Amaksofobija: apibrėžimas, simptomai, priežastys ir gydymas

Amaksofobija yra baisus ir įkyrus baimės jausmas dėl aklumo arba netekimo regėjimo. Ji gali sukelti įvairius fizinės ir psichologinės būklės simptomus, tokius kaip širdies plakimas, prakaitavimas ar nemiga. Šia baimės forma gali būti sunku susidoroti, tačiau svarbu žinoti, kad yra įvairių būdų, kaip ją įveikti, įskaitant terapiją ar vaistus. Svarbu suprasti šios baimės priežastis ir rasti tinkamą gydymą, kad galėtumėte gyventi laisvai ir be jokių apribojimų.

Apžvalga

Kas yra amaksofobija?

Žmonės, turintys amaksofobiją, bijo vairuoti ar būti automobilio ar kitos transporto priemonės keleiviu. Žmogus, sergantis amaksofobija, gali patirti tokį didelį nerimą ar baimę, kai galvoja, kad yra transporto priemonėje, kad negali atvykti į darbą, parduotuves ir kitas vietas.

„Amaxa“ (arba „hamaxa“) yra graikiškas žodis, reiškiantis vežimą. Fobija reiškia baimę. Žmogus, kuris bijo vairuoti ar važiuoti transporto priemonėje, yra amaksofobiškas. Amaksofobija taip pat vadinama:

• Hamaksofobija.
• Motofobija.
• Ochofobija.

Kas yra fobija?

Fobijos yra nerimo sutrikimo tipas. Jie sukelia labai baimingą reakciją į tai, kas iš tikrųjų nėra kenksminga.

Amaksofobija yra specifinis fobinis sutrikimas. Konkretus objektas (transporto priemonė) arba situacija (vairavimas ar važiavimas transporto priemonėje) sukelia baimingą atsaką.

Kaip dažna yra amaksofobija?

Sunku tiksliai žinoti, kiek žmonių turi tam tikrą fobiją, pavyzdžiui, amaksofobiją. Daugelis žmonių gali pasilikti šią baimę sau arba gali neatpažinti, kad ją turi. Maždaug 1 iš 10 amerikiečių suaugusiųjų ir 1 iš 5 paauglių tam tikru savo gyvenimo momentu susidurs su specifiniu fobijos sutrikimu.

Kokie yra amaksofobijos tipai?

Žmogus, turintis amaksofobiją, gali būti:

• Gerai vairuoja, bet negali susitvarkyti, kai prie vairo sėdi kas nors kitas.
• Gali važiuoti transporto priemonėje, bet tik su žmogumi, kuriuo pasitiki, pavyzdžiui, su sutuoktiniu.
• Negali būti transporto priemonės keleivis, nepaisant to, kas vairuoja.
• Puiku važiuoti viešuoju transportu, kol maršrutas nesikeičia.
• Negalite pažvelgti į transporto priemonę ar galvoti apie įsėdimą, nejausdami panikos.

Ko bijo žmogus, kenčiantis nuo amaksofobijos?

Amaksofobija sergantis žmogus bijo susižeisti ar žūti autoįvykio metu. Jie nebūtinai bijo vairuoti ar būti keleiviu. Jie gali fiksuoti statistiką apie automobilių avarijas ar lėktuvų katastrofas.

Simptomai ir priežastys

Kam gresia amaksofobija?

Didesnė tikimybė susirgti amaksofobija arba kitokio tipo specifiniu fobiniu sutrikimu, jei jau turite:

• Dar viena fobija.
• Nerimo sutrikimas.
• Panikos sutrikimas.
• Medžiagų vartojimo sutrikimas.

Kokios kitos fobijos yra susijusios su amaksofobija?

Dvi fobijos, glaudžiai susijusios su amaksofobija, yra šios:

• Agorafobija, baimė palikti namus arba negalėjimas pabėgti iš vietos ar situacijos.
• Klaustrofobijauždarų erdvių baimė.

Kokios yra amaksofobijos priežastys?

Galimos amaksofobijos priežastys:

• Ankstesnė trauminė patirtis: Žmonėms, kurie buvo sužeisti automobilių avarijose arba įstrigo nejudančiame metro traukinyje ar kitoje transporto priemonėje, gali išsivystyti amaksofobija. Jūs taip pat rizikuojate, jei artimas žmogus yra sunkiai sužalotas ar žūsta per transporto priemonės avariją arba esate eismo įvykio liudininkas. Tokiais atvejais gali būti ryšys tarp amaksofobijos ir potrauminio streso sutrikimo (PTSD).
• Šeimos istorija: Jei vienas iš tėvų ar artimų giminaičių turi fobijos ar nerimo sutrikimo, padidėja rizika. Genų mutacija (pokytis) gali sukelti jums didesnį nerimą nei kiti.
• Modeliavimas: Stebint asmenį, sergantį amaksofobija, arba girdėdami asmenį kalbant apie savo baimę vairuoti, galite turėti tokią pat fobiją.

Kas yra amaksofobijos sukėlėjai?

Bet kokio tipo transporto priemonės – automobiliai, traukiniai, metro, autobusai, laivai ar lėktuvai – gali sukelti amaksofobiją.

Amaksofobijos sukėlėjai yra šie:

• Transporto priemonės vairavimas.
• Važiavimas transporto priemone.
• Įsivaizduokite save transporto priemonėje.
• Matyti automobilį asmeniškai arba per televizorių.

Kokie yra amaksofobijos simptomai?

Amaksofobijos simptomai gali būti nuo lengvų iki ekstremalių. Jie įtraukia:

• Šaltkrėtis.
• Galvos svaigimas ir galvos svaigimas.
• Pernelyg didelis prakaitavimas (hiperhidrozė).
• Širdies plakimas.
• Pykinimas.
• Dusulys (dusulys).
• Drebulys ar drebulys.
• Skrandžio sutrikimas arba virškinimo sutrikimas (dispepsija).

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama amaksofobija?

Jei amaksofobija sutrikdo jūsų gyvenimą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, pavyzdžiui, psichologą. Amerikos psichiatrų asociacijos psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM) nepripažįsta amaksofobijos kaip fobinio sutrikimo. Tačiau psichologas gali nustatyti diagnozę, įvertinęs jūsų simptomus.

Galite turėti specifinį fobinį sutrikimą, jei baimė:

• Atsiranda, kai esate transporto priemonėje arba šalia jos.
• Dėl to praleidžiate darbą, socialinius renginius ir gyvenimą.
• Įtakoja jūsų gebėjimą džiaugtis gyvenimu.
• Sukelia baimės ar nerimo simptomus, kurie neatitinka tikrojo pavojaus.
• Trunka mažiausiai šešis mėnesius.

Valdymas ir gydymas

Kas yra amaksofobijos gydymas?

Ekspozicijos terapija su psichikos sveikatos specialistu daugeliui žmonių padeda įveikti amaksofobiją. Net 9 iš 10 žmonių, turinčių specifinių fobijų, po šios rūšies psichoterapijos (pokalbių terapijos) pagerėjo simptomai. Ekspozicijos terapija apima nuolatinį vaizdų ar situacijų, kurios sukelia simptomus, ekspoziciją.

Ekspozicijos terapijos metu jūs:

• Išmokite kvėpavimo ir atsipalaidavimo metodus naudoti prieš ekspoziciją ir jo metu.
• Peržiūrėkite su transporto priemonėmis susijusių situacijų vaizdus arba vaizdo įrašus.
• Palaipsniui pereikite prie nejudančios transporto priemonės vairo arba keleivio sėdynės.
• Važiuokite arba sėskite į keleivio sėdynę transporto priemonėje, kuri važiuoja trumpą atstumą, pavyzdžiui, per tuščią automobilių stovėjimo aikštelę.

Kokie yra kiti amaksofobijos sprendimai?

Kiti būdai, kaip įveikti amaksofobiją, yra šie:

• Virtualios realybės ekspozicijos terapija: Vienas nedidelis tyrimas parodė, kad virtualios realybės poveikio terapija gali padėti žmonėms įveikti baimę vairuoti ar būti keleiviu. Virtualios realybės technologija leidžia jaustis taip, lyg fiziškai būtumėte transporto priemonėje.
• Kognityvinė elgesio terapija (CBT): Daugelis paslaugų teikėjų taiko kognityvinę elgesio terapiją (CBT) kartu su ekspozicijos terapija. CBT moko jus, kaip pakeisti suvokimą ir reaguoti į situacijas, kurios sukelia simptomus.
• Vaistai: Vaistai nuo nerimo gali būti naudingi, jei nerimaujate dėl simptomų atsiradimo būsimos kelionės automobiliu, lėktuvu ar kita transporto priemone metu.

Kokios yra amaksofobijos komplikacijos?

Sunki amaksofobija gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Jums gali būti sunku patekti į darbą, apsipirkti ar dalyvauti socialiniuose renginiuose. Gali būti sunku, o kartais ir neįmanoma keliauti pas šeimą, draugus ar atostogauti.

Kai kurie žmonės patiria panikos priepuolius, kurie sukelia ne širdies skausmą krūtinėje, greitą širdies susitraukimų dažnį ir tokius simptomus kaip širdies priepuolis. Nuolatinis nerimas dėl panikos priepuolių gali sukelti panikos sutrikimą, dėl kurio reikia ilgai vartoti vaistus nuo nerimo.

Gyvenimas su

Kada turėčiau skambinti gydytojui?

Turėtumėte paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei pasireiškia:

• Panikos priepuoliai.
• Nuolatinis nerimas, trukdantis kasdieniam gyvenimui ar miegoti.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Galbūt norėsite paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo:

• Kas sukelia šią fobiją?
• Koks gydymas man yra geriausias?
• Ar turėčiau išbandyti ekspozicijos terapiją?
• Kiek laiko man reikės terapijos?
• Ar turėčiau stebėti komplikacijų požymius?

Negydomos fobijos, tokios kaip amaksofobija, gali pablogėti. Galite nebedirbti, praleisti mažiau laiko su artimaisiais ir praleisti gyvenimą. Nesugebėjimas vairuoti ar važiuoti transporto priemonėje gali labai pabloginti jūsų nepriklausomybę ir gyvenimo kokybę. Pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo susirūpinimą. Jūsų paslaugų teikėjas gali susisiekti su psichikos sveikatos specialistu, turinčiu ekspozicijos terapijos patirties. Daugelis žmonių gali įveikti amaksofobiją su pagalba.

Amaksofobija yra reali sąlyga, sukelianti baime ir nerimą dėl ašmenų. Jo simptomai gali būti labai sunkūs, trukdydami kasdieniam gyvenimui. Svarbu suprasti, kad ši fobija gali būti gydoma, dažniausiai naudojant terapiją. Svarbu išsiaiškinti jos priežastis, nes tai padės pasirinkti tinkamiausią gydymo būdą. Labai svarbu ieškoti pagalbos ir nebandyti kovoti su šia būkle vieniems. Amaksofobijos gydymas gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir padėti įveikti savo baimę.