Intensyvus žaidimas kai kuriems vaikams ir paaugliams gali sukelti sinkopę

Intensyvus žaidimas gali būti smagus ir įdomus, bet kai kuriems vaikams ir paaugliams jis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip sinkopė. Sinkopė – tai trumpalaikis sąmonės netekimas, kuris gali įvykti dėl per didelio fizinio ar psichinio streso. Todėl svarbu žinoti savo ribas ir nepertraukiamai sekti savo sveikatą, ypač kai žaidžiame intensyvius žaidimus. Svarbu žinoti, kaip saugiai ir sveikai žaisti, kad išvengtume bet kokių neigiamų pasekmių.

Vaizdo žaidimai šiandien gali būti neįtikėtinai gyvenimiški ir intensyvūs. Tačiau kai kurių vaikų, turinčių širdies ligų, susijaudinimo ir adrenalino gali būti per daug jų kūnui, ypač širdžiai.

Sinkopė arba sąmonės netekimas yra tada, kai kas nors apalpsta dėl staigaus širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio sumažėjimo – dažniausiai dėl fizinio ar emocinio intensyvumo. Kartais tai gali nutikti kam nors pamačius kraują arba jei jis per ilgai stovėjo karštyje. Kitais atvejais tai gali nutikti sportuojant arba jei kas nors per daug susijaudina ar greitai susierzina.

Nors ir retai, psichinis ir emocinis stresas žaidžiant vaizdo žaidimus kai kuriems vaikams gali sukelti širdies aritmiją, dėl kurios jie gali prarasti sąmonę. Dažnai tai nutinka dėl pagrindinės širdies veiklos sutrikimo ir gali būti pirmasis požymis, kad vaikas turi potencialiai gyvybei pavojingą širdies problemą.

Tai ta pati būklė, dėl kurios kiti vaikai alpsta sportuodami. Šis širdies sutrikimas dažniausiai įvyksta, kai vaizdo žaidimas (arba fizinio krūvio metu) pasiekia didžiausią intensyvumą.

„Kai vaikas ar paauglys staiga griūva nuo skilvelių aritmijos žaisdamas vaizdo žaidimus, tai gali būti rizikingesnė nei sinkopė sportuojant“, – sako vaikų kardiologas Peteris Azizas, MD. „Sporto renginiuose paprastai būna žmonių, kurie žino, ką daryti arba kaip gauti pagalbą.

Rizikos mechanizmai

Dauguma vaikų ar paauglių aritmijos sindromų yra kanalopatijos, kurios yra sutrikusios jonų kanalų formavimosi ir veikimo širdies raumens ląstelėse. Kanalopatijos gali sukelti aukštą katecholaminų kiekį, o tai savo ruožtu gali sukelti aritmiją.

„Kai padaugėja katecholaminų, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, važiuojate, esate susietas ir aktyvus – emociškai ar fiziškai. Jūsų širdies susitraukimų dažnis padažnėja, padidėja kraujospūdis – visi įprasti skrydžio ar kovos atsakai, kuriuos turime turėti evoliucijos požiūriu“, – sako dr. Azizas.

Kiekvienas, kuris apalpsta per intensyvų įvykį – ar tai būtų futbolo, futbolo ar vaizdo žaidimo – turėtų būti įvertintas. Tai didelė raudona vėliava.

Rizikos ir naudos pusiausvyra

Rizika, kad jų vaikas ar paauglys susirgs širdies liga, gali priversti tėvus jaustis nepatogiai dėl vaizdo žaidimų, tačiau daktaras Azizas pabrėžia, kad iš tikrųjų tik nedidelei vaikų grupei gresia širdies priepuolis. Vis dėlto svarbu aptarti vaiko priežiūros planą su gydytoju.

„Sportas tikrai gali būti rizikingas, bet yra dalykų už sporto ribų, kurie taip pat gali būti rizikingi“, – aiškina dr. Aziz. „Kai mes konsultuojame šeimas apie rizikos veiksnius, žaidimas yra svarbus dalykas, kurį reikia aptarti, jei jų vaikas serga širdies liga, kuri padidina riziką.

Daugelis rizikos grupės vaikų tėvų nusprendžia, kad jų vaikas nebeturėtų sportuoti, tačiau ištraukus juos iš tikrųjų gali padidėti laikas, praleistas žaisdami vaizdo žaidimus.

Tai yra dviašmenis kalavijas, nes žaidžiantys ir fiziškai neaktyvūs vaikai turi didesnę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis dėl mankštos stokos.

Atsižvelgiant į gyvybei pavojingų skilvelių aritmijos įvykių santykiną retumą žaidimų metu, žinia neriboja vaizdo žaidimų žaidimo visiems vaikams. Vietoj to, tai yra pusiausvyros veiksmas ir pokalbis, kuris turi būti tarp vaiko priežiūros komandos ir tėvų.

„Tėvų konsultavimas dėl jų vaiko gyvybei pavojingo sutrikimo yra sudėtingas pokalbis, apimantis sporto apribojimus, dalyvavimą sporte ir apskritai veiksnius“, – sako dr. Aziz. „Suprantame, kad apribojimas sportuoti gali turėti nenumatytų pasekmių, o jei vaikai visą dieną žaidžia vaizdo žaidimus, tai taip pat gali turėti nenumatytų pasekmių.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Intensyvus žaidimas gali būti linksmas ir įdomus, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į vaikų ir paauglių sveikatą. Jie gali patirti sinkopę dėl pernelyg didelės fizinės ir emocinės įtampos. Svarbu užtikrinti tinkamą poilsį, mitybą ir atsistatymą tarp intensyvios veiklos. Taip pat svarbu skirti laiko ramiam poilsiui ir atsigavimui po aktyvios veiklos. Labai svarbu atidžiau stebėti vaikus ir paauglius, kad būtų išvengta bet kokio sveikatos pablogėjimo dėl pernelyg intensyvaus žaidimo.