Nerimaujate, ar žvakės yra toksiškos?

Ar jums nerimą kelia žvakės, kurias deginate savo namuose? Ar galvojate, kad jos gali būti pavojingos jūsų sveikatai? Daugelis žmonių nerimauja dėl žvakių toksinio poveikio, kuris gali kilti deginant jas. Tačiau, ar tai tikrai tiesa? Ar žvakės yra toksiškos? Šiame straipsnyje išsiaiškinsime, ar jūsų nerimas dėl žvakių yra pagrįstas ar ne. Taigi, pasinakite ir sužinokite daugiau apie šią svarbią temą.

Yra priežastis, kodėl žvakės vaidina svarbų vaidmenį religinėse tradicijose ir sąmoningumo praktikose visame pasaulyje. Ugnis yra žmogaus gyvenimo pagrindas, ir mes atitinkamai į ją reaguojame. 2014 m. atliktas tyrimas Evoliucinė psichologija nustatė, kad net žiūrėdamas į a įrašymas židinys ar laužas gali paskatinti fizinį ir protinį atsipalaidavimą.

Nenuostabu, kad tiek daug iš mūsų mėgsta deginti žvakes, ypač kvapiąsias žvakes, savo namuose.

Tačiau per pastaruosius kelerius metus pasirodė daugybė straipsnių, kuriuose teigiama, kad degant žvakėms į orą išsiskiria potencialiai pavojingi angliavandeniliai.

Tai baisu skaityti, bet neleiskite, kad tai sugadintų jūsų nuotaiką. Bent jau ne.

Apie žvakių keliamus pavojus jūsų sveikatai kalbėjomės su gydytoja pulmonologe Sobia Farooq. Įspėjimas apie spoilerį: degančios žvakės gali prisidėti prie patalpų oro taršos, tačiau, atsižvelgiant į visus turimus tyrimus, ji nesijaudina dėl žmonių, kurie nusprendžia jas uždegti (bent jau gerai vėdinamoje patalpoje).

Ar degančios žvakės gali pakenkti jūsų sveikatai?

Kalbant apie žvakes, klausimas ne toks ar jie prisideda prie oro taršos. Mes žinome, kad jie tai daro, nes jie yra degimo produktas. Tačiau medicinos ir mokslo bendruomenė nesutaria, ar jų išmetami teršalai, nors ir maži, gali reikšmingai paveikti jūsų sveikatą.

Kas atsitinka, kai deginate žvakę?

Kai deginate žvakę, į orą išleidžiate angliavandenilius – cheminius junginius, susidedančius iš vandenilio ir anglies. Visų pirma, degant žvakėms išsiskiria nedideli kiekiai tolueno ir benzeno.

Dažų skiedikliuose ir klijuose dažniausiai naudojame tolueną. Be tinkamos ventiliacijos tolueno poveikis gali sudirginti akis, nosį, gerklę ir odą. Tai taip pat gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą, sumišimą ir nerimą.

Benzenas yra dujos, kurias išskiria miškų gaisrai, ugnikalniai ir deganti anglis ar nafta. Benzolą daugiausia naudojame pramonės ir farmacijos srityse, tačiau didžioji dauguma (90 %) viso benzeno poveikio atsiranda dėl rūkymo. Benzenas yra kancerogeninis, nes buvo nustatyta, kad jis padidina leukemijos ir kitų kraujo vėžio riziką.

Kam gresia pavojus?

Nors nenorėtumėte kvėpuoti dideliais kiekiais tolueno, benzeno ar kitų angliavandenilių, nedidelis kiekis, išsiskiriantis deginant žvakę, kelia susirūpinimą tik tam tikrose situacijose.

Pasak daktaro Farooq, nedidelis skaičius tyrimų rodo ryšį tarp žvakių deginimo ir šlapimo pūslės vėžio. „Visi šie lakieji organiniai angliavandeniliai kaupiasi kraujyje“, – aiškina ji. „Galų gale jie išsiskiria per šlapimo pūslę, taigi ryšys su šlapimo pūslės vėžiu.”

Dėl to daktaras Farooqas teigia, kad žmonės, kurie yra stebimi dėl šlapimo pūslės vėžio, gyvena su šlapimo pūslės vėžiu ar jo remisija, gali norėti lengvai užsidegti žvakėmis. Taip pat ji skatina žmones, sergančius lėtinėmis plaučių ligomis, tokiomis kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), atkreipti dėmesį į oro taršos lygį savo namuose.

Tačiau atvirai kalbant, mokslas nėra pakankamai stiprus, kad pasiūlytų mums nustoti pirkti ir deginti žvakes.

Tiesą sakant, kasdien užsiimame kur kas didesnės rizikos veikla. Pasak Dr. Farooq, gaminant maistą patalpoje padidėja kietųjų dalelių kiekis ore ir jis siejamas su kvėpavimo takų ligomis. Palyginus, kvapioji žvakė nėra pavojinga.

„Nėra jokio neišvengiamo pavojaus“, – sako daktaras Farooqas. „Jūs tiesiog turite būti atsargūs investuodami į aukštos kokybės žvakes ir laikykite jas gerai vėdinamose vietose.”

Ar vieni vaškai geresni už kitus?

Nors susirūpinimas dėl žvakių degimo yra per daug išpūstas, tiesa, kad kai kurios žvakės yra geresnės nei kitos. Vaško tipas ir kokybė gali pakeisti žvakės išmetamų teršalų kiekį ir rūšį. Nors nėra jokio galutinio mokslo, įrodančio, kad tai kenkia, daktaras Farooqas siūlo vengti parafino vaško. Parafinas yra pagamintas iš naftos ir, atrodo, išmeta daugiau nei kiti vaškai. O žvakės iš parafino būna pigesnės.

„Kai kuriais atvejais, – aiškina ji, – šie pigesni gaminiai turi daugiau formaldehidą gaminančių medžiagų ir žemesnę lydymosi temperatūrą. Buvo teigiama, bet neįrodyta, kad pigesnės žvakės yra pavojingesnės, nes jose yra daugiau lakiųjų organinių anglies junginių.

Jei įtraukta į sąrašą, patikrinkite parafino kiekį žvakėje, kurią ketinate pirkti. Kai tik galite, rinkitės bičių, sojų ar kitus augalinius vaškus.

Nors jos gali būti gražios, daktaras Farooqas taip pat siūlo praleisti dažytas žvakes. „Dažiuose, naudojamuose žvakėms dažyti, yra benzidino“, – sako ji, o tai taip pat siejama su padidėjusia šlapimo pūslės vėžio rizika.

Ar kvapiosios žvakės yra toksiškos?

Kiekvienam žmogui, kuris mėgsta atsipalaiduoti su kvapnia žvake, yra kitas žmogus, kuriam vien pagalvojus apie juos skauda galvą (ar sloga).

Nėra jokio mokslo, kuris teigtų, kad kvapiosios žvakės iš prigimties yra pavojingesnės nei bekvapės. Kaip ir visos žvakės, jos išskiria lakiuosius organinius junginius, tačiau tai daroma tokiais kiekiais, kurie neturėtų kelti pavojaus sveikatai. Kad aromaterapinis nuotykis būtų kuo saugesnis, rinkitės aukštos kokybės žvakes, kuriose nenaudojami dažai ar parafinas.

Nepriklausomai nuo toksiškumo, daugelis žmonių turi alerginių reakcijų į kvapiąsias žvakes. Kai kuriems kvapiosios žvakės gali sukelti net astmos priepuolius.

Paprasčiau tariant, kalbant apie kvapiąsias žvakes, jūsų rida gali skirtis.

O kaip dėl dagties toksiškumo?

Nors kažkada kėlė didelį susirūpinimą, daugelis šalių ėmėsi veiksmų, kad būtų užkirstas kelias naudoti švino ir metalinių žvakių dagčių, kurios gali sukelti pavojingų teršalų ir apsinuodijimo švinu, naudojimą.

Australija buvo pirmoji šalis, uždraudusi švino dagčių naudojimą. Nors dauguma Amerikos gamintojų nustojo naudoti šviną savo žvakių dagtyse dar aštuntajame dešimtmetyje, Vartotojų produktų saugos komisija (CPSC) neuždraudė parduoti ir importuoti žvakių su švino šerdies dagčiais iki 2003 m.

Jei nesate tikri, ar jūsų šalyje uždraudė švino šerdies žvakių dagtis, tiesiog įsigykite žvakių su popieriniais, medvilniniais ar mediniais dagčiais.

Kaip saugiai deginti žvakes

Jei esate kaip ir dauguma žmonių, terapinė žvakių deginimo nauda gerokai viršija bet kokį pavojų sveikatai, kurį jos gali kelti. Tačiau tai nereiškia, kad negalite priimti sveikų sprendimų, kad pagerintumėte patirtį ir apsisaugotumėte nuo nelaimingų atsitikimų.

Palepinkite save aukštos kokybės žvakėmis

Gera žinia kvepiančių žvakių mėgėjams visur! Brangios žvakės gali pakenkti jūsų piniginei, tačiau tai gera investicija į jūsų sveikatą.

Pasak Dr. Farooq, žvakių pramonė nėra taip gerai reguliuojama, kaip galėtų būti. „Tyrimai rodo, kad prastesnės kokybės žvakės išskiria daugiau kietųjų dalelių ir cheminių medžiagų. Aukštesnės kokybės žvakės dega labai lėtai. Taigi, jei norite sumažinti riziką, laikykitės išgalvotų dalykų.

Žinoma, saugiausia žvakė pasaulyje yra tokia saugi, kiek ją degina žmogus. Štai kodėl labai svarbu laikytis žvakių saugos nurodymų.

Laikykitės priešgaisrinės saugos nurodymų

Jei ieškote priežasties visiškai nustoti deginti žvakes, akivaizdžiausias pavojus saugai – gaisras – taip pat yra pats reikšmingiausias. Nacionalinės priešgaisrinės apsaugos asociacijos (NFPA) duomenimis, ugniagesiai kasmet reaguoja į maždaug 7400 konstrukcijų gaisrų JAV, kuriuos sukelia žvakės. Rezultatas: vidutiniškai 90 mirčių, 670 sužeidimų ir beveik 300 milijonų dolerių turtinė žala.

Nors jie yra žymiai mažesni nei laužai, kuriuos deginame laužuose, laužavietėse ir židiniuose, vis tiek turėtume būti atsargūs ir sveiku protu bendraudami su žvakėmis. Šie saugos patarimai padės apsaugoti jus ir jūsų šeimą:

1. Apkarpykite dagtį iki 1/4 colio.
2. Naudokite dagtį, kad vaško baseine visada nebūtų šiukšlių.
3. Deginkite žvakę gerai vėdinamoje patalpoje, toli nuo visko, kas gali užsidegti.
4. Niekada nedeginkite žvakės ilgiau nei keturias valandas.
5. Niekada nepalikite žvakės be priežiūros ir nedeginkite jos, jei galite užmigti.
6. Užuot pūtę žvakę ar naudoję kvapą, švelniai panardinkite dagtį į vaško baseiną naudodami dagtį. Šis metodas nesukelia dūmų ar vaško purslų.
7. Nebandykite liesti ar pakeisti žvakės padėties, kol ji neatvės.

Alternatyvos žvakėms

Jei verčiau visiškai vengti žvakių, bet vis tiek norite namuose jaustis kaip uždegta žvakė, apsvarstykite šias alternatyvas:

• Ghi ir aliejinės lempos, tokios kaip diyas (kurios naudojamos daugelyje religijų visame Indijos subkontinente), yra be dūmų ir yra mažiau toksiškos nei žvakės ar smilkalai.
• Žvakės be liepsnos, nors ir tikrai nepalyginamos su tikromis, nekelia gaisro pavojaus.
• Jei perkate kvapiąsias žvakes dėl kvapo, vaško lydalo gali būti tinkamas pakaitalas. Pasak Dr. Farooq, dėl žemos temperatūros vaško lydymosi metu susidaro mažiau šalutinių degimo produktų.

Jūs tai darote

Nors ne visos žvakės yra vienodos, yra mažai mokslinių įrodymų, kad jos kelia pavojų jūsų sveikatai. Tol, kol imatės visų tinkamų priešgaisrinės saugos priemonių, pirmyn ir „užsižiebkite“.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Vis dėlto svarbu atsižvelgti į šaltinio kokybę ir žvakių sudėtį prieš naudojant juos namuose. Geriau rinktis natūralias ir ekologiškas žvakes, kuriose nėra kenksmingų medžiagų, kad apsaugotume save ir savo šeimas nuo potencialių sveikatos pavojų. Be to, svarbu laikytis saugaus žvakių deginimo naudojant jas namuose. Bendradarbiaudami su kokybiškomis žvakių gamintojais galime būti tikri, kad mūsų pasirinkimas yra saugus ir švarus.