Štai koks pavojingas gali būti gripas

Štai koks pavojingas gali būti gripas. Ši liga, kuri yra sukelta gripu viruso, gali rimtai paveikti mūsų sveikatą ir net užkrėsti mirtinai. Gripas sukelia karščiavimą, kosulį, silpnumą ir kitus nemalonius simptomus. Ypatingai pažeidžiami yra vyresni žmonės, vaikai ir žmonės su silpna imunine sistema. Todėl labai svarbu laikytis higienos taisyklių, reguliariai plauti rankas ir, jei reikia, pasiskiepyti. Būkime atsargūs ir saugokime save nuo šio pavojingo viruso.

Naujesnės ligos, pvz., COVID-19, gali patraukti antraštes, tačiau seni ir žinomi negalavimai, tokie kaip gripas ar gripas, tebėra rimtas sveikatos susirūpinimas – faktas, kurį daugelis gali išmokti artėjant gripo sezonui.

Pavyzdžiui, JAV nuo 2022 m. spalio 1 d. iki 2023 m. balandžio 30 d., JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apskaičiavo, kad gripu susirgo nuo 27 iki 54 mln., o nuo 300 000 iki 650 000 buvo hospitalizuota, o nuo 19 000 iki 2023 m. mirčių, susijusių su gripu.

Tačiau nepaisant šių skaičių, apie gripą dažnai kalbama taip, lyg tai būtų šiek tiek daugiau nei uostymas. Tai rimtas ligos nepakankamumas, įspėja infekcinių ligų specialistė Kristin Englund, MD.

„Tai nėra įprastas peršalimas“, – pabrėžia dr. Englundas. „Gripas apmokestina jūsų kūną. Jūsų sistema patiria daug streso, nes ji kovoja su infekcija, o tai gali sukelti įvairių komplikacijų.

Kuo pavojingas gripas?

Taigi, kodėl gripas kartais klaidingai įvardijamas kaip peršalimas? Na, o virusams būdingi tokie simptomai kaip kosulys, karščiavimas ir bendras šiurkštus jausmas. Tačiau sergant gripu simptomai dažnai būna stipresni ir trunka ilgiau.

„Visiškai sveiki žmonės gali susirgti sunkiomis gripo komplikacijomis“, – sako gydytojas Englundas. „Tačiau jei turite kokių nors pagrindinių sveikatos problemų, rizika tampa daug didesnė.”

Sunkiais atvejais gripas gali sukelti:

• Pneumonija ir bakterinė pneumonija, galinti sukelti kvėpavimo nepakankamumą ir naudoti ventiliatorių. Daktaras Englundas plaučių uždegimą vadina „komplikacija Nr. 1“, pastebėta nuo gripo.
• Širdies priepuolis arba širdies sutrikimai, tokie kaip miokarditas (širdies raumens uždegimas).
• Insultas.

CDC teigia, kad nuo 3% iki 11% JAV gyventojų, kurie sudaro milijonus ir milijonus žmonių, kasmet užsikrečia gripu. Dauguma pasveiks per tris ar septynias dienas, nors kai kuriems simptomai gali trukti kelias savaites.

Tačiau jūsų rizika susirgti sunkiomis gripo komplikacijomis padidėja, jei:

• Astma.
• Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL).
• Diabetas.
• Širdies liga.
• Inkstų liga.
• Plaučių liga.

Be to, priešingų amžiaus grupių žmonės – jaunesni nei 5 metų arba vyresni nei 65 metų – dažniausiai yra labiau pažeidžiami, kai kalbama apie su gripu susijusias komplikacijas. Taip ir nėščiosioms.

Kodėl turėtumėte pasiskiepyti nuo gripo

Išvengti to, kas blogiausia, kad nuo gripo išgerti patiekalai, prasideda nuo gripo vengimo… o veiksmingiausias būdas tai padaryti yra pasiskiepyti nuo gripo, pataria dr. Englundas.

CDC praneša, kad pasiskiepijus nuo gripo rizika susirgti sumažėja 40–60%. 2021–2022 m. gripo sezono metu JAV skiepai nuo gripo užkirto kelią:

• 1,8 milijono su gripu susijusių ligų.
• 1 milijonas medicininių vizitų.
• 22 000 hospitalizacijų dėl gripo.
• 1000 mirčių, susijusių su gripu.

Ir net jei susirgote gripu, tyrimai rodo, kad skiepas nuo gripo padeda sumažinti ligos sunkumą. 2021 m. atliktas tyrimas parodė, kad skiepijimas nuo gripo sumažino riziką patekti į intensyviosios terapijos skyrių (ICU) 26 %, o mirties – 31 %.

„Tai paprastas šūvis, kuris yra nepaprastai saugus“, – teigia dr. Englundas. „Taigi, kodėl gi neapsaugojus savęs?”

(Šoninėje pastaboje norime pabrėžti, kad skiepai nuo gripo negali sukelti gripo.)

Kiti būdai apsisaugoti nuo gripo

Norite šį gripo sezoną apsaugoti nuo gripo? Be skiepų nuo gripo, atsižvelkite į šiuos patarimus:

• Dėvėkite kaukę. Gripas greitai plinta lašeliais, kuriuos gamina žmonės, kurie užsikrėtę kosėja, čiaudi ar kalba. Dėvėdami kaukę ant burnos ir nosies, galite neleisti įkvėpti viruso.
• Geros rankų higienos praktikavimas. Kruopštus rankų plovimas apriboja galimybę virusą pernešti nuo paviršiaus – galbūt durų rankenos – į burną ar nosį.
• Venkite kontakto su sergančiais žmonėmis. Būkite atsargūs dideliuose susibūrimuose gripo sezono piko mėnesiais, paprastai nuo gruodžio iki vasario. Galbūt eikite draugiškai pamojuodami ar trenkdami kumščiu per nuoširdų rankos paspaudimą. Ir likite namuose, jei jaučiatės blogai – jūsų draugai ir šeima supras.
• Gyvenk sveikai. Rūpinimasis savo sveikata laikantis dietos ir mankštos gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir sustiprinti organizmą, kad jis kovotų su infekcija.

Nepaisant visų pastangų, vis tiek galite užsikrėsti virusu. Neignoruokite į gripą panašių simptomų, tokių kaip karščiavimas, kosulys ir kūno skausmai. Nedelsdami pasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ypač jei esate didelės rizikos grupėje.

Greiti veiksmai gali padėti jums gauti naudos iš antivirusinių vaistų, kurie gali sumažinti gripo simptomus ir padėti jums šiek tiek greičiau atsigauti.

Paskutinės mintys apie gripą

Apatinė eilutė apie gripą? Priimk tai rimtai.

„Dėl gripo kasmet matome tiek daug žmonių ligoninėse“, – pabrėžia dr. Englundas. „Nuo viruso kasmet miršta ir žmonės. Tai nėra kažkas, ko reikia ignoruoti, todėl imkitės atsargumo priemonių, kad išliktumėte sveiki.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Iš to, ką mes aptarėme, matome, kad gripas yra labai pavojinga liga, galinti daryti didelę žalą žmonių sveikatai ir net gyvybei. Todėl svarbu imtis prevencinių priemonių, tokų kaip skiepijimasis, laikytis higienos taisyklių ir išvengti tiesioginio kontakto su sergančiais žmonėmis. Taip galime sumažinti gripo plitimą ir apsaugoti tiek save, tiek savo artimuosius nuo šios pavojingos ligos. Esant pandemijai, nuolatinis dėmesys sveikatai yra ypač svarbus.