Ar COVID-19 gali sukelti širdies plakimą?

COVID-19 yra rimtas virusas, kuris gali sukelti daugybę sveikatos problemų, tarp jų ir širdies plakimą. Naujausios studijos rodo, kad virusas gali sukelti ne tik plaučių, bet ir širdies ir kraujagyslių problemas. Širdies plakimas gali būti pavojingas ir svarbu žinoti, kaip jį atpažinti bei kada kreiptis į gydytoją. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip COVID-19 gali paveikti širdies plakimą ir kokių priemonių galime imtis, kad apsaugotume save nuo šios grėsmės.

Dabar, kai COVID-19 jau keletą metų yra mūsų gyvenimo dalis, sužinome daugiau apie tai, kaip virusas veikia organizmą – tiek trumpuoju laikotarpiu, tiek laikui bėgant. Tačiau vis dar yra daug dalykų, kurių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai nežino. Tai ypač pasakytina apie COVID-19 poveikį širdies sveikatai.

Kalbėjomės su kardiologu, kad sužinotume daugiau apie tai, kas yra širdies plakimas, kodėl žmonės dažnai patiria šį širdies simptomą COVID-19 infekcijos metu ir po jo ir ką su jais daryti.

Kas yra širdies plakimas?

Pradėkime nuo pagrindų. Širdies plakimas yra pojūtis, kad kažkas sutrinka jūsų širdies ritme, o tai gali būti arba ne. Galite patirti bet kurį iš šių dalykų:

• Širdies plakimų praleidimas.
• Papildomi širdies plakimai.
• Neįprastai stipriai plaka.
• Plazdantis.
• „Flip-floping“.

Palpitacijos yra dažnos ir dažnai nekenksmingos. Galite juos patirti, kai patiriate stresą, kai vartojote per daug kofeino arba kai vartojate tam tikrus vaistus. Jų galite gauti net valgydami aštrų maistą!

Širdies aritmija arba nereguliarus širdies plakimas gali sukelti širdies plakimą. Tačiau tokia situacija ne visada. „Pagalpitacijos yra toks platus simptomas“, – sako kardiologė Tamanna Singh, MD. „Dažnai sunku nustatyti, ar širdies plakimas yra susijęs su aritmija.”

Nors patys širdies plakimai paprastai nekelia nerimo, jie gali būti bėdų požymis, jei juos lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, dažnas širdies plakimas (tachikardija), galvos svaigimas, dusulys ar krūtinės skausmas. Tai simptomai daugeliui žmonių taip pat patirtį sergant COVID-19. Jie taip pat yra dažni tam tikrų širdies ligų simptomai.

Ir kadmielas skaitytojau, todėl ši tema tokia sudėtinga.

Ar COVID-19 gali sukelti širdies plakimą?

Mes nežinome, ar COVID-19 sukelia širdies plakimą, ar ne, iš dalies todėl, kad yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmonės patiria širdies plakimą.

„Yra daug painiavos“, – sako daktaras Singhas. „Pavyzdžiui, tarkime, kad jūs ką tik sirgote COVID ir jaučiate didelį miglą smegenyse ir esate tikrai pavargęs. Taigi, jūs geriate daug kavos ir kofeino. Tai gali sukelti širdies plakimą, kuris visiškai nesusijęs su COVID. Tas pats ir su miegu. Blogas miegas ir dehidratacija gali sukelti širdies plakimą.

Kaip galite įsivaizduoti, tai apsunkina pokalbius apie priežastis ir pasekmes.

„Palpitacijos“ yra didelis žodis, turintis daug galimų priežasčių. O gydytojai turi išsiaiškinti, ar jūsų specifinis širdies plakimas yra kenksmingas, ar ne“, – tęsia daktaras Sigh.

Norėdami tai padaryti, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turi atlikti ritmo įvertinimą. Tai padeda jiems nustatyti, ar širdies plakimas yra širdies aritmijos simptomas, ar nepaprastas širdies plakimas, kuris, nors ir neabejotinai kelia nerimą juos patiriančiam asmeniui, nėra dėl medicininės problemos.

„Tai sudėtinga, nes pasakyti kam nors, kad suprantate, kad jis turi tikrus simptomus, tačiau nėra objektyvių duomenų tiems simptomams apibrėžti – jiems gali būti sunku nuryti.” Daktaras Singhas pripažįsta. „Tais atvejais mes kalbame apie tai, kaip įsitikinti, kad atsižvelgiame į galimus veiksnius, tokius kaip hidratacijos būsena ir miegas, tinkamas atsigavimas ir mityba, vengiame kofeino ir alkoholio ir panašių dalykų.

Širdies plakimas po COVID-19

Nors negalime tiksliai pasakyti, kad COVID-19 priežasčių širdies plakimas, mes daryti žinokite, kad širdies komplikacijos yra dažni po COVID sindromo požymiai, kuriais galite susirgti net jei simptomai buvo nedideli.

Tačiau daugeliu atvejų daktaras Singhas mato, kad širdies simptomai nebūtinai yra ženklas, kad kažkas negerai su širdies struktūra ar funkcija. Vietoj to, jie gali būti simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemos dekondicionavimo ir (arba) disreguliacijos požymis, taip pat žinomas kaip autonominė disfunkcija.

Tai gurkšnis, todėl išskaidykime.

Paprasčiau tariant, jūsų autonominė nervų sistema valdo veiksmus, kuriuos jūsų kūnas atlieka automatiškai. Jūs nereguliuojate savo kraujospūdžio ar širdies ritmo galvodami apie juos – jūsų kūnas tai daro už jus. Jei turite autonominę disfunkciją, kažkas apie tai, kaip jūsų nervų sistema valdo vieną (ar kelis) iš šių procesų, yra išjungta. Kitaip tariant, tai neurologinė problema, o ne širdies, plaučių ir pan.

„Įtariame, kad po COVID sindromo gali būti autonominė disfunkcija, kuri yra neurologinė“, – sako dr. Singhas.

Kai kurie dažno širdies susitraukimų dažnio atvejai gali atsirasti dėl netinkamos sinusinės tachikardijos, kuri, pasak dr. Singho, atsitinka „kai širdies susitraukimų dažnis būna dažnas, kai esate ramybės būsenoje, bet iš sinusinio mazgo atsiranda normalus ritmas, kuris yra tarsi vidinis širdies stimuliatorius“. Kiti didelio širdies susitraukimų dažnio atvejai gali būti tiesiog įprasta fiziologinė reakcija į kūno rengybos praradimą ligos metu ir po jos.

„Abiem atvejais žmonės, kurių širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje galėjo būti 50 ar 60 metų, iš pradžių taip tęsiasi ir ilsintis, tačiau kai tik jie pajuda apsivilkti megztinio ar eina per kambarį, širdies susitraukimų dažnis šokinėja iki 130 ir 140 metų“, – pažymi ji. „Net tik greitas širdies susitraukimų dažnis esant normaliam ritmui gali sukelti širdies plakimą.”

Svarbu nepamiršti, kad sindromas po COVID yra dar naujesnis nei COVID-19. „Sindromas po COVID buvo apibrėžtas 2020 m. pabaigoje, 2021 m. pradžioje“, – sako daktaras Singhas. „Jei gerai pagalvoji, mes tik kurį laiką susiduriame su šiais ilgalaikiais simptomais. Taigi, sunku pasakyti, ar širdies plakimas tai yra susijęs su COVID, truks porą savaičių, porą mėnesių ar metų.

„Mačiau kai kuriuos pacientus, kurių simptomai ryškėja ir silpnėja. Tai liudija faktą, kad mes tiesiog nežinome, kodėl tiek COVID, tiek po COVID yra toks platus simptomų sunkumo spektras.

Dr. Singho patirtis rodo, kad dauguma žmonių, kurie patiria širdies plakimą COVID-19 infekcijos metu arba po jos daryti pamatyti, kaip jų širdies plakimas išnyksta. Tačiau „kada“ sunku nuspėti.

Dr. Singhas taip pat greitai pastebi, kad COVID-19 gali sukelti kitų problemų, kurios žiūrėk kaip aritmija. Taigi, nors širdies plakimas nebūtinai yra nerimo priežastis, turite kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte kitų problemų.

Ar galite gauti širdies plakimą nuo COVID-19 vakcinos?

Paklausėme daktaro Singho, ar po COVID-19 vakcinos ar revakcinacijos dažnai patiriami širdies sutrikimai.

„Aš nemačiau, kad nuo COVID vakcinos kam nors išsivystytų širdies plakimas, dėl kurio atsirado mirtini širdies ritmai“, – sako dr. Singhas ir priduria: „Raginu žmones pasiskiepyti, nes nuo COVID visiškai įmanoma susirgti širdies ligomis, pavyzdžiui, miokarditu. sukelti staigų širdies sustojimą arba mirtį.

Kitaip tariant, neskiepyti yra daug pavojingesnis jūsų širdžiai nei vakcina.

„Jei žmonės turi šalutinį vakcinos poveikį, mes atliksime išsamius tyrimus, – sako dr. Singhas, – bet aš nepastebėjau jokių didelių anomalijų.

Ką daryti, jei jaučiate širdies plakimą COVID-19 infekcijos metu arba po jos

Pirmiausia: jei jaučiate širdies plakimą, kreipkitės į gydytoją. Svarbu, kad jie patikrintų jūsų širdį, kad įsitikintų, jog nėra su ja susijusių problemų, kurios gali sukelti jūsų simptomus. Jei tu daryti Jei turite kitų problemų, kardiologas paskirs vaistus.

Taip pat svarbu gauti įvertinimą, jei nesijaučiate gerai. „Paskutinis dalykas, kurio norime, yra, kad tu sėdėtum kelias dienas nerimaujant, o mes pasiilgome to, kas vyksta“, – drąsina dr. Singhas. „Geriau saugotis nei gailėtis.

„Jei kartu su širdies plakimu staiga atsiranda kitų simptomų, tokių kaip dusulys, galvos svaigimas ar galvos svaigimas, alpstate ar jaučiate diskomfortą krūtinėje, eikite į greitosios pagalbos skyrių arba skubios pagalbos skyrių. Visada galite paskambinti savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojui arba kardiologui, jei tokį turite, bet jums reikia skubiai.

Jei jūsų širdies plakimas nėra rimtesnės sveikatos būklės požymis, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, padedant gydytojui, kad susitvarkytumėte ir, tikėkimės, jų atsikratytumėte.

Jei aktyviai sergate COVID-19

Jei širdies plakimas yra vienas iš simptomų, kuriuos patiriate sergant COVID-19, svarbiausia yra poilsis ir hidratacija.

• Pailsėk savo širdį, gerbk virusą. Tai reiškia, kad reikia vengti vidutinio ar didelio intensyvumo pratimų. Pasak daktaro Singho, per sunkus pratimas gali pabloginti bet kokį uždegimą ir išprovokuoti aritmijas.
• papildyti elektrolitais, ypač jei taip pat jaučiate apsvaigimą. Elektrolitai yra svarbūs reguliuojant nervų, raumenų ir smegenų veiklą, taip pat kraujotaką. Jie taip pat padeda reguliuoti, kiek vandens lieka jūsų ląstelėse. Atminkite: dehidratacija yra dažnas širdies plakimo veiksnys.

Ką daryti po COVID-19

COVID-19 yra rimtas virusas. Jei sveikstant jaučiate širdies plakimą arba jei jums buvo diagnozuotas sindromas po COVID, svarbu informuoti gydytoją apie tai, kas vyksta.

Pasitarkite su savo gydytoju apie papildus

„Kartais širdies plakimą turintys žmonės jaučiasi geriau, kai vartoja omega papildus, nes tai padeda kovoti su uždegimu“, – pažymi daktaras Singhas. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai taip pat dažnai rekomenduoja kalcio, kalio ir magnio papildus žmonėms, kurie patiria širdies plakimą.

Tačiau atminkite, kad papildai ne visada yra gera idėja, todėl prieš ką nors pradėdami svarbu pasikalbėti su paslaugų teikėju. Jie ne tik gali išsiaiškinti, kas geriausiai atitiks jūsų poreikius, bet ir gali pateikti prekės ženklo ir dozavimo rekomendacijas.

Pradėkite mankštintis dar kartą, bet lėtai

Atrodo prieštaringa, tačiau mankšta pagerina širdies ritmo kintamumą ir autonominę pusiausvyrą.

„Gali būti sudėtinga pasakyti pacientams po COVID, kurie jaučiasi siaubingai – kurie net negali išeiti iš namų nejausdami oro trūkumo ar vėjo – mankštintis“, – pripažįsta dr. Singhas. „Bet iš tikrųjų sportuok gali padėti sušvelninti šiuos simptomus ir atkurti širdies ritmo pusiausvyrą.

Ji ragina žmones, sirgusius COVID-19, sutelkti dėmesį į nuoseklumą ir intensyvumą. „Jei galite padaryti tik dvi ar tris minutes vienu metu, tai gerai. Tiesiog įsitikinkite, kad prieš, per ir po jo intensyviai hidratuojate, ir atsigavimo dieną. Pabandykite pagerinti savo ištvermę per porą savaičių, galiausiai ugdydami iki 30–45 minučių vienu metu. Ir tada, jei jaučiatės gerai, galite kalbėti apie intensyvumo didinimą.

„Daugeliui žmonių, sergančių COVID, atsitinka tai, kad jie iš tikrųjų tampa dekondicionuoti“, – tęsia ji. „Daugelis šių simptomų, kuriuos matome, taip pat gali būti lovos režimo ir savaičių trukmės dekondicionavimo pasekmė. Kad ir kokia būtų priežastis, mankšta greičiausiai yra sprendimo dalis.

Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju

Žinojimas apie savo širdies plakimą gali būti baisus, ypač jei jau susiduriate su COVID-19 ir jos pasekmėmis. Geros naujienos yra tai, kad jūs nesate vienas. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir mokslininkai sunkiai dirba, kad suprastų, kodėl atsiranda šie širdies simptomai, ir turi daug priemonių, padedančių valdyti jūsų simptomus.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Vis dar yra daug nežinomų dėl COVID-19 ir jo ilgalaikės įtakos širdies sveikatai. Tačiau tyrimai ir atvejų istorijos rodo, kad koronavirusas gali sukelti širdies plakimą, netgi nepaliečiantis kitų organų. Todėl svarbu būti atsargiam ir laikytis visų saugumo priemonių, kad apsaugotume savo širdį ir sveikatą nuo COVID-19. Įgyvendindami sveikus gyvenimo būdus, stipriname ne tik savo imunitetą, bet ir apsaugome širdį nuo galimų pavojų. Turime rūpintis savo kūnu ir laikytis visų rekomendacijų, kaip išsaugoti sveiką ir stiprią širdį.