ar PCOS gali sukelti pagumburio amenorėją?

PCOS gali sukelti nereguliarų menstruacinį ciklą arba visiškai sustabdyti ovuliaciją. Tačiau tai nėra tiesioginė pagumburio amenorėjos priežastis. FHA yra tada, kai mėnesinės baigiasi dėl problemos, susijusios su pagumburiu.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama pagumburio amenorėja?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai diagnozuoja pagumburio amenorėją, atmetę kitas sąlygas, dėl kurių gali sustoti menstruacijos. Tai gali būti skydliaukės ar antinksčių sutrikimai arba nėštumas.

Jūsų paslaugų teikėjas taip pat paprašys jūsų ligos istorijos, atliks fizinį ir dubens tyrimą bei užsakys kelis testus. Šie testai gali apimti:

• Kraujo tyrimai siekiant patikrinti hormonų, turinčių įtakos menstruacijoms, kiekį. Tai gali būti estrogenai, prolaktinas, FSH ir LH.
• Pilnas kraujo tyrimas.
• Nėštumo testas.
• Jūsų hipofizės MRT.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydoma pagumburio amenorėja?

Pagrindinis gydymas, kurį sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja pagumburio amenorėjai gydyti, yra gyvenimo būdo pokyčiai. Gyvenimo būdo pokyčiai gali apimti energingų pratimų ribojimą, svorio padidėjimą arba būdų, kaip sumažinti streso lygį, paiešką.

Jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti pasikalbėti su dietologu, kad galėtumėte geriau suprasti, kokių maistinių medžiagų reikia jūsų kūnui ir kiek kalorijų turėtumėte valgyti kiekvieną dieną. Jie gali padėti jums nustatyti sveiką KMI (kūno masės indeksą) ir kartu su jumis tobulinti mitybą, kad palaikytų jūsų aktyvumo lygį.

Kai kurie pagumburio amenorėja sergantys žmonės kreipiasi į psichikos sveikatos specialistą dėl kognityvinės elgesio terapijos. Tai ypač naudinga žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų arba neigiantiems savo būklę. Psichikos sveikatos specialistai taip pat gali padėti taikant streso valdymo metodus.

Kai kuriais atvejais jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti gydymą hormonais, kontraceptines tabletes ar vaisingumo vaistus, kad sukeltų menstruacijas.

Kiek laiko trunka gydymas?

Ji skiriasi. Tokie veiksniai kaip jūsų amžius, svoris, aktyvumo lygis ir genetika gali turėti įtakos tam, kiek laiko užtruks, kol atsinaujins mėnesinės. Greičiausiai prireiks trijų iki šešių mėnesių nuoseklaus gydymo, kad vėl prasidėtų menstruacijos.

Prevencija

Kaip išvengti pagumburio amenorėjos?

Galite išvengti pagumburio amenorėjos, vengdami bendrų šios būklės priežasčių. Tai įtraukia:

• Valgykite pakankamai maisto savo aktyvumo lygiui.
• Neriboti suvartojamų kalorijų.
• Ieškokite būdų, kaip sumažinti ir valdyti stresą.
• Riboti itin intensyvius pratimus.

Perspektyva / Prognozė

Kaip ši būklė veikia mano kūną?

Menstruacijų nebuvimas gali atrodyti nekenksmingas; tačiau tai gali sukelti tiek trumpalaikių, tiek ilgalaikių problemų. Kai kurie iš būdų, kaip menstruacijų nebuvimas paveikia jūsų sveikatą, yra šie:

• Negalėjimas pastoti arba nevaisingumas.
• Kaulų būklės pablogėjimas, o tai gali sukelti osteoporozę.
• Didesnė širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
• Odos ir plaukų problemos, tokios kaip plaukų slinkimas ir spuogai.

Ar galiu pastoti su pagumburio amenorėja?

Ne. Jūs negalite pastoti, nebent turite mėnesinių. Žmonėms, sergantiems pagumburio amenorėja, mėnesinės nebūna. Kai mėnesinių ciklas atsinaujins, galite pabandyti pastoti.

Kokios galimos pagumburio amenorėjos komplikacijos?

Pagumburio amenorėja gali sukelti žemą estrogeno kiekį. Estrogenas yra svarbus hormonas jūsų organizme. Viena estrogeno funkcijų yra palaikyti sveikus, stiprius kaulus. Be estrogeno moterims ir žmonėms AFAB gresia osteoporozė ir širdies ligos. Estrogenai taip pat padeda pagerinti nuotaiką. Estrogeno trūkumas gali sukelti depresijos ir nerimo simptomus.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei neturite mėnesinių tris mėnesius. Net jei nesistengiate pastoti, menstruacijų ciklo nebuvimas gali rodyti kitas problemas arba sukelti ilgalaikes komplikacijas.

Pagumburio amenorėja gali būti priežastis, dėl kurios negaunate mėnesinių. Nors gali atrodyti, kad tai nėra didelė problema, menstruacijų nebuvimas gali sukelti kitų sveikatos problemų. Jei mėnesinių nebuvo tris mėnesius ar ilgiau, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali užsisakyti testus, kad nustatytų, kodėl jums nėra reguliarių mėnesinių, ir paskirtų gydymą, kurio reikia norint vėl pradėti menstruacijas.

Apžvelgus pagumburio amenorėją matome, kad ši būklė gali būti sukelta įvairių veiksnių, tokių kaip hormoniniai pokyčiai ar svorio sumažėjimas. Svarbu laiku pastebėti simptomus ir kreiptis į gydytoją, kad būtų galima nustatyti tinkamą gydymo planą. Gydymas gali būti skirtingas, priklausomai nuo priežasties, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į sveiką gyvenseną, subalansuotą mitybą ir pakankamą fizinį aktyvumą. Taip pat būtina paminėti, kad gydymas prasideda nuo savo kūno klausymo ir rūpinimosi savo sveikata.